Sadržaj

• Koraci

Jeste li se ikad osjećali toplo i sretno kad vam se netko iskreno zahvali za ono što ste mu pomogli? Nisi sam. Zamislite kako bi bilo divno znati da ste i nekome pružili tu toplinu i radost jer ste mu zahvalili. Kao ljudi, cijenimo to što nas cijene. Govoreći javno i iskreno, ne samo da vas usrećuje, već vas čini zdravijima i energičnijima. Stoga sljedeći put kad vam netko pomogne u nečemu, velikom ili malom, odvojite trenutak da mu zahvalite.

Koraci

Metoda 1 od 4: Zahvaljivanje čini sve jednostavnijim

1. 

   Nasmiješite se i uspostavite kontakt očima. Ako izravno kažete hvala, sjetite se da se uvijek smiješite i gledate u oči osobe na kojoj zahvaljujete. Iako male geste dodaju veliku količinu iskrenosti u riječi 'hvala'.

2. 

   
   
   Jednostavno recite hvala. Pokazivati ​​zahvalnost nekome je predivno. Reći im "hvala" i vratiti se na svoju priču pomalo je pretjerano i može dovesti do neugodnosti za osobu na kojoj joj zahvaljujete. Neka vaša zahvalnost bude jednostavna, iskrena i zabavna.

3. 

   Uvijek iskreno zahvaljujem. Nekome biste trebali zahvaliti samo ako ste iskreno i iskreno zahvalni za ono što je učinio. Ne biste trebali zahvaliti nekome samo zato što vam je tako rečeno ili smatrate da je to ispravno. Iskrena zahvalnost često se očituje vrlo jasno i nije precijenjena.
   • To je posebno važno za sve koji rade u maloprodaji, gdje smatraju da je neophodno redovito zahvaljivati ​​kupcima. Ako u zahvalnosti ne pokažete svoju iskrenost, klijent toga može biti svjestan. Čak i ako je vaš posao zahvaliti se klijentu, još uvijek možete pokazati iskrenost.

4. 

   
   
   Napišite kratko pismo ili zahvalnicu. Postoje posebni slučajevi u kojima se više od pukog izgovaranja ‘izravno hvala, poput poziva na večeru, darivanja itd. Kada se te situacije dogode, važno je reći 'hvala' u pisanom obliku. Svatko tko se bavi ovom vrstom zaslužuje isto zauzvrat, a pisanje kratkog pisma ili kartice s riječima 'hvala' najbolji je način da pokažete da istinski cijenite što su učinili za tebe.
   • Ako odlučite napisati karticu, prazna kartica je najbolja opcija za ovakve situacije. Bijele kartice omogućuju vam pisanje kratkih, jezgrovitih, prilagodljivih poruka.
   • Bez obzira koliko 'hvala', trebali biste navesti jasan razlog zašto napišete 'hvala'.
   • E-pošta se također može smatrati korisnom, ali u tim situacijama izbjegavajte slanje e-pošte. E-mail nije tako iskren i smislen kao rukom napisano pismo ili kartica.

5. 

   
   
   Izbjegavajte povjerenja. Nikad nemojte tražiti da vam netko drugi pošalje pismo zahvale, učinite to sami. Riječ ‘hvala’ neće biti iskrena ako nije poslana izravno od vas.
   • Ako ste izuzetno zauzeti i nemate puno slobodnog vremena, pripremite neke zahvalnice i uvijek ih nosite sa sobom. Ili kupite neke kutije s bijelim kartama u ladici.
   oglas

Metoda 2 od 4: Planiranje Hvala

1. 

   Koristeći obrazac riječi ‘hvala’. Ako vam je teško nekome reći 'hvala' ili morate nešto napisati na kartici 'hvala', isprobajte ovaj predložak Who, o čemu i kada.

2. 

   Napravite popis ljudi kojima želite zahvaliti. Započnite postupak zahvale tako što ćete izraditi popis svih ljudi kojima trebate poslati čestitku. Na primjer, ovo vam je rođendan i primate puno poklona, ​​napišite popis ljudi koji su vam poklonili (i što su dali). Ovaj bi popis trebao sadržavati imena ljudi koji su vam pomogli u planiranju događaja (npr. Rođendan).

3. 

