Sadržaj

• Koraci
• Metoda 1 od 2: Liječenje kućnim lijekovima
• Metoda 2 od 2: Lijekovi
• Savjeti

Kućni lijekovi mogu liječiti bolesti desni poput gingivitisa, parodontitisa i brojnih drugih ozbiljnih problema. Ovi jednostavni savjeti mogu vam pomoći u održavanju oralnog zdravlja. Naučit ćete o zdravlju desni i zubi, kao i kako primijeniti najjednostavnije metode kod kuće.

Crvene desni. Otečene desni. Bol u desnima. Ne postoji ništa zabavno u vezi bolesti desni, a ako se ne liječi, može dovesti do ozbiljnih dentalnih i sustavnih zdravstvenih problema. Možete isprobati neke kućne tretmane, ali ako se simptomi pogoršaju i krvare, odmah se obratite stomatologu. Pročitajte savjete u nastavku kako biste saznali kako poboljšati zdravlje desni.

Koraci

Metoda 1 od 2: Liječenje kućnim lijekovima

1. 1 Smanjiti stres. Prema Akademiji opće stomatologije (Kanada, SAD) postoji veza između stresa i zdravlja zubi. Ljudi pod stresom imaju oslabljen imunološki sustav, što otežava borbu protiv bakterija koje uzrokuju parodontitis i čini ih osjetljivijima na infekcije desni.
   • Znanstvenici su također otkrili da različite vrste stresa na različite načine utječu na ljudsko tijelo. U studijama provedenim na tri različita američka sveučilišta utvrđeno je da su sudionici s financijskim poteškoćama u najvećem riziku od parodontitisa.
2. 2 Napravite otopinu morske soli. Otopite malu količinu morske soli u čaši tople vode. Uzmite malu količinu otopine u usta, isperite usta 30 sekundi i ispljunite. Ponovite nekoliko puta. Slana voda pomoći će smanjiti oticanje i krvarenje. Ako se na desnima pojavi suppuration, svakako posjetite liječnika - u ovom slučaju trebat će vam antibiotici. Ovom otopinom isperite usta svaki put kad operete zube.
3. 3 Koristite vrećice čaja. Skuhajte vrećicu čaja u kipućoj vodi, pustite da se ohladi i nanesite na zahvaćeno područje desni oko pet minuta. Taninska kiselina koja se nalazi u čaju učinkovita je u smanjenju infekcija desni.
   • Primjena vrećice čaja izravno na desni učinkovitija je od ispijanja pića. Osim toga, ispijanje previše čaja šteti vašim zubima jer se oni oboje i prekriju cvjetom čaja.
4. 4 Utrljajte u med. Med ima prirodna antibakterijska i antiseptička svojstva pa se može koristiti za liječenje zaraženih desni. Nakon što operete zube, utrljajte malu količinu meda u problematično područje desni.
   • Budite svjesni visokog sadržaja šećera u medu i pokušajte ga primijeniti samo na desni, a ne na zube. Budite posebno oprezni sa zubima koji su se raspadnuli ili će vas boljeti.
5. 5 Popijte sok od brusnice. Sok od brusnice može spriječiti da se bakterije zalijepe za zube pa pokušajte potrošiti do 100 ml nezaslađen soka dnevno.
6. 6 Napravite pastu od limuna. Pomiješajte sok jednog limuna s malo soli. Nanesite na desni. Ostavite da djeluje nekoliko minuta, a zatim isperite usta toplom vodom.
   • Limun je siguran ulog za liječenje bolesti desni. Ima protuupalna svojstva, što je dobro za liječenje zaraženih desni. Osim toga, sadrži vitamin C, koji ne samo da pomaže desnima u borbi protiv infekcije, već i smanjuje bakterije koje stvaraju alkalno okruženje u ustima.
7. 7 Jedite više hrane bogate vitaminom C. Limun nije jedini koji može pomoći u liječenju upaljenih desni. Jedite i naranče, grožđe, kivi, mango, papaju i jagode. Vitamin C je antioksidans, a antioksidansi potiču rast vezivnog tkiva i regeneraciju kostiju koja se može oštetiti raznim problemima sa desnima.
8. 8 Povećajte unos vitamina D. Vitamin D ima protuupalna svojstva, pa unesite dovoljno vitamina D za liječenje i prevenciju bolesti desni. Starije osobe posebno trebaju uzimati ovaj vitamin. Prema američkim Nacionalnim institutima za zdravlje, visoka razina vitamina D u krvi povezana je sa smanjenim rizikom od bolesti desni u ljudi starijih od 50 godina.
   • Unosite vitamin D sunčajući se 15-20 minuta dva puta tjedno i iz namirnica poput lososa, jaja i ribljeg ulja.
9. 9 Operite zube sodom bikarbonom. Soda bikarbona neutralizira kiselinu u ustima, čime se smanjuju šanse za karijes i bolesti desni, pa je to više preventivna mjera nego stvarni tretman za bolesti desni. Pomiješajte malu količinu sode bikarbone s toplom vodom dok se ne stvori pasta. Ovu pastu koristite za čišćenje zubi.
10. 10 Odustani od duhana. Duhan smanjuje sposobnost tijela da se bori protiv infekcija i odgađa ozdravljenje. Ljubitelji duhana često razviju ozbiljnu bolest desni koja ne reagira na liječenje, što dovodi do gubitka zuba.

