Sadržaj

• Kročiti
• Metoda 1 od 3: Smiri se
• Metoda 2 od 3: Potražite predmet
• 3. metoda od 3: Izbjegavajte gubitak predmeta
• Savjeti

Ponovno je vrijeme, izgubili ste ključeve automobila i nigdje ih ne možete pronaći. To može biti vrlo frustrirajuće i može vam pokvariti dobru reputaciju na poslu ako kasnite. Ključeve automobila ili bilo što drugo što ste izgubili možete pronaći ako odvojite trenutak da se smirite i zatim prođete kroz sljedeće korake.

Kročiti

Metoda 1 od 3: Smiri se

1. Udahnite i izdišite. Odvojite trenutak i nekoliko puta duboko udahnite. Duboko udišući i izlazeći pomoći će vam da se smirite i omogućiti vam da se ponovno fokusirate.
   • Ponekad postanete previše pod stresom dok nešto tražite i trebate se smiriti kako biste lakše pronašli predmet. Vaš će vas emocionalni odgovor odvratiti od potrage.
2. Očistite svoj um. Dok duboko udišete, pokušajte odvojiti trenutak da razbistrite misli od drugih misli. Prestanite pokušavati shvatiti gdje ste stavili predmet i neka vam um bude čist.
3. Podsjetite se da svijetu neće biti kraja. Nećete se moći usredotočiti ako dopustite da adrenalin preuzme kontrolu. Smiri se i odmakni se.
4. Stavite to u kontekst. Što ste radili kad ste zadnji put dobili predmet? Gdje si otišao? Stavljanje u kontekst i razmišljanje o tome gdje ste zadnji put imali predmet može vam pomoći da se sjetite kamo ste ga stavili.
5. Budite samouvjereni. Recite sebi da ste u mogućnosti pronaći izgubljeni predmet. Poticanje morala ne samo da će vas smiriti, već će vam i dati energiju da pronađete predmet.

Metoda 2 od 3: Potražite predmet

1. Uvijek provjerite gdje bi stavka trebala biti prva. Na primjer, prvo pogledajte stol pokraj ulaznih vrata ako je to mjesto na kojem inače stavljate ključeve. Možda su pali sa stola ili su vam pod novčanikom.
2. Počistiti. Ponekad je najlakši način pronalaska predmeta jednostavno započeti s raščišćavanjem nereda. Bolje ćete moći vidjeti što je vani ako uklonite sve ostalo.
3. Budite sustavni. Podijelite sobu na različite odjeljke ako ste sigurni da ste izgubili predmet u ovoj sobi. Pregledajte odjeljke jedan po jedan, pogledajte ispod namještaja i podignite ostale predmete.
4. Pogledajte na malo vjerojatnim mjestima. Ponekad stavite nešto na čudno mjesto, a da to ne shvaćate.Na primjer, svoju šalicu za kavu možete staviti u zamrzivač, a da toga niste svjesni, pogotovo ako ste jako pospani.
5. Dobro se osvrnite. Ponekad će vam se oči usmjeriti na mjesto na kojem mislite da predmet apsolutno ne može biti tamo. Odvojite vrijeme da pogledate mjesta kako biste bili sigurni da predmeta nema.
6. Provjeri džepove. Ne zaboravite provjeriti u džepovima ima li predmeta. Provjerite jaknu, hlače i torbu ili kofer.
7. Provjeri svoj auto. Obavezno provjerite svoj automobil i svoj dom ako je to stvar koju uvijek nosite sa sobom.
8. Vratite se svojim koracima. Iako ste korake poduzeli u mislima, zapravo ponovni ponovni koraci mogu vam pomoći da se sjetite gdje je predmet ili ga pronađete. Prođite kroz sve korake i pokrete koje ste poduzeli i poduzeli otkad ste izgubili predmet.
9. Pogledajte na isto mjesto. Ako je riječ o stavci koju češće gubite, provjerite gdje ste je zadnji put pronašli jer je možda opet završila na istom mjestu.
10. Nazovite bilo koje mjesto koje ste posjetili. Ako se fizički ne možete vratiti na svako mjesto, nazovite mjesta koja ste danas bili. Na primjer, nazovite lokalnu trgovinu i pitajte jesu li pronašli vaš izgubljeni predmet ako je to mjesto na kojem ste bili.
11. Potražite izgubljeni predmet iz druge perspektive. Pokušajte pronaći predmet stojeći na stolici ili stolici, puzeći na koljenima po podu ili ustajući i gledajući dolje ili gore. Ponekad je lakše pronaći stvari gledajući ih iz druge perspektive.

3. metoda od 3: Izbjegavajte gubitak predmeta

1. Nazovite mjesto na kojem stavite stavku u rečenicu. Na primjer, ako knjigu stavite na mjesto koje nije uobičajeno, izgovorite to mjesto naglas rečenicom. Na primjer, recite: "Stavio sam knjigu na stol u hodniku."
   • Psiholozi tvrde da kad nešto izrazite punim rečenicama, to vam može pomoći da se nečega sjetite.
2. Utvrdite koju stavku najčešće gubite. Ovo bi mogao biti vaš mobilni telefon, na primjer. Ako je tako, pokušajte prepoznati zašto ih stalno gubite i pokušajte promijeniti svoje navike. Možda ste izgubili telefon jer ste ga zaboravili staviti u džep. Ako je to istina, pokušajte steći naviku uvijek vraćati telefon u džep.
3. Oslobodite neka područja. Primjerice, ako uvijek izgubite stvari na stolu, pokušajte ga držati što je više moguće neredom kako biste uvijek mogli pronaći predmet koji vam treba.
4. Uvijek gledajte iza sebe kad izlazite. Neka vam postane navika osvrtati se kad izađete iz autobusa ili taksija. Zbog toga je šansa da nešto ostavite za sobom puno manja.
5. Budite svjesni svojih postupaka. Često izgubite nešto ako niste potpuno svjesni svojih misli. Ako nešto učinite, a da o tome ne razmišljate, možda stavite predmet tamo gdje ga inače ne biste stavili. Budite svjesni vlastitih postupaka tijekom dana.
6. Smislite najbolje mjesto za čuvanje predmeta. Predmete treba držati tamo gdje ih najviše upotrebljavate. Na primjer, objesite ključeve na kuku kraj vrata, jer ovdje najviše koristite ključeve.
7. Uvijek vratite predmete na pravo mjesto. Objesite ključeve na kuku po dolasku. Uvijek stavite cipele ispod nosača kaputa. Ako se i dalje potrudite vratiti sve predmete na njihovo poznato mjesto, nećete ih izgubiti.
8. Stavi svoje ime na to. Zapišite svoje ime, adresu i telefonski broj na posebno skupe predmete. To povećava šansu da vam netko vrati predmet ako ste ga izgubili u javnosti.
9. Neka to bude osobno. U novčanik stavite fotografije putovnice svoje djece. Fotografirajte se i spremite na fotoaparat. To pokazuje tko ste i zašto želite vratiti kameru. Ako dodate nešto osobno, vjerojatnije je da će netko željeti vratiti predmet.

Savjeti

• Ako ne možete pronaći predmet, pokušajte ponovo kasnije. Ponekad možda nećete moći pronaći predmet koji vam treba u vrhunskom trenutku, ali možete ga vidjeti odmah kasnije. Ako stvarno ne možete pronaći predmet, zamolite nekoga drugog da vam pomogne pronaći ga.
• Nemojte ga više stavljati na neuredno mjesto!
• Pitajte druge jesu li vidjeli predmet.
• Nakon što pronađete predmet i završite s tim, vratite ga tamo gdje ste prvi put pogledali.