Sadržaj

• Koraci

Kad imamo problema s osjetljivim stvarima u životu, često se obratimo majkama. Međutim, ponekad nije lako povjeriti se svojoj majci. Lako je razumjeti sramežljivost i postoji mnogo načina na koje možete ugodnije razgovarati s mamom. Pripremite se unaprijed pažljivo razmišljajući o tome kada i kako biste trebali razgovarati s njom; biti spreman nositi se sa stresom i truditi se biti neposredan i pristojan. Napokon, završite razgovor na pozitivan način, zamolite je za savjet i zahvalite joj na vremenu.

Koraci

1. dio od 3: Donesite odluku o razgovoru

1. 

   Odaberite pravo vrijeme. Ako ono zbog čega želite razgovarati čini situaciju neugodnom, važno je pronaći pravo vrijeme i mjesto za razgovor. Razgovor kad je mama zauzeta ili pod stresom samo će pogoršati stvari.
   • Odaberite vrijeme koje nije vremenski ograničeno. Ako ćete s mamom razgovarati o nečemu osobnom ili neugodnom, pobrinite se da vi i mama imate vremena potrebno za razgovor o tome.
   • Također biste trebali odabrati vrijeme kada ste i vi i vaša majka bez stresa. Ne razgovarajte s mamom o neugodnim ili neugodnim stvarima kad vam je raspoloženje u osnovi loše. Ako su i majka i kći u subotu slobodne, tada bi bilo pravo vrijeme za razgovor.

2. 

   
   
   Pripremite se za zbunjenost. Ako ćete s mamom razgovarati o nečemu osobnom, u redu je osjećati se neugodno. Budite mentalno pripremljeni za ovo kako biste lakše govorili.
   • Ne pokušavajte prikriti zbunjenost ili neugodu. To će vas samo više usredotočiti na te emocije.
   • Umjesto toga, priznajte da ste neugodni i podsjetite se zašto želite razgovarati o ovome. Na primjer, ako želite razgovarati s majkom o seksu ili spojevima, na primjer, bit će teško razgovarati, ali ona vam može dati dragocjene savjete iz svoje zrelosti i iskustva.

3. 

   
   
   Odredite svrhu razgovora. Ne biste trebali razgovarati, a da ne znate što zapravo želite. Sigurno morate imati razloga da se odlučite povjeriti svojoj majci u privatnom pitanju. Razmislite iz ovog razloga da biste bolje vodili razgovor.
   • Možda ti samo treba da je sluša. Ako ste zbunjeni oko privatne stvari, najvjerojatnije vam treba samo netko kome ćete se povjeriti, ako je tako, recite joj da vam ne trebaju savjeti ili smjernice, samo poslušajte. nema veze.
   • Međutim, ako trebate savjet, razmislite o tome kako biste željeli da vam majka pomogne. Možete osobno pitati, kao što je: "Mama, trebam savjet od tebe o tome."
   oglas

Dio 2 od 3: Učinkovita komunikacija

1. 

   
   
   Započnite razgovor. Možete biti vrlo nervozni kad razgovarate s njom. Međutim, razgovor lako može započeti samo jednom jednostavnom rečenicom. Udahnite nekoliko puta duboko, priđite svojoj majci i počnite razgovarati.
   • Recite jednostavne stvari, poput: "Mama, jesi li slobodna? Moram ti nešto reći."
   • Ako se brinete da će se naljutiti, možete se pokušati prvo ograditi, na primjer: "Mama, moraš biti tužna ako se to dogodi. Ali svejedno, želim ti reći, stalno se ljutim. u redu je".

2. 

   Budite iskreni. Ako je nešto važno, nemojte zaobilaziti i prijeći ravno na stvar. Izravnost pomaže otvorenom i iskrenom razgovoru.
   • Molim vas, recite mi detalje kako bi mogla razumjeti problem koji iznosite, ne pokušavajte ništa sakriti.
   • Na primjer, započnite jasno, izravno poput: „Mama, već neko vrijeme izlazim s gospodinom A i on želi prijeći granicu. Nisam sigurna da sam spremna, ali on nastavlja pitati. Ne znam što da radim ".

