Sadržaj

• Koraci
• Metoda 1 od 2: Korištenje lijekova bez recepta i narodnih lijekova
• Metoda 2 od 2: Lijekovi
• Savjeti

Od sve kože na ljudskom tijelu, lice je najranjivije na hirove prirode, sve vrste nadražujućih sredstava i sredstava za čišćenje koja uzrokuju suhu kožu. Ponekad se koža ljušti, puca i postaje suha. Ako je to vaš slučaj, bit će vam od pomoći saznati nekoliko tretmana za vašu kožu. Također je važno razumjeti kada posjetiti dermatologa radi temeljitijeg fizičkog pregleda i liječenja.

Koraci

Metoda 1 od 2: Korištenje lijekova bez recepta i narodnih lijekova

1. 1 Naučite strategije za sprječavanje suhe kože. Razumijevajući što uzrokuje suhu kožu, možete ukloniti (ili smanjiti) opasnosti za okoliš. To uključuje:
   • dugi tuševi i kupke mogu uzrokovati suhu kožu;
   • oštri sapuni (blaga sredstva za čišćenje su bolja za suhu, ispucalu kožu);
   • Bazeni;
   • hladno vjetrovito vrijeme;
   • nadražujući materijal u odjeći (poput šalova) koji može izazvati kožnu reakciju.
2. 2 Operite lice brzo i ne temeljito kao obično. Što manje izlažete lice vodi i sredstvima za čišćenje, to bolje. Koristite blage sapune i sredstva za čišćenje i nikada ne trljajte lice.
3. 3 Budite oprezni prilikom tuširanja ili kupanja. Velika količina vode neće učiniti vašu kožu hidratiziranijom. Previše vode samo će ga osušiti. Tuširajte se ili kupajte ne duže od 5-10 minuta.
   • Ako se odlučite okupati, u kupku dodajte prirodno ulje (poput mineralnog ulja, bademovog ulja ili ulja avokada) ili 1 šalicu (120 g) zobenih pahuljica ili sode bikarbone. Uzimanje ovih kupki pomoći će ublažiti suhu kožu (pod uvjetom da je ne uzimate često i kratko) i navlažiti.
   • Nakon tuširanja ili kupanja nježno osušite lice ručnikom. Izbjegavajte trljati ispucalu kožu kako biste izbjegli dodatno pogoršanje situacije.
   • Koristite blage sapune jer manje iritiraju i isušuju kožu.
4. 4 Koristite više hidratantnih krema i losiona. Nakon što izađete iz kade, nježno osušite (ne trljajte) kožu kako biste je prirodno navlažili.Odmah nakon toga nanesite hidratantnu kremu i koristite je tijekom dana.
   • Ako imate osjetljivu kožu sklonu alergijskim reakcijama, kupite hipoalergensku hidratantnu kremu ili losion.
   • Ako je vaša koža sklona aknama, kupite hidratantnu kremu ili losion s oznakom "anti-komedogeno" na naljepnici (ne začepljuju pore).
   • Vazelin se može koristiti za vlaženje izrazito suhih područja kože. Kao manje masni analog, prikladna je mast Aquaphor (možete je naručiti, na primjer, na iHerbu). Njegova nevjerojatna učinkovitost omogućuje vam da obnovite i najsušnija područja kože. Budući da mast čini kožu sjajnom i masnom, najbolje ju je nanositi noću i ne pojavljivati ​​se ovako u javnosti.
   • Pokrijte lice vazelinom ili Aquaphor mastom ako su lokalne zime jako suhe i hladne. To će vam pomoći zaštititi lice od suhoće i pucanja.
5. 5 Ne dodirujte i ne grebite ispucala područja na licu. Koliko god ga želite dodirnuti ili ogrebati (osobito ako je koža pocrvenjela ili prekrivena ljuskicama), to će samo pogoršati situaciju i dodatno naštetiti koži.
6. 6 Pij puno vode. Pijte najmanje 8 čaša (2 litre) vode dnevno, a više ako vježbate (kako biste nadoknadili gubitak tekućine znojem).
   • Održavajte zdravu ravnotežu vlage kako bi vaša koža bila hidratizirana. Ovaj savjet nije ljekovit, ali će svakako biti koristan.
7. 7 Znajte kada posjetiti dermatologa. Ako se nakon dva tjedna tretmana hidratantnim proizvodima i gore navedenim proizvodima vaša koža i dalje ne poboljšava, trebate potražiti liječničku pomoć. A ako vaša koža ima crvene ili ljuskave osipe i svakim danom se pogoršava, trebate odmah posjetiti svog liječnika ili dermatologa (liječnika koji je specijaliziran za njegu kože).
   • Iako je suha i ispucala koža uobičajena, specifične lezije kože (neobične kvržice, otekline ili boje kože), iznenadni početak bolesti ili brzo pogoršanje stanja kože zahtijevaju posjet liječniku. Možda ste razvili zdravstveno stanje koje se može liječiti medicinskim kremama, mastima ili složenijim medicinskim postupcima (u rijetkim slučajevima).
   • Promjene na koži također mogu ukazivati ​​na novu alergiju ili preosjetljivost na nešto. Posavjetujte se sa svojim liječnikom ako primijetite bilo kakve promjene na koži.

Metoda 2 od 2: Lijekovi

1. 1 Istražite moguće medicinske uzroke ispucale suhe kože. Svi se oni mogu riješiti izlječenjem osnovne bolesti i time poboljšati stanje kože. Uvjeti koji mogu dovesti do suhe i ispucale kože uključuju:
   • bolesti štitnjače;
   • dijabetes;
   • pothranjenost ili pothranjenost;
   • ekcem, alergijske reakcije ili psorijaza;
   • lokalni lijekovi ili proizvodi koji vam govore da izbjegavate sunce određeno vrijeme nakon nanošenja ili uzimanja.
2. 2 Saznajte o simptomima upozorenja koji zahtijevaju liječnički pregled i liječenje. Ako osjetite bilo koji od sljedećih znakova ili simptoma, što prije se javite svom dermatologu:
   • iznenadna pojava suhe kože;
   • iznenadni svrbež;
   • bilo koji znak krvarenja, oteklina, iscjedak ili jako crvenilo.
3. 3 Koristite topikalne ljekovite kreme. Vaš će liječnik možda propisati posebne kreme, losione ili masti koji će vam pomoći da brzo liječite stanje kože, uključujući:
   • lokalni antihistaminik za ublažavanje svrbeža;
   • Lokalna krema s kortizonom (steroidom koji potiskuje preaktivan imunitet) za smanjenje upale uzrokovane lezijama kože
   • antibiotike ili antimikotike ako liječnik otkrije infekciju;
   • jače tablete (oralna sredstva) ako su lokalni lijekovi nedovoljni.
4. 4 Brz oporavak vam želimo!

Savjeti

• Prestani pušiti. Pušenje uzrokuje suhu kožu zbog nedostatka hranjivih tvari. Nikotin također pridonosi brzom starenju kože i pojavi bora.
• Nanesite kremu za sunčanje na kožu kako biste spriječili ljuštenje od opeklina.