   Zapišite na čemu ste zahvalni. Ukupno je šest osnovnih dijelova za zahvalnicu napisano na osobnoj kartici, uključujući pozdrav, pokazivanje zahvalnosti, detalje, sljedeći plan, podsjetnik i pozdrav prijateljima.
   • Lijep pozdrav jako jednostavno. Kartica 'hvala' započinje imenom osobe kojoj želite reći. Ako je riječ o službenoj čestitki, uljudno ih pozdravite (npr. Dragi g. Dung), ako ste rođak ili prijatelj, pozdravite ih neformalno (npr. Draga mama voljeti).
   • Pokažite zahvalnost je dio u kojem zahvaljujete nekome za ono što je učinio. Najlakše je započeti s riječima „hvala.“ Ali možete postati kreativni koliko god želite (npr .: Rođendanski poklon koji ste si dali uljepšao je dan. ).
   • Detalj je dio koji trebate jasno napisati. Dodavanjem pojedinosti o tome zašto zahvaljujete osobi učinit ćete karticu iskrenijom i osobnijom. Možda biste željeli spomenuti određeni poklon koji ste dobili ili ako ste novac dobili za što biste ga koristili itd.
   • Planirajte za sljedeći put je dio koji ćete pokriti sljedeći put kad se sretnete i razgovarate s njima. Na primjer, ako uputite baku i djedu pismo s zahvalnicom i planirate ih upoznati za Božić, spomenite to.
   • Podsjetnik dio je u kojem u drugoj poruci zahvalnosti završavate s "hvala". Možete napisati još jednu zahvalnicu (npr: Hvala na vašoj velikodušnosti, sljedeći put kad idem na fakultet i novac će mi puno pomoći) ili jednostavno trebate recite još jednom "hvala".
   • Dragi prijatelji Isti pozdrav kao pozdrav, osim što ćete ovaj put potpisati pismo. Ovisno o tome tko prima ovu zahvalu, zaključit ćete formalnom (npr. S poštovanjem) ili slučajnom (npr. Draga) zaglavljem.

4. 

   Isplanirajte kada ćete se zahvaliti. Većina čestitki i zahvalnica trebali bi biti poslani u roku od mjesec dana od događaja, što je prije moguće. Ako zakasnite, uvijek možete započeti 'hvala' s razlogom zašto je to trajalo duže nego što se očekivalo.
   • Ako na veliki događaj s velikim brojem sudionika pošaljete 'zahvalnicu', napravite plan da odvojite malo vremena svaki dan i svima napišete pismo zahvale.
   oglas

Metoda 3 od 4: Savršeni maniri

1. 

   Svijest da smo društveno ‘hvala’. Različite prigode i događaji različito zahtijevaju etiketu ‘hvala’. Iako ne postoji pravilo da se morate držati ovih načela, ovo je postalo tradicija. Obično ljudi šalju pismo ili čestitku iz sljedećih razloga:
   • Primajte poklone, uključujući novac. Možda je to rođendanski poklon, godišnjica, matura, obiteljsko domaćinstvo, praznik itd.
   • Prisustvujte večeri ili posebnoj prigodi (npr. Dan zahvalnosti) u nečijem domu.

2. 

   Pošalji moju čestitku nakon mog vjenčanja za 3 mjeseca. Prema običaju, svima koji su učinili sljedeće za vaše vjenčanje morate poslati 'zahvalnicu'. Također trebate poslati kartice u roku od 3 mjeseca od događaja, iako je zahvalnice lakše poslati odmah nakon primanja poklona, ​​nego nakon završetka vjenčanja.
   • Osoba koja je darivala zaruke, mladenke ili vjenčanja, uključujući one koji su darivali.
   • Osoba koja podržava svatove (npr. Djeveruše, glavne djeveruše, timovi za cvjetne flapove itd.)
   • Osoba koja vam je organizirala zabavu (npr. Poklon za mladenke, zaruke itd.).
   • Osoba koja vam je pomogla planirati ili voditi program za vjenčanje, uključujući ugostitelja kako bi zabava uspjela (npr. Vjenčani pekar, aranžer cvijeća, dekorator, kuhar itd.) .).
   • Svatko tko vam je zdušno pomogao tijekom pripreme i planiranja vašeg vjenčanja (primjer: susjed vas je pokosio itd.).

