Kako spriječiti moždani udar nakon prolaznog ishemijskog napada

Sadržaj

Koraci
1. dio 2: Priznavanje TIA -e
2. dio 2: Sprječavanje moždanog udara nakon TIA -e
Savjeti
Upozorenja
Slični članci

Prolazni ishemijski napad (TIA) je "mikro moždani udar" u kojem je privremeno poremećena cirkulacija krvi u mozgu. TIA svojim obilježjima podsjeća na moždani udar, samo što simptomi TIA traju od nekoliko minuta do sat vremena. Međutim, to ne umanjuje ozbiljnost TIA -e jer povećava rizik od moždanog ili srčanog udara. Da biste spriječili moždani udar nakon TIA -e, trebali biste napraviti odgovarajuće promjene načina života i redovito posjećivati liječnika kako bi vam pomogao u izradi plana liječenja.

Koraci

1. dio 2: Priznavanje TIA -e

1 Odredite jačinu napada. I TIA i moždani udar zahtijevaju hitnu liječničku pomoć. Unatoč činjenici da se TIA rješava sama, potrebno je dijagnosticirati takav napad što je prije moguće i početi ga liječiti. Rana dijagnoza i rano liječenje mogu pomoći u smanjenju rizika od naknadnog moždanog udara, što može dovesti do ozbiljnijih posljedica.
- Tijekom prvih 90 dana nakon TIA -e, rizik od moždanog udara značajno se povećava i iznosi 17%.
2 Ako osjetite ove simptome, odmah potražite liječničku pomoć. TIA ima iste simptome kao i moždani udar. Međutim, TIA traje samo nekoliko minuta, a simptomi se sami povuku u roku od sat vremena, dok moždani udar zahtijeva vještu medicinsku skrb za oporavak. Ako imate TIA, velika je vjerojatnost da ćete u sljedećih nekoliko sati ili dana doživjeti ozbiljniji moždani udar. Stoga, ako se pojave simptomi TIA / moždanog udara, trebate odmah potražiti hitnu medicinsku pomoć.
3 Obratite pozornost na iznenadnu slabost u udovima. Uz TIA ili moždani udar, ljudi često gube koordinaciju pokreta, sposobnost hodanja ili čvrsto stajanje na nogama. Također možete izgubiti sposobnost držanja ruku podignutih iznad glave. Često se ti simptomi pojavljuju samo na jednoj strani tijela.
- Kod TIA -e ili moždanog udara koordinacija pokreta je oslabljena, a osobi je teško podići male i velike predmete.
- Pokušajte napisati nešto kako biste tražili mogući poremećaj fine motorike.
4 Nemojte zanemariti iznenadnu, oštru glavobolju. Ovaj simptom mogu uzrokovati dva oblika apopleksije: ishemijski i hemoragijski moždani udar. Kod ishemijskog moždanog udara opskrba mozga krvlju je poremećena zbog začepljenja krvne žile.Hemoragijski moždani udar karakterizira pucanje krvne žile i cerebralno krvarenje. U oba slučaja dolazi do upale u mozgu. Upala i smrt tkiva mogu dovesti do iznenadnih i jakih glavobolja.
5 Obratite pozornost na promjenu vida. Optički živac povezuje oko s mozgom. Ako se u blizini ovog živca pojavi poremećaj protoka krvi ili krvarenje, tada je vid oslabljen. U tom slučaju moguć je dvostruki vid, kao i gubitak vida na jednom ili oba oka.
6 Obratite pozornost na zamagljenu svijest i probleme s govorom. Ti su simptomi povezani s nedovoljnom opskrbom kisikom onih dijelova mozga koji kontroliraju govor i razmišljanje. S TIA -om ili moždanim udarom, ljudi imaju poteškoće u govoru i razumijevanju onoga što drugi govore. Osim toga, pacijent može doživjeti zamagljivanje svijesti ili paniku zbog činjenice da ne može govoriti i razumjeti tuđi govor.
7 Američki liječnici preporučuju zapamtiti akronim "BRZO". Ovaj se akronim sastoji od prvih slova engleskih riječi lice, ruke, govor i vrijeme; pomaže pamtiti i identificirati simptome TIA -e i moždanog udara. Rano otkrivanje i liječenje često mogu izbjeći ozbiljne posljedice i spasiti živote.
- Lice. Izgleda li lice osobe smrznuto i obješeno? Zamolite ga da se nasmiješi kako bi utvrdio je li jedna strana lica imobilizirana.
- Oružje. Apopleksija često dovodi do toga da žrtva nije u stanju podignuti obje ruke jednako iznad glave. U tom slučaju jedna je ruka niža ili je osoba uopće ne može podići.
- Govor. Moždani udar često dovodi do gubitka govora i sposobnosti razumijevanja onoga što drugi govore. Žrtva može doživjeti zbunjenost ili strah od iznenadnog gubitka ovih sposobnosti.
- Vrijeme. TIA i moždani udar hitni su slučaj koji zahtijeva hitnu medicinsku pomoć. Nemojte čekati da simptomi nestanu sami od sebe. Odmah nazovite hitnu pomoć. Svaka minuta se računa: što kasnije dobijete pomoć, veća je vjerojatnost ozbiljnih posljedica.

