Sadržaj

• Kročiti
• Dio 1 od 2: Saznajte koji faktori rizika postoje
• Dio 2 od 2: Prepoznavanje androgene alopecije
• Savjeti

Poznavati čimbenike rizika: dob, obiteljsku ćelavost, uporabu steroida i rast prostate. Primijetite oblik "M" na kosi i provjerite ima li dlaka na tjemenu. Pazite da nema dlaka na jastuku ili četkici. Budite svjesni drugih uzroka ćelavosti, poput pothranjenosti ili nedostatka željeza. Za dijagnozu se obratite stručnjaku za gubitak kose.

Kročiti

Dio 1 od 2: Saznajte koji faktori rizika postoje

1. Uzmite u obzir vaše godine. Ćelavost kod muškaraca naglo se povećava s godinama. Starost je jedan od prva tri čimbenika rizika za ćelavost (zajedno s nasljednošću i androgenom neravnotežom). Do dvije trećine američkih muškaraca osjetit će ćelavost do 35. godine, do više od 80% kod muškaraca starijih od 50 godina. Zato uzmite u obzir svoju dob i povežite je s gubitkom kose. Iako ćelavost kod muškaraca može početi već u odrasloj dobi (iako rijetko), ona s godinama postaje mnogo češća. Iznenadni gubitak kose kod tinejdžera ili mlade odrasle osobe obično je povezan s bolešću, liječenjem ili trovanjem (vidi dolje).
   • Androgena alopecija najčešća je vrsta gubitka kose kod muškaraca, što čini oko 95% svih slučajeva.
   • Oko 25% muškaraca koji razviju androgenu alopeciju započinju prije 21. godine.
2. Obratite pažnju ili na obje strane obitelji sprječava ćelavost. Uporni je mit da ćelavost dolazi samo s majčine strane i da ćete proćelaviti ako je otac vaše majke bio ćelav. Genetika je odgovorna za 80 posto ćelavosti, ali jednako je vjerojatno da ćete postati ćelavi ako je vaš otac ili njegov otac ćelav ili je već bio ćelav. Pa pogledajte svog tatu, djedove, ujake i rođake (prva i druga generacija) i pogledajte imaju li još uvijek punu kosu kose. Ako ne, promatrajte stupanj gubitka kose i pitajte ih kad su prvi puta primijetili da će ćelaviti. Što je više članova vaše obitelji ćelavih, to je veći rizik od androgene alopecije.
   • Jedan od nekoliko gena koji uzrokuju ćelavost prenosi se s majke na sina, ali drugi se geni prenose na uobičajeni način, pa ćelavi očevi također mogu stvoriti ćelave sinove.
   • Ćelavost se javlja kada se folikula dlake na tjemenu s vremenom smanji, što rezultira kraćom i finijom dlakom. U konačnici, iz folikula ne izraste nova dlaka, iako ona obično živi.
3. Shvatite učinak steroida. Spolni hormoni (androgeni) još su jedan od glavnih čimbenika androgene alopecije. Glavni krivci kod muškaraca su hormoni testosteron i dihidrotestosteron (DHT). Testosteron se pretvara u DHT uz pomoć enzima koji se nalazi u uljnim žlijezdama folikula dlake. Previše DHT skuplja folikule dlake, što zdravoj kosi onemogućava rast i opstanak. Ovaj problem uzrokuje previše testosterona u tijelu i / ili abnormalno visoka razina DHT, koji je vezan za receptore u folikulu vlasišta. Abnormalno vezanje ili osjetljivost na DHT uglavnom su genetski, ali čest uzrok previše DHT je upotreba steroida - posebno kod mlađih muškaraca koji žele dobiti mišićnu masu za bodybuilding ili za atletske koristi. Stoga će uzimanje anaboličkih steroida uvelike povećati rizik od gubitka kose do 100% sigurnosti (ako se uzima dovoljno dugo).
   • Normalno je gubiti 50-100 dlaka dnevno, ovisno o vašem načinu života, ali ako je to mnogo više od pokazatelja androgene alopecije ili drugog stanja koje utječe na folikul dlake ili vlasište.
   • Lijekovi koji se koriste za liječenje androgene alopecije, poput finasterida (Propecia, Proscar), djeluju sprečavajući pretvaranje testosterona u DHT.
4. Shvatite povezanost s rastom prostate. Rast prostate je još jedan pokazatelj da se bavite ili imate veći rizik od androgene alopecije. Benigni rast prostate čest je kod starijih muškaraca, a povezan je i s razinom DHT. Dakle, ako imate bilo kakve znakove i simptome povezane s povećanjem prostate i androgena alopecija, to vjerojatno nije vaša mašta, jer su obje uzrokovane visokom razinom DHT.
   • Znakovi i simptomi povećane prostate uključuju češće i hitnije mokrenje, poteškoće u pokretanju ili zaustavljanju mokrenja i bolove tijekom mokrenja te inkontinenciju.
   • Ostala medicinska stanja povezana ili povezana s androgenom alopecijom su rak prostate, kardiovaskularne bolesti, dijabetes i kronični visoki krvni tlak (hipertenzija).

