Sadržaj

• Koraci
• Savjet

Tvoja djevojka nekad je bila nestrpljiva da te vidi, ali sada se naljuti ili je uopće nije briga jesi li tu. Možda ona više ne odgovara na vaše poruke ili zabave cijelu noć i razgovara sa svima osim s vama. U svakom slučaju, ako ustanovite da vas djevojka ignorira, vjerojatno se osjećate povrijeđeno, frustrirano i bijesno. Doista joj se želite osvetiti na isti način, učiniti ljubomornom ili čak prekinuti, ali zapravo je najbolji način rješavanja izravnog rješavanja problema.

Koraci

Dio 1 od 3: Razmišljanje

1. 

   Dajte joj prostora. Šanse su da se vaša djevojka ljuti na vas ili možda prolazi kroz teško vrijeme koje nema nikakve veze s vama. U svakom slučaju, kad se prema vama djevojka odnosi negativno, nemojte je prisiljavati da odmah razgovara. Davanje vremena da se smiri također joj može dati vremena da duboko razmisli o svojim osjećajima.

2. 

   
   
   Zapitajte se želi li vas zaista ignorirati. Je li se ponašanje vaše djevojke prema vama zaista promijenilo? Jeste li depresivni ili zabrinuti zbog nečega ili ste zamišljali njezino ponašanje neobično?
   • Moguće je da je i prije bila pomalo hladna prema vama, ali budući da je veza dugo prolazila, više vam se ne sviđa takvo ponašanje.
   • Jeste li imali nešto teško u posljednje vrijeme? Možda u posljednje vrijeme tražite više pažnje od svoje djevojke, ali ona nije u stanju ispuniti tu potrebu, što dovodi do vašeg izbjegavanja.

3. 

   
   
   Razmotrite mogućnost da vaša djevojka bude depresivna. Ako se ignoriranje dogodi kad se bori s depresijom, vjerojatno neće primijetiti.
   • Znakovi depresije uključuju poteškoće u koncentraciji i donošenju odluka; umoran; osjećati se bespomoćno, beznadno i / ili bespomoćno; nesanica ili previše spavanja; frustracija; izgubiti zanimanje za opuštajuće aktivnosti poput seksa ili spojeva; prejedanje ili gubitak apetita; zabrinut; ima samoubilačke namjere i / ili destruktivno ponašanje.
   • Ako mislite da je vaša djevojka depresivna, postoje neke stvari kojima možete pomoći.

4. 

   
   
   Izbjegavajte odmazdu zanemarujući suprotno. Čak i ako je stvarno želite ignorirati ili učiniti ljubomornom, ovaj pristup nije zdrav i ne djeluje. Također, ako je vaša djevojka depresivna ili ima osobni problem, ignoriranje toga samo će joj otežati stvari i stvarno će vam pokvariti vezu.
   • "Elastična teorija" kaže da nekoga možete poput sebe držati podalje od njega. To će možda kratkoročno uspjeti za neke ljude, ali nije dobro ponašanje u izgradnji odnosa.
   • Jedan pozitivan savjet koji prihvaćate iz "Elastične teorije" jest da ljubavnici trebaju prostora za sebe, inače će im dosaditi i početi ne obraćati pažnju jedni na druge. Provedite više vremena sa sobom i dalje se prema svojoj djevojci ponašajte ljubazno i ​​s poštovanjem. Nemojte je ignorirati, ali pobrinite se da živite život izvan njezina svijeta.

5. 

   Čuvaj se. Pokušajte ne razmišljati previše o tome koliko je ponašanje vaše djevojke povrijeđeno / tužno. Zapamtite, ona stvarno ne može "natjerati" da osjećate bilo što i imate izbor: možete priznati da ste tužni, ali ne bez uživanja u životu.
   • Radite stvari koje me čine sretnijima: idite kod prijatelja da se igrate, idite u teretanu ili pronađite novi hobi (poput sviranja gitare, montaže filma ili planinarenja).
   oglas

Dio 2 od 3: Razgovor o problemu

1. 

