Sadržaj

• Koraci
• 1. dio 3: Razvoj izraza lica
• 2. dio 3: Hod i poze
• 3. dio 3: Trening hoda

Model hoda lako je naučiti, iako je umjetnost usavršiti ga, ali ne brinite, vježba je pola zabave. Zatim naučite kako razraditi tehniku ​​hodanja u visokim potpeticama, držeći jedno stopalo ispred drugog. Zatim naučite o tehnikama za održavanje usredotočenog i uravnoteženog izraza lica. Konačno, izrazite svoju osobnost ritmičnim i sigurnim hodom.

Koraci

1. dio 3: Razvoj izraza lica

1. 1 Lagano spustite bradu. Nemojte spuštati ili naginjati glavu unatrag kao da vas podupire nevidljivo uže pričvršćeno na tjemenu glave. Budući da ćete na podiju biti iznad publike, blago spuštena brada omogućit će publici da bolje vidi vaše lice. Osim toga, blago spuštena brada dat će kut vašem licu i omogućiti vam privlačenje više očiju.
2. 2 Ne smiješite se i držite usta prirodno zatvorena. Ne želite s osmijehom odvratiti pažnju od odjeće?! Pogledajte se u ogledalo i pokušajte suspregnuti osmijeh da vidite kako to izgleda izvana. Pitajte nekoga kako izgleda vaš izraz lica. Ponekad stranci uspiju vidjeti stvari koje obično ne primjećujete.
   • Na primjer, pitajte prijatelja: "Izgledam li bijesan?"
   • Ako vam se usne ne spoje prirodno, ne morate ih pokušavati zatvoriti.
3. 3 Usredotočite svoju pažnju na nešto ispred sebe. Kad je u pitanju dobro modeliranje izraza lica, naglasak u izrazu lica je na očima i obrvama. Uperi pogled u određenu točku i ne gledaj oko sebe. Koncentrirajte se kamo idete, budite oprezni i pažljivi. Usredotočite se na nešto što vam daje odlučnost i to će se pokazati u vašem pogledu.
   • Uspostavljanje kontakta očima s nekim u publici može biti primamljivo; međutim, obuzdajte izraz lica i izbjegavajte kontakt očima.
   • Pazite da se prilikom hodanja ne spotaknete. Povremeno biste trebali provjeravati hod kako biste održali ravnotežu i samopouzdanje tijekom hodanja.
   • Upotrijebite ogledalo ili zamolite prijatelja da provjeri kako vaša slika impresionira. Eksperimentirajte s različitim izgledom modela dok ne pronađete onaj koji se osjeća prirodno.

2. dio 3: Hod i poze

1. 1 Uspravite se! Zamislite nevidljivo uže koje vas podržava od leđa do tjemena. Lagano povucite ramena i stojite što je moguće ravno. Ova poza je ono što će vam osigurati mnogo ugovora, unatoč činjenici da u stvarnosti nemate rast modela.
   • Ostanite slobodni dok stojite uspravno. Ne morate napeti tijelo da biste stajali uspravno. Vježbajte miran hod ispred ogledala.
2. 2 Stavite jednu nogu ispred druge i postavite stopala šire. Hod s jednom nogom sprijeda omogućit će bokovima da se njišu s jedne na drugu stranu na klasičan moderan način. Dok idete naprijed na pisti, projicirajte samopouzdanje svojim hodom. Ako ste muški model, ne biste trebali postavljati jednu nogu ravno ispred druge; naprotiv, možete prirodnije hodati postavljajući noge jedno pored drugog, a ne jedno ispred drugoga.
   • Nemojte pretjerivati ​​u kretanju kuka. Ne biste se trebali bojati dopustiti da vam bokovi mrdnu; međutim, ne biste trebali biti svrhoviti i previše naglašavati kretanje.
3. 3 Spusti ruke i opusti ih. Ne morate zamahivati ​​rukama jer će tijelo to učiniti umjesto vas. Neka vam se ruke lagano njišu. To će vam pomoći da izgledate mirno i smireno dok hodate po pisti. Opustite ruke tako da su zaobljeni dlanovi blago otvoreni. Također, nemojte prste čvrsto stiskati. Razmak od 0,5 cm između prstiju je prihvatljiv.
   • Nemojte previše naprezati ruke, savijati ih i lagano zamahivati ​​u ritmu s tijelom.
   • Pokušajte ne pomicati ruke previše jer ćete tako izgledati tjeskobno.
4. 4 Vježbajte hodanje u petama. Nijedna pista nije potpuna bez cipela s visokim potpeticama zbog kojih izgledate više. No, ako niste pokušali hodati u visokim potpeticama, trebat će malo vremena da se naviknete na njih. Obujte se ujutro dok se spremate. Parada kako bi se naviknuli na moderan hod i istodobno hodali u visokim potpeticama.