Metoda 2 od 2: Lijekovi

1. 1 Uzimajte probiotike za zube. Pastile koje sadrže Lactobacillus reuteri Prodentis, "prijateljsku" bakteriju koja živi u crijevima, smatraju se učinkovitim lijekom za gingivitis jer vraćaju prirodnu ravnotežu u ustima nakon upotrebe oralnih antiseptika, tekućina za ispiranje usta i gelova koji sadrže antibakterijska sredstva.
2. 2 Uzmite CoQ10. Koenzim Q10 (također poznat kao ubikinon) tvar je poput vitamina koja pomaže tijelu pretvoriti šećer i masti u energiju. Rana istraživanja klinike Mayo pokazuju da lokalna ili lokalna primjena CoQ10 može pomoći u liječenju parodontitisa.
3. 3 Isperite usta Listerinom. Listerin se pokazao kao najučinkovitije sredstvo za ispiranje usta za smanjenje plaka i gingivitisa.
   • Preporučuje se ispiranje usta dva puta dnevno po 30 sekundi. Međutim, tekućinu uvijek razrijedite običnom vodom u omjeru 1: 1.
   • U početku može doći do peckanja u ustima zbog eteričnih ulja sadržanih u proizvodu, no obično se nakon nekoliko dana ljudi naviknu na to.
4. 4 Koristite poseban sprej. Svakodnevnoj njezi zubi dodajte sprej koji sadrži klorheksidin, moćno antibakterijsko sredstvo sa svojstvima smanjenja plaka.U jednoj studiji znanstvenici su otkrili da je kod visokorizičnih pacijenata (starijih osoba) sklonih parodontitisu upotreba spreja od 0,2% klorheksidina jednom dnevno smanjila stvaranje plaka i upale uzrokovane gingivitisom.
5. 5 Uzmi Gengigela. Možete ga naručiti putem interneta. Ovaj proizvod sadrži hijaluronsku kiselinu, prirodnu tvar koja se nalazi u vezivnom tkivu tijela. Istraživanja su pokazala da hijaluronat ima protuupalna, protiv edema i antibakterijska svojstva koja su učinkovita u liječenju gingivitisa i parodontitisa. Primjena gengigela na desni potiče proizvodnju novog zdravog tkiva. U ispitivanjima na Sveučilištu Rostock u Njemačkoj, znanstvenici su otkrili da sredstvo udvostručuje zacjeljivanje tkiva, poboljšava protok krvi i smanjuje upalu.
6. 6 Koristite pastu za zube sa uljem čajevca. Ulje čajevca ubija bakterije. Plak je bakterija. Odaberite pastu koja sadrži ulje čajevca kako biste se riješili plaka i ublažili bol u desnima koju možda osjećate.
   • Također možete dodati kap ulja čajevca u svoju redovnu pastu za zube svaki put kad operete zube. Ako koristite ekstrakt ulja čajevca, nemojte ga progutati jer može nadražiti želudac, uključujući proljev.

Savjeti

• Utvrđeno je da bolest desni napreduje razvojem plaka. To nije ništa drugo nego vrsta bakterijske, bijele, ljepljive tvari koja nastaje kad se bakterije pomiješaju sa slinom, škrobom i ostalim sastojcima hrane. Briga o vašoj usnoj šupljini jedna je od glavnih briga na zemlji jer mali problemi stvaraju velike. Stoga je vrlo važno moći se nositi s bolestima desni kod kuće i održavati dobru oralnu higijenu.
• Ako koristite otopinu limunove soli, vaši zubi mogu neko vrijeme postati vrlo osjetljivi. To je zato što limunska kiselina nastoji razrijediti caklinu na vašim zubima.