Sadržaj

• Koraci
• Savjet

Kreativnost je vještina koju se s vremenom može kultivirati vježbanjem i trudom. Možete se usredotočiti na više područja kako biste poboljšali svoju kreativnost.Naučite što više možete, budite spremni prihvatiti nove ideje i iskustva, napraviti neke promjene u načinu života poput više hodanja, redovitog vježbanja i dovoljno spavanja kako biste stimulirali svoj mozak. razvijati kreativne vještine.

Koraci

Metoda 1 od 3: Izazovite se kreativnim vježbama

1. 

   Položite test od 30 krugova. Ovaj test možete raditi tijekom dosadnih sati na poslu. Prisilit će vas na brzo i kreativno razmišljanje. Za početak nacrtajte 30 krugova i iz njih u 1 minuti nacrtajte što više oblika. Ovu vježbu možete ponoviti više puta, pokušavajući svaki put oboriti svoj rekord.
   • Test od 30 krugova potaknut će vašu kreativnost jer vas prisiljava da sastavite puno ideja. Mnogi ljudi teže samoispravljanju i oklijevaju se zapitati je li to poanta. Test od 30 krugova prisiljava vas da brzo razmišljate i odmah izvršite ideje, a da ih ne opovrgnete.

2. 

   
   
   Doodle logotipi u slobodno vrijeme. Mnogi ljudi misle da je doodle zabava za djecu, ali zapravo će povećati vašu produktivnost. Može poboljšati kreativnost pomažući vam da se više usredotočite na svoju okolinu i povećate sposobnost fokusiranja. Nesigurni potezi četkom pomažu vam da se usredotočite na aktivnosti koje vam mogu omesti um. Što više informacija upijete, to ćete biti kreativniji.
   • Možete crtati šablone kad radite neku aktivnost i vaš se um udaljava. Na primjer, ako vam se učini da razmišljate kako lutate sastankom na poslu, nacrtajte slučajne crte na papiru. To možete učiniti i u školi tijekom dosadnih sati.
   • Donesite skicu za crtanje s kojom ćete se osjećati dosadno ili rastreseno.

3. 

   
   
   Pisanje izuzetno kratkih priča. Vrlo kratke priče su vrlo kratke priče, koje obično ne prelaze 100 riječi. Pisanje izuzetno kratkih priča način je na koji možete istrenirati svoju kreativnost, jer morate ispričati cjelovitu priču s otvorom, tijelom i pričom koja je sadržana u samo nekoliko riječi. To će vam pomoći naučiti sažeti potrebne informacije u zatvorenom prostoru.
   • Mnogo je zajednica koje na internetu pišu izuzetno kratke priče. Možete se pokušati pridružiti zajednici, odgovoriti na pokrete i prijaviti se na natjecanja.

4. 

   
   
   Slušati muziku. Kreativnu inspiraciju možete pronaći samo slušanjem glazbe u pozadini. Glazba u pozadini može vam pomoći da obratite pažnju i poboljšate koncentraciju. Klasična glazba često jako dobro djeluje na kreativnost i koncentraciju.
   • Ne rade svi žanrovi glazbe svima. Iako klasična glazba djeluje za mnoge ljude, eksperimentirajte i pronađite koju vrstu glazbe može vam pomoći da se usredotočite i pronađete kreativnu inspiraciju.

5. 

   Izrađujte zanate. Kreativno izražavanje rukama također znači primanje informacija svim osjetilima. To može potaknuti kreativno razmišljanje. Ako želite više kreativne inspiracije, isprobajte aktivnosti u kojima možete stvarati rukama. Pokušajte heklati, šivati ​​ili pronađite druge ručne radove kako biste povećali svoju kreativnost.

6. 

   Igrati video igrice. Neke videoigre zapravo potiču kreativnost. Interaktivne igre zahtijevaju pokret, potičući mnoga osjetila na korist kreativnog razmišljanja. Igre poput Wii tenisa (teniske igre) ili Dance Dance Revolution (plesne igre) vrlo su učinkovite. Izbjegavajte igre koje zahtijevaju dugo sjedenje.

7. 

   Čitaj više. Čitanje je izvrsna aktivnost za vježbanje svoje kreativnosti. Steknite naviku redovitog čitanja. Izaberite između različitih žanrova knjiga i stilova pisanja kako biste proširili svoje vidike i razvili svoju kreativnost. Pokušajte odvojiti vrijeme za čitanje svakog dana.
   • Pokušajte se pridružiti klubu knjiga. Ako ne znate s kakvim knjigama početi, dobit ćete vodič za čitanje.
   • Nabavite knjižničnu karticu kako biste uštedjeli novac na knjigama.
   oglas

Metoda 2 od 3: Proširiti znanje

1. 

   Izbrusite svoje vještine. Dio kreativnosti je ovladavanje nekim područjem ili temom i istraživanje što više mogućeg područja ili teme. Možete započeti čitanjem članaka i gledanjem videozapisa na temu koja vas zanima kako biste prikupili više informacija. Ako je moguće, prijavite se za početni tečaj na vašem lokalnom fakultetu ili u zajednici (poput tečaja crtanja za početnike).
   • Inspirirajte se iskušavajući kreativan rad s drugima u okruženju koje vas zanima. Na primjer, ako učite crtati, idite u muzej ili umjetničku galeriju.