3. dio 3: Trening hoda

1. 1 Osjetite ritam i uskladite ga s hodom. Slušajte ritam koji volite dok defilirate visokim štiklama. Pokušajte se koncentrirati na sliku koju ćete prezentirati i zadržati se na njoj što je moguće duže tijekom modne revije. Ako uspijete unijeti osjećaj ritma i slike u svoj hod, oživjet će i odisati fantastičnom energijom modela.
   • Koketno i samouvjereno razmišljajte čim uđete u ritam.
   • Na pisti zamislite glazbu koja vas prilagođava vašem valu i prepustite joj se s guštom.
   • Dok koračate na vrijeme, ne zaboravite držati ramena ispravljena, a tijelo mirno.
2. 2 Zauzmite pozu. Nakon što ste isprljali do kraja piste, nakon što ste čekali nekoliko sekundi, oslonite se na jedan kuk sa svim svojim samopouzdanjem i staloženošću. U ovom trenutku možete pogledati publiku i na trenutak raspršiti svoju pažnju. Ne morate previše pomicati glavu, vaša slika bi uglavnom trebala dolaziti iz očiju. Zatim se vratite na prethodni izraz lica i hod te siđite s podija.
   • Vježbajte svoje držanje pred ogledalom. Pažljivo razmislite koliko ćete dugo pozirati i uspostavite kontakt očima s publikom. Kad ste pred publikom, vaše se uzbuđenje može pretvoriti u nekoliko sekundi u vječnost.Naviknite se držati pozu nekoliko sekundi pred ogledalom kako biste se mogli osloniti na mišićnu memoriju pred publikom.
3. 3 Oskvrnite se na pisti poput grabežljivca. Nekoliko je neponovljivih hodova modela, a hod Karlie Kloss poznat je po svom predatorskom stilu. Učinite hod hodom bržim podizanjem koljena malo više nego inače i postavljanjem jedne noge ispred druge. To će vašem životu dati živost. Više drmajte kukovima jer je hod brži. Ruke će vam se također više njihati s jedne na drugu stranu. Tijekom defiliranja lagano okrećite glavu naprijed -natrag u skladu s tijelom.
4. 4 Parada s držanjem poput Naomi Campbell. Napravite korak namjerno, odlučno i ujednačeno. Neka vaše tijelo poskakuje dok hodate. Ramena će vam se lagano pomicati gore -dolje. Budući da ćete se više kretati, raspon zamaha vaših kukova bit će nešto širi. Neka vam ruke poskakuju i opadaju naprijed -natrag kao što to prirodno rade pri hodu. Lagano okrenite glavu na jednu stranu i pomaknite je samo lagano pri hodu.
5. 5 Ožujka poput Saše Pivovarove. S ovim hodom, ruke vam se jedva miču dok hodate. U ovom hodu noge nisu postavljene jedna ispred druge, kao u tradicionalnom hodu na podiju, naprotiv, postavljene su blago u stranu. Lagano gazite stazom, ali održavajte tijelo mirnim i uravnoteženim. Ne činite nagle pokrete rukama ili glavom. Razmišljajte mirno i odlučno dok paradirate.