Sadržaj

• Koraci
• Savjeti
• Upozorenja

Neki ljudi mogu pomisliti da ste potpuni promašaj u svom životu. Ako mislite da ste zaglavljeni u krugu griješenja. Postoji nekoliko načina da se spriječi ponavljanje negativne priče.

Koraci

1. 1 Samo se nemojte osjećati loše zbog sebe. Nitko nije savršen, jer smo svi ljudi i dajemo sve od sebe. Pogreške su dio života, ali postajanje na noge puno je važnije.
2. 2 Razmislite zašto nastavljate raditi ono što ste radili. Je li ti dosadno? Jeste li depresivni i loše volje? Shvatite što uzrokuje problem kako biste ga sljedeći put mogli riješiti.
3. 3 Zapišite sve. Vođenje dnevnika pomoći će vam da vidite razliku u napretku vašeg iskustva. Na ovaj način ćete se sjetiti što je potrebno popraviti i zašto. Vlastite pogreške mogu vam pokazati put do uspjeha.
4. 4 Preuzmite kontrolu nad sobom. Preskočite dva obroka s visokim udjelom masti i počet ćete graditi disciplinu. Dokažite sebi da se možete popraviti odustajanjem od gledanja televizije, odustajanjem od visokokalorične hrane. Teško vježbajte, ali nemojte pretjerivati.
5. 5 Pronađite alternativu. Kad osjetite da ste na rubu da učinite nešto glupo, razmislite o drugom načinu rješavanja problema.
6. 6 Uzmite u obzir sve. Uvijek razmislite o razlozima za to. Pitajte: "Koja je moja svrha?"
7. 7 Pitati za pomoć. Razgovor s bliskim prijateljem o tome uvelike će vam olakšati rješavanje vaše pogreške.

Savjeti

• Idealna je osoba koja prvi put uči na svojim greškama.
• Najvažnije je kako ćete izaći iz toga.
• Ne osuđujte grubo ni sebe ni druge.

Upozorenja

• Savjeti predstavljeni u ovom članku samo su prijedlozi, a pojedinačni rezultati mogu se razlikovati.