Sadržaj

• Koraci
• Savjet

Je li vam kosa lomljiva i suha? Bojenje, izbjeljivanje, ravnanje i sušenje oštetit će kosu s vremenom. Gore navedeni koraci isušit će kosu, što zauzvrat dovodi do pucanja i razdvajanja vrhova. Jednom kad je vaša kosa oštećena, najbolji način da je vratite je dati joj vremena da je ponovo izraste, jakom i zdravom. Primjena intenzivnih terapija pomoći će vratiti sjaj, volumen i snagu s unutarnje strane kose, kao i potaknuti rast nove, zdrave kose.

Koraci

Dio 1 od 3: Pomaganje kosi da se oporavi

1. 

   Prestanite koristiti neprikladne tretmane za njegu kose. Mnogo je uobičajenih metoda kojima se prirodna ulja mogu skinuti s kose i oštetiti osovinu kose. Ako ste spremni popraviti oštećenu kosu, vidjet ćete da to zapravo nije lako ako ne zaustavite svu njegu kose i pustite je da se vrati u svoje prirodno stanje. Ako se često oslanjate na ove metode kako biste oblikovali kosu onako kako želite, tada ćete je teško vratiti u prirodno stanje. Međutim, zauzvrat dugoročno možete imati zdravu kosu. Evo nekoliko stvari koje biste trebali izbjegavati:
   • Izbjegavajte kemijsko bojanje, bilo da ga profesionalno bojite ili koristite u spremniku. U slučaju da stvarno želite bojiti kosu, razmislite o upotrebi prirodnih obojenih sastojaka poput kane ili zelenog čaja. Oba ova sastojka pomoći će u obnavljanju kose, umjesto da ih oštete.
   • Uklanjanje dlaka se nikada ne preporučuje. Uklanjanjem prirodne boje vaše kose sigurno ćete naštetiti nitima kose i uzrokovati da vaša kosa postane suha i lomljiva.
   • Ograničite kemijsko ravnanje ili uvijanje, poput brazilskih relaksatora ili trajnih relaksatora. Ova kemikalija zapravo puno oštećuje kosu jer ispravljaju ravnu kosu u kovrčavu, a kovrčavu kosu ravnaju u ravnu.

2. 

   
   
   Budite nježni prema kosi svaki put kad je operete ili osušite. Kosa se smatra krhkom i lomljivom, stoga se prema njoj ponašajte pažljivo, posebno kad je mokra. Vlažnu kosu vrlo je lako rastezati i lomiti. Stoga je važno biti nježan svaki put kad operete i osušite kosu. Zamislite svoju kosu poput svilene haljine ili nježnog pletenog džempera. Ne biste trebali snažno brisati, stiskati i ribati kosu. Poput posebnih tkanina, s kosom treba postupati pažljivo.
   • Kad perete kosu, ne zaboravite vrhovima prstiju masirati vlasište i nježno ravnomjerno trljati šampon po kosi, umjesto da ga snažno trljate po glavi. Učinite isto s regeneratorom.
   • Ostavite kosu da se neko vrijeme cijedi i suši prije nego što iscijedite višak vode koja curi s vaše kose. Zatim tapkajte kosu ručnikom dok se sama ne osuši.

3. 

   
   
   Perite kosu najviše 1-2 puta tjedno. Vlasište proizvodi prirodna ulja ili sebum koji štite kosu od isušivanja. Ako redovito perete kosu, slučajno ste isprali ovaj masni sastojak prije nego što je imao priliku raspršiti se u dlaku i pružiti zaštitu. Pranje kose nekoliko puta tjedno pomoći će vam da kosa ostane sjajna i zdrava.
   • Kada prvi put prestanete prati kosu svaki dan, vlasište će vam stvoriti puno sebuma jer vam postaje navika prati kosu svaka 24 sata. Nakon otprilike tjedan dana ili tako nekako, sve će se vratiti u ravnotežu i glava vam više ne bi trebala izgledati masno.
   • Ako se brinete zbog korijena kose koji izgledaju dosadno u dane kad niste oprali kosu, dobra je ideja za čišćenje suhog šampona. Možete kupiti suhi šampon ili napraviti vlastiti miješanjem 1 žličice kukuruznog škroba i žličice sode bikarbone. Pospite ovu smjesu na masna područja i ostavite da odstoji 5 minuta. Zatim polako četkajte kosu tako da puder padne.

