Izgleda vitko u kupaćem kostimu

Video: Snezana Dakic u kupaćem kostimu 2017.

Sadržaj

Kročiti
Metoda 1 od 4: Laskajte svojoj figuri dvodijelnim ili jednodijelnim kupaćim kostimima
Metoda 2 od 4: Osigurajte mršavije detalje o kupaćem kostimu
Metoda 3 od 4: Odaberite laskavi kupaći kostim
Metoda 4 od 4: Stvorite potpuno vitkiji izgled
Savjeti
Upozorenja

Potpuno je moguće nositi kupaći kostim i osjećati se vitko i samopouzdano bez obzira na vašu veličinu. Trik je u odabiru stila kupaćih kostima koji odgovaraju vašem obliku tijela, kao što je ogrlica ako imate velike grudi. Odabir kupaćeg kostima s tankim linijama, malim točkicama ili volanima dat će vam pojednostavljeni oblik. Stojeći uspravno također vam uklanja kilograme s kilograma. Uživajte u suncu!

Kročiti

Metoda 1 od 4: Laskajte svojoj figuri dvodijelnim ili jednodijelnim kupaćim kostimima

Bikini odaberite ako imate figuru pješčanog sata. Lik pješčanog sata karakterizira definirani struk s poprsjem i bokovima iste širine. Bikini skreće pozornost na vaše obline, još više naglašavajući vaš tanki srednji dio. Ako imate veće poprsje, razmislite o tome da nabavite gornji dio s više tkanina.
- Ne nosite dijelove bikinija koji se ne podudaraju, jer se proporcije vašeg tijela mogu činiti vrlo različitim. Ako idete za kupaći kostim u dva dijela, pobrinite se da su dijelovi iste boje i uzorka.
- S likom pješčanog sata imate više mogućnosti prilikom odabira bikini dna. Možete uzeti tradicionalni model ili brazilski model, koji je odrezan malo više.
- Da biste odabrali laskavi jednodijelni kupaći kostim s siluetom pješčanog sata, potražite gornji dio s tankim naramenicama i izrezom u obliku srca.
Odaberite kupaći kostim za bandeau ako imate oblik trokuta. Trokutastu figuru karakteriziraju širi bokovi i bedra s manjim poprsjem. Gornji dio bandeau dobar je izbor jer može pokazati zategnuti gornji dio tijela. Ako ste zabrinuti da imate prekomjernu težinu u donjem dijelu tijela, tamno dno s kratkim nogama može smanjiti pozornost na to područje.
- S trokutastim oblikom možete uzeti i tradicionalna bikini dna i dna s kratkim nogama.
- Da biste odabrali jednodijelni kupaći kostim, potražite gornji dio s remenom koji se spušta na pokrivajući dno.
Odaberite gornji ugao ako ste obrnuti trokut. Ako imate široka ramena i veliko poprsje s uskim bokovima, imate lik obrnutog trokuta. Potražite gornji dio koji nudi veliku potporu u stilu haltera ili s jakom podvlakom. To će podržati vaše grudi i učiniti da izgledate bolje i vitko.
- S obrnutim trokutom možete odabrati tradicionalni bikini ili brazilsko dno. Uži izrez može pokazati vaš zategnuti donji dio tijela.
- Ovi se principi mogu primijeniti i na jednodijelne i na dvodijelne kupaće kostime. Cilj je pronaći podršku na vrhu, a manje pokrivenosti na dnu.
Odaberite kupaći kostim s asimetričnim izrezom ako imate "figuru jabuke". Ljudi s "figurom od jabuke" imaju široka ramena debljeg struka. Kupaći kostim koji drži jedna kosa traka čini struk vitkijim privlačeći pažnju više. Potražite tradicionalna dna ili ona s nogama.
- Ovaj se savjet odnosi i na jednodijelna i na dvodijelna odijela.
- Ako na određenom području, na primjer oko struka, nosite veću težinu, pokušajte pronaći kupaći kostim koji vas ugodno pokriva.
Odaberite kupaći kostim s ukrasima ako imate pravokutni oblik. Ljudi pravokutnog oblika imaju jednako široko poprsje i bokove, s manje izraženim strukom. Da bi vam struk izgledao vitak i pripijen, potražite kupaći kostim s volanima, mašnama ili bilo čime što privlači pažnju na gornji ili donji dio.
- Možete odabrati jednodijelne i dvodijelne kupaće kostime s ovakvim ukrasima. Međutim, ako odaberete jednodijelni kupaći kostim, odaberite onaj s remenom oko struka ili izrezima u sredini.
- U ovom slučaju doista možete odabrati bilo koju vrstu dna, od donjeg dijela bikinija do nogu.

