Sadržaj

• Koraci
• 1. dio od 2: Liječenje herpesa u nosu
• Dio 2 od 2: Sprječavanje recidiva herpesa

Herpes je virusna zarazna bolest s kojom se mnogi ljudi suočavaju. Uzrokuje je virus herpes simplex tipa 1 (HSV-1) i zarazan je čak i u nedostatku vanjskih simptoma. Herpes obično zahvaća usne i druga područja lica, ali u rijetkim slučajevima može ući u nos. Iako ne postoji lijek za virus herpesa, određeni lijekovi mogu liječiti čireve u nosu i poduzeti mjere za sprječavanje daljnjeg herpesa.

Koraci

1. dio od 2: Liječenje herpesa u nosu

1. 1 Prepoznajte herpes u nosu. Iako je teško pogledati u nos, postoje znakovi koji razlikuju čireve od drugih problema, poput urasle kose ili prištića. Pregledajte područja unutar i oko nosa kako biste provjerili imate li zaista herpes.
   • Ogledalom pregledajte vidljive površine nosne šupljine. Možda nemate mnogo toga za razmotriti, iako ova metoda može pomoći u otkrivanju herpesa.
   • Prepoznajte simptome herpesa u nosu, koji uključuju trnce i svrbež, peckanje, bolne izbočine i curenje iz malih žuljeva. Osim toga, moguća je groznica i glavobolja.
   • Provjerite ima li upaljenih područja s unutarnje ili vanjske strane nosa koja bi mogla ukazivati ​​na herpes.
   • Ne zabadajte prste ili bilo kakve predmete duboko u nos. Na primjer, Q-savjet može vam zaglaviti u nosu i nanijeti veliku štetu.
   • Posjetite liječnika ili ostavite nos na miru ako ne možete utvrditi uzrok boli.
2. 2 Pričekajte da se herpes sam očisti. Ako herpes u nosu nije jako ozbiljan, proći će bez dodatnog liječenja. U mnogim slučajevima čirevi će sami zacijeliti u roku od 1 do 2 tjedna.
   • Ovu opciju koristite samo ako se osjećate normalno i možete izbjeći kontakt s drugim ljudima. Zapamtite da je čak i čireva u nosu zarazna za druge.
3. 3 Lagano isperite čireve. Ako pronađete ranice u nosu, njihovo blago ispiranje pomoći će spriječiti širenje herpesa i brže ga se riješiti.
   • Ako ranice nisu duboko u nosu, upotrijebite krpu navlaženu toplom vodom sa sapunom. Zatim operite lufu u vrućoj vodi i sapunu prije ponovne uporabe.
   • Zagrijte čašu vode kako bi joj bilo ugodno toplo, ali ne previše vruće i ne opeklo kožu, te dodajte malo antibakterijskog sapuna. Umočite pamučni štapić u vodu i nježno ga pritisnite preko područja zahvaćenog herpesom, osim ako vam nije preduboko u nosu. Učinite to 2-3 puta dnevno.
4. 4 Uzmite antivirusne lijekove koje vam je propisao liječnik. Zamolite svog liječnika za protuvirusni recept i uzmite ga. To će vam pomoći da se brže nosite s herpesom, smanjiti ozbiljnost recidiva i smanjiti rizik od zaraze drugih.
   • Za herpes se često propisuju lijekovi kao što su aciklovir (Zovirax), famciklovir (Favir) i valaciklovir (Valtrex).
   • Za maksimalnu učinkovitost slijedite dozu koju vam je preporučio liječnik.
   • U teškim slučajevima liječnik vam može savjetovati uzimanje antivirusnih lijekova.
5. 5 Koristite lokalnu kremu. Budući da je herpes u nosu, može biti teško nanijeti kremu na zahvaćeno područje. Razmislite o upotrebi lokalnih krema ako želite ubrzati oporavak, ublažiti nelagodu i smanjiti rizik od zaraze drugih. Pitajte svog liječnika o najboljem načinu nanošenja jedne od sljedećih krema:
   • penciklovir ("Fenistil Pencivir");
   • Aciklovir (antivirusna krema koja može biti učinkovitija od drugih topikalnih lijekova);
   • dokosanol 10% (Erazaban) - Ovaj lijek se može kupiti bez recepta.
6. 6 Smanjite svrbež i iritaciju mašću. Herpes može biti popraćen svrbežom i iritacijom. Kako biste ih ublažili, pokušajte upotrijebiti lidokain ili benzokain gel ili mast. Imajte na umu da ovi lijekovi mogu pružiti samo manje ili kratkoročno olakšanje.
   • Ovi lijekovi se mogu kupiti u najbližoj ljekarni.
   • Nanesite ove proizvode čistim prstom ili vatom ako herpes nije duboko u nosnoj šupljini.
7. 7 Ublažite bol povezanu s herpesom. Žuljevi i čirevi uzrokovani virusom herpes simpleksa mogu biti prilično bolni. Osim masti, postoji još nekoliko načina za ublažavanje boli i nelagode.
   • Za ublažavanje boli uzmite lijekove protiv bolova koji se prodaju bez recepta, poput acetaminofena ili ibuprofena.
   • Nanošenje leda ili hladne krpe za lice s vanjske strane nosa također vam može pomoći.
8. 8 Razmislite o korištenju alternativnih terapija. Istraživanja su dala oprečne rezultate u pogledu učinkovitosti alternativnih metoda. Razmislite o korištenju ovih metoda ako ne želite uzimati lijekove ili ih kombinirajte s lijekovima. U svakom slučaju, prvo se posavjetujte sa svojim liječnikom. Evo nekoliko mogućih alternativnih metoda i lijekova:
   • dodaci ili kreme lizina;
   • propolis ili sintetički pčelinji vosak;
   • smanjenje stresa vježbama disanja i meditacijom;
   • krema od kadulje ili rabarbare (ili njihova smjesa);
   • balzam za usne s ekstraktom limuna ako čireve nisu preduboko u nosu.