4. 

   
   
   Umjesto da koristite sušilo, pustite da se kosa prirodno suši na zraku. Ovo će biti prepreka onima koji imaju naviku koristiti sušilo za kosu ili druge alate za oblikovanje kako bi imali savršenu kosu svaki dan. Ako vam je cilj obnoviti kosu i ojačati je, razmislite o upotrebi toplinskog alata kao nepotrebnog koraka unatrag. Započnite tako što ćete kosu pustiti da se prirodno osuši i pokušajte joj dati prirodan izgled jer će to povećati elastičnost vaše kose.
   • Pokušajte upotrijebiti neke proizvode za oblikovanje ili četkati kosu prije nego što je pustite da se kosa osuši. Možete čak oblikovati kosu onako kako želite prije nego što se osuši kako biste je kasnije lakše oblikovali.
   • Ako smatrate da trebate koristiti toplinski alat za oblikovanje kose, podesite je na laganu vatru i koristite u posebnim prigodama.
   • Trebat će vam neko vrijeme da se vaša kosa u potpunosti oporavi, tako da u početku možda neće izgledati tako lijepo kao što biste željeli. Naravno, možda želite ispraviti neugodne kovrče ili možda želite revitalizirati tu suhu, kovrdžavu kosu.Međutim, bolje je pričekati dok vam kosa uistinu ne postane zdrava. Ako ste strpljivi, lako ćete primijetiti da se tekstura kose postupno dramatično poboljšava.

5. 

   Kosu četkajte samo kad je suha. Ako četkate kosu dok je još mokra, možete je lakše oštetiti. Raspetljajte kosu češljem sa širokim zubima. Nježno četkajte kosu, počevši od vrhova i postupno je četkajući do korijena dok se ne može četkati bez zapetljavanja. Nakon što se kosa potpuno osuši, možete koristiti češalj za kosu od nerca / svinje kako biste zagladili kosu.
   • Četkanje kose plastičnim češljem vrlo šteti kosi, pogotovo ako je koristite za raspetljavanje kose. Kosa će se čupati i lomiti.
   • Ako vam je kosa kovrčava, nemojte je četkati. Koristite češalj sa širokim zubima.

6. 

   Izbjegavajte određene frizure. Određene frizure rastegnut će kosu i prouzročit će da postane kovrčava i lomljiva. Umeci za kosu i perike posebno negativno utječu na kosu. Bez obzira na to jesu li pričvršćene ili zalijepljene za kosu, uvelike će vam oštetiti kosu (a najgori je scenarij da vam glava ponegdje proćelavi). Kad planirate obnoviti zdravu kosu, najbolje je reći ovim stilovima jer ne utječu na kosu. oglas

Dio 2 od 3: Postupak njege kose

1. 

   Koristite regenerator svaki put kad operete kosu. Šamponi su često dizajnirani za čišćenje glave, dok regenerator pomaže kosi da zadrži vlagu, čineći je mekom i sjajnom. Kad njegujete kosu, na dlan ulijte otprilike novčić ili regenerator. Zatim nanesite regenerator na glavu oko 3 cm od linije kose i prstima ravnomjerno rasporedite niz osovinu kose. Usredotočite se na krajeve i pobrinite se da se o njima brine jer se ovo područje suši lakše od korijenja. Kad završite sa zadatkom, dobro isperite glavu.
   • Ne koristite previše regeneratora kada želite da vam kosa izgleda lagano i lepršavo. Previše regeneratora preopteretiće kosu i olakšati masti.
   • Da bi kosa bila sjajna i mekša, operite je najhladnijom vodom koju možete podnijeti. To će pomoći vašoj kosi da legne, zagladi i sjaji kada perete kosu toplom vodom.

2. 

