Sadržaj

• Kročiti
• 1. dio od 2: Prisjećanje na svoj san
• Dio 2 od 2: Učenje razumijevanja svojih snova

Mačke su obiteljski prijatelji, divlje opasnosti i umjetničke muze. U snu mačke mogu imati različita značenja ovisno o kontekstu. Općenito se vjeruje da oni predstavljaju žensku i intuitivnu stranu naše duše.

Kročiti

1. dio od 2: Prisjećanje na svoj san

1. Sjetite se osjećaja koji ste imali dok ste sanjali. Osjećaj koji ste imali o mački u snu može vam reći više o tome što je mačka značila nego bilo koji rječnik iz snova. Je li vam bilo drago vidjeti mačku? Jeste li se bojali mačke? Razmislite zašto je taj osjećaj mogao nastati u vama.
   • Da biste bolje razumjeli svoje osjećaje prema mački u snu, razmislite o drugim elementima sna kojih se možda sjećate. Na primjer, ako se sjećate da ste se utopili, a zatim vas spasila mačka, mogli biste biti puni iznenađenja i zahvalnosti. To bi moglo značiti da pomoć dolazi s neočekivanih mjesta ili ljudi.
   • Izgleda li vam mačka u snu poznato? Bez obzira prepoznajete li mačku iz svog budnog života, možda ćete u snu doživjeti osjećaj bliskosti s mačkom. Možda je mačka simbol sigurnosti.
   • Ako vas je mačka prestrašila, u vašem životu možda postoji nešto što vas plaši ili brine. Primjerice, ako vas je mačka napala, to bi moglo značiti da se osjećate napadnuto nekim okolnostima u svom životu.
2. Zapamtite da je svaki element u snu važan. Razmislite o mjestu mačke u vašem snu. Je li mačka bila vani, poput divlje mačke, ili unutra, poput kućnog ljubimca? Koji su još elementi okružili mačku? Na primjer, mačka vani u mjesečinom obasjanoj noći također može imati simbole iz snova punog mjeseca, mračne kuće, šuštanja suhog lišća pod nogama, sove, hladnog povjetarca itd.
   • Snovi su emocionalni, a ne racionalni. Možda je vaša mačka plivala pod vodom, vrlo sretna (i nerealna!) Ne brinite ako vaš san nema smisla.
   • Dok pišete o svakom elementu, razmislite o tome kako se osjećate. San je potekao iz vaše podsvijesti, a vi ste najbolji tumač onoga što vaš san znači.
3. Shvatite da su snovi subjektivni. Budući da snovi proizlaze iz vaše podsvijesti, oni su vrlo osobni prema vašoj prirodi i iskustvu. Mačka u vašem snu neće biti isto što i mačka u tuđem snu. Mnogi ljudi vjeruju da je mačka u snu osobni simbol, jedinstven za vas.
   • Razmislite što mačke konkretno znače za vas. Jeste li alergični na mačke? Jeste li u mladosti imali mačku? Ako postoji jedinstveno značenje koje vas povezuje s mačkama, vjerojatno će to značenje biti dio vašeg tumačenja snova.
   • Zapamtite da je svrha tumačenja snova bolje razumjeti sebe. Snovi vjerojatno neće biti funkcionalni prediktori budućnosti, dati sretne brojeve za lutriju ili vam dati odgovor na matematički problem.
4. Razmislite o karakteristikama svoje mačke iz snova. Neki tumači snova vjeruju da se aspekti sanjara mogu naći u svim elementima sna. Mačka u snu može simbolizirati vas ili dijelove vas. Razmislite koje bi karakteristike mogle biti zajedničke vama i mački.
   • Je li mačka u vašem snu na neki način jedinstvena? Jesu li vam bile poznate okolnosti u kojima se mačka činila? Ili je situacija bila nova ili malo vjerojatna?
   • Sanjanje stvara vezu između svjesnog i nesvjesnog uma sanjača. Osjećaji, misli i ideje iz podsvijesti sanjara mogu se pojaviti u obliku slika i simbola iz snova.
5. Razmotrite tradicionalno značenje mačaka u snovima. Mačke su drevne slike iz snova, koje simboliziraju intuiciju, ženstvenost, nježnost, neovisan um, kreativnost, moć, nesreću, ranjivost, peh i prijevaru. Sve čega se sjetite u vezi s mačkom u snu, također će vam pomoći da shvatite njezino značenje.
   • Ako je mačka u vašem snu bila zaigrana, možda u svom životu želite malo više lakoće.
   • Ako je vaša mačka iz snova bila agresivna, možda imate problema sa ženskom stranom sebe.
   • Ako ste u snu izgubili mačku, to bi mogao biti znak da niste toliko neovisni koliko biste željeli biti.
   • Zdravlje mačke u snovima također je pokazatelj njenog značenja. Primjerice, ako je mačka u vašim snovima bolesna, to bi moglo značiti da ne obraćate dovoljno pažnje na svoju intuiciju. Budući da ste previše racionalni, dopustili ste da intuitivni dio vaše prirode postane slab.
6. Saznajte o mogućim alternativnim tumačenjima. Sanjati divlju ili divlju mačku može značiti da bi vam susjed mogao biti opasan (ili da se to bojite). Mačka koja vas ugrize u snu mogla bi značiti gubitak nečega što vam je važno.
   • Iako su mačke općenito simbol neovisnosti, san o mačiću često prenosi ranjivost i potrebu da se o njemu brine.
   • Slike iz snova mogu biti jednostavne ili složene. Kada tumačite što mačka u vašem snu može značiti, budite otvoreni širokom spektru mogućih tumačenja.
7. Ne brinite za crnu mačku u snovima. Iako je crna mačka čest simbol pehova, crna mačka u vašim snovima ne znači konkretno lošu sreću. Za tumačenje vašeg sna važniji su način na koji razmišljate o mački, kako se ponašate prema njemu i kako se odnosi prema vama.
   • U prošlosti se svaka mačka koja se pojavila u snu uglavnom smatrala nesretnom. Međutim, to se promijenilo kako su se kulture više upoznavale s mističnim temama.
   • Mačke često predstavljaju seksualnost i žene. Ako žena sanja o mački, možda sanja o vlastitoj seksualnoj moći. Čovjek koji sanja o mački može simbolizirati seksualno zadovoljstvo ili vlastitu intuitivnu prirodu.
8. Sjetite se da ste najbolji stručnjak za svoj san. Ako mačka u snovima za vas znači, nije važno što rječnik iz snova kaže. Kao što vidite, rječnici snova nude široku paletu mogućih tumačenja. Kako postajete vještiji u pamćenju svojih snova i duboko razmišljate o svakom elementu u snu, naučit ćete tumačiti što vam snovi znače.
   • Primijetite vidite li obrazac u svojim snovima. Vraćaju li se određeni elementi redovito? Da li vam se često dogodi da sanjate o određenoj mački ili različitim mačkama?
   • Trebala bi se sastojati od vaših zapažanja o vašim snovima tko, što, kada, gdje i zašto. Uvijek se zapitajte: "Kako sam se osjećao zbog ovoga?"

