Autor:
Ellen Moore
Datum Stvaranja:
18 Siječanj 2021
Datum Ažuriranja:
29 Lipanj 2024
![DIY planer // Kako napraviti BULLET JOURNAL](https://i.ytimg.com/vi/wNkAw2MvgG0/hqdefault.jpg)
Sadržaj
- Koraci
- 1. dio od 3: Postavljanje prioriteta
- Dio 2 od 3: Postavljanje ciljeva
- 3. dio 3: Planiranje
- Savjeti
Naš život se stalno mijenja. Kad vam se čini da samo idete tijekom ili ste u nedoumici oko ispravnosti svojih prioriteta, sastavljanje životnog plana pomoći će promijeniti trenutnu situaciju. Uz životni plan, moći ćete unaprijediti svoj život unatoč promjenama. U ovom ćete članku naučiti kako stvoriti vlastiti životni plan.
Koraci
1. dio od 3: Postavljanje prioriteta
1 Razmislite o svojoj trenutnoj ulozi. Svaki dan igramo različite uloge. Ovisno o našim postupcima, danju možemo biti „kći“, „umjetnica“, „studentica“, „djevojka“, „ljubiteljica sira“ itd. Napišite svoj popis na komad papira. Pokušajte rasporediti te uloge ispravnim redoslijedom, pazeći na njihov prioritet.
- Evo nekoliko primjera drugih uloga (ali to se naravno ne smije ograničiti): kuhar, uzgajivač pasa, brat, fotograf, kuhar, mentor, putnik, unuk, mislilac itd.
2 Razmislite o ulozi koju biste željeli imati u budućnosti. Neke, ako ne i sve vaše uloge koje su sada prisutne u vašem životu, najvjerojatnije ćete htjeti nastaviti igrati u budućnosti, poput toga da ste i dalje "majka" ili "umjetnica". Međutim, te su uloge samo imena i svaka bi osoba htjela da ih netko na kraju svog života opiše. Razmislite o negativnim ulogama koje trenutno igrate - možda o ulogama koje biste htjeli prekrižiti sa svog popisa pri planiranju svoje budućnosti.
- Da biste izgradili svoj popis, razmislite o tome što biste željeli raditi u budućnosti. Želite putovati, ali to niste učinili prije? Ako je tako, dodajte ulogu "putnika" na svoj budući popis.
3 Razmislite o svojim motivima. Zašto želite igrati ove uloge u budućnosti? Da biste planirali svoj život, morate pravilno odrediti prioritete svog života. Da biste to učinili, razmislite o ulogama koje želite nastaviti igrati i ulogama koje želite dodati u budućnosti. Razmislite zašto želite igrati određenu ulogu? Možda želite postati "otac", a zatim među svoje buduće ciljeve napišite svoju želju da imate djecu sa svojim partnerom i dajte djetetu život.
- Jednostavan način da saznate razloge vaše ambicije je zamisliti vlastiti sprovod (iako je bolan, treba ga učiniti, zaista pomaže!) Tko će prisustvovati? Što biste voljeli da ljudi govore o vama? Možda biste htjeli čuti najvažnije riječi, na primjer, da ste nevjerojatna majka ili ste se potrudili pomoći tisućama životinja lutalica.
4 Zapišite svoje prioritete. Nakon što zaista shvatite svoje motive, zapišite ih. Sastavljanje popisa pomoći će vam da ostanete organizirani kada počnete slijediti svoj plan.
- Na primjer, popis bi mogao uključivati: ja sam 'sestra' jer uvijek želim biti podrška svom bratu; Želim biti "pisac" jer mogu napisati priču o baki i djedu itd.
5 Razmislite o svojim fizičkim i emocionalnim potrebama. Što je potrebno da postaneš ono što želiš biti? Na primjer, ako želite postati "penjač na Everest", morate biti u dobroj fizičkoj formi i jesti pravilno. Ako želite postati "prijatelj", vaše emocionalne potrebe bit će zadovoljene ako se okružite ljudima punim ljubavi.
