Sadržaj

• Koraci
• Metoda 1 od 5: Liječenje lijekovima
• Metoda 2 od 5: Pregledajte svoju prehranu
• Metoda 3 od 5: Liječenje kućnim lijekovima
• Metoda 4 od 5: Sprječavanje gljivične infekcije
• Metoda 5 od 5: Kada posjetiti liječnika

Kandidijaza ili drozd je infekcija uzrokovana gljivičnim kvascem Candida albicans (diploidna gljiva), koja može utjecati na usta, rodnicu, kožu, želudac i mokraćne putove. Vaginalna infekcija je osobito česta. Ljudi s oslabljenim imunološkim sustavom također su u opasnosti (i za vaginalnu i za oralnu kandidijazu). Većina ovih infekcija može se liječiti kod kuće, ali posjetite liječnika ako se simptomi prvi put pojave ili traju dulje vrijeme.

Pažnja:podaci u ovom članku služe samo u informativne svrhe. Prije uporabe bilo koje metode, posavjetujte se sa svojim liječnikom.

Koraci

Metoda 1 od 5: Liječenje lijekovima

1. 1 Obratite pozornost na simptome. Rizik od dobivanja kandidijaze može se povećati kod osoba koje uzimaju antibiotike, kod trudnica, kod osoba s prekomjernom tjelesnom težinom, dijabetesom ili oslabljenim imunološkim sustavom. Dakle, simptomi kandidijaze uključuju:
   • svrbež, iritacija, bol i peckanje u rodnici;
   • bijeli sirasti iscjedak bez mirisa;
   • kožni osip, mrlje i mjehurići u području prepona.
2. 2 Kupite antigljivičnu kremu bez recepta. Vaš liječnik može propisati antifungalno sredstvo koje će izliječiti infekciju, a može biti dostupno sa ili bez recepta. Gljivične infekcije uzrokuju gljivice, zbog čega su antifungalci bez recepta jedan od najpopularnijih lijekova za kandidijazu.
   • Ako u roku od 3-4 dana ne primijetite poboljšanje, potražite savjet liječnika.
   • NE KORISTITE lijekove protiv gljivica ako ste trudni ili ako ste imali recidiv infekcije. U tom slučaju trebate se obratiti liječniku koji će vam pomoći izliječiti gljivičnu infekciju.
   • Provjerite upute za kremu protiv gljivica da vidite je li riječ o gljivičnoj infekciji (kandidijaza). Drugi lijekovi protiv gljivica ne preporučuju se za upotrebu u preponama ili rodnici.
   • Kreme bez recepta koriste se 1 do 7 dana. Slijedite upute navedene u uputama za uporabu.
3. 3 Kupite vaginalne čepiće. Kao i antifungalna mast, vaginalni čepići pomažu u liječenju drozda dolazeći u izravan kontakt s gljivicom koja je uzrokovala infekciju. Sastav čepića malo se razlikuje od sastava masti, ali obično sadrže antimikotike (poput klotrimazola, butokonazola, mikonazola ili tiokonazola).
   • Čepići bez recepta mogu se koristiti i 1 do 7 dana. Prije uporabe svakako pročitajte upute koje dolaze s lijekom kako biste znali koliko često koristiti svijeće, kao i kako ih pravilno umetnuti.
   • Obično se svijeće proizvode u konusnim, cilindričnim i klinastim oblicima. Moraju se umetnuti izravno u rodnicu.
4. 4 Kupite pilule bez recepta. Oralni lijekovi mogu se kupiti bez recepta, ali prvo se trebate posavjetovati sa svojim liječnikom. Neki lijekovi imaju nuspojave, osobito u kombinaciji s drugim lijekovima, biljkama ili suplementima.
   • Da biste saznali optimalnu dozu i učestalost primjene, pročitajte upute koje ste dobili s lijekom. Liječenje tabletama može trajati 1 do 7 dana.
   • Ove tablete sadrže lijekove protiv gljivica koje je sigurno uzimati na usta.
   • Treba izbjegavati prekomjerne antibiotike jer uništavaju normalnu vaginalnu floru, koja inhibira reprodukciju Candida.
5. 5 Nanesite na kožu kremu protiv svrbeža. Ove masti treba nanositi samo oko vulve, ne i unutar rodnice. Vaginalne kreme mogu se kombinirati s kortikosteroidima za ublažavanje upale i svrbeža i obično se prodaju s posebnim aplikatorom za točno mjerenje količine upotrijebljene kreme.
   • Čak i ako su ove kreme dostupne bez recepta, prije uporabe morate se posavjetovati sa svojim liječnikom.
   • Kreme su gušće od losiona, ali mogu procuriti pa je potrebno koristiti higijenski uložak ili uložak za gaćice. Međutim, nemojte koristiti tampon jer će upiti mast, smanjujući učinkovitost liječenja.
   • Krema protiv svrbeža ne liječi samu infekciju, ali pomaže u ublažavanju simptoma koji su povezani s gljivičnom infekcijom. Treba ga koristiti u kombinaciji s kremom protiv gljivica, vaginalnim čepićem ili tabletom.
   • Trebali biste koristiti kremu koja je namijenjena za rodnicu. Drugi lijekovi protiv svrbeža mogu poremetiti ravnotežu kiseline, doprinoseći tako infekciji.

