Sadržaj

• Koraci
• Savjeti
• Upozorenja

Ako ste ikada gledali boksački meč u kojem je sudjelovao Muhammad Ali, vjerojatno imate pitanje: "Zašto protivnik ne može na bilo koji način ući u njega?" Ali se na početku karijere hvalio kako se nikad nije ozbiljno pripremao za borbe. Doista, njegov najveći talent bila je njegova gotovo neljudska sposobnost izbjegavanja udaraca.

Značenje je krajnje jednostavno: izađite iz linije utjecaja. Ova se sposobnost može naučiti, ali uz nju su potrebni munjeviti refleksi i godine vježbanja.

Koraci

1. 1 Pazi na svog protivnika. Često samo dobra reakcija nije dovoljna. Tijekom borbe možete plivati ​​ili se umoriti, zbog čega su refleksi smanjeni. Stoga morate proučiti svog protivnika i govor njegova tijela na početku borbe. Kada će izvesti ravno udarac? Kakav će to udarac biti? Nemojte previše pretpostavljati jer uvijek postoji mogućnost da će vam pokušati nametnuti lažna uvjerenja, a zatim vas i nokautirati.
2. 2 Dok udarate, malo odstupite od njegove putanje. Uvjerite se da je ovaj pokret dovoljan kako biste izbjegli udar. Nemojte izbjegavati previše jako ili preslabo.
3. 3 Ne vraćajte glavu u položaj iz kojeg ste otišli! Ovu pogrešku početnika lako je predvidjeti i koristiti za nokaut. Umjesto toga, pomaknite se lagano do mjesta na kojem je glava otišla ili zamahnite u novi položaj. Sve osim vraćanja glave u prvobitni položaj.
4. 4 Ići van. Na ovaj način ne možete biti uhvaćeni s drugim pogotkom. Ovo pravilo se ne mora poštivati ​​kod uboda. Protivnik vas može pokušati zbuniti na sljedeći način:
   1. Bacite udarac malo ulijevo, na mjesto gdje ste trebali otići, nadajući se predvidivosti vaših postupaka.
   2. Bacite ili samo označite udarac, a zatim brzo bacite još jedan, nadajući se da nemate mjesta za drugi izlaz ili da niste imali vremena zauzeti novu poziciju.

Savjeti

• Kad izbjegavate udarac, imajte na umu da će ga vjerojatno slijediti još jedan. Ostanite mirni, budite oprezni i spremni za novi izravan pogodak.
• Da biste se udaljili od lijeve udice, dovoljno je da se malo naslonite. Desna strela najbolji je način da natjerate svog protivnika da plati lošu lijevu udicu. Ovako se borba može završiti.
• Ne trošite previše energije na izbjegavanje i ne dopustite da vam mišići vrata utrnu.
• Jedna od dodatnih prednosti odlaska je protivnička ruka blizu vaše glave. To znači da ima jednu ruku manje za vlastitu zaštitu, osim toga, prije nego što se nastavi boriti, morat će vratiti svoju ruku.
• Vježbajte izbjegavanje udaraca radeći s vrećom za udaranje. Izbjegavajte najčešće protuudarce koje možete dobiti kao odgovor na svoje napade. Ne zaboravite ih povremeno mijenjati. Nemojte biti predvidljivi ili bi se mogli koristiti.
• Upotrijebite različite tehnike kako biste izbjegli udarac, pokušavajući ostati izvan dohvata. Protivnici često imaju običaj zatvoriti udaljenost nakon udarca. Ako ih možete uhvatiti u nezaštićenom položaju, onda kaznite bilo kojim udarcem koji vam odgovara.
• S desne strane ravno morate izbjeći lijevo. Uzvratite udarac apercut -om ili također desnom strelom.

Upozorenja

• NIKADA nemojte izbjegavati na takav način da izgubite ravnotežu.Morate stalno pratiti svoj stav. Tijelo treba blago nagnuti prema naprijed.
• Samo izbjegavanjem ponavljanih treninga možete naučiti dobro izbjegavati. Spar s dobrim prijateljem i počni malim brzinama. Ne tražite da udarite svom snagom sve dok niste spremni za to.