Sadržaj

• Koraci
• Savjeti
• Upozorenja

Psihološka komponenta zlostavljanja vrlo je podmukla. Ako je vaš suprug fizički ili psihički zlostavljan, ne trebate njegovo dopuštenje za razvod. Prestanite podnositi uvrede i stalnu kontrolu s njegove strane, pobrinite se za svoju fizičku i psihičku sigurnost i budite spremni na činjenicu da će vaš život krenuti novim tijekom.

Koraci

1. 1 Recite svom mužu da imate pravo donositi vlastite odluke.
2. 2 Razmislite kamo ćete ići i što ćete raditi. Morate imati plan. Nitko ne zabranjuje sanjanje o boljem životu. Podijelite plan na male stvari koje je lako izvesti: kratko razdoblje je siguran izlaz iz teške situacije, dugo razdoblje je pronalaženje odgovarajućeg posla itd.
3. 3 Zatražite pomoć od skloništa ili ženskog centra. Vaša žalba bit će strogo povjerljiva. Neke ustanove pružaju pomoć i majkama s djecom ili ih barem šalju u drugu ustanovu. Također, putem takvih organizacija pravnu pomoć možete dobiti od odvjetnika. Ako vam je potreban program stručnog osposobljavanja, također možete dobiti pomoć. Može vam se pomoći u skrbi o djeci ili u privremenom mjestu stanovanja dok ne pronađete stalno. Ovdje ćete uvijek biti dobrodošli i bit ćete sigurni.
4. 4 Pripremite plan djelovanja bez da kažete svom mužu ili nekome tko o tome može govoriti. Pokušajte se pobrinuti da ništa ne posumnja. Ne pokušavajte ostaviti telefonski broj skloništa na stolu. Ako tražite informacije na internetu, prije izlaska svakako izbrišite povijest pregledavanja.
5. 5 Potražite profesionalnu podršku. U skloništima ili ženskim centrima postoje ljudi koji vam mogu pomoći. Zlostavljanje obično dovodi do kolapsa samopoštovanja, a vaše zaključivanje postaje pogrešno. Morate potražiti pomoć od osobe koja zna što učiniti u takvim situacijama i poslušati njezin savjet. Naravno, čak i obrazovani ljudi ponekad pogriješe. Morate naučiti staviti svoju dobrobit na prvo mjesto, a za to morate izmaknuti kontroli zlostavljača. Ne dopustite mu da vam preuzme život.
6. 6 Upamtite, u pitanju je vaš život. Ako vas muž fizički zlostavlja, situacija će se s vremenom pogoršati. Naravno, može obećati da se to više nikada neće ponoviti i da će se situacija neko vrijeme stabilizirati, ali ne zaboravite na ciklus stvari u prirodi, uskoro će se sve ponoviti. Nakon što ste pretučeni, možete živjeti u stalnom strahu, možete postati mentalno poremećeni, tijelo vam može biti unakaženo, ili još gore, zlostavljanje može biti kobno. Kakva je korist od njegovih obećanja? Ako ste zabrinuti da biste mogli biti uznemireni nakon razvoda, možete otići na sud i zatražiti zaštitnu naredbu. Takva naredba jamstvo je da vaš muž ne može prići vama i / ili djeci na određeni broj metara. Kako biste saznali kako dobiti nalog, obratite se lokalnoj policijskoj upravi ili odvjetniku. Trebat će vam dokaz o zlostavljanju, iako obično vrijedi i zakletva. Zabrana približavanja, poput obećanja bračnog druga, ne jamči vas 100%. Ako je vaš suprug prekršio sudski nalog, možete se obratiti policiji za pomoć, no u nekim slučajevima može biti prekasno. Obećanja i dokumenti ne bi trebali zamijeniti zdrav razum.

Savjeti

• Prikupite dovoljno novca i otvorite poseban bankovni račun na svoje ime.
• Bit će vam puno lakše ako imate plan i mjesto za život. No, ako osjetite da ste u opasnosti, trčite bez odlaganja!
• Zapišite sve potrebne brojeve, lozinke i slično na papir, ili na primjer, na internetu, u Google dokumente.Na ovaj način imat ćete sve potrebne podatke pri ruci i nećete se morati vraćati kući.
• Recite svojim prijateljima o zlostavljanju i smislite tajni kod kako bi ga mogli prijaviti policiji.
• Ako vjerujete članovima obitelji, zatražite i njihovu podršku. Možda ćete se osjećati neugodno i neugodno zatražiti pomoć, ali ipak to učinite. Ako ne mogu ili ne žele pomoći, nemojte odustati.
• Budite praktični. Preuzmi odgovornost. Ne budi žrtva. Vjeruj u sebe. Potražite pomoć psihologa i uskoro ćete moći krenuti na pravi put i oporaviti se od iskustva. Dajte si malo vremena.
• Neka vaš prijatelj ili rođak prati što se događa. Ne skrivajte svoje modrice i modrice, neka svi vide. Ovo je izravan dokaz da ste zlostavljani.
• Mnoge dobre tvrtke pružaju pomoć svojim zaposlenicima u takvim situacijama.

Upozorenja

• Ako vam život nakon razvoda nije krenuo nabolje. Možda će se nakon prekida vaše financijsko stanje pogoršati, ali moći ćete nastaviti dalje. U Sjedinjenim Državama postoji mnogo socijalnih programa koji pružaju socijalnu pomoć.
• Ako patite od fizičkog zlostavljanja, obratite se policiji. Prvo ćete morati prijaviti zlostavljanje i ukloniti batine. Lokalne vlasti također mogu pomoći pri privremenom boravku. Nikada ne podnosite zlostavljanje. U većini slučajeva nasilje se pogoršava i žene nakon toga gube živote.
• Ni pod kojim okolnostima nemojte vjerovati da će Bog ili Biblija osuditi vaše namjere i postupke. Ako vam vjernici kažu drugačije, dokažite svoj slučaj.
• Čak i ako vjerujete u ljubav i divnu budućnost, ovo je samo iluzija. Ne možete promijeniti drugu osobu, možete promijeniti samo sebe.