Sadržaj

• Koraci
• Metoda 1 od 3: Prva pomoć
• Metoda 2 od 3: Kako ubrzati ozdravljenje
• Metoda 3 od 3: Zaštita usana
• Savjeti
• Upozorenja

Ako ste tijekom sporta razbili usnu ili je ispucala zbog suhoće, trebali biste pristupiti rani što je moguće pažljivije. Kako bi se ubrzao proces ozdravljenja, krvarenje treba odmah zaustaviti i procijeniti dubinu reza. Isperite pukotinu vodom i nanesite antibiotsku mast. Sljedećih nekoliko dana koristite proizvode protiv oteklina. Posjetite svog liječnika ako primijetite znakove infekcije.

Koraci

Metoda 1 od 3: Prva pomoć

1. 1 Perite ruke. Prije nego što dodirnete lice ili ozlijeđenu usnu, operite ruke antimikrobnim sapunom i operite ih pod toplom tekućom vodom. Ako trenutno nemate pristup vodi, obrišite ruke alkoholnim maramicama. To će smanjiti broj klica koje mogu ući u ranu iz vaših vrhova prstiju.
2. 2 Operite ranu blagim sapunom i vodom. Nagnite se nad umivaonik i pustite mlazom vode ranu da očistite prljavštinu i nečistoće. Nanesite malu količinu antimikrobnog sapuna na pamučni štapić ili pamučni štapić i nježno očistite ranu s njim. Isperite sapun vodom. Nemojte trljati ranu kako biste izbjegli daljnja oštećenja.
   • Bez odgovarajućeg liječenja, proces oporavka trajat će mnogo duže, nakon čega ožiljak može čak ostati na usni.
3. 3 Nanesite hladnu oblogu na pukotinu. Ako postoji oteklina ili modrice u ustima ili na usnama, stavite malu vrećicu leda na ranu dok oteklina ne nestane. Ako nemate paket leda, umjesto toga upotrijebite vrećicu smrznutog povrća ili čisti ručnik umočen u hladnu vodu. Vašem djetetu možete dati ledene bočice kako biste olakšali bol i smanjili krvarenje.
   • Hladnoća također pomaže u kontroli krvarenja omogućujući vam da bolje vidite ranu. Ako hladni oblog ili pritisak ne zaustave krvarenje, odmah se obratite liječniku.
   • Nemojte stavljati led izravno na usnu kako ne biste oštetili okolno tkivo. Također, ne stavljajte oblog na usnu dulje od nekoliko minuta.
   • Nikada nemojte pritiskati usnu ako su krhotine ili staklo možda ušli u ranu.
4. 4 Procijenite težinu rane. Sada kada možete dobro pogledati ranu, stanite pred ogledalo i pokušajte izmjeriti dubinu i težinu rane. Ako je posjekotina vrlo duboka i možda neće zacijeliti pravilno ili utječe na vašu sposobnost govora, potražite liječničku pomoć. Odlučite li sami liječiti ranu, svakako je provjeravajte svaki dan.
   • Ako je rana ozbiljna, razmislite o odlasku liječniku ili plastičnom kirurgu. Kad pukotina zacijeli, a to će se dogoditi prilično brzo, uklanjanje ožiljka bit će iznimno teško.
5. 5 Nanesite lokalnu anestetičku mast. Očišćenu ranu zaštitite od infekcije nanošenjem neke masti za ublažavanje boli ili antibiotika. Nanesite količinu masti veličine graška na pamučni štapić, a zatim ga rasporedite po rani. Zatim slijedite upute za uporabu lijeka.
6. 6 Nanesite medicinsko ljepilo ili zalijepite ranu. Ako je rana dovoljno površna da se sami zaliječite, kupite ljepilo za ljepljenje ili poseban sterilni flaster. Obje su dizajnirane tako da spoje rubove rane. Odlučite li se koristiti medicinsko ljepilo, protresite bočicu i nanesite tanki sloj ljepila na ranu. Kad se prvi sloj ljepila osuši, nanesite drugi sloj. Medicinsko ljepilo pomoći će zacjeljivanju rane i trebalo bi trajati oko tjedan dana.
   • Neka slojevi budu tanki kako se ne bi odlijepili.
   • Iako svi ovi proizvodi dobro djeluju na ispucalu usnu, teško ih je samostalno nanijeti.
   • Ako se želite zaštititi od pojave ožiljka, obratite se svom liječniku za pomoć.
7. 7 Odmah potražite liječničku pomoć. Ako dubina reza ne dopušta da se usna spoji, najvjerojatnije će vam trebati šavovi. Ako vam se čini da je strani predmet ili krhotine mogao ući u ranu, ili ako se pukotina nalazi u kutu usta i nastavlja krvariti čak i 10 minuta nakon pritiska, mora je pregledati liječnik.
   • Ako je rana uzrokovana predmetom ili je nešto moglo ući u nju, odmah potražite liječničku pomoć. Možda ćete morati napraviti RTG ili vakcinu protiv bjesnoće.

