Sadržaj

• Koraci
• Metoda 1 od 3: Prvi dio: Noge
• Metoda 2 od 3: Drugi dio: Gornji dio tijela
• Metoda 3 od 3: Treći dio: Sve zajedno
• Savjeti

Gangnam Style, nakazni hit korejske umjetnice Psy, postao je popularan zbog dva faktora - privlačne melodije i pratećeg kultnog plesa "konja". Slijedite upute na ovoj stranici da biste naučili plesati “Gangnam Style” baš kao i Psy.

Koraci

Metoda 1 od 3: Prvi dio: Noge

1. 1 Zauzmite odgovarajući položaj. Raširite noge i lagano savijte koljena. Noge bi vam trebale biti nešto šire od ramena, a leđa ravna.
   • Budite slobodni i opušteni. Nećete dugo stajati na mjestu.
2. 2 Naučite korake. Počnite desnom nogom. Podignite ga malo, samo sa poda i vratite na mjesto, završavajući malim odbijanjem i kretanjem unatrag.
   • Za odskakanje spustite stopalo na pod i pustite ga da malo odskoči, ali ga u ovom trenutku odmaknite nekoliko centimetara unatrag, umjesto da ga ponovno pustite da odskoči.Da biste održali ravnotežu, morate malo skočiti, što je također dio plesa.
   • Vježbajte kretanje zdesna nalijevo i natrag sve dok ne osjetite da lako možete održati ritam.
3. 3 Naučite ključ. Sada kada vam je pokret poznat, morat ćete naučiti jednostavan snop. Ples se izvodi u četiri koraka koji se izmjenjuju.
   • Shema je sljedeća: pravo noga, lijevo noga, pravo noga, pravo noga, a sve se prvo ponavlja s druge noge.
     • Na taj način napravite jedan korak i odskočite vodećom nogom, pa drugom, pa još dva puta vodećom nogom. Nakon toga promijenite vodeću nogu i ponovite sve iznova.
   • S posljednja dva koraka u svakom setu neće vam biti lako izvesti korak skoka jer se vaša tjelesna težina automatski prenosi na drugu nogu. Učinite kao i Psy - samo se lagano krećite, a da pritom ne napravite potpuni odskočni korak tijekom ovih koraka. Ne pretjerujte s njima.
   • Slijedite PLPP, LPLL shemu sve dok ne možete lako zadržati ritam.

Metoda 2 od 3: Drugi dio: Gornji dio tijela

1. 1 Naučite "držati uzde". Započnite ovaj pokret držeći ruke ispred sebe, gotovo ravne, u razini grudi.
   • Prekrižite zapešća tako da vam je desno na vrhu i držite ih zajedno. Ručni zglobovi trebaju biti prekriženi u središtu tijela, a ne sa strane.
   • Podignite ruke prema gore i spustite ih elastičnim pokretima, padajući u ritmu glazbe. Ovaj se pokret ponavlja osam puta.
2. 2 Naučite napraviti lasso. Pokrenite pokret tako da lijevu ruku podignete prema gore tako da vam vanjski dio zapešća bude blizu brade, lijevi lakat usmjeren ravno ulijevo, a podlaktica paralelna s podom.
   • Podignite desnu ruku tako da vam nadlaktica bude u razini ramena, a desni lakat usmjeren dijagonalno udesno.
   • Podignite desnu podlakticu tako da bude uspravna i nježno se okrećite u ritmu pjesme, kao da ste kauboj s lasom u ruci. Ovaj se pokret također ponavlja osam puta.
3. 3 Naučite ključ. Srećom, dijagram ligamenta šake vrlo je jednostavan. Počnite s "uzdama". Zamahnite rukama osam puta u ritmu glazbe, a zatim lasso desnom rukom osam puta.

Metoda 3 od 3: Treći dio: Sve zajedno

1. 1 Uskladite kretnje ruku i nogu. Počnite izvoditi pokrete "uzde" rukama dok desna noga postaje vodeća.
   • Naučite kombinaciju. Svaki skup od osam pokreta rukama odgovara dvama setovima od četiri pokreta nogama. Dakle, ako počnete kako je gore opisano, zamahnite rukama osam puta, izvodeći „uzde“, a u isto vrijeme napravite korak desno, lijevo, desno, desno, pa lijevo, desno, lijevo, lijevo. Pokreti ruku i nogu trebaju biti usklađeni.
   • Držite glavu ravno. Da ste doista jahali, gledali biste ravno naprijed da vidite što se događa na cesti. Stoga, gledajte izravno i dok plešete.
   • Osjetite ples. Nemojte misliti da morate plesati čvrsto ili se kontrolirati. Sve dok su pokreti nogu i ruku usklađeni, vaše će tijelo prirodno nastojati poskakivati ​​u ritmu glazbe, zajedno s udovima. opusti se da to osjetiš.
2. 2 Vježbajte. Počnite polako i vježbajte ples iznova i iznova, postupno povećavajući brzinu sve dok vam ne postane potpuno prirodan i poznat. Tempo Gangnam Stylea je prilično visok, stoga se dobro pripremite kako se kasnije ne biste uzrujali.
3. 3 Zaljuljaj. Kad budete spremni, pojačajte glazbu i počnite plesati. Idite negdje i pokažite to ljudima ili naučite svoje prijatelje. Zabavi se.

Savjeti

• Zapamtite, ovaj ples mora biti glup. Kako Psy kaže, da biste plesali Gangnam Style morate se "pametno odjenuti i plesati kao kreten". Nema mjesta stidljivosti.