Sadržaj

• Koraci
• Metoda 1 od 3: Kako odabrati suptilne aparatiće za zube
• Metoda 2 od 3: Kako se brinuti za svoju usnu šupljinu
• Metoda 3 od 3: Kako skrenuti pozornost s aparatića za zube

Aparatić za zube može biti potreban u bilo kojoj dobi. Iako vam aparatić za zube može pomoći da postignete lijep osmijeh s ravnim zubima i zaštitite svoje zube, nošenje aparatića za zube možda neće biti tako ugodno i ugodno. Unatoč činjenici da su proteze raširene čak i među odraslima, ne sviđa se svima njihov izgled i nisu svi spremni to demonstrirati.

Koraci

Metoda 1 od 3: Kako odabrati suptilne aparatiće za zube

1. 1 Saznajte kako funkcioniraju obični aparatići za zube. Konvencionalni aparatići za zube sastoje se od nekoliko dijelova, uglavnom metalnih (ne uključujući gumice). Ti dijelovi uključuju:
   • Metalni prstenovi koji se omotavaju oko kraja niza zubaca sa svake strane. Postoje četiri takva prstena.
   • Aparatić za zube, koji je mali metalni uređaj koji se nakon pomnih mjerenja pričvršćuje na zube.Odstupanje od mjerenja čak i za pola milimetra može utjecati na izvedbu aparatića za zube.
   • Tanka i fleksibilna metalna žica (okrugla i četvrtasta) koja se pričvršćuje na podupirače i prstenove. Zatezanjem žice mogu se pomaknuti zubi.
   • Elastične vrpce (ligature) koje drže i drže žice, aparate i prstenove zajedno. U nekim slučajevima ortodonti koriste metalne ligature.
   • Prstenovi i aparatići zalijepljeni su na zube i ne pomiču se cijelo vrijeme dok osoba nosi aparatić. Žice i gumice obično se zamjenjuju ili ispravljaju pri svakom posjetu ortodontu.
2. 2 Pitajte svog liječnika o keramičkim aparatićima. Keramički aparatići rade na isti način kao i metalni aparatić, samo što su sami aparatići izrađeni od keramike, a ne od metala. Keramičke proteze obično su bijele ili prozirne, pa se stapaju sa zubima i manje su upadljive. U tom slučaju obično je vidljiva samo metalna žica. Obično proteze ne mijenjaju svoju boju tijekom razdoblja nošenja. Kao i kod konvencionalnih aparatića, keramički aparatići također su učvršćeni elastičnim trakama, međutim mogu biti bijele ili prozirne. Nažalost, boja žice ne može se odabrati.
   • Praksa pokazuje da prozirne i bijele elastične trake s vremenom postaju mrlje i postaju vidljivije u usporedbi s aparatićima za zube. Ali zapamtite da ih ortodont zamjenjuje sa svakom prilagodbom, to jest otprilike jednom mjesečno. Čak i ako pušite, neće biti jako upadljivi.
   • Keramički aparatići su skuplji od konvencionalnih aparatića i obično nisu pokriveni osiguranjem.
