Sadržaj

• Koraci
• 1. dio od 3: Analiza vaše osjetljivosti na šale
• 2. dio od 3: Naučiti reagirati na šale
• 3. dio od 3: Razvijanje smisla za humor i šalu

Ovo nije prvi put da shvaćate šale kolega, prijatelja ili kolega preozbiljno? S vremenom vaš odnos s drugima može biti ugrožen vašom sklonošću da šale primate k srcu, osobito ako se ponašate bahato i pokušavate uništiti zabavu ljudi. Kad osoba šale shvati ozbiljno, to često sugerira da su preozbiljne ili preosjetljive na humor drugih. To može biti posljedica osobnog mišljenja da nemate isti smisao za humor kao drugi ljudi, zbog čega ste osjetljivi na njihove šale, ili činjenice da uopće ne razumijete kako pravilno reagirati na šale. Razvijanje vlastitog smisla za humor i šale može vam pomoći da se opustite, oslobodite stresa i postanete ugodniji uz šale drugih ljudi. Ako šala koju čujete nije uvredljiva, uvijek postoji način da se upozorite da ne razmišljate ozbiljno o tome, kako ne biste sebi oduzeli priliku da se pridružite zabavi.

Koraci

1. dio od 3: Analiza vaše osjetljivosti na šale

1. 1 Shvatite razlog vaše osjetljivosti na šale. Često je reakcija na šalu povezana s mentalnim asocijacijama koje nastaju kao odgovor na nju. Možda šalu tumačite ozbiljnije nego što je izvorno zamišljeno ili ste je jednostavno krivo shvatili. Dok analizirate šalu, pokušajte shvatiti zašto je shvaćate tako ozbiljno ili tako osjetljivo na nju. To će vam omogućiti da bolje razumijete razlog vaše osjetljivosti na pojedinačne šale i preuzmete kontrolu nad njim.
   • Razmislite je li vaše tumačenje šale stvarno realno i ispravno. Je li vaše razumijevanje šale zasnovano na vlastitim nagađanjima ili stvarnom osobnom iskustvu? Je li osjetljiva reakcija na šalu uzrokovana prošlim iskustvom ili zabludama o namjerama šegača?
   • Osim toga, možete pokušati pronaći razloge zašto šalu ne shvaćate ozbiljno i ne dajete osjećajima izlaz u obliku ljutnje ili negativnosti. Odgovori na gornja pitanja pomoći će vam da shvatite da osjetljiva reakcija na određenu šalu nije opravdana, već ima veze s osjećajima i emocijama koji nemaju nikakve veze sa samom šalom.
2. 2 Razmislite imate li posla s drugim emocijama, poput stresa i tjeskobe. Ponekad vas mogu preplaviti druge emocije, pa vam može biti teško nasmijati se ili nasmijati kao odgovor na nečije šale. To može biti stres i tjeskoba zbog približavanja rokova, obveza ili prepreka pred vama. Zbog toga jednostavno niste raspoloženi za smiješne priče ili duhovite komentare. Kao rezultat toga, tuđu šalu ćete shvatiti ozbiljno samo zato što vam je glava potpuno puna vaših problema, a pred vama je toliko stvari koje jednostavno ne možete sagledati sa pozitivne strane.
   • Međutim, zapamtite da su smijeh i šala vrlo učinkoviti u oslobađanju od stresa, osobito kada namjerno pokušavate ostati pozitivni u teškoj ili teškoj situaciji.Iako su vam glavne misli ozbiljne ili čak zlokobne, važno je da se opustite i nasmijete čak i glupim šalama.
3. 3 Obratite pozornost na osjetljivost zbog nelagode. U nekim situacijama osoba shvati šalu ozbiljno jer se osjeća neugodno zbog teme šale ili jednostavno ne razumije čemu se smijati. Ako vam se šala čini uvredljivom, morate razmisliti zašto je doživljavate na taj način i temelji li se vaša reakcija na stvarnim činjenicama (na primjer, to mogu biti povijesne činjenice povezane s rasističkom šalom) ili osobnom iskustvu (na primjer , na osobnom ženskom iskustvu u slučaju seksističke šale).
   • Nije potrebno imati iskustvo iz prve ruke o određenim pitanjima kako bi se šala klasificirala kao uvredljiva ili neprikladna. Često, ako se osjećate nelagodno zbog šale koja se osjeća nepristojnom ili pogrešnom, to je dovoljno da to shvatite ozbiljno i ne nasmijete joj se.
4. 4 Ako vas šala zbunjuje, zatražite objašnjenje. Kad je ozbiljnost šale povezana s nerazumijevanjem izvornih namjera šaljivdžije, možete ga zamoliti da objasni što je mislio sa svojom šalom ili zašto se uopće šalio. Na primjer, mogli biste čuti šalu znanstvenika koju može razumjeti samo drugi znanstvenik. Većina šala gubi dirljivost kada su previše pretjerane, ali nikad ne šteti pitati humorista da dobije više informacija o određenoj šali i da bolje razumije određene vrste šala u budućnosti.

