Sadržaj

• Koraci

Većina djece voli video igre ili video igre. Iako su video igre edukativne i mogu podučavati određene vještine, djeca provode previše vremena s igraćom konzolom. Igranje video igara može dovesti do pretilosti i kognitivnih problema kod djece. Ne morate u potpunosti odrezati ovaj užitak iz bebinog života, već postavite granice i pomozite djetetu da pronađe druge aktivnosti kako bi ograničilo vrijeme igre.

Koraci

Metoda 1 od 4: Postavite jasne granice

1. 

   Donesite određeno pravilo. Očito je da su pravila gradnje vrlo važna u promjeni dječjeg ponašanja. Vaše dijete trebalo bi točno znati što roditelji žele ili očekuju od njih i sve bi to trebalo biti jasno. Također morate utvrditi čvrste kazne za kršenje zakona. Sjednite i razgovarajte s djetetom o novim pravilima.
   • Nemojte reći: "Video igre možete igrati samo nekoliko sati dnevno i ne igrajte prekasno." To je previše nejasno. Umjesto toga recite: "U školske dane možete igrati igru ​​sat vremena, ali ne nakon 20:00."
   • Očekujte negativne reakcije. To je prirodno, pogotovo ako nikada prije nisu postojale granice. Vaše dijete može bjesnjeti, govoriti teške riječi, plakati, moliti ili čak prijetiti. Morate ostati mirni. Ako je moguće, samo zanemarite djetetove ispade i ponovite posljedice ponašanja.

2. 

   
   
   Budite jasni s posljedicama koje imate. Vaše dijete mora znati jasne, odrediti kazne za kršenje zakona. Kada donosite pravila, ne zaboravite razgovarati više o rezultatima koje će vaša beba razumjeti. Ne izgovarajte to nejasno jer to može zbuniti vaše dijete.
   • Na primjer, mogli biste reći: „Ako je vaše dijete poslušno svaki put kad isključi videoigru, ne naljuti se ili se ponaša s nepoštovanjem i ne igra se nakon 20:00, moći će igrati 1 sat svaki dan u školi. jezero. Ako napravite problem, igrate dulje od 1 sata ili igrate nakon 20:00, izgubit ćete pravo igranja igre sljedeći dan. "

3. 

   
   
   Učini točno ono što si rekao. Nakon postavljanja ograničenja i kazne, vi pravo učini to do mjesta. Ako dopustite djetetu da krši zakon bez kazne, ono će shvatiti da niste strogi i da se neće pridržavati pravila. Obavezno učinite kako kažete ako ga dijete polomi.
   • Budite dosljedni u pogledu kazni. Lako nam je iznenada omekšati srce ako je dijete slatko ili će ponekad oštro izgrditi ako se dijete svađa. Ali posljedice bi uvijek trebale biti jasne i predvidljive. Iako ovo nije nepovratno, nemojte to činiti ni na trenutak u kojem emocionalno dominiraju ili na neki drugi način ne izgovaraju.
   • Trebali biste se sjetiti te video igre nisu Bitno za zdrav i sretan život djece - može se potpuno eliminirati. Roditelji ponekad zaborave da se igranje igara može u potpunosti prekinuti ako se ne ispoštuje vremensko ograničenje.

4. 

   
   
   Koristite štopericu. Korištenje tajmera i upozorenja također može pomoći vašem djetetu da se pripremi za kraj dodijeljenog vremena. Djeca se teško prilagođavaju, čak i kad znaju da dolazi. Kad ih upozore da vrijeme istječe, vjerojatnije je da će se promijeniti.
   • Upozorite djecu kada im ostane 10 do 15 minuta.
   • Postavite alarm 5 minuta prije isteka vremena. Kad se alarm oglasi, recite djetetu: „Imate još pet minuta. Trebali biste se usredotočiti na spremanje svoje igre. "

5. 

   Zamolite dijete da svakodnevno dovršava domaće zadatke i obavlja kućanske poslove. Djeca bi trebala biti svjesna odgovornosti koje moraju izvršiti (školski zadaci i kućanski poslovi) prije nego što im se dozvoli igranje igara. Nakon što se te stvari ispune, možete im dopustiti da počnu trošiti vrijeme na video igre.
   • Pazite da vaše dijete videoigre vidi kao nagradu za ispunjavanje svakodnevnih domaćih zadaća i poslova.

6. 

   Postavite sustav za video igre u zajedničku sobu. Dobar način za nadgledanje i ograničenje igranja djeteta je postavljanje sustava za video igre u zajedničku sobu umjesto u spavaću sobu djeteta.To će vam olakšati provođenje pravila i natjerati dijete da se pokorava.
   • Postavljanje uređaja za igranje u spavaću sobu dat će vašem djetetu previše slobode da se igra bez nadzora. Također, ovo je previše primamljivo, posebno za mladu djecu koja se teško liječe.
   oglas

Metoda 2 od 4: Pomozite djetetu da se transformira

1. 

