Sadržaj

• Koraci

Ako sumnjate da imate dijabetes, odmah biste trebali posjetiti medicinskog stručnjaka. Dijabetes tipa 1 je kada otočne stanice gušterače ne mogu proizvesti inzulin; Ovo je autoimuna bolest koja zaustavlja rad gušterače. Dijabetes tipa 2 često je povezan s načinom života (sjedeći i konzumirajući previše šećera). Morate prepoznati simptome i znakove dijabetesa, kao i razumjeti kako se dijagnosticira dijabetes za liječenje bolesti što je prije moguće.

Koraci

Dio 1 od 2: Prepoznavanje znakova i simptoma dijabetesa

1. 

   Budite oprezni za sljedeće znakove i simptome. Ako imate više od 2 simptoma u nastavku, najbolje je posjetiti svog liječnika za daljnju procjenu. Uobičajeni simptomi i znakovi dijabetesa tipa 1 i 2 uključuju:
   • Jaka žeđ
   • Intenzivna glad
   • Zamagljen vid
   • Učestalo mokrenje (buđenje više od 3 puta noću radi mokrenja)
   • Umor (posebno nakon jela)
   • Neudobno
   • Rana ne zarasta ili dugo ne zarasta

2. 

   
   
   Obratite pažnju na odabir načina života. Osobe s neaktivnim načinom života (s malo ili nimalo vježbanja) imaju veći rizik od dijabetesa tipa 2. Osobe s prekomjernom težinom ili pretilošću ili koje jedu puno slatkiša i rafiniranih ugljikohidrata imaju znatno veći rizik od razvoja dijabetesa tipa 2. reći.
   • Imajte na umu da je dijabetes tipa 2 često uzrokovan nezdravim načinom života, za razliku od dijabetesa tipa 1, koji je urođeno stanje koje postoji od djetinjstva.

3. 

   
   
   Potražite liječničku pomoć. Jedini način da točno utvrdite imate li dijabetes jest posjet liječniku za dijagnostičko ispitivanje (krvni test). Podaci krvnog testa pomažu klasificirati vaše stanje kao "normalno", "predijabetes" (što znači veći rizik od razvoja dijabetesa ako ne napravite promjene u načinu života) ili "dijabetes".
   • Najbolje je utvrditi imate li dijabetes što je prije moguće, jer je rano liječenje od najveće važnosti.
   • Dijabetes može imati dugoročne zdravstvene učinke zbog "nekontroliranog šećera u krvi". Odnosno, ako se liječite radi kontrole šećera u krvi, možete izbjeći ili barem "preokrenuti" mnoge dugoročne učinke dijabetesa. Zbog toga je pravovremena dijagnoza i liječenje vrlo važno.
   oglas

Dio 2 od 2: Dijagnostički testovi dijabetesa

1. 

   
   
   Zatražite test od svog liječnika. Vaš liječnik može provesti 2 različita testa za provjeru razine glukoze u krvi. Za dijagnosticiranje dijabetesa obično se koristi test glukoze u krvi natašte, ali vaš liječnik može provesti i test urina.
   • Normalna razina glukoze u krvi je između 70 i 100.
   • Ako je u fazi "prije dijabetesa", koncentracija glukoze u krvi je između 100 i 125.
   • Razina glukoze u krvi iznad 126 smatra se dijabetesom.

2. 

   Izmjerite koncentraciju HbA1c (hemoglobin A1c). Ovo je novi test koji liječnici koriste za dijagnozu dijabetesa. Ovaj se test temelji na hemoglobinu (proteinu) u crvenim krvnim stanicama i mjeri količinu šećera koja se veže na protein. Što je koncentracija veća, to se više šećera drži za nju, što je izravna naznaka da imate rizik od dijabetesa. Napokon, dijabetes je povećanje brzine šećera u krvi.
   • Normalna korelacija između HbA1c i srednje koncentracije glukoze u krvi objašnjava se kako slijedi: Indeks HbA1c je 6 ekvivalentan koncentraciji glukoze u krvi od 135; HbA1c je 7 = 170; HbA1c jednako 8 = 205; HbA1c je 9 = 240; HbA1c je jednako 10 = 275; HbA1c jednako 11 = 301; HbA1c jednak je 12 = 345.
   • U većini laboratorija normalni raspon indeksa HbA1c je 4,0 - 5,9%. Kod slabo kontroliranog dijabetesa opseg je 8,0% ili veći, a kod dobro kontroliranog manje od 7,0%.
   • Mjerenje indeksa HbA1c pomaže dati razumniji prikaz trenutnog stanja. To je odraz prosječne razine šećera u krvi tijekom posljednja 3 mjeseca, za razliku od jednostavnog testa glukoze koji mjeri istodobno razinu glukoze u krvi.

3. 

   Liječenje dijabetesa. Da biste liječili bolest, morate svakodnevno uzimati injekcije inzulina ili uzimati lijekove, dok kontrolirate prehranu i vježbanje.
   • Ponekad je u blažim slučajevima dijabetesa tipa 2 potrebna samo promjena prehrane i vježbanja. Odgovarajuće promjene načina života zapravo mogu pomoći u liječenju dijabetesa i vratiti razinu šećera u krv na "normalnu" razinu. Ovo je pokretačka snaga koja će vam pomoći da napravite promjene u načinu života za liječenje dijabetesa.
   • Liječnik će vam naložiti da smanjite šećer i ugljikohidrate i vježbate 30 minuta dnevno. Ako se pravilno slijedi, vidjet ćete značajan pad razine šećera u krvi.
   • S druge strane, dijabetes tipa 1 uvijek zahtijeva injekcije inzulina jer je to autoimuna bolest u kojoj tijelo ne može proizvesti inzulin.
   • Ispravno liječenje dijabetesa izuzetno je važno. Ako se ne liječi, povišeni šećer u krvi može dovesti do ozbiljnijih zdravstvenih problema poput oštećenja živaca, oštećenja ili zatajenja bubrega, sljepoće i mnogih ozbiljnih problema s cirkulacijom koji mogu dovesti do infekcija koja se teško liječi (može preći u nekrozu koja zahtijeva kirurško uklanjanje, posebno na donjim udovima).

4. 

   Redoviti pregledi. Ako ste u kategoriji "predijabetes" ili "dijabetes", morat ćete ponovo izvršiti test krvi svaka 3 mjeseca. Redovito testiranje pomaže kontrolirati poboljšava li se stanje (za ljude koji su napravili pozitivne promjene u načinu života) ili se pogorša.
   • Ponovni testovi krvi mogu pomoći vašem liječniku da odluči o dozama inzulina i oralnim dozama. Vaš će liječnik pokušati dovesti razinu glukoze u krv u određeni raspon, pa su numerički podaci iz rutinskih krvnih pretraga ključni.
   • Krvni testovi također vas pomažu motivirati na vježbanje i prelazak na zdravu prehranu, što dovodi do opipljivih rezultata sljedeći put kada se test krvi izvrši.
   oglas