Sadržaj

• Koraci
• Savjet
• Upozorenje

Iritacija, upala i neugodni mirisi samo su neka od mnogih zdravstvenih stanja koja se mogu javiti ako ne održavate navike penisa i spolne higijene. Higijena penisa nakon seksa također pomaže smanjiti rizik od spolno prenosivih infekcija (SPI). Izrezan i neobrezan penis imat će različite higijenske metode, ali razlika nije velika. Da biste održali optimalno zdravlje i osobnu higijenu, trebali biste naučiti kako očistiti genitalije.

Koraci

Metoda 1 od 2: Očistite neobrezani penis

1. 

   Odaberite blagi sapun. Mnogi sapuni sadrže mirise koji iritiraju osjetljivu kožu, a neki imaju jake deterdžente koji nisu pogodni za čišćenje rodnice. Za najbolje rezultate odaberite blagi sapun za tijelo bez mirisa (drugim riječima, nemojte birati sapun za ruke).
   • Ako imate osjetljivu kožu, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom ili dermatologom kako biste odabrali pravi sapun.

2. 

   
   
   Tuširati se. Koristite toplu vodu umjesto vruće kako biste izbjegli opekline ili iritaciju genitalija i cijelog tijela. Operite kao i obično, isperite toplom vodom i upotrijebite blagi sapun bez mirisa.

3. 

   Operite penis. Koristite blagi sapun bez mirisa rukama i nanesite ga na testise i tijelo penisa. Važno je imati na umu kod neobrezanog penisa umivanje ispod prepucija.
   • Lagano gurnite kožicu dolje što je više moguće. Ne prevlačite kožicu pored prirodnog mjesta jer može oštetiti penis i prouzročiti ožiljke.
   • Utrljajte sapun ispod prepucija i isperite sapun i ostatke.
   • Vratite kožicu u prvobitni položaj.

4. 

   
   
   Održavajte penis čistim. Osobna njega je važna, ali liječnici preporučuju ne previše pranje penisa. Prečesto čišćenje penisa, posebno pomoću sapuna ili gela za tuširanje, može uzrokovati bol i iritaciju. Također, trebali biste temeljito osušiti penis nakon kupanja. Ako često upotrebljavate talk u prahu na testisima, pokušajte ih ne posuti po penisu. Otopljeni prah koji se nakuplja ispod kožice može izazvati iritaciju i nelagodu.
   • Ako koristite topljivo brašno, pređite na kukuruzni škrob. Otopljeni prah može biti uzrok raka jajnika u žena. - Dakle, ako imate spolne odnose sa ženom s talkom na penisu, vjerojatno izlažete svog partnera.

5. 

   
   
   Naučite kako se brinuti za kožicu. Uz pravilnu njegu i higijenu, neobrezani penis ne predstavlja ozbiljan zdravstveni problem; međutim, nečišćenje ispod kožice može prouzročiti nakupljanje tekućine i ostataka nazvanih "genitalne šljive". Ostali problemi s kožicom uključuju:
   • upala, često uzrokovana jakim skupljanjem i nadražujućim sredstvima, poput jakog izbjeljivača ili mirisnih sapuna
   • infekcije, poput kožice i glansitisa, često uzrokovane lošom higijenom i nakupljanje naslaga genitalnih naslaga

Metoda 2 od 2: Očistite obrezani penis

1. 

   Koristite blagi sapun. Čak i ako ste obrezani, i dalje biste trebali koristiti sapun koji ne iritira penis. Odaberite blagi sapun ili gel za tuširanje bez mirisa.
   • Posavjetujte se sa svojim liječnikom ili dermatologom kako biste odabrali sapun koji ne nadražuje vašu kožu.

2. 

   Tuširati se. Kao što je gore spomenuto, važno je prilagoditi temperaturu vode tako da ne izgori ili nadraži kožu. Napravite toplu (ne vruću) kupku i nanesite sapun po cijelom tijelu kao i obično.

3. 

   Operite penis. Koristite blagi sapun bez mirisa rukama i nanesite ga na testise, tijelo penisa i ispod vrha penisa. Čak i ako ste obrezani, ipak biste trebali oprati područje ispod vrha penisa jer se tamo mogu nakupiti znoj, bakterije i talog.
   • Nakon što se obrežete, jednostavno trljajte penis i isperite sapun vodom za tuširanje ili kupku.
   • Nakon kupanja trebali biste temeljito osušiti penis. Za obrezani penis relativno je sigurno koristiti talk u prahu, ali svejedno trebate paziti da prah ne nađe na mokraćnoj cijevi ili ne izazove iritaciju kože.

Savjet

• Očistite penis i mokri odmah nakon spolnog odnosa. To pomaže smanjiti rizik od infekcije ispiranjem klica prije nego što uđu u tijelo.
• Ako se ne možete tuširati svaki dan tijekom putovanja, na zauzetom poslu ili prema osobnim željama, iskoristite mogućnost čišćenja genitalija barem jednom dnevno mokrim dječjim ručnikom ili toplom krpom. kako bi se smanjilo nakupljanje bakterija.
• Ako penis nije obrezan, tijekom kupanja trebate gurnuti kožicu prema dolje kako biste pronašli genitaliju. Ovo je prirodno mazivo koje tijelo izlučuje kako bi održalo penis vlažnim, ali može ostaviti bijeli talog ako ga ne očistite pravilno. Kad ispod kožice primijetite genitalni plak, penis biste trebali češće čistiti.

Upozorenje

• Ne čistite unutrašnjost prepucija kod malog djeteta ili novorođenčeta koje nije obrezano. U mnogim se slučajevima kožica možda neće u potpunosti smanjiti, jer je još uvijek pričvršćena na vrh penisa. Uklanjanje kožice za pranje penisa može ozlijediti i oštetiti djetetov spolni organ.