Sadržaj

• Koraci
• Metoda 1 od 3: Upoznajte svog novog dečka
• Metoda 2 od 3: Jačanje odnosa
• Metoda 3 od 3: Kako zaboraviti bivšeg dečka
• Savjeti

Ponekad osjećaji prema bivšem dečku ostanu čak i kad započnemo novu vezu. Ako nastavite tajno (ili otvoreno) voljeti svog bivšeg, može biti teško razviti suosjećanje prema vašem novom dečku. Budite odlučni i otvoreni da učinite novu vezu ugodnom čak i kad imate takve osjećaje.

Koraci

Metoda 1 od 3: Upoznajte svog novog dečka

1. 1 Nastojte se povezati sa svojim dečkom. Najkraći put do suosjećanja je da upoznate momka što je bolje moguće. Nekoliko stvari već znate i cijenite (inače ne biste počeli izlaziti), ali zasigurno je ostalo još mnogo nepoznatog. Pokušajte saznati o partnerovim interesima, hobijima i mačkama kako biste mogli osjećati simpatiju prema njemu unatoč osjećajima prema bivšem.
   • Potražite zajednički jezik. Na primjer, možda ćete otkriti da ne samo da uživate u zajedničkom gledanju crtića, već i obožavate iste klasične slike.
   • Učite od momka. Možda je sjajan u crtanju, a vi ste oduvijek željeli poboljšati svoje vještine.
   • Pokušajte saznati što ga nasmijava i smije, što frustrira, plaši, nadahnjuje i o čemu sanja.
2. 2 Priznajte da nije savršen. Novi momak će pogriješiti, ali nemojte žuriti da mu zamjerite svaku grešku. Nemojte koristiti sitne nevolje kao izgovor za nedostatak suosjećanja. Ako u postupcima tipa nema ništa "kriminalno", nagradite ga povjerenjem.
   • Niti jedna osoba na svijetu ne odgovara vašoj zamisli o savršenom muškarcu.
   • U redu je ako već ne zna vaše želje. Za nove veze treba vremena.
   • Ako vaš dečko pogriješi, nemojte reći da se ponaša kao vaš bivši (ili da je vaš bivši riješio takve probleme odjednom). Takve riječi mogu uvrijediti i naljutiti tipa.
3. 3 Pokaži poštovanje. Teško je suosjećati s nekim koga ne poštuješ. Sve počinje s poštovanjem. Počnite cijeniti svog momka kao osobu, razmotrite njegovo mišljenje i zahvalite mu na brizi. Pokažite da vam je važan, čak i ako se nađete u javnosti bez svog dečka.
   • Poštovanje se također odnosi na to da rijetko govorite o svom bivšem i ne pokazujete da su osjećaji prema njemu još uvijek živi.
   • Pokažite poštovanje svom dečku i novoj vezi. Pokažite da cijenite svog novog dečka, a ne samo da pokušate zaboraviti bivšeg, provesti vrijeme zajedno i zbližiti se.
4. 4 Ne uspoređujte momke. Usporedba sadašnjih i bivših partnera loša je iz nekoliko razloga. Prije svega zato što se, za usporedbu, morate sjetiti svog bivšeg dečka. Često se sjetite. Također, sadašnjeg momka treba voljeti zbog onoga što jest, a ne zbog razlika ili sličnosti s bivšim.
   • Nemojte se opterećivati ​​time kako je novom momku bolje ili kako izgleda kao njegov bivši.
   • Nema veze u čemu je bivši dečko bio bolji. Tako ćete samo ojačati svoje osjećaje prema njemu, a nećete se zaljubiti u novog partnera.

Metoda 2 od 3: Jačanje odnosa

1. 1 Vjerujte da ćete uspjeti. Ako smatrate da nova veza nema budućnost, tada će vaši napori biti nedostatni i simpatija se neće pojaviti. Vjera i povjerenje u novu vezu utječu na to kako doživljavate situaciju. Zaboraviti bivšeg lakše je ako se predate novoj vezi.
   • Navedite razloge koji grade vaše samopouzdanje.
   • Razgovarajte sa svojim dečkom o zajedničkim koracima koji će vam pomoći da se povežete i učvrstite svoju vezu.
2. 2 Ne bojte se novog. Ne morate ponavljati sve što ste radili s bivšim. Upamtite da ste sada u novoj, drugačijoj vezi. Nema potrebe ponavljati stari scenarij s novim tipom. Svi novi postupci, navike i tradicija pomoći će vam da se približite, omogućiti će vam da osjetite suosjećanje unatoč starim osjećajima.
   • Ako ste s bivšom srijedom i petkom doručkovali, pokušajte vikendom večerati sa svojim novim dečkom.
   • Ako ste bivšeg dečka nazvali "Omiljeni", tada novog partnera nazovite "Zeko", "Dragi" ili nešto drugo.
3. 3 Razgovarajte o svom bivšem. Nema potrebe voditi duge razgovore o tome kako je bio divan, a posebno spomenuti da ga i dalje volite. Ukratko objasnite zašto vaš odnos nije uspio. Ljudi se međusobno upoznaju kroz razgovor. Osim toga, saznat ćete zašto ste prekinuli s bivšim, što će vam omogućiti da osjetite simpatiju prema novom partneru.
   • Ukratko mi reci tko je bio, koliko si se dugo sreo, zašto si prekinuo.
   • Budi iskren. Nemojte bacati blato na svog bivšeg ako to ne zaslužuje, ali nemojte ga ni hvaliti. Budite iskreni prema bivšem i svom odnosu s njim.
   • Jedan takav razgovor je dovoljan. Ne dosađujte novom dečku pričama o vašem bivšem.
   • Ako trebate razgovarati o tome, bolje je razgovarati s prijateljem ili psihologom.