Metoda 2 od 5: Pregledajte svoju prehranu

1. 1 Uklonite iz prehrane određenu hranu i piće. Pravilna prehrana pomoći će smanjiti rast gljivica koje uzrokuju drozd. Stručnjaci predlažu uklanjanje iz prehrane alkohola, hrane i pića koja sadrže puno šećera ili umjetnih zaslađivača, rafiniranih ugljikohidrata i hrane s visokom koncentracijom kvasca.
   • Određene vrste mliječnih proizvoda (poput sira i maslaca) također mogu pridonijeti razvoju kandidijaze, ali to pitanje još nije dovoljno istraženo.
   • Ako imate nizak šećer u krvi ili niste sigurni koju hranu biste trebali isključiti iz prehrane, pitajte terapeuta ili dijetetičara za vaš prilagođeni plan prehrane.
2. 2 Uzmi vitamin C. Vitamin C (poznat i kao askorbinska kiselina) važan je prirodni antioksidans koji doprinosi razvoju imunološke funkcije tijela. Vitamin C se može uzimati kao dodatak prehrani. Preporučena doza je 500 do 1000 mg dnevno, podijeljena u 2-3 doze. U prehranu možete dodati i hranu bogatu vitaminom C. Prije uzimanja suplemenata vitamina C svakako se posavjetujte sa svojim liječnikom, osobito ako uzimate imunosupresive ili imate oslabljen imunološki sustav. Međutim, prirodni izvori vitamina C nemaju nuspojava (osim ako niste alergični na ovu hranu, naravno). Namirnice bogate vitaminom C uključuju:
   • slatke crvene ili zelene paprike;
   • agrumi (naranča, pomelo, grejp, limeta), nekoncentrirani sokovi od agruma);
   • špinat, brokula, prokulice;
   • jagode i maline;
   • rajčice;
   • mango, papaja, dinja.
3. 3 Dopunite svoju prehranu vitaminom E. Vitamin E također je antioksidans koji stimulira imunološki sustav i učinkovit je u borbi protiv gljivičnih infekcija koje su se razvile iz oslabljenog imunološkog sustava. Preporučena doza za odrasle je 15 mg dnevno. Vitamin E se nalazi u namirnicama kao što su:
   • biljna ulja;
   • badem;
   • kikiriki;
   • lješnjak;
   • Sjemenke suncokreta;
   • špinat;
   • brokula.
4. 4 Jedite više hrane koja sadrži omega-3 masne kiseline. Esencijalne masne kiseline mogu pomoći u smanjenju upale i ublažavanju peckanja koje se često javlja kod ljudi s drozdom. Preporučuje se uzimanje omega-6, koji se nalaze u ekstraktu noćurka (poznatom i kao noćurk), dok se omega-3 mogu naći u ribi i lanenom ulju. Uzimajte 2 žlice ulja dnevno ili 1000-1500 mg u odvojenim dozama 2 puta dnevno.
   • jaja;
   • grah pinto, soja i crnooki grašak;
   • tofu;
   • divlji losos i srdele;
   • orasi, bademi, chia sjemenke i laneno sjeme;
   • uljane repice, ribljeg ulja i lanenog ulja.
5. 5 Uzmi probiotike. Probiotici sadrže bakterije koje su korisne za naše tijelo i obično žive na unutarnjim stijenkama crijeva. Djeluju kao antigljivična sredstva koja kontroliraju reprodukciju Candida te povećati imunološku obranu tijela. Neka istraživanja pokazuju da jogurt koji sadrži aktivne probiotičke kulture pomaže u sprječavanju gljivičnih infekcija. Evo nekoliko načina za povećanje unosa probiotika:
   • Isprobajte probiotičke dodatke u koncentraciji od 1 do 10 milijardi bifidobakterija (do dva puta dnevno).
   • Prije uzimanja probiotika razgovarajte sa svojim liječnikom (osobito ako uzimate imunosupresivne lijekove ili antibiotike).
   • Dnevno konzumirajte čašu (250 ml) običnog nezaslađenog jogurta kako biste spriječili gljivične infekcije.
   • Možete kupiti probiotičke vaginalne čepiće koji pomažu vratiti ravnotežu mikroflore u rodnici.