Dio 2 od 3: Postavljanje ciljeva
1 Razmislite koje ciljeve želite postići tijekom svog života. Iskoristite svoje uloge, prioritete i potrebe i možete razumjeti što zaista želite u svom životu. Zamislite ovaj popis u smislu stvari koje želite učiniti prije nego što umrete? Zapamtite da bi to trebali biti ciljevi koje doista želite postići, a ne ciljevi na koje vas drugi potiču da ih postignete. Ako vam je potrebna dodatna pomoć, pokušajte kategorizirati svoje ciljeve. Neki primjeri kategorija:
- Karijera / zvanje; Društvo (obitelj i prijatelji); Financije, zdravstvo, putovanja; Znanje / inteligencija i duhovnost.
- Primjer cilja (prema kategoriji): postati poznati arhitekt; oženiti se i imati dvoje djece; zaraditi dovoljno novca za dobro obrazovanje djece; ostati u dobroj formi; posjetiti sve kontinente; magistrirati arhitekturu; posjet budističkom hramu Borobudur.
2 Zapišite posebne ciljeve s određenim datumima. Nakon što ste sebi postavili cilj koji želite postići u svom životu, na primjer, steći naprednu diplomu, zapišite ga, kao i datum do kojeg želite postići cilj. Evo nekih ciljeva koji su manje nejasni od onih navedenih u prethodnom koraku:
- Smršaviti 5 kg do lipnja 2014.
- Biti primljen na master studij arhitekture do travnja 2015.
- Putujte u Indoneziju kako biste posjetili hram Borobudur 2016. godine.
3 Razmislite kako ćete postići svoje ciljeve. Da biste to učinili, morate procijeniti gdje se trenutno nalazite. Koraci koje trebate poduzeti ovisit će o tome što trenutno radite. Na primjer, da biste magistrirali arhitekturu:
- Od sada do travnja 2015. morat ćete: A. Proučavati arhitektonske programe. B. Popunite traženu prijavu. B. Popunite ostatak zahtjeva i podnesite ga odgovarajućim tijelima. D. Pričekajte odgovor. Odaberite program koji želite studirati. E. Prijavite se!
3. dio 3: Planiranje
1 Zapišite koje radnje morate poduzeti da biste postigli svaki cilj. To možete učiniti u bilo kojem formatu - ručno, upisivanjem Word dokumenta, crtanjem na velikom listu papira itd. Koji god format koristite, zapišite korake koje ćete morati poduzeti da biste postigli svaki od svojih ciljeva kronološkim redoslijedom. Čestitamo - upravo ste napravili svoj životni plan.
- Sada je vrijeme za proučavanje pojedinosti svakog koraka - naziv određenih magistarskih programa. Ili, ako vam je jedan od ciljeva samo biti sretan, detaljno zapišite što će vas učiniti najsretnijim u ovom životu.
2 Provjerite svoj životni plan. Život se mijenja - a i mi se mijenjamo. Ciljevi i prioriteti koje smo imali sa 15 godina vjerojatno će se razlikovati od ciljeva koje ćemo imati s 25 ili 45 godina. Važno je povremeno pregledati svoj životni plan kako biste provjerili slijedite li ga u svom životu, to će vam omogućiti voditi sretan i zadovoljan život.
- Dok pregledavate svoj životni plan, mjerite i svoj napredak. Svakako pratite svoj napredak.
3 Prilagodite svoj životni plan. Kad vidite da su vam se prioriteti i ciljevi promijenili, prepišite dio svog životnog plana koji treba promijeniti. Razmislite o tome što se promijenilo, što vam je sada važnije i što ćete učiniti da postignete svoj novi cilj. Prepišite svoj životni plan prema svojim okolnostima.
- Nemojte biti ograničeni na određeni broj ciljeva.Dodajte ciljeve dok vam postanu prioriteti u životu, i uklonite s popisa one koji vam nisu toliko važni.
Savjeti
- Neprestano pregledavajte i prilagođavajte svoj plan. Vaš će se život stalno mijenjati - tako će se mijenjati i vaš plan.
- Nemojte biti previše strogi prema sebi ako ne možete doći do cilja do datuma koji ste odredili - prilagodite plan i nastavite ga dalje pratiti.