Metoda 3 od 3: Kako zaboraviti bivšeg dečka

1. 1 Prihvati da je gotovo. Najbolji način da nastavite je priznati da je vaša veza s bivšom završena. Ako se i dalje nadate da ćete jednog dana opet biti zajedno, bolje je zaboraviti na to. Vaša je veza završila i vaš je dečko postao bivši partner. Morate to prihvatiti kako biste se usredotočili na svoju novu vezu.
   • Ne mislite na svog bivšeg kao partnera. Nestalo je. Bolje je uopće ne razmišljati o njemu.
   • Napišite u dnevnik ili razgovarajte s prijateljem o tome kako je veza završila. Upotrijebite prošlo vrijeme da biste naglasili potpunost i naveli razloge.
   • Kad god pomislite na svog bivšeg, sjetite se zašto ste sretni zbog prekida veze. Ako je potrebno, napravite popis takvih razloga.
2. 2 Ne zaboravite razloge prekida. Ponekad, kad volimo osobu, propustimo ili "zaboravimo" razloge zašto smo se odlučili rastati s njom. Pamtimo samo dobre, a zaboravljamo loše trenutke. Otvoreno razmislite o razlozima vašeg prekida kako biste mogli razumjeti situaciju i razumjeti zašto vam novi dečko najbolje pristaje.
   • Je li vaš bivši dečko bio ljut, lagao ili vas prevario? Niste uspjeli pronaći zajednički jezik?
   • Je li otišao drugoj djevojci ili vas je ostavio bez razloga? Možda je razlog bio vaš čin?
   • Napišite sebi pismo i navedite sve razloge zašto vam je bivši bio loš par. Ponovno pročitajte ovo pismo.
3. 3 Procijenite koliko ste spremni za novu vezu. Ako vas nova veza ne zanima, a misli o bivšem dečku vas proganjaju, tada procijenite jeste li sada spremni izlaziti s drugom. Stoga je ponekad bolje biti sam da sredite osjećaje i ne prisiljavati se da budete fini prema novom dečku.
   • Razmislite: izlazim s njim jer mi se jako sviđa, ili je to nešto drugo? Pokušavam li se osvetiti svom bivšem ili ga učiniti ljubomornim? Možda mi je važno samo biti u vezi i ne biti sama?
   • Priznajte da ako imate osjećaje prema bivšem, možda niste spremni za novu vezu. U ovom slučaju, bolje je ne žuriti u novu vezu, već razumjeti sebe i odskočiti.
   • Provedite vrijeme s prijateljima i voljenima, slijedite osobne ciljeve i izgradite samopoštovanje pokušavajući zaboraviti svog bivšeg.
4. 4 Ne družite se s bivšim. Ako nema hitne potrebe, bolje je ne komunicirati s bivšim, posebno stalno. Održavanje kontakta otežat će vam nastavak i otpuštanje osjećaja prema njemu. Vaša komunikacija zasigurno će ometati vaš odnos s novim dečkom.
   • Nema potrebe zvati, pisati poruke i pisma, posjetiti. Jel on ok.
   • Možete privremeno blokirati svog bivšeg na društvenim mrežama kako ne biste naletjeli na njegove postove u vašem feedu vijesti i odoljeli iskušenju da ostavite svoj komentar.
   • Ako morate komunicirati, svedite razgovore na minimum i ne raspravljajte o prošlim odnosima.
5. 5 Naučite vidjeti bivšeg u novom svjetlu. Neki odnosi prestaju iz vrlo očitih razloga - varanja, nepoštivanja, zlostavljanja. Ali ponekad razlog uopće nije tako jasan. Na primjer, voljeli ste se, ali težili različitim ciljevima, jedan od partnera želio se preseliti u drugi grad. U takvoj situaciji puštanje osobe je teže. Momak bi mogao biti samo divna osoba i zaslužiti vašu ljubav, ali potpuno neprikladan za vas. Kako se može zaboraviti takva osoba? Zamislite svoje osjećaje kao ljubav prema prijatelju zasnovanu na divljenju nasuprot romantičnoj ljubavi o kojoj ste sanjali. Shvatite da je takva ljubav (prijateljski osjećaj, briga, poštovanje) redoslijed stvari, ne ometa romantične osjećaje prema novom partneru.
6. 6 Upamtite, vrijeme liječi. S vremenom ćete se sve manje sjećati svoje prošle veze i kasnije će ljubav prema bivšem dečku nestati. To može potrajati tjednima, mjesecima ili čak godinu dana. Budite strpljivi i vjerujte na vrijeme.

Savjeti

• Odustanite ili se riješite stvari koje vas podsjećaju na bivšeg.
• Usredotočite se na pozitivne kvalitete novog partnera, ali nemojte izgubiti iz vida nikakve znakove upozorenja (stalne tučnjave ili varanje).