   Vidimo se osobno za razgovor. Ako je vaša djevojka potpuno odsutna, nećete je moći kontaktirati telefonom ili licem u lice. Međutim, ona i dalje može primati SMS poruke, pa joj pošaljite poruku u kojoj ćete joj reći koliko ste zabrinuti i pozovite je da je upozna.
   • Na primjer: „U posljednje vrijeme nisam odgovarao na vaše poruke. Stoga sam jako tužna i pitam se jeste li još uvijek sretni što me poznajete. Možemo li se naći i razgovarati? "
     • Ako znate njezin raspored, možete zatražiti datum i vrijeme kada će biti slobodna, što joj otežava odbijanje da vas vidi.

2. 

   Pošaljite e-poštu ili privatne poruke. Preskočite ovaj korak ako vam je djevojka već odgovorila putem SMS-a. Ako ne možete stupiti u kontakt tako što ćete je nazvati ili poslati poruku, ali znate da je dobro (i dalje se druži s vama, ažurira podatke o društvenim mrežama), poruku možete poslati putem facebooka ili pristigle pošte. Elektronika izražava njegove osjećaje i brige.
   • Ako odlučite slati e-poštu / privatne poruke, budite oprezni prema svom glasu. Skicirajte i ponovno pročitajte nakon dobrog noćnog sna kako biste bili sigurni da vaš ton nije sebičan ili nepoštovan.
   • Budi precizan. Uključite konkretne primjere onoga što ona radi i kako se osjećate. Izbjegavajte pisanje koje vašu djevojku optužuje za pogreške:
     • “Kad smo te subote bili na zabavi, proveo sam večer razgovarajući sa svima. Nismo imali priliku razgovarati ni riječi, a onda sam bez pozdrava otišao kući, iako smo sjedili preko puta iste sobe. Ako to učiniš, osjećam se tužno. Ne znam u čemu sam pogriješio. Brinem za tebe i za nas. Želim da se nađemo kako bismo razgovarali o ovome, ali ako vam nije ugodno, sada možete razgovarati i e-poštom. "
   • Prije nego što pošaljete poruku, pokušajte se staviti na njezino mjesto i pročitati je ponovno. Razmislite kako se osjeća prema svom glasu i kako reagira, a zatim ga revidirajte kako biste bili sigurni da dijelite njezine misli i osjećaje na najučinkovitiji način. Ako razumije što mislite i ne osjeća se ugroženo, vjerojatnije će odgovoriti.

3. 

   Govorom tijela pokažite empatiju. Ako imate priliku razgovarati licem u lice, pokažite svoju empatiju govorom tijela. To joj pokazuje da zaista želite razumjeti njezin problem, pa će biti motivirana otvoriti svoj problem.
   • Simpatični govor tijela znači sjedenje u otvorenom položaju (bez prekrižavanja ruku, naginjanja ili okretanja lica), klimanje glavom i kontakt očima kako biste signalizirali da ih slušate. umirujući zvuk koji je pokazivao da razumije problem i nije prekinut.

4. 

   Izrazite svoje misli i osjećaje mirnom komunikacijom. Kada mirno komunicirate, možete se usredotočiti na svoje misli i osjećaje, umjesto da optužite drugu osobu da čini nešto pogrešno.
   • Organizirajte svoj govor sljedećim redoslijedom: zapažanja, osjećaji, potrebe i zahtjevi.
   • Primjer: „Cijeli tjedan se nisam javljao na vaš telefon i dvaput sam otkazao plan. Počinjem se brinuti da me više ne želiš znati. "

5. 

   Pitajte o njezinim osjećajima. Nakon što pokažete svoje osjećaje, dajte joj do znanja da ste i vi voljni slušati njezine osjećaje.
   • Primjer: „Cijeli tjedan se nisam javljao na vaš telefon i dvaput sam otkazao plan. Počinjem se brinuti da me više ne želiš znati. Želim znati možemo li razgovarati o ovoj vezi. Ako nije za nas dvoje, možete li mi reći što se događa? "

6. 

