Sadržaj

• Koraci
• Metoda 1 od 4: Očistite kožu vrata
• Metoda 2 od 4: Koristite morsku sol
• Metoda 3 od 4: Koristite masku od bjelanjka
• Metoda 4 od 4: Koristite lijekove
• Savjeti

Akne na vratu mogu biti jednako neugodne kao i na licu. Koža na vratu je deblja nego na licu (pa je vrat više područje tijela nego lice) i može lučiti više masti, što ponekad dovodi do ozbiljnijih akni i cističnih lezija. Najbolji način da se riješite mitesera na vratu je da pravilno očistite kožu i poduzmete mjere kada se pojavi osip. Ako osip potraje nekoliko mjeseci ili pokazuje znakove infekcije, trebate se obratiti liječniku.

Pažnja:podaci u ovom članku služe samo u informativne svrhe. Prije uporabe bilo kojih metoda, posavjetujte se sa svojim liječnikom.

Koraci

Metoda 1 od 4: Očistite kožu vrata

1. 1 Perite vrat najmanje dva puta dnevno. Najbolji način da spriječite akne na vratu je da ih održavate čistima. Tuširajte se i perite vrat barem jednom dnevno. Ako se jako znojite, na primjer tijekom sporta, nakon toga se još jednom istuširajte.
2. 2 Operite vrat blagim deterdžentom. Odaberite blagi deterdžent s oznakom "nekomedogen" ili "bez ulja". Nekomedogeni proizvodi ne začepljuju pore na koži i na taj način pomažu u rješavanju prištića.
   • Provjerite naljepnicu kako biste bili sigurni da proizvod nije komedogen.
   • Također provjerite da proizvod ne sadrži alkohol. Alkohol može nadražiti kožu i pogoršati akne.
3. 3 Deterdžent nanosite samo prstima. Nemojte koristiti krpu za lice, spužvu ili druge grube materijale za nanošenje deterdženta jer mogu iritirati i ogrebati kožu na vratu te na taj način pogoršati akne. Umjesto toga, nježno nanesite deterdžent prstima. Pritom nemojte trljati kožu prejako.
   • Nakon pranja vrata, temeljito ga isperite vodom.
   • Osušite vrat čistim pamučnim ručnikom.
4. 4 Izbjegavajte iritanse. Iako to možda ne osjećate, odjeća i pribor mogu iritirati kožu vrata i pogoršati akne.Ne nosite košulje uskih vrata, šalove ili majice jer mogu iritirati vašu kožu i pogoršati akne. Pobrinite se da sve što vam dotakne vrat bude čisto. Također, izbjegavajte dodirivanje vrata što je češće moguće i nikada nemojte četkati ili istiskivati ​​akne jer to može dovesti do stvaranja ožiljaka.
   • Izbjegavajte korištenje krema za sunčanje na bazi ulja ili podloge za šminku ili šminke na područjima zahvaćenim aknama. Ako koristite proizvod za oblikovanje, pazite da vam ne dođe na vrat.
   • Ako imate dugu kosu, ulje iz kose može vam kapati po zatiljku. Pokušajte podići kosu i vezati je u rep dok liječite osip.

Metoda 2 od 4: Koristite morsku sol

1. 1 Prikupite sve što vam je potrebno. Liječenje morskom soli prilično je jednostavna metoda, a sastojci koji su vam potrebni mogu se kupiti u gotovo svakom supermarketu. Ova metoda omogućuje vam da očistite kožu od mrtvih stanica i osušite akne. Trebat će vam sljedeće:
   • 1 šalica (250 ml) vruće vode
   • 1 žličica (7 grama) morske soli
   • vrećica zelenog čaja i / ili 1-2 žlice (15-30 mililitara) aloe vere.
2. 2 Skuhajte čašu (250 ml) zelenog čaja. Utvrđeno je da ekstrakt zelenog čaja pomaže u uklanjanju akni. Jednostavna infuzija zelenog čaja također bi trebala pomoći. Listove zelenog čaja možete skuhati u mrežici ili upotrijebiti vrećicu zelenog čaja.
   • Uzmite šalicu i u nju stavite vrećicu čaja ili mrežicu.
   • Zakuhajte malo vode i ulijte oko 1 šalicu (250 ml) kipuće vode u šalicu zelenog čaja.
   • Pričekajte oko 3 minute da se čaj skuha, a zatim izvadite vrećicu čaja ili rešetku iz šalice.
3. 3 U čaju otopite jednu žličicu (7 grama) morske soli. Odmjerite 1 žličicu (7 grama) morske soli i dodajte je u šalicu čaja. Promiješajte čaj da se sol potpuno otopi.
4. 4 Dodajte žlicu (15 ml) aloe vere. Utvrđeno je da aloe vera pomaže u uklanjanju akni. Osim toga, aloe vera vlaži kožu. Možete ga dodati umjesto čaja ili pomiješati sa zelenim čajem. Dodajte 1 žlicu (15 ml) aloe vere u otopinu morske soli i dobro promiješajte.
   • Ako želite preskočiti zeleni čaj i koristiti samo aloe veru, pomiješajte 2 žlice (30 ml) aloe vere s 1 žlicom (7 grama) morske soli. Rezultat je piling koji možete nanijeti izravno na vrat.
5. 5 Nanesite smjesu na vrat. Pazite da otopina nije prevruća kako ne biste opekli kožu. Pustite da se malo ohladi. Zatim otopinom navlažite čistu pamučnu krpu za lice i nanesite je na vrat.
   • Ako je osip zahvaćen samo nekoliko područja, otopinu možete nanijeti vatom ili vatom.
6. 6 Ostavite otopinu na vratu oko pet minuta. Ne ostavljajte slanu otopinu dulje uključenu jer u protivnom može isušiti kožu. Nakon pet minuta isperite vrat mlakom vodom i osušite ga čistim pamučnim ručnikom.
7. 7 Navlažite kožu vrata. Nakon što ste kožu tretirali morskom solju, nanesite malo hidratantne kreme na vrat. Koristite nekomedogeno sredstvo kako biste izbjegli pogoršanje osipa.
8. 8 Ponovite tretman morskom soli jednom dnevno. Nemojte ga koristiti više od jednom dnevno jer to može isušiti vašu kožu čak i kada koristite hidratantnu kremu. Morsku sol nanosite ne više od jednom dnevno.