3. 3 Pitajte svog liječnika o Invisalign nevidljivom sustavu za ravnanje zubi. Ovaj sustav sastoji se od prozirnih zubnih odljeva, sličnih zubnim poravnačima, ali tanje. Ovaj sustav je praktički nevidljiv na zubima. Osim toga, ne lijepi se za zube i ne uključuje žice i gumice. Međutim, sustav morate ukloniti prije jela ili pranja zubi, a zatim ga ponovno staviti. (Ortodonti također rade s novom vrstom sustava koju je potrebno mijenjati jednom mjesečno ili čak i češće; širi se i puzi kada se postigne željeni učinak.) Ovaj sustav prikladan je samo za osobe s blagom zakrivljenošću zuba. Vaš liječnik će vam reći odgovara li Invisalign sustav vama.
   • Ovaj sustav košta mnogo više od običnih aparatića za zube i obično nije pokriven osiguranjem.
4. 4 Saznajte više o jezičnim aparatićima. Jezični aparatić sastoji se od istih elemenata kao i uobičajeni aparatić za zube, samo su aparatići pričvršćeni na unutarnju stranu zuba, a ne na vanjsku. Zahvaljujući tome, proteze neće biti vidljive kada se smijete ili govorite. No ne rade svi ortodonti s jezičnim aparatićima, pa ako vas zanima ova opcija, morat ćete potražiti liječnika koji može instalirati takav sustav.
   • Kao i kod sustava Invisalign, jezični aparatić indiciran je samo za male zakrivljenosti zuba. Obično će ove proteze trebati nositi duže nego inače.
5. 5 Pitajte svog liječnika o samoligacijskim aparatićima. Konvencionalni aparatići koriste gumice za držanje žica i proteza zajedno. Samovezajući aparatići rade bez gumica. Napravljene su tako da mogu samostalno držati žicu. Ovi su aparatići obično manji od normalnih aparatića, pa nisu toliko uočljivi. Osim toga, postoje samovezajući aparatići, koji su djelomično izrađeni od keramičkih elemenata, pa će biti praktički nevidljivi. Pitajte svog liječnika radi li on s samoligacijskim aparatićima i ako da, kojim.
6. 6 Saznajte više o Viazis ili FastBraces aparatićima. Ovi se aparatići malo razlikuju od konvencionalnih aparatića i sastoje se samo od metala. Ove proteze su u obliku trokuta, a ne u obliku kvadrata i povezane su okruglom, a ne kvadratnom žicom. Koncept ovog sustava razvio je ortodont iz američke savezne države Teksas. Dizajniran je kako bi ublažio nelagodu pri nošenju aparatića i ubrzao proces ispravljanja zubi. Trokutasti aparatići manje su vidljivi na zubima od četvrtastih.Ne rade svi ortodonti s tim sustavima, pa provjerite ponudu u klinikama u svom gradu.
7. 7 Neka proteze postanu dio vašeg korporativnog identiteta. Možda vam se neće svidjeti činjenica da morate nositi aparatić za zube, ali umjesto da ih sakrijete, zašto ih ne biste pokušali pokazati. Potražite lokalnog ortodonta koji može izraditi držače za zvijezde, cvijeće, srce i nogometnu loptu. Ove proteze djeluju poput normalnih aparatića, ali izgledaju zanimljivije. Možete kombinirati aparatiće neobičnih oblika i raznobojne elastične trake kako biste pojačali učinak.