2. dio 2: Sprječavanje moždanog udara nakon TIA -e

1 Uradite pregled srca Nakon TIA -e, vaš liječnik trebao bi odmah procijeniti moguće probleme sa srcem kako bi utvrdio jeste li u opasnosti od moždanog udara. Atrijalna fibrilacija (atrijska fibrilacija) jedan je od čimbenika koji najčešće dovode do moždanog udara. Ovo stanje karakterizira nepravilan i ubrzan rad srca. Istodobno, pacijenti često osjećaju slabost, otežano dišu zbog nedovoljne cirkulacije krvi.
2 Razgovarajte sa svojim liječnikom o uzimanju preventivnih lijekova. Ako imate abnormalni srčani ritam nakon TIA -e, to ukazuje na povećan rizik od stvaranja krvnih ugrušaka, što može dovesti do moždanog udara. Vaš liječnik može vam preporučiti da uzimate antikoagulanse poput varfarina (Coumadin) ili aspirina dulje vrijeme kako biste spriječili stvaranje krvnih ugrušaka. U istu svrhu mogu vam se propisati i trombocitni lijekovi poput Plavixa, Tiklida ili Aggrenoxa.
3 Vaš liječnik može preporučiti operaciju. U određenim slučajevima liječnici preporučuju operaciju kako bi smanjili rizik od moždanog udara. Istodobno, pomoću metoda vizualne dijagnostike, stručnjaci će točno ustanoviti gdje je protok krvi blokiran. Moguće su sljedeće operacije:
- Endarterektomija ili angioplastika za deblokiranje začepljenih karotidnih arterija
- Intra-arterijska tromboliza za razbijanje malih krvnih ugrušaka u mozgu
4 Održavajte normalan krvni tlak (BP). Visok krvni tlak povećava pritisak na stijenke arterija, što zauzvrat može uzrokovati curenje krvi ili pucanje iz arterija te dovesti do moždanog udara. Liječnik će propisati lijekove za normalizaciju krvnog tlaka, pri uzimanju kojih se trebate pridržavati liječničkih uputa ili uputa za uporabu.Liječnik će također naložiti redovite preglede kako bi se uvjerio da se lijekovi uzimaju. Osim liječenja lijekovima, sljedeće promjene načina života pomoći će u snižavanju CD -a:
- Smanjeni stres. Hormoni koji se oslobađaju tijekom stresa povećavaju krvni tlak.
- Normalan san. Spavajte najmanje osam sati noću. Nedostatak sna dovodi do povećanja razine hormona stresa, što negativno utječe na neurološko stanje tijela i povećava rizik od debljanja.
- Izgubiti višak kilograma. S viškom kilograma, srce mora raditi jače, što povećava CD.
- Ograničite unos alkohola. Višak alkohola oštećuje jetru, što dovodi do povećanja krvnog tlaka.
5 Pratite razinu glukoze u krvi. Ako imate dijabetes melitus ili ako vam je glukoza u krvi iz nekog drugog razloga visoka, može oštetiti najmanje krvne žile (mikro posude) i bubrege. Zdrava funkcija bubrega važna je za održavanje normalnog krvnog tlaka. Pravilno liječenje dijabetes melitusa pomoći će poboljšati zdravlje bubrega, što će smanjiti krvni tlak i smanjiti rizik od moždanog udara.
