Sadržaj

• Koraci
• 1. dio 2: Nanošenje ulja
• 2. dio 2: Poticanje folikula dlake

Želite ubrzati rast kose? Jedan od najpopularnijih načina za to je korištenje inverzijske metode. Prvo ćete morati nanijeti ulje na tjeme, a zatim neko vrijeme spustiti glavu prema dolje. To će povećati dotok krvi u tjeme i aktivirati uspavane folikule dlake, što će imati pozitivan učinak na rast kose. Nažalost, nema znanstvenih dokaza koji bi potvrdili ili opovrgli činjenicu da kosa može brže rasti s inverzijskom metodom. Ova metoda ima pozitivne i negativne kritike. Liječnici objašnjavaju da pozitivni rezultati dolaze iz dobre higijene i opuštanja, a ne iz nekog čudotvornog lijeka. U svakom slučaju, zašto ne biste sami isprobali ovu metodu?

Koraci

1. dio 2: Nanošenje ulja

1. 1 Odaberite ulje koje vam odgovara. Slijedeći ovu metodu, možete koristiti različita ulja. Isprobajte maslinovo ulje, kokosovo ulje, ulje sjemenki grožđa ili marokansko arganovo ulje ako želite koristiti prirodne sastojke.
   • Odaberite ulje koje ima umirujući miris. Budući da metoda inverzije uključuje masažu, odaberite mirisno ulje koje će vam omogućiti da se opustite.
2. 2 Zagrijte ulje. Uzmite otprilike 3-4 žlice ulja (44-59 ml). Također uzmite šalicu vruće vode i stavite bocu s uljem u šalicu. Možete koristiti običnu toplu vodu iz slavine. Namočite bocu ulja u šalicu tople vode jednu minutu dok bočica ne bude topla na dodir. Vaš cilj je povećati protok krvi u tjeme. Toplo ulje povećat će dotok krvi u stanice vaše kože. Pazite da se ulje ne pregrije. Nemojte opeći vlasište.
3. 3 Nanesite ulje na tjeme. Ako imate dosta gubitka kose, prvo nanesite ulje na problematična područja, a zatim na ostatak tjemena. Pazite da cijelo tjeme bude prekriveno tankim slojem ulja. Ne trebate puno ulja da biste potpuno prekrili tjeme.
4. 4 Češljem rasporedite ulje po ostatku kose. Ako imate lomljive i ispucale vrhove, potpuno ga nauljite. Kosa postaje lomljiva i puca kada joj nedostaje vlage i hranjivih tvari. Prirodna ulja mogu pomoći u rješavanju ovog problema.
   • Ako imate kovrčavu kosu, slijedite ovaj postupak vrlo pažljivo ili potpuno preskočite ovaj korak.Jedva da želite izgubiti polovicu kose.

2. dio 2: Poticanje folikula dlake

1. 1 Nježno masirajte glavu. Vrhovima prstiju vrlo nježno masirajte tjeme. Napravite male kružne pokrete u smjeru kazaljke na satu, a zatim u suprotnom smjeru. Također možete masirati dlanovima, a ne samo prstima. Dlanovima možete masirati tjeme puno brže pokrivajući veći dio tjemena.
   • Obratite više pažnje na problematična područja, ali ne zaboravite na ostatak tjemena. Nemojte masirati previše jako, jer u protivnom možete slučajno iščupati dlaku ili oštetiti folikule dlake. Masirajte 4 minute.
2. 2 Nagnite glavu prema dolje. To možete učiniti iznad umivaonika ili iznad kade. Alternativno, možete sjediti na stolici spuštene glave, s nogama naslonjenim na naslon stolice i jednostavno objesiti glavu dolje. Bez obzira koju metodu odabrali, kosa bi vam trebala slobodno visjeti, a glava u udobnom položaju. Vaš cilj je ući u udoban položaj i opustiti se.
3. 3 Ostanite u ovom položaju 4 minute. To će omogućiti da ulje prodre dublje u tjeme i potakne dotok krvi u njega. Diši duboko. Očistite svoj um od tuđih misli. Opustiti. Ovaj korak je poput meditacije.
4. 4 Dođi gore. Ne biste trebali predugo ostati sa spuštenom glavom. To može dovesti do visokog krvnog tlaka.
   • Nemojte koristiti inverzijsku metodu ako imate nizak ili visok krvni tlak, odvajanje mrežnice, infekcije uha, ozljede kralježnice, srčane probleme, kile ili ste trudni. Položaj naopako može pogoršati vaše stanje ili uzrokovati neugodne posljedice.
5. 5 Ostavite ulje neko vrijeme na tjemenu. Ako imate jako suho vlasište ovo je izvrstan lijek za suhoću. Neki ljudi savjetuju ostaviti ulje na par sati ili čak preko noći.
   • Stavite plastičnu vrećicu na glavu kako biste izbjegli mrlje na odjeći, namještaju ili posteljini. Možete koristiti običnu plastičnu vrećicu ili kupiti posebnu kapu za kozmetičke tretmane. Kapu možete kupiti u trgovini kozmetike.
   • Ako odlučite ostaviti ulje dulje vrijeme, imajte na umu da to može učiniti da se tjeme i kosa jako zamaste. To može pridonijeti zatvaranju folikula, što će ometati rast kose.
6. 6 Operi kosu. Potpuno isperite svo ulje s kose. Ako ne isperete ulje s određenog područja, kosa na njemu bit će mnogo masnija od ostalih. Nemojte koristiti šampone s pH većim od 7. Ovi šamponi oduzimaju koži prirodna ulja koja su neophodna za rast kose. Dajte prednost sljedećim šamponima: L'Oreal EverCreme Intense Nourishing ili Glave i ramena. Obično šampon za suhu kosu ima nisku razinu pH.
7. 7 Ponovite postupak svaka tri do četiri tjedna. Ovisno o vašim okolnostima, postupak možete ponavljati svaka tri tjedna. Ovaj postupak ne biste trebali raditi prečesto jer može zatvoriti samo folikule dlake i rast će prestati.
   • Za svaku osobu rezultat će s vremenom postati očit. Neki će vidjeti pozitivne rezultate nakon prve primjene, dok drugi s kroničnim folikulitisom mogu vidjeti prve rezultate nakon nekoliko mjeseci.