Metoda 2 od 3: Kako ubrzati ozdravljenje

1. 1 Na ranu nanesite komad vate natopljene fiziološkom otopinom. Uzmite malu zdjelu, ulijte čašu tople vode i dodajte žlicu soli. Umočite komad vate ili vatu u otopinu, a zatim je nanesite na ranu na usni. Osjetit ćete lagano peckanje. Ponovite koliko god puta želite.
   • Sol će pomoći u ublažavanju upale i zaštiti ranu od infekcije.
2. 2 Nanesite pastu od kurkume. Dodajte tri žličice kurkume u prahu u malu zdjelu. Dodajte žličicu vode da dobijete gustu pastu. Vatom nanesite ovu pastu izravno na ranu. Pričekajte 3-5 minuta, a zatim isperite pastu vodom.
   • Kurkuma će pomoći u ubijanju bakterija u rani. Međutim, neki ljudi su alergični na njega, stoga budite oprezni.
3. 3 Izbjegavajte hranu koja može izazvati iritaciju. Tijekom procesa ozdravljenja, usna će biti posebno osjetljiva na slanu, začinjenu i agrumsku hranu. Kako se ne biste slučajno opekli, klonite se soka od naranče i oštrih krila. Kontakt s jednim od ovih proizvoda može uzrokovati oticanje usana i duže zacjeljivanje.
4. 4 Izbjegavajte dodirivanje rane prstima i jezikom. Što više ližete ranu, ona se više suši i puca, što može uzrokovati razvoj herpesa unutar ili blizu pukotine. Također, pokušajte se suzdržati od dodirivanja ili dodirivanja rane prstima, kako ne biste dodatno povećali ranu i ne unijeli u nju štetne bakterije.
5. 5 Provjerite sa svojim liječnikom ili stomatologom. Ako vaš rez počne crveniti ili boljeti nakon prvog koraka liječenja, odmah se obratite liječniku jer to može ukazivati ​​na prisutnost infekcije. Ako vas zubi počnu boljeti, posjetite stomatologa jer to može ukazivati ​​na oštećenje zuba. Liječnička pomoć također može biti korisna ako patite od trajnih suhih usta i ispucanih usana.

Metoda 3 od 3: Zaštita usana

1. 1 Nanesite cinkovu mast na usne. Za mnoge su osobe ispucale usne posljedica prekomjernog izlaganja sunčevoj svjetlosti. Prilikom vrtlarstva, gradnje ili obavljanja drugih poslova na suncu, ne zaboravite na usne nanijeti sredstvo za zaštitu na bazi cinka.
   • Sličan učinak ima i krema za pelene.
2. 2 Nanesite balzam za usne. Kad se usna zacijeli, kupite prirodni balzam za usne od pčelinjeg voska bez mirisa i redovito ga nanosite na usne. Još je bolje ako balzam sadrži lanolin ili vazelin. Neki balzami za usne imaju čak i nivo SPF -a i mogu zaštititi usne od isušivanja od sunčevih zraka.
3. 3 Pij puno vode. Da biste održali tijelo hidratiziranim i da vam usne ne puknu, pijte najmanje osam čaša vode dnevno. Kako biste ubrzali zacjeljivanje rane na usni, ovoj količini dodajte još par čaša.
4. 4 Za suha usta koristite posebnu pastu za zube i vodicu za ispiranje usta. Postoji bezbroj proizvoda za oralnu higijenu posebno osmišljenih za uklanjanje ili barem smanjenje suhoće usta. Ovi će proizvodi spriječiti pucanje usana.
5. 5 Koristite ovlaživač zraka. Zima i hladno vrijeme stvaraju suhe uvjete koji mogu uzrokovati ispucale usne. Te pukotine tada mogu postati duboke rane na usni.Da biste to spriječili, noću uključite ovlaživač u sobi. Također je moguće integrirati regulator vlažnosti u unutarnji sustav grijanja i klimatizacije.
   • Ovo je osobito korisno za osobe koje spavaju otvorenih usta.
6. 6 Pratite svoje lijekove. Ako su vam usne stalno ispucale, to može biti posljedica uzimanja lijekova. Pročitajte upute za svaki lijek o nuspojavama i pokušajte pronaći uzrok vaših suhih usta. Ako sumnjate u uzimanje nekog od lijekova, razgovarajte sa svojim liječnikom o tome da ga zamijenite nečim drugim.
   • Neki tretmani protiv akni, na primjer, isušuju vlagu i ulja po cijelom licu, uključujući i usne.
7. 7 Uzmite multivitaminski dodatak. Pukotine na usnama često ukazuju na nedostatak vitamina. Kako biste se riješili ovog problema, svakodnevno uzimajte kvalitetan multivitaminski dodatak s željezom i cinkom. B9 (folna kiselina) i drugi vitamini B također ubrzavaju zacjeljivanje kože. Razgovarajte sa svojim liječnikom i isprobajte različite kombinacije vitamina kako biste pronašli najbolji lijek za sebe.

Savjeti

• Pukotine i ranice na usnama mogu biti uzrokovane pastom za zube. Možda biste se htjeli prebaciti na blažu ili prirodnu marku paste za zube.
• Redovito vlažite usne, osobito zimi.

Upozorenja

• Cijepljenje protiv tetanusa traje samo 7 godina. Ako je vaša rana uzrokovana predmetom ili je u nju ušlo smeće, ali u posljednjih 7 godina nikada niste bili cijepljeni, onda ne možete bez cijepljenja.