Sadržaj

• Koraci
• Savjeti
• Upozorenja

Neki vjeruju da svi ljudi imaju posebne psihičke sposobnosti. Neki od nas imaju takve prirodne sposobnosti razvijenije od drugih - baš kao što je netko vrlo uspješan u glazbi ili matematici. Kao i sve druge vještine, psihičke sposobnosti mogu se trenirati i poboljšati. Uz pomoć sljedećih vježbi moći ćete razviti svoje podsvjesne sposobnosti dane prirodi.

Koraci

1. 1 Meditirati. Eksperimentirajte s različitim tehnikama i pronađite onu koja vam najbolje odgovara. Jedite zdravu hranu. Zapamtite, ne postoji ispravan ili pogrešan način meditacije. Važno je samo da se možete opustiti i koncentrirati. Što duže prakticirate meditaciju, više ćete osjećati postojanje svoje unutarnje duhovne energije. To je poveznica s vašim duhovnim bićem, koja je povezana s intuicijom i slutnjama. Jačanje ove veze pomoći će povećati vaše psihičke sposobnosti. Meditacija je iznimno važan proces za razvoj duhovne energije. Mnoge životne poteškoće mogu se prevladati uz pomoć meditacije. Na primjer, ako vaše dijete sporo uči čitati, naučite ga meditirati i stvari će odmah krenuti dobro. Možda zvuči čudno, ali meditacija zaista pomaže.
2. 2 Pokušajte komunicirati s vanjskim svijetom što je više moguće. Prije nego što ujutro ustanete iz kreveta, pokušajte ležati nekoliko minuta bez otvaranja očiju. Pokušajte uhvatiti što više vizualnih slika, zvukova i mirisa prije nego otvorite oči.Izvođenje ove vježbe nekoliko tjedana pomoći će značajno razviti vašu intuiciju i poboljšati vašu percepciju svijeta oko vas.
3. 3 Slušati. Proces slušanja vrlo je važan za razvoj više razine duhovnosti. Neko vrijeme nakon početka ovih treninga počet ćete primjećivati ​​povećanje opće razine duhovne percepcije svijeta, što će, u skladu s tim, razviti vašu intuiciju.
4. 4 Obratite pažnju na slučajne osjećaje i misli. Dnevnik uvijek držite pri ruci i pokušajte zapisati sve one misli za koje se čini da dolaze niotkuda. S vremenom ćete primijetiti kako se počinju naručivati. Misli koje su se prije činile nasumične i nesuvisle počet će se oblikovati u prepoznatljive ideje i koherentno zaključivanje.
5. 5 Zapišite svoje snove u dnevnik. Ako stalno radite vježbe, otkrit ćete da će vam biti iznova i iznova lakše izazivati ​​snove. Nekoliko minuta nakon buđenja zatvorenih očiju lakše ćete se i detaljnije prisjetiti svojih snova nego odmah skočiti iz kreveta. Pokušajte postaviti alarm 10 do 15 minuta prije uobičajenog vremena buđenja. Odvojite malo vremena da se prisjetite svojih snova i zapišete u svoj dnevnik.
6. 6 Iskoristite moć tišine i samoće. Misaoni procesi lakši su od gužve i vreve, osobito kada je u pitanju razvoj unutarnje mentalne stabilnosti i koncentracije. Provedite vrijeme okruženi prirodnim zvukovima prirode: pjevom ptica, zvukom tekuće vode, vodopadom itd. Ovaj prirodni pozadinski zvuk poznat je po svojoj sposobnosti razvijanja intuicije i psihičkih sposobnosti. Ali najvažnije - uvijek budite otvoreni za nove stvari!

Savjeti

• Također je korisno slušati svoj unutarnji glas, dati mu sposobnost da kontrolira vaše postupke. Svaka je osoba barem jednom čula ovaj glas kroz tok vlastitih misli, kada nas je pitao što je dobro, a što loše. Obično to zanemarujemo, a zatim žalimo, jer da smo to slušali, postupili bismo drugačije. Unutarnji glas je poput duhovnog vodiča. To je vrlo moćan alat ako ga znate pravilno koristiti.
• Najjednostavnija gore opisana vježba može dati značajne rezultate ako se redovito izvodi. To je samo jedna od mnogih tehnika pomoću kojih možete proširiti svoje razumijevanje svojih psihičkih sposobnosti. Postoji još dosta drugih načina i metoda. Prilikom traženja dodatnih informacija o razvoju psihičkih sposobnosti, vrlo je važno čuvati se bilo koje metode koja tvrdi da se psihičke sposobnosti razvijaju pod utjecajem vanjskih sila. Ili da su mentalni procesi nešto drugo osim prirodnih ljudskih sposobnosti.
• Dobar mentalni trik koji će vam pomoći u postizanju vaših ciljeva je posebna osjetljivost, postignuta samohipnozom.
• Pokušajte opet i opet! Ako vas lako frustrira neuspjeh, onda mentalni razvoj nije za vas. Motivacija i upornost iznimno su važni za postizanje rezultata.
• Snimač glasa može vam biti od koristi. Držite ga na noćnom ormariću tako da, povremeno, odmah zabilježite utiske o snu, čak i dok ste još u polusnu.
• Ponekad samo spoznaja da je netko sposoban „učiniti“ može dati snage za poduzimanje radnji. Upamtite da je ovo samo privremeni poticaj uzrokovan vašom podsvjesnom percepcijom stvarnog događaja.
• Sljedeći put kad se nađete u bazenu, pokušajte predvidjeti kojeg će spola sljedeća osoba sići s tobogana. Praktična primjena psihičkih sposobnosti također doprinosi njihovom razvoju.

Upozorenja

• Većina ljudi ne podržava govor o psihičkim sposobnostima ili iskustvima.
• Većina ljudi ne može ili neće shvatiti ozbiljno ideju o psihičkim sposobnostima.
• Učinak razvoja psihičkih sposobnosti teško je shvatiti i shvatiti. Možete čak i nenamjerno naštetiti ako pretjerate. Međutim, pokušajte biti svjesni onoga što vam se događa.
• Glavna struja na rubu je prihvaćanja vjerodostojnosti znanstvenih istraživanja u proučavanju ljudske svijesti i parapsihologije. Odnosno, prikupljeni su dokazi o postojanju takvih mentalnih fenomena kao što su telepatija, vid na daljinu, vidovitost, predsvijest, iscjeljivanje, psihokineza, sposobnost da se po izgledu utvrdi bolest neke osobe. Međutim, većina ljudi nije svjesna rezultata ovih studija, a značajan dio populacije ima pseudo-skeptični stav (dok pravi skeptici pokušavaju pronaći što više informacija, pseudo-skeptici se neće gnjaviti i odmah će nacrtati zaključak).