Sadržaj

• Koraci
• Metoda 1 od 2: Preispitajte se
• Metoda 2 od 2: Promijenite svoj život
• Savjeti

Osjećate li se kao da starite i istodobno gubite put? Možda vam se čini da uopće nemate put i samo idete s tokom? Umjesto da se zamjerate što se ne ponašate onako kako mislite da biste trebali, uzmite ovaj osjećaj kao poziv na buđenje. Počnite s promjenama u svom životu koje će vam omogućiti da krenete putem koji ste odabrali.

Koraci

Metoda 1 od 2: Preispitajte se

1. 1 Istražite svoje talente. Ako se osjećate inferiorno ili nezrelo, to može biti zato što niste pronašli i slijedili svoje prave talente. Dio odrastanja u tom smislu je postizanje određenog stupnja neovisnosti. Isprobajte nekoliko zanimanja ili aktivnosti za početak kako biste oslobodili svoje urođene talente. Na primjer, nakon volontiranja u bolnici, možda ćete otkriti da ste izvrsni u radu s ljudima ili u suočavanju s teškim situacijama. To vas može dovesti do karijere usmjerene na ljude.
   • Istraživanja pokazuju da najzadovoljniji ljudi u svom životu pronalaze i slijede svoje urođene talente. To je mnogo važnije od odabira posla na temelju popularnosti ili prihoda.
2. 2 Shvatite da je vaš život jedinstven. Budući da ne postoje dvije osobe koje slijede isti životni put, vaš vlastiti razvoj kao osobe je jedinstven. Možda će vam biti teško to cijeniti jer živimo u društvu u kojem postoje očekivanja i gdje se određeni rezultati pripisuju određenoj dobi. Na primjer, vaša zajednica može očekivati ​​da ćete se obrazovati, pronaći posao i zasnovati obitelj (tim redoslijedom). Ili se možda od vas očekuje da se brinete za člana obitelji umjesto da živite sami.
   • Može biti teško shvatiti što učiniti ako su društvena očekivanja u sukobu s onim što biste sami htjeli raditi u životu. Upamtite, istraživanja pokazuju da najzadovoljniji ljudi nisu nužno oni koji su odabrali karijeru na temelju prestiža.
3. 3 Prepoznajte svoje strasti. Saznajte koje vas radnje, ljudi ili stvari tjeraju da djelujete s najviše entuzijazma i strasti. To će vam pomoći da osjetite više neovisnosti i zadovoljstva u svakodnevnom životu. Pokušajte ne djelovati impulzivno. Umjesto toga, razmislite o onome što vas već motivira i naučite koristiti te sposobnosti.
   • Na primjer, možda ste shvatili da zaista uživate u poučavanju drugih ljudi. Iskoristite to znanje i potražite mogućnosti za iskorištavanje tog entuzijazma. Možete pomoći kolegama u učenju, podučavati u školi ili upisati pedagoško sveučilište.
4. 4 Razmislite o tome što vas čini sretnima. Počnite tako da napravite popis što više sretnih trenutaka kojih se možete sjetiti. Zapišite što više detalja o događajima koji vam padnu na pamet. Kontrolni popis pomoći će vam da shvatite što vas je u ovim situacijama učinilo sretnima ili energičnima. Možda ćete primijetiti da ste svaki put bili s određenim ljudima. Ili otkrijte da uživate u rješavanju izazova. Budući da svaka osoba ima svoj koncept sreće, važno je razumjeti što vam se točno sviđa.
   • Na primjer, vaš popis može sadržavati stvari poput videoigara, bubnjanja ili slikanja. To vas može navesti da shvatite da ste najsretniji kada koristite ruke.
5. 5 Pronađite neovisnost. To je osobito važno ako ste mladi i oslanjate se na podršku roditelja. Poduzmite mjere kako biste počeli brinuti o sebi i svojim potrebama. Na primjer, možda ćete pronaći posao koji će vas financijski izdržavati. Ili, ako se osjećate usamljeno, isplanirajte vrijeme s prijateljima za opuštanje.
   • Ne oslanjajte se na druge da će se pobrinuti za vas i vaše potrebe. Dio odrastanja je spoznaja da ste sami odgovorni.
   • Kad se počnete uzdržavati, bit će vam lakše donositi vlastite odluke i držati ih se.
6. 6 Donosite vlastite odluke. Kako odrastamo, ljudi oko nas često donose sve odluke umjesto nas (velike i male). Dio postajanja osobnosti je spremnost na donošenje vlastitih odluka. Možete započeti s malim, kao što je odlučivanje koje dodatne predmete ćete pohađati u školi ili gdje ćete jesti. Postupno počnite sami donositi važnije životne odluke.
   • Na primjer, ako niste zadovoljni svojim poslom, možda ćete odlučiti napustiti ga ili promijeniti. Ili, ako ste umorni od života s roditeljima ili cimerom, možete iznajmiti zaseban stan i odseliti se.

