Sadržaj

• Koraci
• Savjet
• Upozorenje

Svi žele imati biserno bijele zube s blistavim osmijehom. Iako će vam dobra oralna higijena i redoviti pregledi pomoći da dobijete dobre zube, ponekad vam je potrebno brzo rješenje - pogotovo kad zube želite uljepšati za poseban događaj. Srećom, postoje načini kako zube pobijeliti za manje od sat vremena! Započnite s korakom 1 u nastavku da biste saznali više!

Koraci

Metoda 1 od 3: Koristite domaće lijekove

1. 

   Koristite sodu bikarbonu. Soda bikarbona može učinkovito izbjeliti zube u samo nekoliko minuta! Do ovog je učinka došlo zbog sode bikarbone koja je blago abrazivno sredstvo koje pomaže u uklanjanju mrlja na zubima.
   • Suhom krpom očistite zube i slinu sa zuba. Namočite četkicu za zube i umočite je u sodu bikarbonu. Zatim operite zube kao i obično, obraćajući posebnu pozornost na 16 prednjih zuba. Treba četkati zube oko 3 minute.
   • Imajte na umu da soda bikarbona može nagrizati zubnu caklinu ako se koristi dulje vrijeme. Dakle, četkanje zuba sodom bikarbonom svaki dan nije dobra ideja. Trebali biste ga nanositi samo jednom ili dva puta tjedno za izbjeljivanje zuba bez oštećenja cakline.

2. 

   
   
   Koristite vodikov peroksid. Vodik se može koristiti za izbjeljivanje zuba. Sigurno je koristiti vodikov peroksid jer je vrlo siguran, sve dok ga ne progutate.
   • Jedan od načina korištenja vodikovog peroksida je natapanje čiste krpe za umivanje u otopini, a zatim nježno trljanje po zubima. Vodikov peroksid uklonit će mrlje kemijskom reakcijom, dok će ručnik fizičkim djelovanjem pomoći ukloniti mrlje.
   • Ili možete isprati usta kapicom vodikovog peroksida (pomoći u ubijanju bakterija i osvježiti dah) ili umočiti četkicu u vodikov peroksid i oprati zube.

3. 

   
   
   Jedite jagode. Nakon obroka trebali biste pijuckati malo desertnih jagoda. Jagode sadrže folnu kiselinu koja pomaže očistiti i oljuštiti mrlje, čineći zube bjeljima.
   • Jagode također možete zgnječiti i pomiješati s malo sode bikarbone kako biste napravili prirodnu pastu za zube.
   • Ostale namirnice koje mogu pomoći prirodno čistiti i izbjeljivati ​​zube uključuju jabuke, kruške, mrkvu i celer.

4. 

   
   
   Izbjegavajte hranu ili piće koje mogu zamrljati zube. Ako želite zadržati bijele zube, najbolje je izbjegavati određenu hranu i piće koje mogu zamrljati zube, poput kave, crnog čaja, crnog vina, soka od grožđa i curryja.
   • Ako popijete bilo koje od ovih pića, mrlje možete spriječiti pijenjem slamke ili nanošenjem sloja vazelina na zube prije pijenja.
   • Ili možete žvakati žvakaću gumu bez šećera nakon što je jedete ili popijete kako biste upili nove mrlje, a zubi će vam izgledati bjelji.
   oglas

Metoda 2 od 3: Koristite komercijalno dostupne proizvode

1. 

   Koristite zubnu pastu za izbjeljivanje. Iako ne može napraviti dramatičnu razliku za samo jedan sat (učinkovitija ako se koristi dulje vrijeme), pasta za izbjeljivanje također pomaže ukloniti mrlje i učiniti zube svjetlijima.
   • Krema za izbjeljivanje sadrži abrazivne čestice koje poliraju i troše mrlje (bez oštećenja cakline). Sadrže i kemikalije (poput plavog kovarina) koje prianjaju na površine zuba i pomažu zubima da izgledaju bjelje.
   • Da biste koristili izbjeljujuću pastu za zube, uzmite količinu zrna graška, operite zube kružnim pokretima držeći vrh četke pod kutom od 45 stupnjeva u odnosu na zubno meso.

2. 