Metoda 2 od 4: Osigurajte mršavije detalje o kupaćem kostimu

Odaberite dobru boju. Tamne boje obično najviše laskaju vašoj figuri. Ako odaberete crni ili tamnoplavi kupaći kostim, dat će vam čvrstu siluetu. Kupaći kostimi "color block" s tamnijim pločama ili izrezima također mogu stvoriti zaobljeniju ili vitkiju figuru.
Idite na laskave pruge. Tanke vodoravne pruge mogu dati iluziju figure pješčanog sata. Tanke okomite pruge još su bolje ako želite izgledati više i vitko. Iako su debele okomite pruge laskave, bolje je izbjegavati široke vodoravne pruge jer također mogu učiniti da vaš torzo izgleda širi.
- Izbjegavajte široke okomite pruge jer čine da vaš kupaći kostim izgleda poput neke sportske majice.
- Također možete kombinirati različite dijelove kupaćih kostima. Obična dna s prugastim vrhom mogu naglasiti vaše poprsje.
Potražite manje otiske. Veliki geometrijski otisci ili veliki cvjetni uzorci nisu toliko laskavi za vašu figuru. Međutim, mali otisci ili uzorci mogu pomoći u stvaranju pojednostavljene figure. Uzorak točkica, na primjer, vrlo je minimalistički laskavi ispis.
Potražite volane i teksturu. Volani ili skupljena tkanina na kupaćem kostimu mogu učiniti struk vitkijim ako su volani usredotočeni na trup. Kupaći kostim s teksturiranim slojevima tkanine također može skrenuti pažnju s vašeg torza.
Odaberite kupaći kostim za korekciju figure. Ovi kupaći kostimi sadrže dodatnu unutarnju podstavu koja pojednostavljuje vašu siluetu. Kupaći kostim za korekciju figure također je dobar izbor ako želite biti aktivni u kupaćem kostimu, ali istovremeno želite izgledati i vitko. Morate platiti više za kupaći kostim s dodatnom potporom, poput odjeće za oblikovanje.
- Također možete kupiti kupaći kostim s jakim donjim rubljem ako imate veće grudi. Možete čak staviti vodootpornu medicinsku traku preko dekoltea (ispod kupaćeg kostima) kako biste se dodatno podigli.

Metoda 3 od 4: Odaberite laskavi kupaći kostim

Odaberite odgovarajuću veličinu ili šav. Hlače vam trebaju dobro pristajati, bez slobodnih mjesta ili praznina između kože i tkanine. Pogledajte se u zrcalo iz više kutova kako biste bili sigurni da vam se koža ne ispupčuje. Ako imate 170 cm ili manje, odaberite dna s unutarnjim šavom od 15 cm ili manje kako biste stvorili dojam veće duljine. Ako ste viši od 170 cm, odaberite sloj duži od 15 cm.
Uzmite tanko donje dno. Hlače s tankim modelom pripijene su uz vaše tijelo, a ne budu uske ili sužene. To vam daje vitkiji, vitkiji izgled. Široke hlače, s druge strane, mogu se ventilirati i učiniti da izgledate teže.
Odaberite kupaći kostim s potpornom mrežnom podstavom. Ovo je dodatni sloj mreže u kupaćem kostimu koji može stvoriti elegantan oblik. Široke i uske hlače prodaju se s unutarnjom podstavom u obliku mrežice. Prije kupnje svakako isprobajte gaćice jer vam se možda neće svidjeti osjećaj mrežice na vašoj koži.
Dno kupujte uzicom. Plivačice s ravnim prednjim dijelom pričvršćene patentnim zatvaračem i uzicom laskaju gotovo svakoj figuri u muškarcu. Zbog njih se prednji dio tijela čini zategnutim. S hlačama s uzicom ne morate brinuti zbog gumba koji se otvaraju ili čičak koji se otpušta.
Potražite prugu s vanjske strane bedara. Ovo je muška verzija bloka boja na kupaćem kostimu. Možete odabrati svjetlije hlače s tamnom gustom prugom s vanjske strane bedara. Ili možete ići na tamne hlače sa svjetlijom prugom. Pruga vam produžuje siluetu i čini vas vitkijima.
Nosite zaštitnu košulju. Ako vam nije ugodno izaći bez majice ili želite veću zaštitu od sunca, pokušajte nositi zaštitnu oštricu. Ovo je vrsta košulje izrađene od tankog materijala koja se brzo suši kad je mokra. Da biste poboljšali svoju figuru, odaberite košulju koja nije ni preuska ni preširoka. Kad ga nosite, materijal bi se trebao dobro uklopiti uz vašu kožu.
- Rashguard košulje dolaze u raznim bojama i stilovima koji odgovaraju vašim hlačama.

