Posjedovanje lijepe kose - Savjeti

Sadržaj

Koraci
Stručni savjet
Savjet
Što trebaš

Nije li lijepo imati kosu koja izgleda dobro svaki dan? Srećom naša kosa bilo koje vrste može izgledati zdravo i prekrasno pod bilo kojim okolnostima. U ovom ćete članku pronaći nekoliko jednostavnih koraka za lijepu kosu. Članak također ima određene odjeljke o tome kako se brinuti o različitim vrstama kose. Možete slijediti sve korake ili jednostavno odabrati one koji vam odgovaraju kako biste dobili sjajnu kosu.

Koraci

Metoda 1 od 4: Operite kosu i koristite regenerator

Odaberite šampon i regenerator namijenjen tip kose tvoj. Proizvodi koji odgovaraju vašem tipu kose mogu uvelike utjecati na izgled vaše kose. Prije kupnje pažljivo pročitajte naljepnice kako biste bili sigurni da ste odabrali odgovarajući šampon i regenerator za svoj tip kose. Također, potražite proizvod na naljepnici s natpisom „bez sulfata“ (bez sulfata), jer će se manje isušivati.
- Uvojci i kemijski tretirana kosa često trebaju hidratantne šampone i regeneratore.
- Isprobajte šampone i regeneratore koji su vlažni i problematični ako imate kovrčavu kosu.
- Ako imate ravnu ili finu kosu, isprobajte svakodnevni šampon za dubinsko čišćenje s hidratantnim regeneratorom.
- Koristite šampon i regenerator za napuhavanje kose ako imate ravnu, beživotnu kosu.
- Ako imate obojanu kosu, odaberite proizvod s formulom za zaštitu boje.
Operite kosu svaki dan ili svaki drugi dan ako je kosa ravna. Općenito, kosu ne morate prati svaki dan. Međutim, ravna kosa se brže zaprlja, jer se ulje može nakupiti u kosi i lako se širiti po osovini kose. Operite kosu svaka 2 dana ako možete preskočiti pranje, ali ako se kosa osjeća previše prljavom, u redu je prati je svaki dan. Kada perete kosu, uzmite šampon veličine novčića i utrljajte ga u korijenje i do sredine kose, bez vrhova.
- Kosa se može vrlo brzo zaprljati ako vježbate ili živite u zagađenom gradu.
Operite kosu 3 puta tjedno ako imate kovrčavu kosu. Kovrčava kosa obično treba više vlage, pa ako kosu perete prečesto, može postati suha i razbarušena. Prvo biste trebali umasirati šampon u liniju kose, a zatim ga protrljati po sredini osovine za kosu. Vrhovi kose obično su manje skloni ulju i proizvodima za njegu kose, pa nema potrebe za trljanjem šampona.
- Možete koristiti regenerator između pranja ako želite revitalizirati kovrče.
- Kosa će se isušiti kad je prečesto perete, jer se prirodna ulja koja se oslobađaju s vlasišta ispiru.
Koristite regenerator svaki put kad operete kosu za nježniju kosu. Regenerator djeluje na vlaženje i raspetljavanje vaše kose, tako da ćete imati glađu kosu nakon oblikovanja.Trebali biste koristiti regenerator nakon šamponiranja ili između pranja, ali nemojte trljati regenerator na korijenima kose, tako da neće izgledati masno.
- Ostavite regenerator na nekoliko minuta. Prvo možete oprati kosu i regenerator i nastaviti se tuširati, a zatim isprati regenerator prije nego što izađete iz kupaonice.
- Ako imate dugu ili gustu kosu, možda ćete trebati dodati regenerator.
Isperite kosu hladnom vodom za sjajniju kosu. Tuširanje vrućom vodom je lijepo, ali vruća voda može isušiti i vašu kosu. Umjesto toga, upotrijebite hladnu vodu kako biste isprali regenerator iz kose. Hladna voda zatvorit će kožicu na osovini kose, čineći kovrče vlažnijima i sjajnijima.
- Ako vam je hladno nakon što ste kosu isprali hladnom vodom, kosu možete povući u stranu ili pričvrstiti na glavu, a zatim uključiti vruću vodu da zagrijete tijelo.
Koristite suhi šampon između šampona ako je vaša kosa masna. Prečesto šamponiranje uzrokuje isušivanje kose, ali ne pranje kad je masna može biti dosadno. Srećom, suhi šampon izlazi da vas spasi u ovo doba. Odaberite proizvod koji odgovara vašoj boji kose. Protresite bočicu i raspršite suhi šampon u kosu prema uputama na naljepnici proizvoda.
- Obično ćete bocu suhog šampona držati na oko 10 - 15 cm od glave i prskati po masnim dijelovima kose. Pričekajte nekoliko minuta, a zatim očetkajte višak proizvoda.
Koristite duboki regenerator jednom tjedno kako biste nahranili kosu. Intenzivan tretman kose može vam vratiti vlagu, čineći da vaša kosa izgleda sjajnije. Možete koristiti komercijalne ili domaće proizvode. Najlakši način je nanijeti duboki regenerator na kosu dok stojite pod tušem i pričekati 3-5 minuta. Ako imate dovoljno vremena da temeljito tretirate kosu, utrljajte proizvod po kosi, a zatim stavite kapicu za tuširanje i vrući ručnik preko glave. Ostavite da odstoji 20-30 minuta prije ispiranja hladnom vodom.
- Intenzivni regenerator možete pronaći na policama trgovina šampona i regeneratora ili na mreži.
- Također možete koristiti kokosovo ulje, ulje jojobe ili maslinovo ulje za njegu kose kod kuće.
- Ako vam se čini da kosa počinje sjajiti, smanjite učestalost intenzivnih tretmana. Isprobajte tjedni tretman kose umjesto tjednog.
Sredstva za ravnanje puste da se voda isprati nakon pranja, umjesto da vam trlja kosu. Možete slučajno oštetiti kosu ako je protrljate nakon tuširanja. Umjesto toga, nježno pritisnite ručnik na kosu da upije vodu. Polako ispravite kosu na takav način od vrhova kose do korijena.
- Mokra kosa je slabija, zato budite vrlo nježni s njegom kose.
oglas