   Koristite bijeli flaster za zube. Izbjeljujuća pasta za zube presvučena je gel peroksidom, koji pomaže izbjeljivanju i izbjeljivanju zuba. Obično biste trebali koristiti dva kompleta traka za izbjeljivanje dnevno, svaki po 30 minuta - uljepšat će vam osmijeh za samo 60 minuta!
   • Trake za izbjeljivanje mogu se kupiti bez recepta u ljekarnama ili supermarketima. Izbjegavajte kupovati marke koje sadrže sastojak "klor dioksid" jer može oštetiti zubnu caklinu.
   • Da biste koristili trake za izbjeljivanje, izvadite flaster i zalijepite jedan na gornje zube, jedan na donju čeljust. Ostavite da odstoji 30 minuta. Postoje vrste koje se otapaju nakon upotrebe, ali druge treba ukloniti.
   • Za najbolje rezultate, trebali biste nastaviti koristiti bijelu gumu dva puta dnevno tijekom dva tjedna.

3. 

   Koristite olovku za izbjeljivanje. Slično trakama za izbjeljivanje, i olovke za izbjeljivanje koriste gel za peroksid za izbjeljivanje zuba.
   • Otvorite poklopac olovke i zavrnite da istisnete kremu. Stanite ispred zrcala i pokažite zube, a zatim olovkom "nanesite" gel na zube.
   • Ostavite usta otvorena oko 30 sekundi da se ljepilo osuši. Pokušajte ne jesti ili piti 45 minuta nakon nanošenja gela.
   • Za najbolje rezultate ponavljajte tri puta dnevno tijekom mjesec dana.

4. 

   Koristite ladicu za izbjeljivanje zuba. Ladice za izbjeljivanje zuba još su jedna izvrsna opcija za brzo izbjeljivanje zubi. Oni se mogu kupiti bez recepta ili ih dizajnira stomatolog.
   • U ladicu istisnite malo gela od koncentrata peroksida i pričvrstite ga na zube.
   • Ovisno o vrsti ladice, možda ćete je trebati nositi samo pola sata ili ostaviti preko noći. Iako jedno korištenje također pomaže u izbjeljivanju zuba, ali ako želite bistre bijele zube, morate se prijaviti mnogo puta.
   • Zubarsko dizajnirana ladica može biti skupa, ali dobro pristaje zubima i čini postupak izbjeljivanja učinkovitijim od komercijalno dostupnih, jednoličnih ladica za sve.
   oglas

Metoda 3 od 3: Koristite terapije za izbjeljivanje zuba

1. 

   Specijalističko čišćenje zuba. Dogovorite se za pregled stomatologa svakih šest mjeseci.
   • To će vam pomoći da imate zdrave zube, spriječite propadanje zuba i bolesti desni uz učinak ljepote i izbjeljivanja.
   • Vaš stomatolog može izvoditi i izbjeljivanje zubi u zubnoj sobi, slično izbjeljivanju kućnom ladicom, ali izbjeljivači su puno jači.

2. 

   Potražite lasersku terapiju. Još jedna vrlo učinkovita opcija je metoda laserskog izbjeljivanja. Ovo može biti prilično skupo, ali je brzo i vrlo učinkovito.
   • Na zube ćete nanijeti gel za izbjeljivanje i nositi desni. Na zube će se primijeniti lasersko ili bijelo svjetlo kako bi se aktivirao gel za izbjeljivanje.
   • Možda ćete morati puno posjećivati ​​zubara, ovisno o tome koliko bijeli želite zube. Svaka sesija traje oko 30 minuta.
   oglas

Savjet

• Perite zube svaki dan.
• Operite zube odmah nakon jela kako vam hrana ne bi zapela u zubima i dah vam ne bi smrdio.
• Izbjegavajte hranu i piće koje mrlje zube, poput sojinog umaka, vina, cigareta i kave.
• Nemojte redovito piti energetska pića i bezalkoholna pića jer sadrže puno šećera i umrljat će zube.
• Operite zube nakon doručka, nakon večere i prije spavanja.
• Ako ste ovisni o pićima koja mogu zaprljati zube (kava, crno vino, crni čaj, koka kola itd.), Pokušajte upotrijebiti slamku.
• Ispijanje kave i vina pomoću slamke pomoći će mrljama na zubima.
• Usisite mješavinu sode bikarbone, soli, soka limete i octa. Korištenje unutrašnjosti kore od banane za pranje zuba može vam pomoći u izbjeljivanju zubi.
• Operite zube s malo sode bikarbone.

Upozorenje

• Ako tijekom bilo kojeg od ovih tretmana osjetite zubobolju ili bol, odmah zaustavite i dogovorite sastanak sa svojim stomatologom. Temeljito isprati usta.
• Ne koristite izbjeljivanje prečesto jer zubi mogu postati abrazivni. Primjenjuje se samo jednom mjesečno.