Dio 2 od 2: Sprječavanje recidiva herpesa

1. 1 Ograničite taktilni kontakt s drugim ljudima ili ih se u potpunosti suzdržite. Herpes bolna tekućina sadrži virus koji može zaraziti druge. Kako biste izbjegli infekciju ili pogoršanje stanja, ograničite taktilni kontakt s drugim ljudima ili se u potpunosti suzdržite od njih.
   • Suzdržite se od oralnog seksa i ljubljenja, čak i ako se mjehurići nalaze samo u nosu.
   • Ne dodirujte oči prstima i dlanovima.
2. 2 Često perite ruke. Uz svaku izbijanje herpesa, čak i ako vam se nalazi u nosu, operite ruke svaki put prije nego što dodirnete sebe ili bilo koga drugog. To će spriječiti ulazak virusa na vašu ili bilo čiju kožu.
   • Operite ruke bilo kojim antibakterijskim sapunom.
   • Operite ruke najmanje 20 sekundi.
   • Nakon pranja, osušite ruke čistim običnim ili papirnatim ubrusom.
3. 3 Koristite osobne predmete. Gdje god se pojavi herpes, nemojte dijeliti svoje osobne stvari s drugim ljudima. Na taj način minimizirate rizik od širenja virusa i prenošenja herpesa na druge.
   • Držite zaseban set posuđa, ručnika i posteljine u slučaju izbijanja prehlade.
   • Ne koristite tuđe proizvode za osobnu higijenu, poput balzama za usne.
4. 4 Nosite se sa stresom, bolešću i umorom. Stres, bolesti i umor povećavaju rizik od herpesa. Pokušajte kontrolirati stresne situacije i ne zaboravite se dobro odmoriti, osobito kada ste bolesni.
   • Organizirajte svoj svakodnevni život s fleksibilnim rasporedom i odvojite vrijeme za opuštanje i smanjenje stresa.
   • Pokušajte izbjegavati stresne situacije kad god je to moguće.
   • Duboko udahnite ili vježbe disanja opustite se.
   • Redovita tjelovježba također može pomoći u upravljanju stresom.
   • Pokušajte zaspati 7-9 sati svake noći.
   • Nemojte se prisiljavati na bilo što ako osjećate da ste bolesni. Ako se to dogodi, odmorite se i privremeno se klonite posla ili škole.
5. 5 Pazite na simptome izbijanja herpesa. Ako pronađete ove simptome, odmah započnite liječenje. To će skratiti trajanje epidemije i olakšati je. Ako počnete osjećati karakteristične trnce i svrbež koji često prethode izbijanju, preporučljivo je odmah započeti liječenje.
   • Obratite se svom liječniku i zamolite ga da vam prepiše lijekove koji će olakšati pojavu i ubrzati ozdravljenje.