   Provedite vrijeme s djetetom u razvoju strategija za zaustavljanje video igara. Uključite svoje dijete u postupak postavljanja ograničenja za igre na sreću. Trebali biste djetetu dati do znanja da ne smije igrati previše uzbudljive igre koje traju tjednima navečer ili smišljati nagrade za poštivanje pravila igranja video igara.
   • Na primjer, mogli biste reći da ne mora pokušati osvojiti ovu razinu, jer ako nema vremena, može ga spremiti i igrati ponovno tijekom vikenda.
   • Vi i vaša beba možete mozgati za nagrade za njihovu poslušnost tjedan dana, mjesec dana ili tako nešto. Ne nagrađujte poput dodatnih sati igranja. Umjesto toga, razgovarajte s djetetom o drugim zanimljivim nagradama oko kojih se oboje slažete.

2. 

   Postupno smanjujte vrijeme igranja djeteta. Umjesto da izravno zabranite videoigre, polako skraćujte djetetu vrijeme igranja. Na primjer, ako vaše dijete provodi cijelo vrijeme svaki dan nakon što se škola vrati kući iz škole, prvo ga ograničite na sat ili dva. Objasnite razloge smanjenja reprodukcije videozapisa i također recite da i dalje želite da se vaše dijete igra jer poštujete njegovu omiljenu aktivnost.
   • Na primjer, mogli biste reći: „Bio sam ljut i izrekao mi nepoštovanje kad je rekla da sam prestao igrati igre. Moji rezultati posljednjih mjeseci također se smanjuju jer sam ovisan o igranju. Majka to ne može prihvatiti. Želim da imate svoje hobije, ali moramo ograničiti količinu vremena koje igramo svaki dan. "
   • Potpuni rez na video igrama bio bi kontroverzan. Ono što želite je ograničiti djetetovo ponašanje, a ne u potpunosti mu oduzeti interes.

3. 

   Vježbajte konverzijske navike za djecu. Završiti sate igranja vrlo je teško i vašoj će se bebi biti teško odmah ga se riješiti. Trebali biste pomoći uvođenjem tjelesne aktivnosti kojom ćete označiti kraj vremena igre. To će pomoći vašoj bebi da se navikne na prijelaz iz svijeta igre u normalan život.
   • Na primjer, možete koristiti zasebni jezik za označavanje kraja. Recite nešto radosno poput: „Pozvani ste da napustite zemlju fikcije i vratite se u stvarni svijet! Dobrodošao natrag! "
   • Označite fizički. Možete im dati čašu vode, istezati se s njima ili raditi vježbe zagrijavanja.

4. 

   Izgradite obiteljsko vrijeme. Sklonite svoju djecu s video igara tako što ćete odrediti obiteljsko vrijeme da svi u kući rade nešto zajedno. Obiteljsko vrijeme trebalo bi biti gotovo obvezni dio obitelji, a svi članovi obitelji, od roditelja do djece, moraju sudjelovati.
   • Povremeno možete dopustiti djetetu da odabere aktivnost kako bi se osjećalo da može raditi što želi. Ne prisiljavajte ih da rade stvari koje ne žele jer ih možete razočarati.
   • Možete zatražiti od djeteta da vam pomogne pripremiti večeru i neka to bude svakodnevni ritual.
   • Prošećite, vozite bicikl, igrajte šah, kartajte ili noću zajedno gledajte film.
   • Možete izreći kazne ako vaše dijete ne sudjeluje u obiteljskim aktivnostima. Na primjer, ako preskočite obiteljsku aktivnost, vaša beba sljedeći put neće moći igrati videoigru.

5. 

   Naučite dijete kako snimati svoju igru. Mnoga mala djeca ne znaju se snalaziti u značajkama igre i trebaju vaše upute. Ako mogu spasiti svoju igru ​​i ne osjećaju se kao da se njihovi napori ulijevaju u more, imat ćete manje problema s završavanjem njihovog vremena igre.
   • Objasnite svom djetetu da igra traje desetke do stotine sati. To znači da se igra ne može igrati jednim potezom, već je treba podijeliti.
   • Kad istekne vrijeme, pričekajte da vaše dijete spasi igru ​​i pomogne ako je premlado da bi to moglo učiniti samo. Ako vaše dijete pokušava "kupiti vrijeme" i predugo mu treba da spasi igru, oduzmite to vrijeme od vremena igre sljedećeg dana. Ako se situacija nastavi, dijete se više neće smjeti igrati jer je pravilo prekršeno.
   oglas

Metoda 3 od 4: Potaknite druge interese

1. 