Dio 2 od 2: Prepoznavanje androgene alopecije

1. Pazite na liniju kose. Androgena alopecija obično započinje na čelu, frontalnoj liniji dlake. Linija dlake postupno se pomiče natrag (povlači se), tvoreći "M" u većini slučajeva androgene alopecije, pri čemu se kosa više povlači uz sljepoočnice nego srednji dio vlasišta. Na kraju, kosa postaje tanja i kraća, formirajući oblik potkove sa strane glave. Uzorak potkove znak je uznapredovale androgene alopecije, ali kod nekih muškaraca to ide dalje i oni postanu potpuno ćelavi.
   • Lako možete provjeriti liniju kose gledajući se u ogledalo i usporediti ono što vidite sa fotografijama svoje mlađe osobe.
   • Oblik M karakterističan je za androgenu alopeciju, jer se čini da su dlake na sljepoočnicama (i tjemenu) najosjetljivije na razinu DHT.
   • Neki ljudi nisu u obliku slova M, već više poput polumjeseca, s cijelom linijom kose koja se povlači sprijeda i ne ostavlja "vrh".
2. Provjeri tjeme glave. Osim stanjivanja i povlačenja frontalne linije kose, isti se postupak može dogoditi i na vrhu (tjemenu) glave. Ponekad ćelavost krune prethodi povlačenju linije kose, ponekad se to događa nakon nje, a ponekad se događa istovremeno. Kao što je spomenuto, čini se da su folikuli dlake na tjemenu glave osjetljiviji na visoke razine DHT - mnogo više nego folikuli dlake iznad ušiju ili na stražnjoj strani glave.
   • Da biste provjerili tjeme glave, uzmite ručno ogledalo i držite ga iznad glave dok gledate u svoje ogledalo za odijevanje. Možete i zamoliti nekoga da fotografira vašu krunu. Usporedite fotografije s vremenom kako biste procijenili opseg gubitka kose.
   • Jedan znak da se kosa na vašoj tjemenu stanjiva i opada je širenje u središtu na prednjoj strani vaše kose.
3. Pazite na kosu na jastuku i četkici / češlju. Svakodnevno malo gubitka kose je normalno i obično ponovno naraste, ali agresivna ćelavost dovodi do izrazitog gubitka kose. Održavajte jastučnicu čistom i bilježite koliko kose gubite tijekom spavanja (fotografirajte kako biste to dokumentirali). Ako je to puno više od desetak dlaka u noći, onda je to razlog za zabrinutost. Ako koristite četku, prije upotrebe provjerite je li u njoj ostala dlaka. Zatim pregledajte četku nakon četkanja. Četkanjem ćete očito izgubiti više kose nego inače (pogotovo ako je kosa duga), ali više od nekoliko desetaka dlaka nije normalno i pokazatelj je androgene alopecije.
   • Ako imate tamnu kosu, upotrijebite jastuk svijetle boje kako biste istaknuli gubitak kose. Koristite jastuk tamne boje ako ste plavuša.
   • Korištenje regeneratora tijekom pranja kose može smanjiti zamršenost i tako smanjiti gubitak kose četkanjem ili češljanjem.
   • Ako imate rep, razmislite o tome da ga skinete noću kad spavate. Zatezanje kose može uzrokovati veći gubitak kose uvijanjem tijela noću.
   • Imajte na umu da rane faze androgene alopecije uglavnom uključuju stanjivanje i skraćivanje kose, a ne nužno i gubitak kose.
4. Razlikovati ostale uzroke gubitka kose. Androgena alopecija (daleko je) najčešći uzrok gubitka kose kod muškaraca, ali postoje i neki drugi uzroci s kojima biste trebali biti upoznati, poput poremećaja endokrine žlijezde (hipofize, štitnjače), pothranjenosti (posebno nedostatak proteina), gljivična infekcija, nedostatak željeza, unos previše vitamina A ili selena, previše lijekova (posebno retinoida i antikoagulansa) i liječenje raka (kemoterapija, zračenje).
   • Ozbiljan gubitak kose na cijelom vlasištu u kratkom vremenu nije androgena alopecija. To je vjerojatno zbog okoliša (trovanje olovom), pogrešnih lijekova (predoziranje), visokih doza zračenja ili ekstremnih emocionalnih trauma (šok ili strah).
   • Ako je vaš gubitak kose neujednačen i postupno se proširio po cijelom tjemenu, vjerojatno imate infekciju lišajeva. Ostali simptomi uključuju slomljenu kosu, oticanje, crvenilo i vlagu.
   • Određeni tretmani kose, poput nanošenja vrućih ulja, boja ili kemikalija namijenjenih ravnanju kose, oštećenju vlasišta i mogu uzrokovati trajni gubitak kose.
5. Posavjetujte se sa stručnjakom za gubitak kose. Da biste bili potpuno sigurni da imate posla s androgenom alopecijom, dogovorite sastanak sa stručnjakom za kosu, obično dermatologom ili liječnikom koji ima posebnu obuku. Tipična androgena alopecija obično se dijagnosticira na temelju izgleda i uzorka gubitka kose. Međutim, vaš će liječnik također pitati za ostatak vaše obitelji (posebno s majčine strane) i pažljivo pregledati vaše vlasište povećavanjem (denzitometrom) kako bi procijenio veličinu folikula dlake.
   • Analiza kose ili biopsija vlasišta nije potrebna za dijagnozu gubitka kose.
   • Liječnik bi vas trebao obavijestiti o svim mogućim liječenjima androgene alopecije, a ne samo o lijekovima ili transplantaciji kose.

Savjeti

• Rano otkrivanje androgene alopecije i liječenje lijekovima kod većine ljudi može usporiti gubitak kose, ali budite svjesni nuspojava lijekova i nedostatka lijeka.
• Muškarci s blagom do uznapredovalom androgenom alopecijom često mogu sakriti stupanj gubitka kose odgovarajućom frizurom ili frizurom. Pitajte svog stilista za ideje kako učiniti da vaša kosa izgleda punije (sve dok kosu ne četkate po ćelavim mjestima!).
• Ostale mogućnosti za naprednu androgenu alopeciju uključuju transplantaciju kose, laserski tretman, ukosnice / pletenice i pune perike.
• Neki muškarci više vole brijati ćelave zbog "izgleda potkove". Srećom, danas je puno manje stigme oko potpune ćelavosti.