   Bavite se intenzivnom terapijom barem svakih nekoliko tjedana. Ove metode prodiru u kosu kako bi im pomogle zadržati vlagu tijekom cijelog tjedna. Otprilike žličicu ili više regeneratora duboko utrljajte u kosu, a zatim nježno četkajte od korijena do vrhova. Zatim omotajte svu kosu gore iznad glave, pričvrstite je kopčama i stavite kapicu za tuširanje preko glave. Pričekajte najmanje 1 sat prije šamponiranja.
   • Ovaj duboki regenerator možete kupiti u trgovini ili iskoristiti kućanske aparate poput kokosovog ulja, bademovog ulja ili maslinovog ulja kako biste uredili kosu.
   • Ne upotrebljavajte ovaj regenerator više od jednom tjedno, jer će se previše previše povratiti i zapravo oštetiti kosu.

3. 

   Napravite sami masku za kosu kod kuće. U danima kada vaša kosa izgleda beživotno, pohabano ili neuredno, maske za kosu pravi su spasitelj koji pomažu vratiti teksturu i sjaj. Masku treba nanositi tek nakon što namočite kosu i operete kosu. Nekoliko popularnih kućanskih predmeta zapravo su čuda za oštećenu kosu, na primjer:
   • Za vlaknastu kosu: Upotrijebite jednu žličicu meda ili bjelanjka
   • Za kovrčavu kosu: Koristite mješavinu banane ili maslaca
   • Za suhu kosu: Upotrijebite jednu žličicu svježeg mlijeka ili jogurta
   • Za kombiniranu kosu: Upotrijebite mješavinu bilo kojeg od gore spomenutih sastojaka

4. 

   Koristite riblje ulje ili serum za kosu. Ako vaša kosa izgleda suho, esencijalna ulja ili serumi za kosu mogu vam pomoći ukloniti zapetljaje i zaštititi ih od drugih štetnih sredstava. Odaberite serum za kosu protiv zapletanja ili esencijalno ulje za kombiniranu kosu, a zatim utrljajte nekoliko kapi prstima i nježno četkajte kosu. Ako ne planirate kupiti poseban serum, isprobajte jedno od ovih esencijalnih ulja:
   • Arganovo esencijalno ulje
   • Marokansko esencijalno ulje
   • Eterično ulje jojobe
   • Ulje od pilećih jaja
   oglas

Dio 3 od 3: Zdrav rast kose

1. 

   Masaža vlasišta. Metoda masaže ubrzat će cirkulaciju krvi u vlasištu, pomažući kosi da ojača. Stvorite dnevnu rutinu vrhunske masaže. Postavite prste i nježno kružnim pokretima masirajte vlasište. Uz to, ova metoda također vam pomaže smanjiti stres i ublažiti glavobolju.
   • Masaža esencijalnim uljem zapravo je bolja nego što mislite. U kupaonici koristite kokosovo ulje, bademovo ulje, ulje jojobe ili maslinovo ulje i nježno masirajte glavu. Zatim operite kosu ako ste završili s masažom.
   • Nekoliko esencijalnih ulja za zdrav rast kose. Stoga, ne zaboravite masirati glavu uljem zelenog čaja, uljem jaja, esencijalnim uljem lavande i esencijalnim uljem snježnog drveta.

2. 

   Trebali bi odabrati prirodne proizvode za kosu. Sastojci u šamponima i regeneratorima mogu nanijeti veću štetu vašoj kosi, a ne zapravo je učiniti zdravom. Stoga prijeđite na 100% prirodni šampon i regenerator koji njeguje vašu kosu, umjesto da ispirete prirodni sebum i degradirate kosu zbog nepotrebnih štetnih kemikalija u njoj. ih. Evo nekoliko prijedloga za vašu referencu:
   • Koristite šampone bez sulfata. Poznato je da su sulfati oštar deterdžent koji se obično nalazi u tekućini za pranje posuđa ili deterdžentu za rublje i oštećuju vašu već oštećenu kosu. Stoga potražite proizvode za šampon koji ne sadrže sulfate i izrađeni su s prirodnim deterdžentima.
   • Upotrijebite regenerator bez silicija. Sillion se često nalazi u proizvodima za regeneraciju jer kosu čine sjajnom i ravnom nakon nekoliko primjena. Međutim, dugoročno ćemo nakupljati silicij u kosi, što također uzrokuje da kosa izgleda degradirano i da nema vitalnosti.

