Sadržaj

• Koraci
• 1. dio od 3: Procijenite prirodu troškova
• Dio 2 od 3: Podešavanje obrasca potrošnje
• 3. dio 3: Potražite pomoć

Potrošite li plaću ili džeparac čim ih primite? Kad počnete trošiti, teško je prestati. No, prekomjerna potrošnja dovodi do ogromnog duga i nulte uštede. Vrlo je teško spriječiti se u trošenju novca, ali pravilnim pristupom sasvim je moguće ne pretjerati, ali čak i uštedjeti.

Koraci

1. dio od 3: Procijenite prirodu troškova

1. 1 Razmislite o svim hobijima, aktivnostima, stvarima na koje trošite novac svaki mjesec. Možda imate meko mjesto za cipele, volite jesti u restoranima ili se beskrajno pretplaćujete na časopise za ljepotu. Ako si to možete priuštiti, normalno je da uživate u materijalnim predmetima i osjećajima. Navedite na što sve uživate trošiti novac svaki dan. Smatrajte ih svaki mjesec troškovima po vlastitom izboru.
   • Zapitajte se: Trošim li puno novca na te troškove? Za razliku od mjesečnih fiksnih troškova (neophodnih, kao što su najamnina, komunalni računi i druga plaćanja), koji su stabilni, proizvoljni su troškovi manje potrebni i lakše ih je smanjiti.
2. 2 Pregledajte svoje troškove za posljednje tromjesečje (tromjesečno razdoblje). Pogledajte svoju kreditnu karticu i bankovne izvode, kao i gotovinske troškove kako biste shvatili kamo ide vaš novac. Zapišite svaku sitnicu, čak i šalicu kave, poštansku marku ili grickanje u pokretu.
   • Iznenadit ćete se koliko ćete potrošiti u samo tjedan ili mjesec dana.
   • Ako je moguće, pogledajte podatke prikupljene tijekom godine. Prije nego što preporuče, većina financijskih planera razmatra troškove za cijelu godinu.
   • Na kraju, proizvoljni troškovi mogu zauzeti veliki postotak vaše plaće ili naknade. Zapisivanje će vam pokazati gdje možete smanjiti troškove.
   • Zapišite koliko trošite na želje u odnosu na ono što vam je potrebno (na primjer, piće u baru i namirnice za tjedan dana).
   • Odredite koji je postotak vaše potrošnje fiksan u odnosu na proizvoljnu potrošnju. Osnovni troškovi isti su mjesečno, dok prilagođeni troškovi mogu biti fleksibilni.
3. 3 Spremite svoje račune. Ovo je dobar način da pratite koliko svakodnevno trošite na određene stvari. Umjesto da bacate račune, skupite ih kako biste mogli evidentirati koliko ste točno potrošili na određene stvari ili hranu. Na taj način, ako u mjesec dana imate preveliku potrošnju, možete pojasniti gdje ste potrošili svoja sredstva.
   • Pokušajte koristiti manje gotovine, umjesto toga upotrijebite svoju kreditnu ili debitnu karticu za praćenje svojih troškova. Kad god je moguće, račune za kreditne kartice treba platiti u cijelosti svakog mjeseca.
4. 4 Za planiranje troškova upotrijebite Planer proračuna. Budget Planner je program koji izračunava vaše troškove i koliki ste prihod zaradili ove godine. Na temelju troškova, reći će vam koliko si možete priuštiti da potrošite ove godine.
   • Postavite si pitanje: "Trošim li više nego što zarađujem?" Ako svoju ušteđevinu koristite za plaćanje mjesečne najamnine i kreditnu karticu za kupovinu, trošite više nego što zarađujete. To samo dovodi do većeg duga i manje štednje. Stoga budite pametni u pogledu svoje mjesečne potrošnje i budite sigurni da trošite samo ono što zaradite. To znači "praćenje novca za potrošnju i štednju".
   • Alternativno, možete koristiti proračunske aplikacije za svakodnevno praćenje svojih troškova. Preuzmite takvu aplikaciju na svoj telefon i unesite svoje kupnje čim se izvrše.