3. 

   Slušajte gledište svoje majke. Možda vam neće trebati savjet, međutim posao je roditelja voditi djecu, pa čak i ako se ne slažete, poslušajte mišljenje svoje majke.
   • Pokušajte razumjeti gledište svoje majke. Ako se osjećate frustrirano, zaustavite se na trenutak i stavite se na mjesto svoje majke. Razmislite zašto imate takav pogled.
   • Na primjer, recite da razgovarate s majkom o prijateljici koja se bavi drogom i ona reagira vrlo negativno. Možda mislite da previše osuđuje, ali možda je zato što je imala prijatelja koji je bio jako ovisan kad je bila u srednjoj školi reagirala ovako.

4. 

   Uvijek budite pristojni i s poštovanjem u razgovoru. Kada govorite o privatnoj stvari, velika je vjerojatnost da reakcija njezine majke neće biti onakva kakvu ste očekivali. Može biti tužna, zabrinuta ili čak ljuta. U svakom slučaju, budite vrlo mirni, nemojte pretvarati razgovor u svađu, inače majka i dijete uopće neće riješiti problem.
   • Zapamtite osnovni kodeks ponašanja, ne prekidajte i nemojte glasno razgovarati s mamom.
   • Uvijek zabilježite što ona kaže, sviđalo vam se to ili ne. Na primjer, "Shvaćam da se brinete da će Hanh negativno utjecati na mene, ali brinem se zbog Hanha jer mi je ona prijateljica".
   oglas

3. dio od 3: Završite razgovor na pozitivan način

1. 

   Izbjegavajte kontroverzu. Ne biste smjeli dopustiti da se razgovor pretvori u svađu.Čak i ako je majčina reakcija negativna, trebali biste se suzdržati od svađe s njom. Uvijek razgovarajte s njom smireno i s poštovanjem, čak i ako mislite da uopće nije fer.
   • Ako se osjećate kao da ćete se osjećati izvan kontrole, zaustavite razgovor. Možete reći svojoj mami: "Mislim da ovaj razgovor ne ide nikamo. Možemo li i ja i razgovarati o tome kasnije?".
   • Tada možete učiniti nešto za smirivanje bijesa, poput odlaska u šetnju ili razgovora s prijateljem.

2. 

   Suočavanje s negativnim reakcijama. Njezina reakcija možda nije ono što želite. Ona se može naljutiti, čak i kazniti ili narediti da se suzdržavate. Ako vaša majka reagira na takav negativan način, pokušajte pronaći način da se učinkovito snađete.
   • Ako započne s predavanjem ili kaže stvari koje vam ne pomažu, recite joj odmah. Mogli biste reći stvari poput: "Stvarno ne trebam savjet. Samo želim razgovarati."
   • Ako vam zabrani nešto raditi (Na primjer, "Ne želim da se i dalje igrate s Hanhom"), prihvatite to za sada. Možete ponovno razgovarati s njom kad bude mirna. Svađa u tom trenutku vjerojatno će mamu učiniti asertivnijom u vezi s tom zabranom.

3. 

   Molimo savjetujte ako želite. Možda će vam trebati savjet za razgovor s majkom. Ako je to slučaj, razgovarajte s mamom nakon što pokrenete problem. Recite nešto poput: "Stvarno trebam vaš savjet jer stvarno ne znam što bih trebao učiniti."
   • Zapamtite, to što vam netko daje savjet ne znači da ga trebate slijediti. Međutim, može biti korisno slušati i uzeti u obzir stajalište svoje majke.

4. 

   Razgovarajte s drugom osobom ako ona ne želi slušati. Ako joj je problem preteško reći ili reagira previše negativno i ne želi razgovarati o tome, razgovarajte s nekim drugim.
   • Možete razgovarati s tatom, tetom, tetom, ujakom, starijim rođakom ili prijateljem roditelja.
   oglas