Dio 2 od 2: Učenje razumijevanja svojih snova

1. Zapišite svoje snove. Većina stručnjaka za snove preporučuje vođenje dnevnika snova. Dnevnik iz snova bilježnica je koju u blizini držite olovkom ili olovkom pored svog kreveta. Čim se probudite, odmah posegnite za olovkom i papirom kako biste zapisali sve čega se sjećate o svom najnovijem snu.
   • Pokušajte zapisivati ​​svaki svoj san, bez obzira koliko ga je teško jasno upamtiti.
   • Unesite što više detalja, bez obzira koliko čudni ili slučajni. Navedite boje, mjesto, likove, zvukove, emocije i predmete. Svaki element ima moguće značenje.
   • Ne brinite se zbog gramatike ili pravopisa. Nitko drugi ovo vjerojatno neće pročitati - to je samo za vas.
   • Ako vam je jednostavnije koristiti aplikaciju na telefonu ili tabletu, razmislite o tome da u njoj držite dnevnik snova. Važno je da ga imate blizu svog kreveta, tako da bude tamo kad se probudite.
2. Zapišite svoja osjećanja o svakom snu. Osjećaji koje doživljavate u snovima nisu simbolični, već stvarni osjećaji. Većina ljudi tijekom dana potiskuje negativne emocije, ali te će se emocije pojaviti u snovima. Naučite primijetiti svoje osjećaje prema svakom elementu u snu kako biste bolje protumačili njegovo značenje.
   • Osjećaji izraženi u snovima mogu vam pomoći da se bolje nosite s depresijom, krivnjom i drugim teškim emocijama u budnom životu.
   • Najčešće emocije u snovima su strah i briga, praćeni ljutnjom i tugom.
3. Naučite prepoznavati ponavljajuće slike u snovima. S vremenom možete početi primjećivati ​​slične teme i obrasce u različitim snovima. Na primjer, ako i dalje sanjate o stresnim situacijama, iako se elementi mogu vrlo razlikovati, važno je razmotriti načine na koje se te stresne situacije manifestiraju u vašem životu.
   • Postoje aplikacije, kao što je Dream Professor, koje pružaju izravnu analizu vaših elemenata iz snova.
   • Te se aplikacije usredotočuju na uzorak slika i riječi u snu, umjesto da pokušavaju pročitati radnju ili prepoznati pojedinačne simbole.
4. Razmislite o svim elementima svog sna. Kad zapišete svoj san, vratite se na spavanje. Kasnije, kad se potpuno probudite, pregledajte svoj dnevnik snova i pročitajte svoje bilješke u značenju. Svaki san je rudnik metaforičnog značenja koji možete protumačiti na više načina.
   • Mnogi stručnjaci predlažu da sanjar treba izbjegavati doslovno razmišljati o snu. Na primjer, san o padobranstvu obično ne znači da će osoba vjerojatno iskočiti iz zrakoplova.
   • Ponekad element sna nije metafora, već jednostavno način na koji osoba obrađuje informacije. Primjerice, ljudi koji veći dio svog života provedu pred televizorom u boji, također sanjaju crno-bijelo.
5. Pročitajte više o tumačenju snova. Neki analitički terapeuti uključuju analizu snova u svoju terapijsku praksu. Ako vas ovo privlači, razmislite o tome da naučite više o tumačenju snova ili da pronađete terapeuta koji koristi ovaj pristup.
   • Mnogo je rječnika iz snova dostupnih na mreži ili u knjižarama. To su zanimljive i zabavne, ali stvarna analiza snova suptilnija je i složenija nego što ove knjige mogu sugerirati.
   • Tumačenje snova bio je standardni dio i psihoanalitičkih modela Sigmunda Freuda i Carla Junga.
   • Jungovo razumijevanje arhetipova u snovima oblikovalo je generacije učenjaka i psihologa.