6 Prestati pušiti. Pušenje povećava rizik od moždanog udara i kod pušača i kod onih koji su izloženi pasivnom dimu. Zgušnjava krv i potiče stvaranje plaka i krvnih ugrušaka u arterijama. Razgovarajte sa svojim liječnikom o metodama i lijekovima koji će vam pomoći da prestanete s ovom lošom navikom. Također se možete pridružiti grupi za podršku prestanku pušenja.
- Nemojte sebi zamjerati ako ste popušili nekoliko cigareta prije nego što ste konačno prestali pušiti.
- Težite svom cilju i ne odustajte dok ga ne postignete.
7 Pratite svoju težinu. S pretilošću, indeks tjelesne mase (BMI) prelazi 31. Pretilost je neovisni čimbenik rizika koji povećava vjerojatnost srčanih bolesti, uključujući kongestivno zatajenje srca, preranu smrt i visoki krvni tlak. Iako pretilost nije neovisni čimbenik rizika za moždani udar ili TIA, ona je povezana s drugim čimbenicima rizika za ove bolesti. Dakle, iako pretilost ne dovodi izravno do moždanog udara, postoji nedvosmislena (iako neizravna) veza između njega i moždanog udara.
8 Redovito vježbanje prema preporuci liječnika. Ako vaš liječnik misli da još niste spremni za sport, nemojte preopteretiti srce kako biste izbjegli moždani udar ili ozljedu. Međutim, ako vam liječnik dopušta obavljanje ovih aktivnosti, trebali biste im posvetiti najmanje 30 minuta dnevno. Pokazalo se da tjelovježba smanjuje čimbenike rizika za moždani udar i smanjuje vjerojatnost moždanog udara.
- Aerobne vježbe poput trčanja, hodanja i plivanja mogu pomoći u snižavanju krvnog tlaka. Izbjegavajte naporne aktivnosti (dizanje utega, brzo trčanje), što može dovesti do naglog porasta krvnog tlaka.
9 Prilikom uzimanja lijekova slijedite upute. Možda ćete morati uzimati neke lijekove do kraja života. Možda se nećete osjećati kao da imate visoki krvni tlak ili trebate uzeti antiagregacijski lijek. Ni u kojem slučaju ne smijete prestati uzimati propisane lijekove samo zato što se trenutno "osjećate dobro". Vjerujte svom liječniku da će redovito pratiti vaš krvni tlak i zgrušavanje krvi. Liječnik će moći utvrditi trebate li nastaviti uzimati ovaj ili onaj lijek - nemojte se voditi samo svojim subjektivnim osjećajima.

Savjeti

Redovito i prema uputama uzimajte propisane lijekove. Nikada nemojte prestati uzimati lijekove bez prethodnog razgovora sa svojim liječnikom. Mnogi lijekovi zahtijevaju postupno ukidanje ili se mogu pojaviti negativne nuspojave.Obratite se svom liječniku za savjet o najboljem načinu djelovanja.
Pokušajte promijeniti način života kako biste smanjili rizik od ozbiljnog moždanog udara nakon TIA -e.

Upozorenja

TIA je hitan slučaj koji zahtijeva hitnu medicinsku pomoć. Odmah potražite liječničku pomoć - rano liječenje pomoći će smanjiti rizik od moždanog udara.