Metoda 2 od 4: Rješavanje problema s kosom

Upotrijebite regenerator nakon kupanja kako biste povećali vlagu u kosi. Ovaj je proizvod izvrstan za dvije namjene: raspetljavaju kosu i čine je mekšom i glađom. Odaberite suhi regenerator za svoj tip kose. Raspršite kosu, ako proizvod dolazi u bočici s raspršivačem. Ako ne, možete ih uliti u dlanove, trljati ruke i masirati kosu.
- Svaki je proizvod drugačiji, zato provjerite ispravnost uporabe uputa na naljepnici.
- Suhi regenerator može vam pomoći da kosa ne postane kovrčava ako imate kovrčavu kosu, jer kosi dodaje vlagu.
Kupite visokokvalitetnu četku s prirodnim čekinjama. Tekstura dlačica može utjecati na ljepotu kose. Dobra četka za kosu pomoći će vam da raširite prirodna ulja na vlasištu i osovini kose, pomažući vam da zagladi kosu. Trebali biste odabrati četku za kosu koja je označena prirodnim čekinjama.
- Ako sumnjate u odabir četke za kosu, pitajte svog frizera. Oni vam mogu dati savjet koja četka za kosu odgovara vama.
Četkajte kosu 2 puta dnevno ako imate ravnu kosu. Raščešljavanje kose način je na koji ćete ravnomjerno raspetljati i rasporediti prirodna ulja u kosi. Međutim, kosa može biti masna i povećati rizik od pucanja ako kosu prečesto četkate. Trebali biste imati naviku četkati kosu nakon pranja i jednom ujutro ili navečer.
- Češljajte kosu ujutro ako kosu perete noću, a noću je četkate ako je perete ujutro.
Tankom češljem četkajte kovrčavu kosu dok nanosite regenerator. Također ćete primijetiti da vam je kosa kovrčava ili smežurana kad je četkate. Najbolje vrijeme za četkanje kose je zapravo tijekom pranja kose. Dok je regenerator još uvijek u vašoj kosi, tankim češljem uklonite zamršene ili neuredne punđe. Počevši od vrhova kose, četkajte korijene.
- Iako je mokra kosa slabija od suhe, regenerator će vam pomoći da sigurno četkate kosu.
oglas

