Sadržaj

• Koraci
• Metoda 1 od 2: Kako odrediti duljinu ruke
• Metoda 2 od 2: Kako izmjeriti raspon ruku
• Što trebaš

Ako trebate izmjeriti duljinu ruke, na primjer za izračun duljine rukava ili u svrhu fitnesa, tada vam je potrebna samo mjerna traka. Ako znate ispravno mjeriti, onda možete bez usluga krojačice ili krojača. Zamolite nekoga da vam pomogne ako je moguće kako bi mjerenja bila što točnija. Duljinu ruke možete izmjeriti u nekoliko minuta ako znate kako to učiniti ispravno.

Koraci

Metoda 1 od 2: Kako odrediti duljinu ruke

1. 1 Uspravite se sa spuštenim rukama i opušteno. Iako duljinu ruke možete sami izmjeriti, rezultat će biti točniji ako zamolite nekoga da vam pomogne. Nemojte se grbiti ili naginjati prema naprijed - to može utjecati na točnost vaših mjerenja.
   • Lakše savijte laktove s prstima u džepovima.
2. 2 Jedan kraj mjerne trake postavite na podnožje vrata. Da biste dobili najpreciznije mjerenje, postavite kraj trake točno u središte vrata. Zatim izmjerite duljinu ruke tako što ćete traku prenijeti preko ramena i niz ruku. To će vam dati točne mjere za vaš odjevni predmet.
3. 3 Izmjerite duljinu ruke od ramena. Nemojte mjeriti leđa. Da biste dobili točno mjerenje, protegnite mjernu traku preko ramena i dalje niz ruku. Ako prije niste mjerili, zamislite da je šav košulje dugih rukava otprilike duljine koju trebate izmjeriti.
4. 4 Prilikom mjerenja odjeće izmjerite duljinu ruke do zgloba. Ako trebate izmjeriti duljinu rukava, zaustavite se tamo gdje završavaju rukavi ili manšete majice. Obično će to biti na razini ručnog zgloba (njegove izbočene kosti) ili malo ispod - sve ovisi o tome koliko dug rukav želite.
5. 5 Dok mjerite duljinu cijele ruke, produžite traku do vrhova prstiju. Ako trebate znati duljinu cijele ruke - na primjer, u sportske ili fitnes svrhe - rastegnite traku do vrhova prstiju, rastežući ih što je više moguće.

Metoda 2 od 2: Kako izmjeriti raspon ruku

1. 1 Zamolite nekoga da vam pomogne izmjeriti raspon ruku. Ako sami možete izmjeriti duljinu ruku, nećete moći sami izmjeriti raspon ruku. Zamolite pomoćnika da drži mjernu traku dok stojite raširenih ruku.
2. 2 Uspravite se leđima naslonjeni na zid. Mjerenja će biti točnija ako stojite što je moguće ravnije - kad se sagnete, raspon ruku vam je manji. Ako u blizini nema zida, samo stojite što je moguće ravno i ispravite ramena.
3. 3 Ispružite ruke u stranu što je moguće šire. Nemojte savijati ruke ili prste. Držite ih ravno i ravno. Ako podignete ili spustite ruke, vaš izmjereni raspon ruku bit će manji nego što zapravo jest.
4. 4 Izmjerite od srednjeg prsta jedne ruke do srednjeg prsta druge ruke. Tradicionalno se raspon mjeri između srednjeg prsta jedne ruke i srednjeg prsta druge ruke.Zamolite svog pomoćnika da uzme mjernu vrpcu i izmjeri udaljenost od vrha srednjeg prsta na lijevoj ruci do vrha srednjeg prsta na desnoj ruci.
   • Zamolite svog pomoćnika da drži mjernu traku ravno kako bi dobio točno mjerenje.
5. 5 Usporedite raspon ruku i svoju visinu. Visina većine ljudi otprilike odgovara rasponu njihovih ruku, plus ili minus nekoliko centimetara. Usporedite pokazatelje mjereći svoju visinu sami ili uz pomoć pomoćnika.

Što trebaš

• Traka za mjerenje