Sadržaj

• Kročiti
• Metoda 1 od 2: Smanjite temperaturu dok ste trudni
• Metoda 2 od 2: Upoznajte česte uzroke vrućice tijekom trudnoće
• Savjeti
• Upozorenja

Groznica je normalan obrambeni mehanizam vašeg tijela od infekcije ili ozljeda; međutim, ako se vrućica nastavi dulje vrijeme, to može štetno utjecati na vas i vašu nerođenu bebu. Lagano groznicu obično možete liječiti kod kuće. Međutim, odmah se obratite svom liječniku ako ne znate kako liječiti vrućicu ili ako sumnjate da se možda događa nešto ozbiljno.

Kročiti

Metoda 1 od 2: Smanjite temperaturu dok ste trudni

1. Posavjetujte se s liječnikom ili primaljom. Uvijek je važno prvo razgovarati sa svojim liječnikom ili primaljom kako biste mu rekli simptome i bili sigurni da nema razloga za brigu. Vaš liječnik također može pronaći osnovni uzrok vrućice i liječiti je, umjesto da samo liječi simptom.
   • Neki od uobičajenih uzroka vrućice tijekom trudnoće su prehlada, gripa, trovanje hranom i cistitis (za detalje pogledajte sljedeći odjeljak).
   • Nemojte čekati da nazovete svog liječnika ako vrućicu prate i drugi simptomi poput osipa, mučnine, kontrakcija ili bolova u trbuhu.
   • Idite u bolnicu ako imate vrućicu i pukne vam voda.
   • Obratite se svom liječniku ako se temperatura ne popravi nakon 24 do 36 sati ili odmah ako imate temperaturu veću od 38 ° C.
   • Trajna vrućica može štetno utjecati na dijete i povećati rizik od pobačaja. Ako ne možete smanjiti temperaturu, obratite se svom liječniku ili primalji za daljnje upute.
   • Ako vam liječnik nije savjetovao drugačije, možete pokušati sljedeće korake za snižavanje temperature.
2. Nakupajte se mlakom. Kupka ili tuš učinkovit su način za snižavanje vrućice. To je zato što vam tjelesna temperatura pada kako voda isparava na vašoj koži.
   • Ne koristite hladnu vodu, jer ona može prouzrokovati drhtavicu, koja zapravo povećava tjelesnu temperaturu.
   • Ne stavljajte alkohol za čišćenje u vodu za kupanje, jer para koja dolazi iz nje može biti štetna.
3. Na čelo stavite hladnu, mokru krpu. Jedan od načina za smanjenje vrućice je stavljanje hladne, vlažne krpe na čelo. Ovo uklanja toplinu iz tijela i snižava tjelesnu temperaturu.
   • Drugi način za ublažavanje vrućice je korištenje stropa ili stojećeg ventilatora za hlađenje tijela. Sjednite ili lezite ispod ventilatora. Postavite ga na nisku postavku, tako da ne postane previše hladno.
4. Pijte puno. Važno je održavati tijelo dobro hidratiziranim i nadoknađivati ​​vodu koju gubite kada imate vrućicu.