Metoda 3 od 4: Oblikovanje kose

Nanesite ulje ili hidratantnu kremu na gustu ili kovrčavu kosu. Iako mnogi ljudi vole gustu ili kovrčavu kosu, možda ćete je vrlo često isušivati. Suha kosa često je neuredna, ali srećom ovaj je problem čest i lako se rješava hidratantnom kremom. Utrljajte 1-2 kapi ulja između dlanova i zagladite kosu, od krajeva kose do blizu korijena.
- Isprobajte arganovo ulje, ulje jojobe ili kokosovo ulje. Također možete koristiti komercijalnu hidratantnu kremu s mješavinom raznih ulja.
Upotrijebite bočicu s raspršivačem za napuhavanje kose ako imate prorijeđenu kosu s finim dlačicama. Fina kosa izgleda vrlo meko, ali vjerojatno biste voljeli da je bila malo više pahuljasta. Srećom, to se lako može postići bočicom s lakom za kosu. Poprskajte proizvod od korijena do sredine dlake, a zatim nastavite oblikovati po želji.
- Svaki je proizvod drugačiji, pa biste trebali provjeriti ispravnost upotrebe na naljepnici proizvoda.
Neka se kosa suši prirodno što je češće moguće kako biste spriječili oštećenje kose. Alati za toplinsko oblikovanje pomoći će vam da dobijete željenu frizuru, ali oštećuju i kosu. Volite svoju prirodnu kosu i pustite da se prirodno osuši kad god je to moguće. Neoštećena kosa zadržat će svoju ljepotu.
- Također možete pokušati dati kosi 80% suhe, a zatim upotrijebite alat za oblikovanje toplinom da biste je dovršili.
Primijenite toplinsku zaštitu za zaštitu kose prije upotrebe alata za oblikovanje toplinom. Iako možda neće u potpunosti spriječiti oštećenje kose, proizvodi protiv topline također će ga ublažiti. Pošpricajte je na mokru kosu ili je osušite. Ako proizvod dolazi u kremastom obliku, možete ga malo uliti u dlanove, protrljati ruke i nanijeti proizvod na kosu.
- Potrebno je samo jednom primijeniti sredstvo protiv topline. Ako se nanese prije sušenja kose, nećete morati nanositi više prije korištenja pegle ili uvijanja kose.
- Proizvodi se mogu razlikovati, pa prije upotrebe pročitajte upute na naljepnici.
- Proizvodi otporni na toplinu mogu se koristiti na mokroj ili suhoj kosi, ali prvo biste trebali pročitati naljepnicu kako biste bili sigurni.
Okrenite kosu naopako da je osušite 80% ako je želite sušiti fenom. Sušilo za kosu pomoći će vam da ga brže oblikujete, ali također šteti vašoj kosi. Da biste minimalizirali štetu, preokrenite kosu preko glave i spustite je sprijeda da se osuši, a zatim je vratite natrag i potpuno osušite.
- Donji sloj kose obično je manje oštećen zbog manje izloženosti čimbenicima okoliša od gornjeg sloja kose. Ako tijekom sušenja okrenete kosu naopako, gornji sloj kose bit će izložen manje topline.
- Ova tehnika također daje vašoj kosi odskok nakon završetka oblikovanja.
oglas