Metoda 2 od 2: Promijenite svoj život

1. 1 Potražite mogućnosti za razvoj svojih talenata i interesa. Kad shvatite što vam je strast i što vas čini sretnima, potražite posao ili priliku za volontiranje. Na primjer, ako otkrijete da ste oduvijek uživali u interakciji s bakom i djedom, možete pokušati pronaći posao u organizaciji koja pomaže starijim osobama. Ili, ako vas zanimaju video igre, možete postati programer ili programer videoigara.
   • Potražite mogućnosti koje će vas dugoročno usrećiti. Zapitajte se kako vidite svoj život za pet ili deset godina. Zatim razmislite da li se ponude za posao ili volontiranje uklapaju u tu sliku.
2. 2 Iskoristite svoju strast da pronađete zajednički jezik s drugim ljudima. Poznavanje sebe važan je dio odrastanja i stvaranja vlastitog života, no trebali biste imati na umu i druge. Istraživanja su pokazala da kada dijelimo svoje strasti s drugima, podstičemo ih i razvijamo. Bez obzira na vaše hobije, možete pronaći lokalnu ili virtualnu zajednicu koja dijeli slične interese. Također se može dogoditi da će vam nova poznanstva pružiti mogućnosti za posao koje će vam omogućiti da se u potpunosti usredotočite na svoje interese.
   • Na primjer, ako volite stolarstvo, potražite lokalne tečajeve ili radionice za razmjenu iskustava. Najvjerojatnije će vam dati savjete o usavršavanju vještina, pa čak i govoriti o mogućnostima zarade na tome.
3. 3 Čuvaj se. Dio odrastanja je razvijanje strategija za brigu o sebi.To uključuje naučiti poštivati ​​sebe i nositi se sa svojim emocionalnim i fizičkim potrebama. Tako nećete biti previše ovisni o drugima. Na primjer, trebali biste se pravilno hraniti, ostati zdravi, puno se odmarati i graditi odnose koji poštuju.
   • Također, naučite upravljati svojim željama i budite sretni ne ometajući ljude koji žele ostati sami. Na primjer, ako osjećate potrebu za obnovom odnosa s članom obitelji, ali ste odbijeni, naučite nastaviti dalje bez zadovoljenja te potrebe.
4. 4 Eksperimentirajte sa svakodnevnim aktivnostima i malim promjenama. Uspostavite dnevnu rutinu, čak i ako se sastoji samo od nekoliko jednostavnih aktivnosti (na primjer, tuširanje ujutro ili pripremanje vlastitog doručka). Ponekad se život čini dosadnim kada pokušamo promijeniti sve odjednom. Počnite s elementima svog života nad kojima očito imate najveću kontrolu. Na primjer, možete preurediti namještaj u svom domu, promijeniti frizuru ili odjeću ili čak stvoriti naviku da se svaki dan šetate po susjedstvu.
   • Ako želite više jasnoće, sjednite i zapišite što planirate raditi sljedeći dan i u koliko sati. To će vam dati osjećaj kontrole nad promjenama u vašem životu.
5. 5 Steći obrazovanje. Pravo obrazovanje može pomoći u poboljšanju života u mnogim područjima. Moći ćete zaraditi više novca, upoznati sebe dublje, proširiti svoj društveni krug i bolje razumjeti druge. Postoji mnogo obrazovnih programa i mogućnosti. Odaberite program na temelju svojih interesa, financija i predanosti određenom području.
   • Na primjer, možete pohađati stručni tečaj zanata, diplomirati na fakultetu, završiti četiri godine sveučilišta i steći diplomu iz željenog područja ili čak otići na master / postdiplomski studij.
6. 6 Počnite razvijati odnose. Nije važno tražite li romantiku ili prijateljstvo zasnovano na uzajamnom poštovanju, svi oni mogu obogatiti vaš život. Izgradite čvrste odnose s otvorenom komunikacijom, iskrenošću i predanošću. Stvaranje smislenih odnosa ne događa se preko noći. Doprinesite odnosu rješavanjem razlika ili neugodnih situacija. To će pokazati da ste u zreloj vezi.
   • Budite dostupni svom partneru ili prijatelju. Boravak u blizini druge osobe samo kad vam to odgovara neće vas ojačati i neće koristiti vašem prijatelju ili partneru.
7. 7 Potražite priliku za posao ili volontiranje. Najvjerojatnije ćete se morati nekako izdržavati. Pronađite posao koji vas izaziva, zadovoljava i oduševljava. Shvatite da ćete možda morati isprobati nekoliko opcija prije nego pronađete onu koja djeluje. Ako ne tražite posao, ipak morate svoje vrijeme ispuniti nečim smislenim. Potražite prilike za volontiranje u svojoj zajednici.
   • Volontiranje je izvrstan način za upoznavanje sebe i ljudi u svom okruženju kojima je potrebna pomoć, kao i za učenje novih vještina. Učinit ćete da se osjećate zadovoljnije i pomoći će vam da poboljšate svoje društvene vještine.

Savjeti

• Neka se vaša strast proširi na ostatak vašeg svakodnevnog života. Kad bolje razumijete što volite raditi, možete naučiti razumjeti mnoge male aktivnosti (od obavljanja kućanskih poslova do pripreme doručka).