Metoda 2 od 3: Kako se brinuti za svoju usnu šupljinu

1. 1 Isperite usta najmanje tri puta dnevno. Ne morate to raditi s vodom za ispiranje usta, dovoljno je samo vode. Ispiranje pomaže u omekšavanju ostataka hrane koji su se možda zaglavili u aparatiću za zube. Da biste se sjetili isprati usta, naučite se to činiti svaki put kada jedete. To je važno ne samo za izgled zubi i aparatića za zube, već i za sprječavanje krvarenja desni, što se može teško nositi s nošenjem aparatića za zube.
2. 2 Perite zube najmanje dva puta dnevno. Postoji mnogo mjesta u aparatiću za zube koja se mogu začepiti. Ako ostaci hrane ostanu predugo, povećat će se rizik od karijesa. Četkicu za zube i pastu najbolje je ponijeti sa sobom u školu, na posao i na druga mjesta, a nakon svakog obroka pokušajte oprati zube.
   • Ako nosite aparatić za zube, operite zube četkom s mekim čekinjama, običnom i električnom.
   • Zamijenite četku svaka tri mjeseca ili kad se čekinje četke počnu odvajati.
3. 3 Zubnim koncem svaki dan. Zubni konac može pomoći pri skupljanju čestica hrane i naslaga koji se mogu stvoriti ispod linije desni na područjima koja je teško oprati. Svakodnevno uklanjajte ove ostatke kako bi desni bile zdrave.
   • Postoje dvije vrste zubnih niti koje će vam koristiti: obični konac i konac (za tretiranje područja ispod zubnih mostova, koji također radi s aparatićima za zube). Također možete koristiti konac pričvršćen na držač.
   • Također možete koristiti irigator sa zubnim koncem. (Možda ste naišli na marku WaterPik.) Navodnjavači su uređaji koji stvaraju pritisak na hranu kako bi uklonili ostatke hrane iz područja do kojih je teško doći četkom ili koncem.
   • Budući da je čišćenje zubnim koncem lakše bez žice, pitajte svog liječnika na pregledu možete li vi ili on koristiti konac dok se žica ne uklanja.
4. 4 Čistite ultrazvučno čišćenje svakih šest mjeseci. Njega kod kuće svakako je važna, ali također biste trebali posjetiti svog stomatologa svakih šest mjeseci. Liječnik ne samo da će moći temeljito očistiti vaše zube i desni, već će vam i objasniti kojim mjestima treba posvetiti više pažnje.
5. 5 Nemojte jesti određenu hranu. Ako nosite aparatić za zube, trebali biste biti selektivni u pogledu hrane. Jedan od razloga je što teška hrana može oštetiti aparatić za zube. Izbjegavajte karamel, sladić, tvrde slatkiše, gumu, kokice, ljutiku, orahe i marmeladu jer će ovi ostaci pokupiti bakterije i pretvoriti šećer u kiseline. Mogu se jesti jabuke, mrkva i druga tvrda hrana, ali ih je prije potrebno rezati.
   • Keramički podupirači ne smiju se mrljati, međutim prozirne i bijele elastične trake mogu potamniti. Ako vaši aparatići za zube koriste bijelu ili bistru gumu, izrežite kavu, crno vino, bordo i crvena gazirana pića, curry (osobito kurkumu i curry u prahu), senf i umake od crvene tjestenine.
   • Upamtite da se elastične trake nose samo kratko vrijeme, a zatim zamjenjuju. Ne uskraćujte sebi hranu koja vam može zaprljati gumice ako uskoro imate sastanak s ortodontom.
6. 6 Nosite štitnike za usta ako se bavite sportom. Ako volite aktivne sportove (uključujući skateboarding i snowboarding), koristite štitnike za usta. Oni će zaštititi vaše zube od oštećenja.Štitnici za usta posebno su korisni ako nosite aparatić za zube jer će spriječiti da se aparatić slomi i ošteti stijenke usta, što može uzrokovati jaku bol.
7. 7 Nemojte pušiti. Pušenje može uzrokovati probleme sa ili bez aparatića za zube. Pušenje neće uzrokovati samo loš zadah - duhan također potamnjuje vaše zube i jezik, prigušuje osjećaj okusa i mirisa, usporava proces ozdravljenja nakon operacije u usnoj šupljini, izaziva razvoj bolesti desni i gubitak zuba, a također uzrokuje i rak usne šupljine. Ako ste pušili prije nego što ste dobili aparatić za zube, sada je dobro vrijeme da preispitate svoj stav prema navici.
8. 8 Izbjegavajte piercinge koji vam urežu tkiva usta. Svaki ubod oko ili unutar usta može uzrokovati dugotrajne probleme. Pirsing u ustima može uzrokovati infekcije i oticanje. Ako se probodeni fragment odlijepi, može vam otići u grlo i uzrokovati gušenje, ili završiti na zubu te uzrokovati njegovo cijepanje ako ga ugrizete. Kombinacija proteza i piercinga na tijelu vrlo je opasna i može naštetiti vašim zubima, osobito dok spavate. Ako ste već radili piercing prije nego što ste dobili aparatić, pitajte svog liječnika o tome. Ortodont će vam najvjerojatnije preporučiti da uklonite nakit prije nošenja aparatića za zube.