Metoda 4 od 4: Prilagodite svoj životni stil lijepoj kosi

Izbjegavajte dodirivanje kose tijekom cijelog dana. Kad dodirnete kosu, ulje iz ruku širi se na kosu i uzrokuje da vam glatke kovrče postanu masne. Također, kosa se više razbaruši kad je dodirnete. Pokušajte ne dodirivati kosu tijekom cijelog dana.
- Možete popraviti kosu kad vam se skloni s puta, ali nemojte se poigravati cijeli dan.
- Ako imate nekontroliranu naviku igranja s kosom, pokušajte je povući ili uplesti u pletenice da biste vježbali prekidanje te navike.
Koristite svilene jastučnice kako biste smanjili kovrčanje. Trenje između kose i jastučnica može oštetiti kosu tijekom spavanja i može dovesti do mrvljenja kose. To možete spriječiti prebacivanjem na svilene jastučnice kako biste smanjili trenje. Pokušajte staviti glavu na svileni jastuk kako biste provjerili izgleda li vaša kosa bolje.
- Druga mogućnost je da stavite svilenu kapu dok spavate.
Zaštitite kosu od oštećenja na suncu. Već znate da sunčeve zrake mogu oštetiti vašu kožu, ali vjerojatno niste znali da se to događa i kosi. Srećom, upotreba suhog regeneratora nakon šamponiranja može vam zaštititi kosu. Također, kada ste na otvorenom, nosite kapu kako biste pokrili kosu ili upotrijebite proizvod otporan na toplinu koji sadrži kremu za sunčanje.
- Na primjer, kremu za sunčanje možete pošpricati kremom za sunčanje prije nego što odete na plažu.Za dodatnu sigurnost trebali biste nositi i kapu.
Jedite hranjivu hranu za gušću, glatku kosu. Vitamini i hranjive tvari u prehrani povećat će snagu kose i pomoći će joj da dulje raste. Jedite puno povrća i voća kako biste zadovoljili prehrambene potrebe svog tijela. Osim toga, također morate jesti proteine i zdrave masti kako biste osigurali sve hranjive sastojke potrebne za zdravo tijelo.
- Ako želite promijeniti način prehrane, prvo razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste bili sigurni da su promjene odgovaraju vama.
- Ne trebate jesti posebnu prehranu da biste se brinuli za kosu, samo pazite da odaberete zdravu hranu.
Uzmite vitamine da biste nahranili kosu ako se vaš liječnik složi. Ako želite prehrambeni poticaj za lijepu kosu, dodatak može biti dobar izbor. Potražite dodatak oblikovan za kosu i uzimajte ga prema uputama na etiketi, obično jednom dnevno.
- Dodatke za kosu možete pronaći u ljekarnama, trgovinama zdrave hrane ili na mreži.
- Uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom prije uzimanja suplementa. Iako su dodaci uglavnom sigurni, ne uzimaju ih svi dobro.
Obrišite kosu svakih 6-8 tjedana kako biste spriječili dijeljenje vrhova. Bez obzira na to koliko dobro brinete o svojoj kosi, podijeljeni vrhovi i dalje su prirodni i na njih će svi naići. Podijeljeni vrhovi mogu učiniti da vam kosa izgleda kovrčavo. Štoviše, širi se na dlaku i uzrokuje daljnju štetu. Da biste to riješili, posjetite frizerski salon kako bi vam kosu podšišavali svakih 6-8 tjedana.
- Čak i ako rastete dugu kosu, još uvijek trebate podšišati kosu kako biste spriječili dijeljenje vrhova.
oglas

Stručni savjet

Da bi kosa bila zdrava:

Kosu perite samo svaka 2-3 dana.
Upotrijebite suhi regenerator i lak za kosu kako biste kosu učinili sjajnijom, ali trebali biste pažljivo istražiti proizvode koje koristite kako biste bili sigurni da vam ne isušuju kosu.
Ako ste na proteinskoj terapiji, koristite je štedljivo. Ova zloupotreba može učiniti više štete nego koristi.
Obrišite kosu barem svaka 3 mjeseca kako biste spriječili dijeljenje vrhova.

Savjet

Uvijek nježno četkajte kosu. Brže je energično četkati, ali šteti kosi.
Kosu potpuno namočite prije odlaska na bazen, tako da neće upijati klor u vodi bazena. Učinite isto nakon plivanja kako biste uklonili klor. Za zaštitu kose možete nositi i kapicu za plivanje.
Ako imate kovrčavu kosu, nemojte je često ravnati. Olabavit će prirodnu teksturu kose i dugoročno je može oštetiti.
Ako pustite mokru kosu da spava, nemojte je prevrtati preko glave ako se ne želite probuditi s izbočenom kosom na stražnjoj strani glave. Pokušajte uplesti kosu u pletenice ili je povući u stranu.