   Pitajte što ona želi. Ako prizna da je zbog nečega nezadovoljna, pitajte je što joj treba i što možete učiniti. Možda im treba više privatnog prostora ili žele da učinite nešto što još niste - možda je to jednostavno kao da je morate češće grliti ili joj komplimentirati zbog ljepote.
   • Nije iznenađujuće, djevojka treba svoj vlastiti prostor. To je čisto njezin problem i nema nikakve veze s vama.
     • Pitajte je zna li koliko joj treba vlastiti prostor. Ako kaže da ne zna, odredite vrijeme kada će se osjećati dobro, možda tjedan dana. Pokažite svoju spremnost za podršku tako što ćete pitati možete li što učiniti oko toga, poput pozivanja vikendom radi raspitivanja o situaciji.
     • Ako odlučite odvojiti prostor jedni za druge, svakako shvatite o čemu se radi. Za neke ljude privatni prostor znači samo razgovor telefonom dva puta tjedno, umjesto svake večeri, ili znači da tijekom tjedna ne morate biti u kontaktu. Pojašnjenje značenja "privatnog prostora" pomoći će vam da lakše prebrodite to vrijeme.
   • Shvatite da NISTE ono što joj treba. Ako se ne osjećate dobro sa zahtjevom svoje djevojke, javite joj. Možete riješiti stvar. Na kraju, vas dvoje morate poštivati ​​međusobne potrebe i ograničenja.

7. 

   Budite aktivna osoba koja sluša. Kad dođe red na nju, preuzmite inicijativu da saslušate. Slušanje pokazuje simpatičan govor tijela (otvoreno držanje tijela, klimanje glavom, umirujući zvuk), kao i pokazivanje razumijevanja ponavljanjem onoga što je rekla i / ili ponovnim traženjem. Ako se osjećate povrijeđenim onim što je rekla vaša djevojka, obavijestite je, ali ne na način da se sukobljavate.
   • Primjer: „Hvala vam što ste mi rekli. Kad kažete da vas previdno pratim, osjećam se tužno i pomalo zbunjujuće. Volim biti s tobom, ali rado sam i raditi svoje. Želim znati konkretne stvari koje radim zbog kojih mislite da vas previše pozorno pratite. Možda ćete promijeniti te stvari. "
     • Ako navede neke konkretne primjere, čak i ako niste zadovoljni, shvatit će donekle što želi kad vas upozna. Poznavanje želja vaše djevojke pomoći će vam da bolje razumijete jeste li voljni ili sposobni odgovoriti.
   • Nemojte kolutati očima ili joj blokirati riječi dok govori. Dopustite joj da završi prije nego što odgovorite. Ono što kaže može vas uznemiriti ili neraspoložiti, ali pustite je da to dovrši prije nego što odgovori.
   oglas

Dio 3 od 3: Pronađite rješenje

1. 

   Zajedno dolazimo do nekoliko mogućih rješenja. Jednom kada oboje otkrijete u čemu je problem, sljedeće je pitanje kako se nositi s tim.
   • Ako vaša djevojka kaže da vas ignorira zato što se osjeća prezadovoljno kad joj posvećujete previše pažnje, zamolite je da navede neke konkretne primjere onoga što radite zbog čega se tako osjeća.
     • Vjerojatno joj se ne sviđa što zovete tri puta dnevno na doručak, ručak i večeru. Na taj način možete pristati samo poslati poruku "dobro jutro" i obaviti kratki telefonski poziv nakon večere svaki dan.

2. 

   Rješenje nije potrebno. Ponekad je dobro napraviti pauzu kad vam emocije postanu prevruće i vratiti se raspravi kasnije, pogotovo ako se satima svađate.
   • Ako vam se čini da se stvari vrte i ne rade, najbolje je predahnuti. Možda se vi nakon dva dana više ne možete vidjeti i bolje je to riješiti sada. Ta je želja sasvim normalna, ali neće biti od koristi kad ste toliko umorni od prepiranja da više ne razmišljate jasno.

3. 

   Shvatite da bi jedno rješenje moglo biti rastanak. Ponekad tjeskoba koju vaša djevojka ignorira dolazi od pomisli da želite zadržati vezu. Ako to nije vaš kognitivni problem i nije njezin osobni posao, a ako ga doista ignorira jer je ljuta na vas, trebali biste razmisliti hoćete li nastaviti vezu. Netko vas voli povrijediti, umjesto da im kaže zašto je uznemiren. oglas

Savjet

• Ako utvrdite da vaša djevojka to stalno izbjegava i da situacija ne ide, trebali biste razmisliti isplati li se održavati vezu. Postoji mogućnost da vas ta osoba želi kontrolirati ili izmanipulirati u vezi.
• Sjetite se da ona možda prolazi kroz teško vrijeme koje nije u potpunosti povezano s vama. Izbjegava se jer ne zna kako reći vama ili bilo kome o svom problemu. Pokušajte ne frustrirati se dok ne upoznate priču.