Dio 2 od 3: Podešavanje obrasca potrošnje

1. 1 Napravite proračun i pokušajte ga se držati. Odredite koji su vam glavni troškovi svakog mjeseca kako biste bili sigurni da ne trošite sredstva koja nemate. Ovo najvjerojatnije uključuje:
   • Stanarina i komunalni troškovi. Ovisno o vašoj stambenoj situaciji, te troškove možete podijeliti sa svojim sustanarom ili partnerom. Vaš stanodavac može platiti grijanje ili možete platiti mjesečni račun za struju.
   • Pokret. Hodate li pješice na posao? Vožnja bicikla? Idete autobusom? Da se provozate sa svojim prijateljima?
   • Hrana. Uzmite u obzir prosječni tjedni iznos hrane tijekom mjeseca.
   • Medicinske usluge. U slučaju nezgode ili nezgode važno je imati zdravstveno osiguranje jer će plaćanje iz vlastitog džepa vjerojatno biti skuplje od pokrivanja troškova osiguranjem. Pretražite internet za najbolje stope osiguranja.
   • Drugi troškovi. Ako imate kućnog ljubimca, tada možete uključiti određenu količinu hrane životinje mjesečno. Ako vi i vaš partner imate običaj imati romantični spoj svaki mjesec, razmislite o tome kao o trošku. Prebrojite svaki otpad koji vam padne na pamet kako ne biste trošili novac a da ne znate o čemu se radi.
   • Ako nastavite s otplaćivanjem dugova, dodajte ih u obveznu stavku proračuna.
2. 2 Idite namjerno u kupovinu. Cilj bi mogao biti: nove čarape koje će zamijeniti par rupa. Ili zamjena pokvarenog telefona. Imati cilj kada odete u trgovinu, posebno za robu koja nije neophodna, spriječit će vas u spontanim kupnjama. Usredotočujući se na najvažnije stvari tijekom kupovine, također ćete uspostaviti jasan proračun za vaše putovanje.
   • Kada kupujete hranu, unaprijed pogledajte recepte i napravite popis namirnica. Na ovaj način, dok ste u trgovini, možete se držati popisa i znati točno kako ćete koristiti svaki sastojak koji kupite.
   • Ako se teško držite popisa namirnica, pokušajte kupiti namirnice u internetskoj trgovini. To će vam omogućiti da vidite međuzbir vaših kupnji i točno znate koliko trošite.
3. 3 Nemojte se zanositi prodajom. Ah, ovo neodoljivo iskušenje popusta! Trgovci se oslanjaju na police sniženog proizvoda kako bi u potpunosti apsorbirali kupce. Važno je oduprijeti se iskušenju da kupnju opravdate samo činjenicom da je proizvod snižen. Čak i veliki popusti znače velike troškove. Umjesto toga, vaša dva faktora kupnje trebala bi biti: Trebam li ovu stavku? I uklapa li se ova kupnja u moj proračun?
   • Ako je odgovor na sva ova pitanja negativan, možda je bolje ostaviti predmet u trgovini i uštedjeti novac na željenom artiklu umjesto na artiklu koji želite, čak i ako je na akciji.
4. 4 Ostavite kreditne kartice kod kuće. Uzmite samo gotovinu koja vam je potrebna na temelju vašeg proračuna kako biste izdržali tjedan. Dakle, ako ste već potrošili sav svoj novac, morat ćete izbjeći nepotrebne kupnje.
   • Ako na kraju ponesete svoju kreditnu karticu, tretirajte je kao debitnu karticu. Stoga se svaki novčić koji potrošite na kreditnu karticu osjeća kao novac koji je potrebno vratiti svaki mjesec. Tretirajući svoju kreditnu karticu kao debitnu karticu, nećete tako bezobzirno posezati za njom pri svakoj kupnji.
5. 5 Jedite kod kuće i ponesite svoj ručak. Hrana na ulici vrlo je skupa, pogotovo ako trošite 500-750 rubalja dnevno 3-4 puta tjedno. Smanjite večere u restoranu na jednom tjedno, a zatim postupno na jednu mjesečno. Sigurno ćete primijetiti koliko se novca uštedi kada kupujete namirnice i sami kuhate. Osim toga, više ćete cijeniti ugodnu večeru u restoranu u čast nekog događaja.
   • Svaki dan ponesite ručak sa sobom na posao umjesto da novac trošite u kafiću. Odvojite 10 minuta navečer prije spavanja ili ujutro prije posla za pripremu sendviča i međuobroka. Uštedjet ćete malu količinu svaki tjedan donoseći ručak sa sobom.
6. 6 Suzdržite se od trošenja 1 mjesec. Provjerite prirodu svojih troškova kupovinom samo osnovnih potrepština tijekom 30 dana. Pogledajte koliko malo možete potrošiti u mjesec dana, fokusirajući se na kupovinu onoga što vam treba, a ne onoga što želite.
   • To će vam pomoći da odredite što smatrate potrebnim i što je dobro imati. Osim očitih potreba poput plaćanja stanarine i obroka, mogli biste zaključiti da je članstvo u teretani neophodno jer odlazak u teretanu održava vas u formi i osjećate se dobro. Ili tjednu masažu koja će vam pomoći u bolovima u leđima. Budući da se te potrebe uklapaju u vaš proračun i možete si ih priuštiti, možete potrošiti novac na njih.
7. 7 Uradi sam. DIY je izvrstan način za učenje novih vještina i uštedu novca. Postoji mnogo zanatskih blogova i knjiga koji će vas voditi o tome kako stvoriti skupe predmete uz mali proračun. Umjesto da trošite novac na skupo umjetničko djelo ili ukrasni predmet, napravite ga sami. To će vam omogućiti prilagodbu vaše stavke i ostati u okviru vašeg proračuna.
   • Na web stranicama kao što su Pinterest, ispydiy i Beautiful Mess možete pronaći puno cool DIY ideja za kućanske potrepštine. Također možete naučiti reciklirati materijale koje već imate i od njih napraviti nešto novo, umjesto da trošite novac na nove stvari.
   • Pokušajte sami obaviti kućanske poslove. Sami počistite svoju uličicu umjesto da platite nekome da to učini. Neka svi članovi obitelji sudjeluju u kućanskim poslovima, poput košnje travnjaka ili čišćenja bazena.
   • Pripremite vlastitu kućansku kemikaliju i kozmetiku. Većina ovih proizvoda izrađena je od jednostavnih sastojaka koje možete kupiti u lokalnoj trgovini ili trgovini zdravom hranom. Deterdžent za rublje, deterdžent, pa čak i sapun mogu se napraviti ručno i jeftiniji su nego u trgovinama.
8. 8 Odvojite novac za neku svrhu u životu. Radite prema cilju, kao što je putovanje u Južnu Ameriku ili kupnja kuće, stavljajući određenu količinu novca na svoj štedni račun svaki mjesec. Podsjetite se da će novac koji uštedite ako ne kupujete odjeću ili tjedno šetate ići prema većem cilju.