2. dio od 3: Naučiti reagirati na šale

1. 1 Stavite se na mjesto džokera. Uzmite u obzir osobnost džokera i zašto bi mogao pričati pojedinačne viceve. Na primjer, djetetov otac mogao bi grupi ljudi ispričati roditeljske šale koje imaju smisla samo onima koji su i otac. To može biti posljedica činjenice da se osoba želi našaliti kako bi privukla pozornost drugih očeva, a vi jednostavno ne razumijete njegovu šalu, jer još niste imali djece. Isto se odnosi i na druge zajednice ljudi i ljudi drugih zanimanja, jer prvo morate pokušati razumjeti njihovo gledište kako biste u potpunosti razumjeli njihovu specifičnu šalu.
   • Ponekad je također korisno uzeti u obzir humor osobe koja se šali. Na primjer, šale osobe s šašavim smislom za humor mogu se jako razlikovati od šala ljudi s zajedljivim i duhovitim humorom. Naučiti staviti sebe na mjesto džokera pomoći će vam da shvatite kako shvatiti određenu šalu. Često šale ne treba shvatiti ozbiljno.
2. 2 Obratite pažnju na to kako ljudi oko vas reagiraju na šalu. Ako imate problema s prepoznavanjem pozadine šale, možete pogledati one oko sebe kako biste vidjeli kako biste na nju trebali odgovoriti. Smijeh je često zarazan, a sami ćete se početi smijati kad obratite pozornost na reakcije drugih ljudi. Procjena reakcija drugih također će vam omogućiti da šalu shvatite manje ozbiljno, pogotovo ako se to ljudima sviđa.
   • Prema istraživanju, ljudi ne odlučuju sami hoće li se smijati ili ne. Smijeh je često nesvjestan, automatski odgovor. Zbog toga je vrlo teško nasmijati se na naredbu ili odglumiti smijeh. Obraćajući pozornost na reakcije drugih, i sami se možete nasmijati šali, umjesto da zadržite ozbiljan i rezerviran izgled.
3. 3 Naučite bacati duhovite crtice kao odgovor na šale. Da biste probili zid vlastite ozbiljnosti, izazovite se i počnite šaljivdicama odgovarati duhovitim frazama ili primjedbama. Da biste to učinili, možete uzeti za osnovu temu ili ideju šale i suprotstaviti se svojom smiješnijom ili zanimljivijom izjavom.
   • Na primjer, vaš se suradnik mogao našaliti o tome kako se njegovo dijete uvijek uzrujava kad njegov tata ode od kuće na posao.Sa svoje strane imate priliku odgovoriti crticom o tome koliko je vaš pas uzrujan kad ga ostavite na cijeli dan. Ovo je smiješno, jer se vaš vic temelji na prvom vicu i odmah, za razliku od njega, u vašoj glavi stvara smiješnu sliku tužnog psa koji sjedi na vratima kada idete na posao. To će vam omogućiti da pokažete da šalu suradnika ne shvaćate ozbiljno i da ste se sami spremni zabaviti.
4. 4 Samoironijom zbrišite tuđe šale. Samoironija se javlja kada počnete ismijavati sebe kako biste nasmijali druge. Također je korisno kada niste sigurni kako reagirati na tuđu šalu ili shvatite da ste pretjerano reagirali na nju. Ova vrsta humora omogućuje vam da lako uklonite neugodne trenutke i pokažete da se i sami možete nasmijati.
   • Iskoristite samoironiju kada se osjećate neugodno, kada niste sigurni što biste rekli ili da biste odmah odgovorili na nečiju šalu. Na primjer, vaš se prijatelj mogao našaliti o tome kako je beznadan u određenom sportu ili igri. Na što se može odgovoriti samozatajnom šalom o tome kako ste uopće beznadni u svemu. Ovo će biti smiješan odgovor na vašu originalnu šalu i najvjerojatnije će nasmijati vašeg prijatelja.

3. dio od 3: Razvijanje smisla za humor i šalu

1. 1 Ispričajte svoje viceve. Prisilite se pričati viceve i smijati se s drugim ljudima kako biste izgradili humorističnije iskustvo. To će vam pomoći da razvijete manje ozbiljan stav prema sebi i pokažete drugima da se ne bojite izgledati smiješno.
   • Osim toga, možete pretraživati ​​na internetu dobre šale i uvježbati ih pred ogledalom prije nego što te šale izgovorite u javnosti. Šale možete isprobati i prije nego ih objavite široj javnosti. Pokušajte izvesti svoje šale na pozornici u lokalnom baru ili pubu u noći humora kako biste pokazali svoje vještine simpatičnim strancima.
   • Dobar vic trebao bi se sastojati od opisa okolnosti i vrhunca. Opis predstavlja prvu polovinu šale i obično uključuje naznaku mjesta i ključnih osoba. Završetak je često samo jedna rečenica koja nasmijava sve. Na primjer, opis bi mogao biti: "Pastor, mula i rabin ušli su u bar". Završetak može biti sljedeći: "I barmen ih pita: Šališ se?!"
2. 2 Vježbajte pričati ljudima smiješne priče. Smiješne priče ili anegdote mogu vas razveseliti i pokazati spremnost za smijeh s drugima. Pričajte smiješne priče na isti način na koji pričate viceve. Ne zaboravite odabrati pravo vrijeme, koristiti prave geste i stvoriti naraciju i vrhunac. Dok pričate priču, održavajte kontakt očima sa svojom publikom i pokušajte završiti svoj govor crticom koja će izazvati najviše smijeha.
   • Neka vaše šale i smiješne priče budu kratke i jasne. Javnost ima ograničenu ponudu pažnje i ne biste smjeli dopustiti ljudima da izgube interes za vas prije nego što doživite vrhunac.
3. 3 Gledajte humoristične emisije i filmove. Da biste bolje razumjeli što se smatra smiješnim, počnite gledati komične televizijske emisije i filmove. Profesionalni komičari vrlo dobro pogađaju trenutak, gestikuliraju i biraju prikladne šale kako bi nasmijali publiku.
   • Pokušajte shvatiti koja vrsta komedije vam se najviše sviđa, na primjer, to bi mogao biti crni humor, ironija ili buffoonery. Nakon toga možete saznati koji će se vicevi vašim kolegama, prijateljima ili rodbini u stvarnom životu učiniti smiješnima. Na primjer, ako dobro reagirate na buffoonery u filmu ili na televiziji, onda vam to može biti zabavno i živo.