   • Pitka voda održava vaše tijelo hidratiziranim, a također ga hladi iznutra prema van.
   • Jedite toplu juhu ili pileću juhu kako biste dobili dodatnu vlagu.
   • Pijte pića s visokim unosom vitamina C, poput soka od naranče, ili stavite sok od limuna u vodu.
   • Također možete isprobati elektrolitska sportska pića za nadoknađivanje izgubljenih minerala i glukoze.
5. Dobro se odmori. Uglavnom je vrućica normalni odgovor vašeg tijela na borbu protiv infekcije. Zbog toga je važno da se dovoljno odmorite kako bi vaš imunološki sustav mogao pravilno raditi svoj posao.
   • Ostanite u krevetu i izbjegavajte pretjeranu napetost ili aktivnost.
   • Ako vam se zavrti u glavi, važno je leći i ne kretati se previše kako biste izbjegli pad.
6. Nosite samo jedan sloj odjeće. Ne oblačite se pregusto dok ste trudni, pogotovo ako imate temperaturu. Nošenje više slojeva odjeće može dovesti do pregrijavanja. Ako tjelesna temperatura ostane povišena, to može dovesti do toplotnog udara ili čak preranog porođaja.
   • Stavite samo jedan sloj lagane, prozračne tkanine, poput pamuka, koja osigurava dobru cirkulaciju zraka.
   • Upotrijebite plahtu ili tanku deku da se pokrijete, ali samo kada je to potrebno.
7. Ne zaboravite uzimati posebne vitamine za trudnice. Posebni multivitamini za trudnice jačaju vaš imunološki sustav i održavaju vitamine i minerale u tijelu u ravnoteži.
   • Uzmite multivitamine s puno vode tijekom obroka.
8. Uzmi lijek za snižavanje vrućice. Pitajte svog liječnika ili primalju je li sigurno uzimati reduktor temperature, kao što je acetaminofen. Paracetamol se može koristiti za snižavanje vrućice i pomaže vam da se osjećate malo bolje dok se vaše tijelo bori protiv osnovnog uzroka vrućice.
   • Paracetamol su trudnice obično sigurne za uzimanje; međutim, nikada ga nemojte uzimati u kombinaciji s kofeinom (kao s tabletama protiv migrene).
   • Nemojte uzimati aspirin ili protuupalne lijekove protiv bolova (poput ibuprofena) dok ste trudni. Ovi lijekovi mogu utjecati na razvoj vaše bebe. Ako niste sigurni što uzeti ili ne uzeti, pitajte svog liječnika.
   • Ako se temperatura s acetaminofenom ne smanji, odmah se obratite liječniku ili primalji.
9. Ne uzimajte homeopatske lijekove. Uvijek razgovarajte sa svojim liječnikom ili primaljom prije uzimanja bilo kakvih homeopatskih lijekova ili lijekova bez recepta, jer neki lijekovi mogu utjecati na vašu bebu.
   • To se također odnosi na velike količine vitamina, ehinaceje ili drugih homeopatskih lijekova.