3. dio 3: Potražite pomoć

1. 1 Uzmite u obzir znakove neodoljive želje za kupnjom. Strastveni kupci ili kupoholičari često nisu u stanju kontrolirati svoje navike potrošnje i postaju emocionalni potrošači. Oni "idu u kupovinu dok ne padnu", a zatim nastavljaju. No kupovinom i rasipništvom čovjek se osjeća lošije, a ne bolje.
   • Šopaholizam češće pogađa žene nego muškarce. Žene s neodoljivom željom za kupnjom obično imaju ormare pune odjeće s oznakama koje su još uvijek netaknute kod kuće. Odlaze u trgovački centar s namjerom da kupe samo jedan predmet i kući se vraćaju s vrećama odjeće.
   • Strast prema kupovini može biti sezonska utjeha za depresiju, tjeskobu i usamljenost tijekom godišnjih odmora. Javlja se kada se osoba osjeća depresivno, usamljeno ili ljuto.
2. 2 Prepoznajte znakove strasti prema kupovini. Idete li tjedno u kupovinu? Stalno trošite više nego što si možete priuštiti?
   • Doživite li određeni emocionalni uzlet kad idete u kupovinu i kupujete nepotrebne stvari? Možda ćete doživjeti neku vrstu "high" kad svaki tjedan kupujete mnogo stvari.
   • Imajte na umu ako imate velike iznose duga po kreditnoj kartici ili više kreditnih kartica.
   • Možda skrivate svoje kupnje od zainteresiranih članova obitelji ili partnera. Ili, da biste imali dodatni prihod, pokušavate pokriti svoje troškove preuzimanjem posla s nepunim radnim vremenom.
   • Ljudi koji imaju problem s kupnjom vjerojatnije će se kloniti financijskih obveza i odbiti priznati da ih imaju.
3. 3 Razgovarajte sa svojim liječnikom. Strast prema kupovini smatra se ovisnošću. Stoga su razgovor s kvalificiranim terapeutom ili pohađanje prodajne grupe za podršku važni načini za rješavanje problema i rad na njegovu rješavanju.
   • Tijekom liječenja možete identificirati temeljne probleme koji stoje iza želje za kupnjom i prepoznati opasnost od prekomjerne potrošnje. Također, terapija može ponuditi zdrave alternativne načine rješavanja emocionalnih problema.