Metoda 3 od 5: Liječenje kućnim lijekovima

1. 1 Jedite više češnjaka. Češnjak je nadaleko poznat po svojim antibakterijskim i antigljivičnim svojstvima zahvaljujući alicinu. Razmislite o tome da jedete jedan sirovi češanj češnjaka dnevno ili da dodate 2-3 naribana režnja obroku. Alternativa tome je dodatak prehrani koji sadrži 4000-5000 mcg alicina.
   • Češnjak može djelovati u interakciji s brojnim lijekovima, uključujući lijekove koji se koriste za liječenje HIV -a. Češnjak može povećati rizik od krvarenja kod osoba sa slabim imunološkim sustavom, onih koji uzimaju lijekove za razrjeđivanje krvi ili su nedavno imali ozljedu ili operaciju. Posavjetujte se sa svojim liječnikom prije nego uzmete češnjak u prirodnom ili dodatnom obliku.
2. 2 Popijte ekstrakt ehinacee. Echinacea je biljka s antivirusnim i antioksidativnim djelovanjem koja pomaže u jačanju imunološke funkcije, smanjenju upale i vraćanju hormonske ravnoteže. Ehinacea je korisna u kombinaciji s ekonazolom, protugljivičnim sredstvom koje se koristi za liječenje gljivičnih infekcija, jer pomaže smanjiti učestalost ponovnih infekcija. Studije pokazuju da pijenje 2-9 ml soka ehinacee ili 1 šalica čaja od ehinacee pomaže u sprječavanju gljivičnih infekcija uzrokovanih gljivicama Candida.
   • Za pripremu čaja od ehinaceje jednostavno namočite 1-2 grama suhog korijena ehinaceje ili ekstrakta biljke u toploj vodi 5 minuta, a zatim procijedite i popijte.
   • Echinacea također može stupiti u interakciju s brojnim lijekovima, stoga se prije uzimanja posavjetujte sa svojim liječnikom.
   • Neki ljudi imaju manje nuspojave ovog dodatka (oni uključuju uznemireni želudac, mučninu, vrtoglavicu i suhe oči). Nemojte uzimati ehinaceu natašte.
   • Nemojte uzimati ehinaceu ako imate multiplu sklerozu, tuberkulozu, bolest vezivnog tkiva, leukemiju, dijabetes, HIV ili AIDS, bilo koju autoimunu bolest ili bolest jetre.
3. 3 Uzmite kadu s uljem čajevca. Ulje čajevca poznato je po svojim antivirusnim i antigljivičnim svojstvima.Rezultati istraživanja pokazuju da ulje čajevca može biti učinkovito u liječenju vaginalnih gljivičnih infekcija, ali se ne preporučuje ubrizgavanje ulja čajevca izravno u rodnicu. Umjesto toga pokušajte se okupati uljem od čajevca.
   • Dodajte 10-15 kapi ulja čajevca u toplu kupku i sjednite u njoj najmanje 15 minuta. Ponovite ovaj postupak 2-3 puta tjedno. To će pomoći u održavanju ravnoteže mikroflore i spriječiti gljivične infekcije rodnice.