Metoda 2 od 2: Upoznajte česte uzroke vrućice tijekom trudnoće

1. Utvrdite imate li simptome prehlade. Virusna prehlada, poznata i kao upala gornjih dišnih putova, čest je uzrok vrućice tijekom trudnoće. Većina nas s vremena na vrijeme ima prehladu, ali budući da je vaš imunološki sustav oslabljen kad ste trudni, rizik od prehlade je veći.
   • Simptomi su obično blagi i uključuju vrućicu (38 ° C ili više), hladnoću, curenje nosa, upalu grla, bolove u mišićima i kašalj.
   • Za razliku od bakterijskih infekcija, virusne se infekcije ne mogu liječiti antibioticima i obično se same uklanjaju nakon što se vaš imunološki sustav bori protiv virusa.
   • Pijte dovoljno i isprobajte domaće lijekove spomenute u prvom odjeljku kako biste spustili temperaturu i učinili da se osjećate bolje.
   • Ako se nakon 3-4 dana ne osjećate bolje ili se simptomi pogoršaju, nazovite svog liječnika ili primalju.
2. Prepoznati simptome gripe. Poput prehlade, gripa (gripa) je virusna bolest koja uzrokuje simptome gornjih dišnih putova. Međutim, simptomi gripe obično su gori od simptoma prehlade.
   • Simptomi gripe uključuju zimicu, vrućicu (38 ° C ili više), umor, glavobolju, curenje iz nosa, kašalj, bolove u mišićima, povraćanje i mučninu.
   • Ako sumnjate da imate gripu dok ste trudni, odmah potražite liječničku pomoć.
   • Ne postoji specifično liječenje gripe, osim za liječenje simptoma. Liječnik vam može propisati antivirusne lijekove kako bi se bolest brže očistila i smanjio rizik od komplikacija. Međutim, antivirusna sredstva rijetko se prepisuju trudnicama s gripom, jer nije sigurno koliki su rizici ovih vrsta lijekova za žene i njihovu djecu.
   • Ostanite kod kuće i uzmite puno tekućine i odmorite se. Slijedite korake u prvom odjeljku kako biste spustili temperaturu i osjećali se malo bolje.
3. Poznavati simptome infekcije mjehura. Drugi mogući uzrok vrućice tijekom trudnoće je cistitis, koji je bakterijska infekcija mokraćnog sustava (mokraćovoda, mokraćovoda, bubrega i / ili mokraćnog mjehura).
   • Infekcija mokraćnog mjehura događa se kada su bakterije ušle u uretru i uzrokovale infekciju.
   • Simptomi infekcije mokraćnog mjehura uključuju vrućicu, nagon za mokrenjem, osjećaj peckanja prilikom mokrenja, smeđi urin i bolovi u zdjelici.
   • Cistitis možete učinkovito liječiti određenim antibioticima, pa je važno da se obratite svom liječniku ako osjetite ove simptome.
   • Također možete isprobati sok od brusnice, iako znanstveno nije dokazano da pomaže u liječenju cistitisa.
   • Ako se ne liječite, riskirate komplikacije za sebe (infekciju bubrega) ili svoju bebu, poput male porođajne težine, preranog porođaja, septikemije, poteškoća s disanjem, pa čak i smrti.
4. Prepoznajte znakove želučane gripe. Ako vašu temperaturu prate povraćanje i proljev, možda imate želučanu gripu (gastroenteritis), koju obično uzrokuje virus.
   • Simptomi želučane gripe uključuju vrućicu, proljev, grčeve u želucu, mučninu, povraćanje, bolove u mišićima i glavobolju.
   • Ne postoji liječenje želučane gripe, ali na sreću obično se samo pročisti. Pijte puno tekućine kako biste izbjegli dehidraciju i poduzmite korake za snižavanje vrućice.
   • Ako ne možete zadržati tekućinu dulje od 24 sata, ako imate krv u povraćanju ili ako je temperatura povišena od 38,5 ° C, odmah potražite liječničku pomoć.
   • Najopasnija komplikacija želučane gripe je dehidracija. Ako ste ozbiljno dehidrirani, možete se truditi i čak prerano roditi. Zbog toga je važno da se odmah obratite svom liječniku ili odete u bolnicu ako osjetite jaki proljev i povraćanje, a ne možete zadržati tekućinu.
5. Poznavati simptome listerioze. Trudnice s oslabljenim imunološkim sustavom više su izložene riziku od bakterijske infekcije zvane listerioza.
   • Ovu infekciju mogu prenijeti životinje, hrana ili tlo kontaminirano ovom bakterijom.
   • Simptomi uključuju vrućicu, zimicu, bolove u mišićima, proljev i umor.
   • Listerioza može biti vrlo opasna za dijete i majku ako se ne liječi i može dovesti do pobačaja, mrtvorođenih ili preranog porođaja.
   • Ako sumnjate da imate listeriozu, odmah se obratite svom liječniku kako biste započeli liječenje antibioticima.

Savjeti

• Ako vas boli grlo, grgljajte slanom vodom kako biste ublažili bol. Za to upotrijebite 240 ml tople vode i 1 žličicu soli.
• Ako imate začepljenu šupljinu ili glavobolju zbog začepljenja nosa, može vam pomoći ispiranje nosa ili fiziološka otopina. Za ublažavanje ovih simptoma možete koristiti i ovlaživač zraka.
• Ako imate vrućicu, obratite pozornost na bilo koje druge simptome koje imate, kako bi liječnik ili primalja mogli utvrditi uzrok vrućice.

Upozorenja

• Uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom ako imate vrućicu dok ste trudni. Temperatura iznad 38 ° C može biti opasna za vas i vašu bebu. Visoka temperatura može povećati rizik od pobačaja ili urođene mane, posebno u ranoj trudnoći.
• Ako vrućica traje duže od 24 do 36 sati ili je popraćena drugim simptomima poput mučnine, osipa, boli, dehidracije, problema s disanjem ili napadajima, obratite se svom liječniku.