   Potaknite dijete da pronađe druge aktivnosti. Video igre su samo jedan od načina da se djeca zabave. Osim toga, bebe mogu učiniti puno stvari, pogotovo ako im se ne dozvoli da se vrate video igrama. Potaknite dijete da se bavi drugim hobijima i ako se ne može sjetiti aktivnosti, dajte prijedloge.
   • Ne bojte se reći "ne" ako vaše dijete inzistira na igranju igara jer "nema nikakve veze".
   • Na primjer, vaše se dijete može igrati s drugim igračkama, glumiti, pisati glazbu ili filmove, čitati knjige, igrati se na otvorenom, sudjelovati u kreativnim aktivnostima poput crtanja, pisanja ili šaha, igranja karata itd. i tako dalje.

2. 

   Neka djeca sudjeluju u društvenim aktivnostima. Igranje igara je samostalna aktivnost. Možete potaknuti svoje dijete da sudjeluje u grupnim aktivnostima u kojima uživa. Mozgajte zajedno i dopustite djetetu da bira omiljene aktivnosti umjesto da sami donosite odluke.
   • Svoje dijete možete uključiti u grupe mladih unutar svoje vjerske organizacije. Klubovi mladih, dječje umjetničke i kulturne kuće i knjižnice na tom području također imaju programe za mlade.
   • Potražite umjetničke programe u kazalištu, glazbi i slikarstvu. Također možete pronaći programe za računala, građevinarstvo ili aktivnosti iz drugih područja.
   • Rekreativni sportovi mogu biti zabavna za neku djecu, međutim, nikada nemojte tjerati dijete da se bavi sportom ako to ne želi.

3. 

   Potaknite dijete da sudjeluje u tjelesnoj aktivnosti. Pretjerano igranje može dovesti do bolesti poput dječje pretilosti jer su video igre jednokratna aktivnost. Kako biste djetetu pomogli da bude aktivnije, potaknite ga da pronađe tjelesnu aktivnost u kojoj uživa. Važno je da prepustite bebi da bira. Potaknite dijete da isproba nove aktivnosti ako ga to ne zanima.
   • Vaše dijete može uživati ​​u sportovima poput biciklizma, skateboardinga, plesa, borilačkih vještina, rekreativnih sportova, plivanja i igara na otvorenom.
   oglas

Metoda 4 od 4: Procijenite situaciju vašeg djeteta

1. 

   Razmislite koliko vremena vaše dijete može prihvatiti igranje igara. Svatko ima različito mišljenje o tome koliko su video igre prihvatljive. Odlučite koje vrijeme smatrate prikladnim za svaki dan i tjedan. Neki roditelji ograničavaju igraće vrijeme svoje djece na sat vremena dnevno, dok drugi uopće ne dopuštaju svojoj djeci da igraju videoigre tijekom školskih dana i dopuštaju svojoj djeci da igraju igrice samo nekoliko sati vikendom.
   • Mnogi stručnjaci za zdravstvo i razvoj preporučuju djeci da provode najviše dva sata dnevno ispred zaslona televizora ili računala. Usredotočite se na pregled vremena koje mislite da je ispravno i na odlučivanje vremena za igranje video igara za svoje dijete.

2. 

   Roditelji moraju vježbati navikavanje na uznemirujuće znakove ovisnosti o igrama. Neka djeca mogu razviti pravu ovisnost o video igrama. Oni pokazuju fizičke, emocionalne i bihevioralne simptome, poput toga da postanu ravnodušni prema obitelji i prijateljima. Važno je da roditelji budu svjesni znakova i simptoma kako bi mogli vidjeti događa li se to s njihovim djetetom.
   • Na primjer, vaše dijete može biti agresivno ili uzrujano kad ne igra igre, možda neće moći prestati igrati igre ili izgubiti interes za druge aktivnosti. Postoji mogućnost da vaše dijete bude lako iritirano ili depresivno kad ne igra igre. Vaše dijete može zanemariti osobnu higijenu, prekinuti san i bol u leđima ili zglobovima.

3. 

   Potražite liječničku pomoć ako primijetite problem. Ako vjerujete da je vaše dijete ovisno o igrama i pokušali ste ograničiti njegovo ponašanje, ali nije uspjelo, potrebna vam je stručna pomoć. Bebin vlastiti liječnik ili psihijatar mogu raditi s vama i vašom bebom kako bi aktivno pomogli u promjeni ponašanja i ograničili vašu bebu.
   • Ovo je mudar izbor ako vaše dijete burno reagira na ograničenu izloženost video igrama. Ako je vaše dijete destruktivno, agresivno ili prijeti kada pokušate promijeniti njegovo ili njezino ponašanje, trebali biste posjetiti psihijatra.
   oglas