2. 

   Steknite nova iskustva. Najkreativniji su ljudi oni koji su spremni prihvatiti ideje, držati oči otvorene i znatiželjni su. Nemojte se opirati i odbiti stvari koje su vam nepoznate, iskoristite prilike da prihvatite kreativne izazove. Na primjer, pokušajte uzeti umjetnost poput izrade kipova od gline, čak i ako mislite da vam se ne sviđa ili je loša.

3. 

   Igrajte kako biste potaknuli svoju kreativnost. Trenuci u djetinjstvo pomoći će vašoj kreativnosti jer vas odvode izvan barijera odraslih i otvaraju vam um. Možete koristiti igračke i umjetničke alate kako biste potaknuli maštu i uspostavili nove veze. Ako osjećate nedostatak kreativnih ideja, odvojite vrijeme za crtanje čudnih slika, igranje cigli ili izradu lego kockica.

4. 

   Podijelite i objasnite svoje znanje. Često se kaže da ćete se sjećati 90% onoga što ste naučili poučavajući to znanje drugima. Objašnjavanje sebi i drugima što ste naučili jedan je od načina da ojačate to znanje. Svaki put kad naučite nešto novo, naučite sebe na umu. Zamislite da držite govor na seminaru ili predajete nekoga drugog.
   • Ako se osjećate dovoljno samopouzdano, možete napraviti video o temi koja vas zanima i objaviti na mreži ili podijeliti svoje znanje s prijateljima ili kolegama.

5. 

   Potaknite se na nove ideje. Sudjelujte u aktivnostima koje vas prisiljavaju na nove ideje. Na primjer, možete igrati igre riječi zapisujući riječ i druge srodne riječi. Upotrijebite dedukciju da biste pronašli sličnosti između dvije naizgled različite stvari kako biste analizirali i testirali svoje veze.
   • Na primjer, potražite sličnosti između udžbenika i iPod-a.
   • Ako se osjećate zaglavljeno, pokušajte igrati šarade ili potražiti sinonime na mreži.

6. 

   Odvojite vrijeme za mozak. Kreativnost zahtijeva praksu, zato svaki dan uzmite vremena za povlačenje na mirno mjesto ili nešto nadahnuto za razmišljanje o novim idejama. Na primjer, idite u tihi park ili sjednite u knjižnici i pustite da vaš um leti. Zapišite sve ideje (dobre ili loše) u bilježnicu, na ploču ili na računalo, a da ne prestanete uređivati ​​ili razmišljati.
   • Pronađite prikladno vrijeme da to redovito radite. Ako uvijek imate vremena nakon večere, odvojite sat vremena da uklonite smetnje i pronađete nove ideje.
   oglas

Metoda 3 od 3: Promjene životnog stila

1. 

   Razmjena s mnogo različitih ljudi. Da biste potaknuli svoju kreativnost, družite se što više možete, posebno s ljudima koji nisu poput vas. Kada ste s ljudima koji imaju različita životna iskustva i poglede na svijet, imat ćete priliku otvoriti svoj um i imati novu perspektivu o svakodnevnim događajima. Da biste upoznali nove ljude, prisustvovali događajima ili sudjelovali u aktivnostima izvan vaše uobičajene rutine i čavrljali kad god je to moguće.
   • Na primjer, ako u svijetu umjetnosti ne vjerujete, posjetite galeriju ili muzej i tamo razgovarajte s umjetnikom ili zaštitnikom.Možete početi s: „Ne znam puno o umjetnosti. Sigurno je ovo tvoja strast, zar ne? "
   • Pokušajte promijeniti svoj raspored kako biste povećali šanse za upoznavanje novih ljudi.

2. 

   Idite u šetnju kad god je to moguće. Imat ćete vremena za razmišljanje o idejama dok idete u šetnju, jer tada imate priliku izaći van i usredotočiti se na kreativne misli. Šetnje vam također pružaju mogućnost druženja s novom prirodom ili okolišem i sve vas mogu nadahnuti za kreativnost. Pokušajte hodati nekoliko puta tjedno barem 15 minuta ili idite u šetnju svaki dan kad je to moguće.

3. 

   Raditi vježbe. Redovite vježbe mogu potaknuti kreativnost jer vam pomažu smanjiti stres i poboljšati kognitivne funkcije. Postavite režim vježbanja, pokušajte odvojiti 30 minuta vježbanja svaki dan i odaberite kardio vježbe poput hodanja, trčanja ili vožnje biciklom.

4. 

   Naspavati se. Spavanje pomaže vašem umu da se odmori i osvježi, tako da možete napuniti svoju kreativnost. Vaš mozak je i dalje aktivan tijekom spavanja, pa kad "odete u krevet s problemom na umu", mozak skenira veze i stvara nove ideje o tom problemu. Pokušajte spavati 8 do 9 sati svake noći i budite sigurni da se dobro naspavate. oglas

Savjet

• Ako osjećate nedostatak kreativnosti, tada će vam pomoći pronalaženje metoda vježbanja za desnu hemisferu.