Metoda 4 od 4: Stvorite potpuno vitkiji izgled

Nosi šal. Uzmite tkaninu tamne boje kako biste pokrili kupaći kostim i zavežite ga oko struka labavim čvorom. Ili nosite prozirni šal koji nalikuje haljini na plaži, ali dizajniran je da se smoči. To daje vrlo ležeran dojam. Također ga čine mnogo vitkijim od ručnika za plažu omotanog oko struka.
Uzmite konturnu boju u spreju. Možete otići profesionalcu i uzeti sprej. Međutim, to možete učiniti i sami pomoću seta za samotamnjenje. Samo pripazite da uzmete nekoliko nijansi tamnije od vašeg prirodnog tona kože. Ako odete predaleko, možete završiti s borom ili narančastim izgledom kože.
- Ako koristite samotamnjivač, pažljivo pročitajte upute na pakiranju. Vjerojatno trebate bocu nagnuti kako biste postigli najbolje pokrivanje.
- Prilagođeno tamnjenje djeluje stvaranjem iluzije sjena i naglasaka na vašem tijelu.
- Ako odlučite otići u salon i dobiti profesionalnu boju u spreju, zamolite tehničara za test tona kože kako biste bili sigurni da ste zadovoljni bojom i da vam koža ne postane narančasta.
Ustani uspravno. Kada hodate u kupaćem kostimu, ramena vratite, a glavu podignite. Kad sjednete, povucite koljena prema prsima. To daje iluziju vitkog želuca i zategnutih bedara.
Isprobajte dramatičan šešir. Odaberite kapu koja dobro pristaje uz vaše kupaće kostime. Za boemski dojam možda biste trebali nositi slamnati šešir. Šešir privlači pogled prema gore. Također vam sprječava sunce u očima.
- Još je bolje da kosu stavite u punđu ili rep pod šešir. To će vam produljiti vrat i izgledati vitkije u cjelini.
Doći u formu. Pokušajte vježbati najmanje 5 puta tjedno, uz kardio i snage. To će vam pomoći u tonu tijela i učiniti da izgledate vitkije u kupaćim kostimima. Zapravo, pomaže vam brzi 30-minutni trening neposredno prije oblačenja kupaćeg kostima, jer će vaši mišići ostati aktivni oko 5 sati.
- Hooping je vrlo učinkovita vježba za svakoga tko se želi malo vitkije oko struka prije oblačenja kupaćeg kostima. Pokušajte jednosatnu sesiju 3 puta tjedno.
Jedi zdravo. Jedite male obroke zbog kojih vaš metabolizam brzo radi. Napunite svoje obroke s puno svježih proizvoda, cjelovitih žitarica i zdravih masti. Da biste postali još vitkiji, nemojte jesti hranu od koje ćete se napuhnuti 10 dana prije nego što obučete kupaće kostime.
- Grah, brokula, špinat i škrobna hrana mogu uzrokovati neugodno nadutost. Smanjenje unosa soli također može pomoći.