3. 

   Jača kosu iznutra prema van. Vaša svakodnevna rutina također značajno utječe na zdravlje vaše kose. Ako vaša prehrana ne sadrži hranjive sastojke ili ne pijete dovoljno vode, vaša će kosa također pokazati izražen nedostatak vitalnosti. Pokušajte održavati kosu jakom iznutra i izvana s nekoliko prijedloga:
   • Jedite zdravu hranu za kosu koja sadrži proteine, esencijalne masne kiseline Omega-3 i željezo. Losos, srdele, avokado, orašasti plodovi i sjemenke lana pametan su izbor za promicanje zdravog rasta kose.
   • Ostanite hidratizirani pijući puno tekućine. Kad je vaše tijelo dehidrirano, i vaša će kosa postati suha i lomljiva.
   • Zabranjeno pušenje. Pušenje može učiniti da vaša kosa izgleda beživotno i suho.

4. 

   Zaštitite kosu od drugih štetnih čimbenika. Kao što utjecaji okoliša, poput sunca ili preniskih temperatura, mogu utjecati na zdravlje vaše kože, ovi čimbenici mogu oštetiti i vašu kosu. Zaštitite kosu tako da nosite kapu ili šal kad dulje izlazite.
   • Ne zaboravite zaštititi svoje tijelo od štetnih kemikalija u bazenu. Umjesto da kosu izlažete kloru u spremniku, nosite kapu za plivanje.
   • Onečišćenje zraka ima čak i negativne učinke na vašu kosu. Ako često hodate ili vozite bicikl u blizini prometa, pokrivajte kosu dok ne stignete tamo.
   • Stvorite zaštitne frizure, poput pletenica ili punđa, jer imaju tendenciju da manje zaplete vašu kosu i izbjegnu izlaganje kose vanjskim čimbenicima.

5. 

   Redovito podšišavajte kosu. Redovitim šišanjem uklanja se stara i oštećena kosa kako bi se stvorilo mjesta za novu, zdravu kosu. Rezidba podijeljenih krajeva daje vam svjež izgled i s vremenom ćete primijetiti primjetnu razliku.

   

   Gina Almona

   Frizerka Gina Almona vlasnica je frizerskog salona Blo It Out u New Yorku. S više od 20 godina iskustva u treniranju ljepote, Ginin rad objavljen je u časopisima People, Time Out New York i Queens Scene. Uvijek je stvorila novu kategoriju u svojoj profesiji pokazujući svoju kompetentnost i sudjelujući u komercijalnim emisijama i seminarima poput Međunarodnog sajma ljepote. Trenirala je kozmetologiju na Long Island School of Beauty, Astoria.

   

   Gina Almona
   Frizer

   Sakrijte oštećenu kosu novom frizurom. Nažalost, oštećenu kosu ne možete popraviti, ali možete je sakriti novom frizurom, ostavljajući prostor za rast nove kose.Ako ne želite odrezati svu kosu, ošišajte je svakih 10 do 12 tjedana i upotrijebite alternativne metode keratina i vlaženja.

   oglas

Savjet

• Kada koristite regenerator za kosu, nježno četkajte od korijena do vrhova i pustite da odstoji 5-10 minuta. Ova količina vremena ovisit će o tome koliko želite da vaša kosa bude meka i meka. Nakon toga operite većinu regeneratora, ali ostavite malo u kosi da održi vlagu.
• Pokušajte dati svojoj kosi zaštitni stil kad znate da ćete biti izloženi nekim štetnim vanjskim čimbenicima.
• Pranje kose hladnom vodom pomoći će da kosa izgleda onako kako treba i zadržati vlagu.
• Uklonite kosu što je više moguće.
• Nemojte koristiti sušilicu kako biste izbjegli daljnja oštećenja.
• Neke vrste kose, poput tanke ili kovrčave, podložnije su oštećenjima od drugih.