Metoda 3 od 3: Kako skrenuti pozornost s aparatića za zube

1. 1 Isprobajte hrabru ili neobičnu šminku za oči. Da biste odvratili pozornost s područja usta i prenijeli je na druge dijelove lica, odaberite oči. To se može učiniti svijetlom ili neobičnom šminkom.
2. 2 Nosite uočljive naušnice. Odvucite pozornost s usta izražajnim naušnicama. Nosite velike, šarene naušnice ili jednostavno privlačne oči koje pristaju vašoj frizuri. Ljudi će biti previše zainteresirani za vaš nakit da bi obraćali pozornost na aparatić za zube.
3. 3 Napravite frizuru koja će odvratiti pažnju s vaših usta. Neke frizure odvlače pozornost s određenih dijelova lica (na primjer, s usta) i povlače je na nešto drugo. Pitajte frizera koja će vam frizura odgovarati. Pokušajte bojati kosu u lijepu i trendi boju. Svijetle boje vrlo su popularne i nose ih ljudi svih dobi. Neobična boja natjerat će ljude da gledaju vašu kosu umjesto aparatića.
4. 4 Pokušajte pustiti bradu. Ova opcija možda neće raditi za sve, ali vrijedi pokušati. Brada je danas vrlo popularna, zbog čega je mnogi muškarci uzgajaju. Odabirom prave brade možete učiniti da izgledate starije i uglednije. Ako pustite gustu i dugu bradu, gotovo sve ispod nosa bit će skriveno ispod kose, uključujući i aparatić za zube.
5. 5 Čuvajte svoje usne. Jelo, piće, razgovor, utjecaji okoline i drugi čimbenici mogu uzrokovati isušivanje i pucanje usana. Ispucale usne odmah su vidljive. Ako nosite aparatić za zube, neka vam usne budu zdrave i hidratizirane jer to neće privući pozornost na vaša usta. Sa sobom nosite kvalitetan balzam za usne i redovito ga koristite tijekom dana. Ako je moguće, kupite balzam za sunčanje.
6. 6 Naučite se smiješiti s aparatićem za zube. Ako ste sramežljivi s aparatićem za zube i bojite se s njima nasmiješiti, vježbajte pred ogledalom. To će biti osobito istinito ako ćete se fotografirati na vjenčanju, maturi ili bilo gdje drugdje. Postoje posebne vježbe za osmijeh koje vam mogu pomoći da trenirate i ojačate mišiće lica za osmijeh.
   • Pročitajte članak o tome kako se smiješiti s aparatićem za zube.
7. 7 Pokušajte se manje brinuti oko aparatića za zube. Nemaju se čega sramiti. Možda ćete se osjećati neugodno u njima, ali stavili ste ih kako biste ispravili zagriz i pobrinuli se za zdravlje zubi. Aparatići su prilično popularni jer je lijep osmijeh cijenjen u modernom svijetu. Osim toga, mnogi su također shvatili da su, čak i uz visoku cijenu, aparati za zube izuzetno korisni jer promiču zdravlje zubi.Mnogi tinejdžeri čak traže od svojih roditelja da dobiju aparatić za zube jer žele biti poput svojih vršnjaka i ne boje se ismijavanja.
   • Roditelji, ako mislite da je vrijeme da svom djetetu stavite aparatić za zube, razgovarajte s njim o tome. Neka i dijete sudjeluje u donošenju odluka. Ozbiljno shvatite sva djetetova pitanja i dopustite mu da postavlja pitanja liječniku. Što dijete bolje razumije da donosi ispravnu odluku, lakše će izdržati cijeli proces.
   • Podsjetite se da ljudi možda neće primijetiti vaše proteze. Budući da se previše brinete oko aparatića za zube, vjerojatno ćete ih češće vidjeti na drugima.
   • Ako imate težak dan jer vas je netko zadirkivao aparatićem za zube ili zato što niste mogli jesti svoju omiljenu hranu zbog boli, razgovarajte s nekim o tome. Razgovarajte s bliskim prijateljima, bratom ili sestrom ili čak sa roditeljima. Ponekad je, kako bi bilo lakše, dovoljno samo reći nešto naglas da bi ga netko poslušao.