Metoda 4 od 5: Sprječavanje gljivične infekcije

1. 1 Vodite računa o svojoj osobnoj higijeni. Najbolja prevencija ponavljajućih gljivičnih infekcija je održavanje osobne higijene i održavanje genitalnog područja čistim i suhim. Evo još nekoliko savjeta za sprječavanje gljivične infekcije:
   • Ne perite genitalije sapunom - ograničite se na običnu mlaku vodu.
   • Uvijek brisati sprijeda prema natrag nakon korištenja WC -a.
   • Ne nanosite kozmetičke proizvode (parfem, sprej za žensku higijenu, puder) na intimno područje.
   • Ne zaboravite mijenjati higijenske uloške, menstrualne čašice i tampone svaka 2 do 4 sata.
2. 2 Nosite udobnu odjeću. Izbjegavajte svakodnevno nositi usko pripijene predmete, poput uskih hlača, tajica ili tajica. Preuska odjeća može izazvati iritaciju i pogoršati simptome. Osim toga, trebali biste što manje vremena provoditi u mokrom kupaćem kostimu i odjeći za vježbanje. Predmete natopljene vodom ili znojem treba zamijeniti čistim i suhim predmetima što je prije moguće.
   • Umjesto najlonskog ili svilenog donjeg rublja ili tajica, bolje je nositi pamučno donje rublje, jer najlonsko i svileno donje rublje povećava znojenje u genitalnom području, uzrokujući iritaciju.
3. 3 Nemojte koristiti tuširanje. Neke žene smatraju da ispiranje može pomoći u čišćenju i osvježenju rodnice, ali zapravo, proces ispiranja može pridonijeti razvoju gljivične infekcije. Douching može promijeniti prirodnu pH ravnotežu u rodnici, nadražiti i oštetiti kožu i sluznicu (bez obzira koristite li biljne ili ljekovite proizvode). Duširanje povećava rizik od vaginalnih infekcija, upalnih bolesti zdjelice i komplikacija u trudnoći.

Metoda 5 od 5: Kada posjetiti liječnika

1. 1 Posjetite svog liječnika ako prvi put osjetite simptome kandidijaze. Budući da se simptomi gljivične infekcije mogu preklapati sa znakovima drugih bolesti, morate znati točnu dijagnozu od svog ginekologa. Za početak, liječnik može preporučiti neki od slabijih lijekova ili odmah odabrati snažan lijek.
   • Vaš liječnik će vam pomoći pronaći najbolji tretman za vas.
2. 2 Posjetite svog liječnika ako lijekovi bez recepta ne djeluju. Ako simptomi potraju ili se pogoršaju tijekom liječenja, možda će vam trebati jači lijek - ili simptomi mogu imati drugačiji uzrok. Liječnik će moći postaviti ispravnu dijagnozu i propisati liječenje koje će vam pomoći.
   • Nemojte koristiti proizvode bez recepta dulje od 5-7 dana bez savjetovanja s liječnikom.
3. 3 Budite svjesni da će vaš liječnik morati pregledati i uzeti bris iz vaše rodnice. Za otkrivanje kandidijaze obično se uzima vaginalni bris i šalje na analizu. Test će pokazati imate li gljivičnu infekciju, i ako da, koju. Osim toga, ginekolog može napraviti pregled kako bi potražio druge znakove infekcije.
   • Vaš liječnik također može s vama razgovarati o mogućim čimbenicima rizika.
4. 4 Razgovarajte sa svojim liječnikom o uzimanju antifungalnih lijekova na recept. Takvi su lijekovi obično jaki, pa čak i ako se doista mogu nabaviti bez recepta, ne biste ih trebali sami propisivati. Vaš liječnik može propisati jedan od lijekova koji se uzimaju tijekom 3-7 dana ili flukonazol (Diflucan) koji se obično uzima kao pojedinačna doza.
   • Za teške infekcije liječnik vam može propisati jednu dozu, nakon koje slijedi još 3 dana kasnije ili preporučiti dugotrajan tijek liječenja.
   • Kratkoročni tijek liječenja može uključivati ​​masti, kreme, čepiće ili pilule.
   • Obavezno uzmite lijekove prema uputama liječnika ili se infekcija može vratiti.
   • Ako ste trudni ili mislite da biste mogli biti trudni, obavijestite svog liječnika jer se oralni lijekovi ne smiju uzimati tijekom trudnoće. Kreme i masti mogu se nanositi ako to odobri vaš liječnik.