Sadržaj

• Koraci
• 1. dio od 3: Korištenje parne kupelji
• Dio 2 od 3: Korištenje prirodnih kućnih lijekova
• 3. dio od 3: Kako očistiti lice
• Savjeti
• Upozorenja

Kad čujemo riječ "prištić", prikazuje nam se slika bijele ili crne jegulje, kao i velika, upaljena pustula čija je šupljina ispunjena gnojem. Međutim, ponekad se moramo nositi s potkožnim aknama. U dubokim slojevima kože nastaje potkožni prištić, izlaz je čvrsto začepljen, primjećuju se znakovi upale, ali glava prištića nema. Sekret koji luče žlijezde lojnice i mrtve stanice nakupljaju se u folikulu potkožnih akni. Duboki potkožni prištići na licu obično se nalaze u nosu, obrazima, bradi, čelu, vratu, a ponekad čak i iza ušiju. Kao rezultat upalnog procesa dolazi do boli. Ako se želite riješiti potkožnih prištića, pravilno se brinite o svojoj koži. Očistite površinu kože na odgovarajući način i koristite parne kupke za dubinsko čišćenje kože. Zahvaljujući tome, možete se brzo riješiti potkožnog prištića.

Koraci

1. dio od 3: Korištenje parne kupelji

1. 1 Zagrijte vodu i dodajte joj dodatne sastojke. Ulijte vodu u lonac od 1 litre i kuhajte minutu. Dodajte jednu do dvije kapi eteričnih ulja (ili upotrijebite 1/2 žličice osušene biljke po litri vode). Eterična ulja pomažu smanjiti upalu i pomažu prištićima brže sazrijevati. Neka eterična ulja mogu čak spriječiti izbijanje novih akni. Nakon dodavanja eteričnog ulja, vodu prokuhajte još minutu. Odaberite jedno od sljedećih eteričnih ulja:
   • Ulje paprene metvice i metvice. Najvrjedniji sastojak mente je mentol, koji je antiseptik i poboljšava rad imunološkog sustava. Budući da je menta iritantna za neke ljude, dodajte samo jednu kap eteričnog ulja paprene metvice po litri vode za prve tretmane.
   • Ulje nevena. Neven ubrzava proces ozdravljenja i ima antimikrobna svojstva.
   • Ulje lavande. Lavanda ima umirujuće i omekšavajuće djelovanje. Učinkovit je lijek za tjeskobu i depresiju. Također ima antibakterijska svojstva.
2. 2 Testirajte kožu na osjetljivost na eterično ulje. Prije uporabe bilo kakvih eteričnih ulja dobivenih iz biljaka, moraju se ispitati na individualnu osjetljivost. Na zglob stavite jednu kap eteričnog ulja i pričekajte 10-15 minuta. Procijenite rezultat. Ako vidite mali osip koji može pratiti svrbež, najvjerojatnije ste alergični na ulje po vašem izboru. Ako gore navedeni simptomi nisu prisutni, postupak se može provesti. Ako ste osjetljivi na određeno ulje, odaberite ono koje neće izazvati alergijsku reakciju.
   • Upamtite da možete razviti osjetljivost na eterično ulje koju dosad niste iskusili. Iz tog razloga, uvijek je važno testirati individualnu osjetljivost na eterično ulje.
3. 3 Isparite lice. Ugasite štednjak i izvadite posudu.Povucite kosu unatrag i učvrstite je gumicom ili ukosnicom. Pokrijte glavu velikim, čistim pamučnim ručnikom. Nagnite se nad lonac kipuće vode. Pokrijte glavu ručnikom kako para ne bi izlazila sa strana. Zatvorite oči, dišite normalno i dopustite sebi da se opustite 10 minuta. Isperite toplom vodom i osušite čistim ručnikom.
   • Lice držite udaljeno najmanje 30-40 cm od lonca kipuće vode kako se ne biste opekli.
   • Ponavljajte tretmane parom tijekom dana. Da biste to učinili, jednostavno ponovno prokuhajte vodu. Parenje dobro čisti pore kože od ulja i nečistoća. Možda će vam ovaj postupak pomoći da se riješite potkožnog prištića.
4. 4 Nanesite hidratantnu kremu. Nakon isparavanja lica, nanesite hidratantnu kremu na kožu. Odaberite nekomedogenu hidratantnu kremu. Takva krema neće začepiti pore i izazvati akne. Osim toga, navlažena koža bit će mekana i podatna.
   • Ako imate osjetljivu kožu, odaberite hidratantnu kremu bez mirisa.

