Sadržaj

• Koraci
• 1. dio od 2: Odijevanje za zabavnu igru
• 2. dio od 2: Odijevanje za službenu utakmicu lige
• Savjeti
• Upozorenja
• Što trebaš

Nogomet je iznimno zabavan sport koji se igra na raznim razinama, od profesionalnog do rekreacijskog. Različite razine igre imaju različite zahtjeve za opremu, ali postoje neka opća pravila koja se moraju poštivati ​​da biste igrali bilo gdje i bilo kada. Ovaj će vam članak pomoći pri odabiru prave nogometne odjeće.

Koraci

1. dio od 2: Odijevanje za zabavnu igru

1. 1 Nosite udobnu odjeću. Najvažniji dio nogometnog kompleta je omogućiti slobodu kretanja kako biste se mogli igrati bez previše razmišljanja o odjeći. Budući da prijateljske utakmice općenito nisu vezane za zahtjeve igrača za uniformom, ne morate brinuti o ograničenjima koja biste mogli pronaći u službenim igrama ili ligaškim utakmicama.
2. 2 Saznajte o vremenskim uvjetima. Ako se samo igrate s prijateljima, možete nositi sve što želite, sve dok vam je udobno. Zato ako je vani vruće, obucite nešto svjetlije i obrnuto, dok je vrijeme prohladno, odaberite malo topliju odjeću (međutim, imajte na umu da će vam se zagrijati čim počnete trčati u polju).
3. 3 Pronađite odgovarajuću odjeću. Ako je vani toplo, vjerojatno biste trebali otići po kratke hlače i dres ili dres. Ako je hladno, možete ponijeti trenirke i majicu dugih rukava. Možda ćete morati ili ne morate umetnuti štitove. Ako to učinite, nosite kratke čarape ispod štitnika za potkoljenice i odozgo grijače za noge kako biste ih držali na mjestu.
   • Po potrebi dodajte sloj odjeće. Ako vam je u početku hladno, ne zaboravite nositi kratke hlače ispod trenirki kako biste ih mogli skinuti kad postane prevruće. U istu svrhu možete nositi i dres ispod dukserice dugih rukava ili trenirke.
4. 4 Odaberite prave cipele. Opet, najvažnija stvar je udobnost i funkcionalnost. Ako posjedujete čizmu, možete je nositi. Međutim, većina rekreativnih nogometnih utakmica može se igrati s tenisicama ili tenisicama za trčanje ili bez ikakvih cipela. Stupite u kontakt s drugim igračima kako biste odlučili koja je vrsta obuće prikladna za ovu igru. Budući da nogomet zahtijeva udaranje lopte, trebali biste nositi tenisice ili čizme kako ne biste oštetili ili ozlijedili stopala pri nošenju sandala ili ostajanju bosi.
5. 5 Dodajte neki svoj stil. Odjeću možete začiniti kupnjom dresa ili kratkih hlača s imenom vašeg omiljenog igrača ili imenom vašeg omiljenog tima.Također može biti zabavno nositi trake za glavu ili drugi pribor kako biste se osjećali kao poznati nogometaš na TV -u, a također i osigurali kosu koja vam smeta.

2. dio od 2: Odijevanje za službenu utakmicu lige

1. 1 Saznajte pravila svoje lige. Kad igrate za momčad ili ligu, imajte na umu da možda postoje stroži zahtjevi za odjeću od rekreativnih utakmica. Naučite pravila kako biste ostali unutar pravila.
2. 2 Nosite bijele čarape prema službenoj shemi boja vašeg tima.
3. 3 Nosite grijače za noge preko štitnika za potkoljenice.
4. 4 Obujte čizme.
   • Sportske cipele s konveksnim uzorkom na potplatima prihvatljive su samo za igru ​​na travi.
   • Kopčići ne smiju imati metalne kopče, prednje šiljaste kopče ili bilo što slično što bi moglo naštetiti drugom igraču.
5. 5 Obožite rep kosom ako dosegne visinu ramena.
   • Tako ćete lakše pratiti igru.
   • Možete koristiti uske, meke trake za glavu kako vam ne bi pale na lice.
6. 6 Preko odjeće odjenite dres s logom tima.
   • Jakne i izolirane dresove ne smijete nositi preko dresa svoje momčadi jer će sakriti vašu timsku pripadnost, što se smatra prijevarom.
   • Dukserice bez patentnih zatvarača, dukserice (s kapuljačom) mogu se nositi ispod vaše majice.
   • Sve vrste i boje potkošulja su prihvatljive sve dok se nose ispod košulje.
7. 7 Obucite kratke hlače.
   • Tajice koje se nose ispod kratkih hlača su opcija.
   • Vratari smiju nositi hlače.
8. 8 Umetnite štitnike za usta.
   • Ovo se posebno preporučuje onima s ortodontskim aparatićem ili bilo kojim drugim stomatološkim aparatom.
   • Gel umetci su super.
9. 9 Koristite golmanske potrepštine ako ste golman.
   • Trebat će vam dobar par rukavica.
   • Nosite majice različitih boja.

Savjeti

• Ako ste golman, svakako odaberite rukavice koje vam čvrsto pristaju u dlanove za maksimalnu kontrolu lopte u vašim rukama.
• Izađite na igru ​​u odjeći koja odgovara bojama vašeg tima pri odabiru potkošulje (crno -bijele boje dobro pristaju uz sve).
  • Da bi se istaknuo, golman mora nositi majicu drugačije boje od ostatka svoje momčadi.
• Provjerite jesu li vam čizme pripijene.
• Ne nosite traperice ili trenirke. Bit će vam prevruće.
• Svaki tim mora izabrati vlastiti dizajn za svoje dresove.
• Štitnici za potkoljenice preporučuju se za uporabu i često su potrebni pri igranju nogometa. Odluka da ostavite potkoljenice nezaštićene može potpuno pokvariti dobar dan.
• Preporučuje se da za svaku sezonu kupite novi par čizama.
• Pitajte suca ili se obratite pravilima lige ako imate pitanja o tome kako se odjenuti.
• Većina ljudi bira Adidas ili NIKE. No, neki ljudi više vole Pumu i druge marke.

Upozorenja

• Nemojte nikome reći u protivničkom timu da nosi neprikladnu opremu. Sudac ili trener će im reći o tome.
• Ne nosite nakit jer metalne kuke i drugi predmeti mogu naštetiti drugim igračima, a jednostavna ogrlica čak može djelovati i kao davica.
  • U zakonima igre stoji: bez ukrasa. Suci koji služe utakmice unutar nogometne federacije Sjedinjenih Država (USSF) ili Američke nogometne organizacije mladih (AYSO) čak ne dopuštaju igračima da nose naušnice.
• Ako odlučite da nećete slijediti nogometni kodeks odijevanja, odaberite nešto što nije opasno za vas ili one oko vas.

Što trebaš

• Potkošulje
• Kratke hlače
• Majica za igru
• Kleče
• Štitovi
• Grijači za noge (čarape)
• Golmanske rukavice (za vratara)
• Golmanske hlače i dres (za vratara)
• Traka za kosu / obruč (ako je duga kosa)
• Štitnici za usta (izborno)
• Trake za glavu (opcionalno)
• Energija
• Ubrzati
• Vaš najbolji napor
• Ljubav prema igri
• Vjeruj u sebe