3. 

   Napišite kratko ‘hvala’ za intervju. Ako ste razgovarali zbog posla, prakse ili volontiranja, anketaru biste trebali poslati kratko pismo ili čestitku što je prije moguće nakon završetka intervjua.
   • Svakako prilagodite razglednicu ili pismo dok pišete o intervjuu za određeni posao i ne zaboravite navesti detalje tijekom intervjua.
   • Pazite da su sva imena pravilno napisana. Nema ništa gore nego poslati pismo zahvale nakon intervjua, a zatim pogrešno napisati ime ispitivača.
   • Koristite službeni pozdrav u svom zahvalnom pismu, osim ako vas ispitivač ne predstavi svojim imenom i inzistira da ih tako zovete.
   • U slučaju slanja zahvalnica na intervjuu, slanje osobne e-pošte je bolje od slanja pisma ili rukom napisane kartice. Ovo je bolja opcija ako je teško ili dugotrajno dostaviti pisma ili kartice anketaru.

4. 

   Napišite ‘hvala’ osobi koja daje stipendiju ili potporu. Dobivanje bilo kakve financijske pomoći na sveučilištu ili fakultetu je sjajno. Mnoge stipendije i studentske potpore dolaze iz donacija. Bilo da se radi o donaciji pojedinca, obitelji, statusne osobe ili organizacije, slanje pisma zahvale za vaše sponzorstvo izvrstan je način za iskazivanje poštovanja.
   • Ako se stipendija i potpora dodjeljuju putem škole, odjel je odgovoran za odabir primatelja koji vam mogu pomoći u dobivanju adrese za slanje pisma s zahvalom.
   • Budući da se radi o ljudima koje ne poznajete, napišite slovo ‘hvala’ na službeni i pristojni način, umjesto na neformalni način.
   • Prije slanja poruke svakako provjerite (i trebali biste provjeriti) nema li pravopisnih ili gramatičkih pogrešaka. Možda će vam trebati netko drugi za čitanje pošte u slučaju da vam nešto nedostaje.
   • Pismo zahvale koje se koristi u ovoj situaciji najbolje je poslati u komercijalnom obliku pisanog na lijepom papiru, za razliku od uobičajenog rukopisa.
   oglas

Metoda 4 od 4: Izražavanje zahvalnosti

1. 

   Shvatite što je zahvalnost. Zahvalnost se malo razlikuje od uobičajenog ‘hvala’. Zahvalnost je zahvala koja se kombinira s poštovanjem, a uz to i ljubaznošću, velikodušnošću i uvažavanjem. To je poput brige o drugima više od sebe. Pokazivanje zahvalnosti drugima može vam pomoći da pozitivno utječete na situaciju i čak može promijeniti njihovo ponašanje.

2. 

   Časopis o zahvalnosti. Prvi korak u izražavanju zahvalnosti drugima jest razumijevanje onoga što istinski cijenite. Vođenje dnevnika zbog čega ste zahvalni sjajan je način koji će vam pomoći da shvatite kako se osjećate prema sebi i ljudima oko sebe. Dnevnik može potrajati samo nekoliko minuta svaki dan da biste napravili popis 3 stvari na kojima ste u tom trenutku najzahvalniji.
   • Ideju dnevnika zahvalnosti možete koristiti kako biste svojoj djeci pomogli da razviju razumijevanje zahvalnosti i zahvalnosti. Pomozite im da zapišu 3 stvari na kojima su zahvalni svaku večer prije spavanja. Ako su djeca još uvijek mala i ne mogu pisati, možete im dopustiti da crtaju stvari na kojima su zahvalni.

3. 

   Izrazite zahvalnost najmanje 5 puta dnevno. Izazovite sebe da na određeni način izrazite zahvalnost 5 puta dnevno. Zahvalnost treba izraziti svima, a ne samo članovima obitelji i prijateljima. Ako na trenutak razmislite, naići ćete na puno ljudi koji vam svakodnevno pomažu, a možda nikada nisu ni čuli ni riječ zahvalnosti za ono što su učinili, poput vozača autobusa, recepcionara, prodavača telemarketa. telefon, otvarač vrata, vozač autobusa, čistač itd.
   • Izražavajući zahvalnost, ne zaboravite zazvati njihovo ime (ako ga znate), ono na čemu im zahvaljujete i zašto im zahvaljujete. Na primjer, "Hvala što ste čekali dizalo Dung, bio sam toliko zabrinut da ću zakasniti na sastanak, sada će to sigurno doći na vrijeme!"
   • Ako iz nekog objektivnog razloga ne možete izravno izraziti zahvalnost, izrazite je u glavi ili zapišite.

