Sadržaj

• Koraci
• Savjeti
• Upozorenja

Računalne igre oduzimaju puno vremena koje bi djeca mogla koristiti produktivnije. Osim toga, s tim u vezi smanjuje se mobilnost i snažna aktivnost djece, što dovodi do pogoršanja zdravlja. Odvojite malo vremena da svoju djecu odviknete od računalnih igara, ulijevajući im ljubav prema mnogo zabavnijim i zanimljivijim aktivnostima.

Koraci

1. 1 Prvo morate odrediti vrijeme koje mislite da dijete može posvetiti računalnim igrama. Izračunajte koliko se vremena vaše dijete može igrati dnevno i tjedno. Neki roditelji ograničavaju računalne igre na jedan sat dnevno, dok drugi potpuno zabranjuju djeci da se igraju tijekom tjedna, ali vikendom odvajaju sate. Mnogi zdravstveni djelatnici preporučuju djeci da ne provode više od 2 sata dnevno ispred računala. Uzmite to u obzir pri odlučivanju koliko vremena vaše dijete može potrošiti na računalne igre.
2. 2 Procijenite koliko vremena vaše dijete dnevno provodi na računalnim igrama i usporedite to s vremenom koje ste mu odlučili dodijeliti. To će pomoći u razvoju odgovarajućeg programa za ograničavanje vremena za računalne igre. Na primjer, ako se sada dijete igra 4 sata dnevno, a vi ste mu dodijelili samo 1 sat, isprva će mu biti nevjerojatno teško riješiti se te navike.
3. 3 Pokušajte pronaći alternativne aktivnosti za svoje dijete koje će mu pomoći da se razvije kao osoba i pokaže njegove sposobnosti. Najvjerojatnije će podržati vašu ideju ako ga pozovete da sudjeluje u izboru aktivnosti. Možda će pronaći nešto za što već ima interesa i sposobnosti.
4. 4 Ostavite svom djetetu odmor nakon škole 30-60 minuta. To će mu omogućiti da se malo opusti i oslobodi energije koja se možda nakupila tijekom školskog dana. Bolje je ovo vrijeme potrošiti na neku uzbudljivu aktivnost (ali ne za računalnu igru!)
5. 5 Prije uključivanja računala provjerite je li vaše dijete završilo domaću zadaću i kućanske poslove. Tek nakon što je sve spremno, djetetu se može dopustiti da se igra.
6. 6 Postavite sustav za igre u svojoj dnevnoj sobi kako biste mogli pratiti svoje dijete dok se igra. To će olakšati i vama i vašem djetetu. Dijete će dobiti previše slobode ako se igra u svojoj sobi bez nadzora odraslih. To se posebno odnosi na malu djecu, koja neće moći svladati iskušenje da ne poštuju pravila.
7. 7 Pokušajte pronaći aktivnost koju vaše dijete može raditi s vama.
   • Pokušajte pobuditi njegovo zanimanje zamolivši ga da vam pomogne pripremiti večeru.
   • Idite zajedno u šetnju ili vožnju biciklom.
   • Zajedno igrajte društvenu igru ​​ili karte.
   • Pokušajte sastaviti slagalice ili zajedno riješiti križaljku.
8. 8 Pohvalite svoje dijete za sudjelovanje u raznim igrama i aktivnostima na otvorenom s drugom djecom. Najčešće aktivnosti za djecu su rekreacija i sport, plivanje, dječje igre. Sve će to odvratiti vaše dijete od navike igranja računalnih igara.
9. 9 Pogledajte popis simptoma ovisnosti o kocki u djece. Neka su djeca toliko ovisna o računalnim igrama da postaju doista ovisna o njima. To ih može dovesti do napuštanja stvarnog života, obitelji i prijatelja. Važno je da roditelji na vrijeme vide i prepoznaju znakove i simptome ovisnosti o kockanju kako bi na vrijeme potražili pomoć i spasili svoje dijete.
   • Pobrinite se da u vašoj odsutnosti dijete potajno od vas ne igra računalne igre.
10. 10 Gledajte svoje dijete dok se igra i bavi drugim aktivnostima. Ako vam se čini da dijete uopće nije zainteresirano za ono što radi, možete pronaći neke alternative. Važno je ne žuriti sa zaključcima. U pravilu se djeca vrlo brzo ometaju i brzo zaborave što su radila prije nekoliko minuta.
    • Najčešći simptom ovisnosti o kockanju je gubitak interesa za zanimanje koje je nekada bilo jako ovisno.
    • Procijenite ponašanje i stanje vašeg djeteta kad mu ponestane vremena za igru. Pokušajte shvatiti je li neprijateljski raspoložen, razdražljiv ili ćudljiv.
11. 11 Ako primijetite neugodne simptome ovisnosti o kockanju, obratite se svom zdravstvenom djelatniku.
12. 12 Ako dijete odbije prestati igrati u dogovoreno vrijeme, poduzmite odgovarajuće radnje. Na primjer, isključite računalo i privremeno ga premjestite iz sobe.
    • Neka vaše dijete zna da će izgubiti vrijeme za igru ​​ako se neprimjereno ponaša.
    • Ne stavljajte računalo u sobu prije određenog vremena. Ako vaše dijete nastavi ignorirati vrijeme igre koje ste mu odredili, postavite zabranu igranja na nekoliko dana.
13. 13 Ako se dijete žali da mu postignuća u igri neće biti spremljena ako odmah ode, pomozite mu u ovom pitanju. Mnoga mala djeca ne mogu se snalaziti u funkcijama igre pa će im možda trebati pomoć. Ako je dijete spasilo igru ​​prije izlaska i ne osjeća da su svi dosadašnji napori u igri bili uzaludni, bit će mu lakše završiti igru ​​na vrijeme.

Savjeti

• Nemojte potpuno zabraniti računalne igre ako dijete napusti igru ​​u zadano vrijeme. Postoje plusevi za igru: neki istraživači vjeruju da pomažu djeci u razvoju dobre koordinacije ruku i očiju. Igrači se često igraju u timovima i zajedno izvršavaju zadatke. Igre također smanjuju stres, noćne more. No, neki istraživači tvrde da igranje računalnih igara djecu čini oštrijima.
• Shvatite da je vašem djetetu potrebno neko vrijeme da se navikne na novi raspored igre. Djeca koja su navikla igrati se po cijeli dan neće moći odmah normalno reagirati na činjenicu da su sada u tome ograničena. Držite se pravila i ponudite svoju podršku ako se vaše dijete žali na nešto.
• Nemojte za svoju djecu kupovati nasilne računalne igre poput Call of Duty ili Grand Theft Auto.

Upozorenja

• Budite pošteni prema svom djetetu. Nikada ne odgovarajte na njegova pitanja izrazom "jer sam ja tako rekao". Djetetu je potrebno dati sve argumente, to je posebno važno za stariju djecu.
• Ne kažnjavajte svoje dijete bez razloga. Zbog toga se djeca mogu povući u sebe i ne razumiju zašto su kažnjena.
• Pobrinite se da vaše dijete zanimaju aktivnosti i igre koje nudite kao alternativu. U suprotnom će vas dijete mrziti godinama koje dolaze.