Metoda 3 od 4: Koristite masku od bjelanjka

1. 1 Prikupite sve što vam je potrebno. Neki sastojci s antibakterijskim i ljekovitim svojstvima mogu se pronaći u vašoj kuhinji, što će vam pomoći da brzo pripremite masku za akne. Trebat će vam sljedeće:
   • 1/2 žlice (7,5 mililitara) tamnog meda (tamni med ima bOviše antibakterijsko djelovanje);
   • 1 bjelanjak (nemojte koristiti žumanjak)
   • 1 žličica (5 ml) soka od limuna
2. 2 Pomiješajte sastojke u maloj zdjeli. Pjenjačom ili vilicom promiješajte bjelanjke i limunov sok dok ne zapjeni, a zatim dodajte med. Sastojke dobro promiješajte.
   • Mogu se dodati i drugi kućni lijekovi, poput 1 žličice (5 mililitara) hamamelisa, koja ima protuupalna svojstva, ili nekoliko kapi eteričnog ulja paprene metvice, metvice, lavande ili nevena, iako nije jasno hoće li to biti povećati ili smanjiti učinak otopine.
3. 3 Nanesite pripremljenu pastu na vrat. Ako ćete liječiti cijeli vrat, na njega možete prstima nanijeti pripremljenu otopinu. Ako se želite ograničiti na određena područja, upotrijebite štapić od vate ili vatu.
4. 4 Pustite da se pasta osuši na vratu, a zatim je isperite vodom. Ostavite pastu oko 15 minuta, a zatim je isperite mlakom vodom. Za to se možete istuširati. Lagano pređite prstima po vratu i isperite pastu.
   • Osušite vrat čistim pamučnim ručnikom i nanesite nekomedogenu hidratantnu kremu na vrat.

Metoda 4 od 4: Koristite lijekove

1. 1 Isprobajte proizvode bez recepta. Za akne možete koristiti sredstva za čišćenje lica bez recepta i druge topikalne proizvode s benzoil peroksidom, salicilnom kiselinom, sumpornom kiselinom ili resorcinolnom kiselinom. Proizvodi za tijelo mogu biti učinkovitiji od proizvoda za lice. Ipak, pazite da takve proizvode ne koristite na nježnijoj koži lica i prednjeg dijela vrata.
2. 2 Saznajte o retinoidnim kremama. Ove kreme pomažu otvoriti pore na koži i riješiti se mitesera na vratu, ali mogu zahtijevati recept od dermatologa.
3. 3 Razmislite o upotrebi antibiotika. Vaš liječnik može propisati lokalne antibiotike na recept, poput klindamicina, za ubijanje bakterija. To može uzrokovati crvenilo kože. Ove proizvode potrebno je nanositi dva puta dnevno zajedno s benzoil peroksidom, što će spriječiti navikavanje bakterija na antibiotik.
4. 4 Ako ste žena, razgovarajte sa svojim liječnikom o upotrebi kontracepcijskih pilula. Oralni kontraceptivi mogu pomoći smanjiti akne kod nekih žena, ali djeluju samo ako je osip posljedica hormonalnih promjena. Imajte na umu da oralni kontraceptivi imaju nuspojave i ne smiju se koristiti ako planirate trudnoću.
5. 5 Razmislite o injekcijama steroida za cistične akne. Ako dermatolog otkrije nodosum akne na vašem stražnjem dijelu vrata, može preporučiti izravnu injekciju steroida. To će vam pomoći da brzo ublažite otekline i riješite se prištića. Osim toga, ove injekcije pomažu u sprječavanju nastanka ožiljaka.
   • Nuspojave ove metode uključuju stanjivanje kože i povećanu osjetljivost na svjetlo. Masni sloj ispod kože također se može privremeno atrofirati, što rezultira pojavom "utonule" kože.
6. 6 Razmislite o upotrebi izotretinoina za teške akne. Ovaj snažni lijek treba uzeti samo ako druge metode nisu djelovale. Uz pomoć izotretinoina možete očistiti kožu od teških akni za nekoliko mjeseci, ali njegova uporaba povezana je sa značajnim rizicima i može dovesti do sljedećih komplikacija:
   • ulcerozni kolitis;
   • oštećenje jetre;
   • upalne bolesti crijeva;
   • depresija;
   • promjene u koštanom tkivu;
   • ozbiljne urođene mane.
7. 7 Saznajte više o laserskim tretmanima akni. Laserski tretman pomaže u uklanjanju akni smanjenjem veličine i aktivnosti žlijezda lojnica. Za neke vrste laserske terapije za veću učinkovitost koriste se i lijekovi za vanjsku uporabu.
   • Imajte na umu da će laserska terapija zahtijevati nekoliko sesija.

Savjeti

• Nikada ne pokušavajte ispucati ili otkinuti prištiće jer to može dovesti do stvaranja ožiljaka.
• Ne nanosite čistu morsku sol izravno na kožu jer može izazvati peckanje i iritaciju.
• Akne na vratu mogu uzrokovati i masna kosa. Ako imate dugu kosu, operite je i temeljito isperite.