4. 

   Pronađite nove načine za iskazivanje zahvalnosti. Zahvalnost se ne može izraziti samo na uobičajene načine (npr. Zahvaljivanje), već i na mnoge druge načine kako to pokazati. Od sada pronađite nove načine da izrazite zahvalnost nekome radeći nešto što niste prije ili dugo vremena.
   • Na primjer: Napravite večeru kad se vaš partner iscrpi od posla; brinuti se o djeci jedne noći tako da muž / žena izlaze; dobrovoljno biti vozač; nabavite božićnu zabavu za ovu godinu itd.

5. 

   Naučite malu djecu o zahvalnosti. Sigurno su vam roditelji rekli da kažete ‘hvala’ kad vam netko daje dar ili slatkiš dok ste bili dijete. Zahvalnost i zahvalnost nisu uvijek nešto na umu, ali je vrlo važno da ih djeca slijede. Sljedeće sjajne strategije u četiri koraka mogu se koristiti za podučavanje vaše djece o zahvalnosti:
   • Recite djeci o zahvalnosti, što je zahvalnost i zašto je to važno. Uzmite svoje riječi i navedite još primjera.
   • Pokažite svojoj djeci svoje vještine zahvalnosti. To možete učiniti kao vježbu ili u 'stvarnom životu'
   • Pomozite djetetu da vježba izražavanje zahvalnosti drugima. Ako imate više od jednog djeteta, pustite djecu da se međusobno vode i međusobno komentirajte.
   • Stalno potičući djecu da nauče kako biti zahvalni. Dajte im pozitivne komplimente kad nešto dobro naprave.

6. 

   Izbjegavajte samo zahvaljivanje ljudima koji su ljubazni prema vama. Iako to može biti teško, morate pokazati zahvalnost čak i onima koji vas uznemiruju. Sjetite se biti strpljivi kada to radite i izbjegavajte da vas neshvaćaju da ste sarkastični prema drugima.
   • Ljudi koji vas guraju uza zid mogu imati potpuno drugačiju perspektivu od vas. Bez obzira slažete li se ili ne volite li taj kut gledanja, to su dragocjene ideje. Budite zahvalni što su s vama podijelili svoje stajalište i naučili ste gledati na situacije iz druge perspektive.
   • Čak i ako vas naljute, još uvijek se imaju čemu diviti. Mogu biti vrlo dosadni, ali uvijek dolaze na vrijeme ili žive u redu. Fokusirajte se na pozitivnu perspektivu u razgovoru s tim ljudima.
   • Praktično uzimanje u obzir ovih dosadnih ljudi jest da sami podučavate nove vještine. Budite zahvalni što učite biti strpljivi i smireni u frustrirajućim situacijama.

7. 

   Shvatite da zahvalnost ima mnogo koristi za vas. Biti zahvalan i pokazivati ​​da zahvalnost može imati nevjerojatan učinak za vas i one oko vas. Zahvalnost vas vodi do sreće, sretni ljudi često su ljudi s ogromnom zahvalnošću. Ako imate nekoga zahvalnog, možete se osjećati predivno. Razmišljanje o zahvalnosti pomaže vam da se usredotočite na pozitivne stvari u svom životu i zaboravite na negativne.
   • Uzimanje vremena za pisanje onoga na čemu ste zahvalni prije spavanja može vam pomoći da bolje spavate.Ne samo da trenutke prije spavanja koristite za razmišljanje o pozitivnim stvarima, već ih i zapisujte.
   • Zahvalnost vas često čini empatičnijima. To je vjerojatno zato što se zahvalni ljudi usredotočuju na pozitivne emocije, a ne na negativne osjećaje, pa se ne ljute previše kad se netko loše odnosi prema njima.
   oglas