Dio 2 od 3: Korištenje prirodnih kućnih lijekova

1. 1 Nanesite topao oblog. Budući da se u dubokim slojevima kože stvara potkožni prištić, u pravilu prolazi dosta vremena od trenutka nastanka do potpunog sazrijevanja i pojave glave na površini kože. Da biste ubrzali ovaj proces, stavite topli oblog na upaljeno područje. Namočite vatu ili krpu u vruću vodu i nanesite na prištić nekoliko minuta. Postupak ponavljajte tri puta dnevno sve dok se glava prištića ne pojavi na površini kože.
   • Pamučni štapić možete također natopiti vrućim biljnim čajem od metvice, lavande, nevena ili majčine dušice.
2. 2 Koristite led. Ako je prištić bolan, crven i bolan, nanesite ga na ledenicu ne više od deset minuta. To će značajno smanjiti oticanje i olakšati vam prikrivanje prištića korektorom. Osim toga, ovaj postupak pomoći će smanjiti bol.
   • Led obavezno omotajte tankom krpom. Nemojte stavljati led izravno na kožu jer bi se mogao oštetiti.
3. 3 Koristite zeleni čaj. Koristite losion koji sadrži 2% ekstrakta zelenog čaja kako biste smanjili probleme s aknama. Vrećicu zelenog čaja možete također namočiti u toploj vodi i nanijeti na prištić nekoliko minuta. Čaj ima adstrigentna svojstva. Zahvaljujući tome ubrzat će se proces sazrijevanja prištića i uklanjanje glave na površinu kože. Bilje s antibakterijskim djelovanjem ubija bakterije koje izazivaju upalu.
   • Prema istraživanjima, zeleni čaj je učinkovit tretman za različita stanja kože.
4. 4 Bubuljicu tretirajte uljem čajevca. Namočite vatu u nerazrijeđeno ulje čajevca. Nanesite ulje izravno na prištić. Nemojte ispirati ulje. Ulje čajevca smanjuje upalu i ubrzava proces ozdravljenja. Prema istraživanjima, ulje čajevca ima i antimikrobno djelovanje.
   • Međutim, potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdilo koliko je učinkovita topikalna primjena ulja čajevca u liječenju bakterijskih ili virusnih infekcija.
5. 5 Napravite biljnu masku. Za prirodnu biljnu mješavinu koja ima antibakterijska, adstrigentna i ljekovita svojstva pomiješajte 1 žlicu meda, 1 bjelanjak (kao vezivo) i 1 žličicu soka od limuna (izbjeljivanje). Sok od limuna može se zamijeniti hamamelisom, koji je odlično protuupalno sredstvo. Dodajte ½ žličice bilo kojeg od sljedećih eteričnih ulja i dobro promiješajte:
   • ulje peperminta;
   • ulje metvice;
   • ulje lavande;
   • ulje nevena;
   • ulje timijana.
6. 6 Nanesite masku na lice. Nanesite masku na lice, vrat ili dijelove tijela koji imaju potkožne akne. Pričekajte da se maska ​​osuši, bit će potrebno oko 15 minuta.Masku nježno isperite toplom vodom. Ne trljajte kožu. Osušite kožu čistim ručnikom. Nanesite nekomedogenu hidratantnu kremu.
   • Ako ne želite nanijeti masku na cijelo lice, namočite pamučni štapić u smjesu i liječite akne ispod kože.

