Sadržaj

• Koraci
• Upozorenje

Detoksikacija jetre, poznata i kao detoksikacija ili pročišćavanje žučnog mjehura, svrha je uklanjanja žučnih kamenaca. Iako ne postoje znanstveni dokazi, postoje folklorni dokazi da je detoksikacija jetre učinkovita. U teoriji, proces detoksikacije jetre pomaže otapanju žučnih kamenaca (ili sprečavanju novih žučnih kamenaca), koji se zatim izlučuju u stolici. Ako imate problema s kamenjem u žuči, posjetite svog liječnika i pitajte ga o detoksikaciji jetre. Međutim, imajte na umu da čišćenje jetre može biti štetno ako se ne napravi pravilno, a klistir mora izvoditi medicinski stručnjak.

Koraci

Metoda 1 od 3: Detoksicirajte jetru maslinovim uljem i limunovim sokom

1. 

   Razmislite o postu prije detoksikacije jetre. Međutim, trebali biste postiti samo ako ste imali iskustva. Sam detoksikacija jetre može uzrokovati mučninu, proljev ili povraćanje, a ove će nuspojave biti gore ako niste navikli na post.
   • Ako ste imali iskustva s postom, možete razmotriti 3 do 7 dana soka prije detoksikacije jetre.
   • Sok od jabuke sadrži jabučnu i liminoidnu kiselinu za koju je poznato da otapa kamence u žuči.

2. 

   
   
   Napravite smjesu soka od citrusa. Popićete 1 šalicu soka od citrusa. Ova se smjesa sastoji od 50% soka od grejpa, 25% soka od naranče i 25% limunovog soka. Prvo iscijedite svaki sok od grejpa, naranče i limuna zasebno. Trebat će vam ½ šalice soka od grejpa, ¼ šalice soka od naranče i ¼ šalice soka od limuna. Pomiješajte tri soka i dobro promiješajte, a zatim ulijte u posebne šalice, svaku sa sokom.
   • Također ćete morati dodati 1 šalicu maslinovog ulja podijeljenu ravnomjerno sa 4 dijela soka, svaka šalica.

3. 

   
   
   Pijte smjesu soka i maslinovog ulja u intervalima od 15 minuta. Jedan sat prije spavanja popijte ¼ šalice soka, a zatim ¼ šalice ekstra djevičanskog maslinovog ulja. Ponavljajte to svakih 15 minuta do spavanja.

4. 

   Idi sad spavati. Lezite na desnu stranu dok spavate. Iako to nije dokazano, vjeruje se da će ova poza olakšati postupak pročišćavanja.

5. 

   
   
   Klistir sljedećeg jutra. Za najučinkovitije čišćenje zakažite sastanak sa zdravstvenim radnikom za postupak klistiranja sljedećeg jutra. Ovaj postupak mora izvesti medicinski stručnjak. Ne pokušavajte se uvlačiti. oglas

Metoda 2 od 3: Detoksicirajte maslinovim uljem i sokom, ali bez tuširanja

1. 

   Slijedite iste korake kao i detoksikacija sokom i maslinovim uljem. Nakon noći spavanja na boku, umjesto da se povučete, preći ćete na drugačiju dijetu.

2. 

   Smjesu slane vode popijte sljedeće jutro. Otopite 2 žličice jodirane morske soli u 4 šalice tople vode. Ako nemate morske soli, možete je zamijeniti s pola limunovog soka. Pijte ovu smjesu sljedećeg jutra čim se probudite.

3. 

   Jedite prehranu koja sadrži samo povrće i umak. Tijekom tog dana jesti ćete samo povrće (bez začina) i bistri umak. Kamen u žuči izlučivat će se stolicom u neko doba dana. oglas

Metoda 3 od 3: Detoksikacija jetre s jabukama

1. 

   Ne izvodite detoksikaciju jetre jabuke ako imate određena zdravstvena stanja. Ovom metodom popit ćete veliku količinu proizvoda prerađenih jabukama. Jabuke su savršeno zdrave kada se jedu u umjerenim količinama, ali kada jedete puno jabuka, vaše je tijelo opterećeno velikim količinama šećera. Ne uzimajte ovu metodu ako imate rak, kvasnu infekciju, dijabetes, hipoglikemiju ili čir na želucu.

2. 

   Napravite dvodnevni post sa sokom od jabuke. Stoljećima su znanstvenici proučavali tretmane žučnim kamencima koji ne zahtijevaju operaciju. Detoksikacija jetre je metoda "kemijske izloženosti", pri čemu ćete se napuniti kemikalijama koje otapaju žučne kamence iznutra. Mnogi slučajevi kemoterapije koje je propisao liječnik uzrokuju dugotrajne nuspojave kod pacijenta. Suprotno tome, jabučna kiselina i liminoidi u jabukama imaju relativno blage nuspojave i samo su kratkotrajni.
   • Ne pijte koncentrirani ili slatki sok od jabuke. Trebali biste tražiti prirodne proizvode.
   • Držite sok od jabuke na sobnoj temperaturi i dodajte malo tople vode da povećate temperaturu prilikom pijenja.
   • Pijte 480 ml (2 šalice) organskog soka od jabuke ili fermentiranog soka od jabuke svaka 2 sata, od 8:00 do 20:00 sati oba dana.

3. 

   Drugi dan pijte maslinovo ulje i sok od citrusa. Drugi dan, u 20:30, pomiješajte ½ šalice maslinovog ulja s ½ šalice soka limuna ili šalice soka grejpa. Koristite svježe cijeđene sokove, a ne prerađene sokove.
   • Nakon pijenja ove mješavine možete osjećati mučninu, ali pokušajte se opustiti i čuti pomaže li vam. Kad završite postupak, trebali biste vidjeti puno bolje!

4. 

   Idi sad spavati. Možda ćete osjećati da je odlazak u krevet ovog sata preran, ali važno je da se pridržavate ovog rasporeda što se tiče detoksikacije jetre. Upravo ste pili maslinovo ulje i sok od citrusa nakon 36 sati posta, a sada morate spavati. Ne zaboravite leći na bok kako biste detoksikaciju učinili učinkovitijom.

5. 

   Pijte mješavinu slane vode ujutro trećeg dana. Otopite 2 žličice jodirane morske soli u 4 šalice tople vode. Kao i gore, možete zamijeniti s pola limunovog soka ako nemate morske soli.
   • Taj dan jedite samo povrće i bistru sos. Mučnina od prethodne noći nestat će kad u želucu bude hrane, a žučni kamenci očistit će se neko vrijeme tijekom trećeg ili četvrtog dana.
   oglas

Upozorenje

• Detoksikacija se nikada ne smije provoditi dok je bolesna. Trebate pričekati da ozdravite prije posta ili promjene prehrane.
• Pijenje velike količine maslinovog ulja često će dovesti do mučnine i proljeva. Pijte puno tekućine da biste se rehidrirali ako imate proljev.
• Imajte na umu da detoksikacija može štetiti tijelu, zato se prvo obratite svom liječniku.
• Uvijek potražite medicinskog stručnjaka koji će vam pomoći s klistirima.