3. dio od 3: Kako očistiti lice

1. 1 Odaberite nježno sredstvo za čišćenje. Odaberite blagi, neabrazivni proizvod na bazi biljnog ulja s oznakom "nekomedogen". To znači da proizvod koji odaberete neće začepiti pore na koži, što je glavni uzrok prištića. Mnogi dermatolozi preporučuju korištenje glicerinskog ulja, suncokretovog ulja ili ulja sjemenki grožđa. Također, nemojte koristiti sredstvo za čišćenje koje sadrži alkohol. Alkohol isušuje, nadražuje i oštećuje kožu uklanjanjem prirodnih ulja koja je štite.
   • Nemojte se bojati koristiti ulje kao sredstvo za čišćenje. Za čišćenje koristite nekomedogena ulja.
   • Isperite toplom vodom i prstima nježno utrljajte sredstvo za čišćenje na kožu. U tu svrhu nemojte koristiti krpu za pranje niti četku. Nemojte trljati lice, osušite mekim ručnikom i nanesite hidratantnu kremu. Operite lice najviše dva puta dnevno ili nakon jakog znojenja.
   • Setafil je primjer nježnog sredstva za čišćenje koje se može koristiti bez brige o zdravlju kože.
2. 2 Operite se. Vrhovima prstiju nanesite sredstvo za čišćenje na kožu. Nemojte koristiti krpu ili spužvu jer to može nadražiti kožu i pogoršati upaljeno područje. Nježno kružnim pokretima nanesite sredstvo za čišćenje na površinu kože. Ne trljajte kožu. Trenje i ljuštenje kože mogu dovesti do rana i ožiljaka. Operite lice dva puta dnevno. Nakon umivanja lica, osušite kožu mekim, čistim ručnikom.
   • Nikada nemojte stisnuti, ispucati ili dodirnuti prištiće. Inače, takve radnje mogu dovesti do ozbiljne upale, ožiljaka i usporavanja procesa ozdravljenja.
3. 3 Izbjegavajte proizvode za njegu kože koji sadrže opasne kemikalije. Na raspolaganju je veliki izbor proizvoda za njegu kože. Međutim, nemaju sva sredstva pozitivan učinak na to. Izbjegavajte upotrebu proizvoda koji mogu izazvati iritaciju, poput astringensa, tonera i pilinga. Izbjegavajte upotrebu proizvoda koji sadrže salicilnu ili mliječnu kiselinu jer isušuju vašu kožu. Budite oprezni pri prihvaćanju postupaka čišćenja lica poput mikrodermoabrazije. Ove zahvate mogu izvesti samo kvalificirani dermatolozi. Inače, ovaj postupak može dovesti do ozbiljnih oštećenja kože.
   • Šminka može pogoršati vaše mrlje i problem s aknama. Kozmetika može začepiti ili nadražiti pore vaše kože, vjerojatno zbog kemikalija koje sadrže.
4. 4 Tuširajte se ili kupajte svaki dan. Steknite naviku da se svaki dan kupate ili tuširate. Ako se puno znojite, češće se tuširajte ili kupajte. Tuširajte se ili isperite kožu nakon vježbanja.
   • Prekomjerno znojenje može pogoršati problem prištića ili drugih vrsta prištića, osobito ako ne isperite znoj odmah. S povećanim znojenjem pore se brže začepljuju i povećava se rizik od akni.

Savjeti

• Iako uzroci akni nisu u potpunosti razumljivi, testosteron, nedostatak esencijalnih masnih kiselina, upala, bakterijske infekcije, reakcije na kemikalije, pušenje i prehrana mogu pridonijeti aknama.
• Provedite što manje vremena na suncu i izbjegavajte solarije. Ultraljubičasto zračenje oštećuje kožu.

Upozorenja

• Ako su vaše akne jake, posavjetujte se s dermatologom prije korištenja kućnih lijekova.
• Ako imate blage akne i ne vidite poboljšanje u roku od nekoliko dana, obratite se dermatologu.
• Određeni lijekovi mogu povećati osjetljivost vaše kože na sunčevu svjetlost (posebno za akne). Ti lijekovi uključuju antibiotike, antihistaminike, lijekove protiv raka, lijekove za srce, nesteroidne protuupalne lijekove (NSAID) i lijekove protiv akni poput izotretinoina i acitretina.