Sadržaj

• Koraci
• Savjet

Krvarenje iz nosa, poznato i kao krvarenje iz nosa, uobičajeno je medicinsko stanje koje može nastati u obliku raketa. To se događa kad je nosna šupljina bolna ili suha. Oštećenje malih krvnih žila u nosnoj šupljini uzrokuje krvarenje. Većina krvarenja iz nosa potječe iz krvnih žila nosnog septuma - unutarnjeg srednjeg tkiva koje razdvaja nosne šupljine. Krvarenja iz nosa često se javljaju u bolesnika s alergijama iz nosa, sinusitisom, visokim krvnim tlakom ili poremećajima krvi. Ako razumijete uzrok i liječenje krvarenja iz nosa, imat ćete više iskustva da izliječite ovu bolest.

Koraci

Metoda 1 od 3: Dobijte prvu pomoć dok krvarite iz nosa

1. 

   Prilagodite držanje tijela. Ako vaše stanje ne zabrinjava, možete pružiti prvu pomoć kod kuće kako biste zaustavili krvarenje iz nosa. Za početak sjednite polako jer će vam to pomoći da se opustite, a ne da ustanete. Nagnite glavu malo prema naprijed, tako da će se krv u nosu automatski isušiti.
   • Možete staviti ručnik pod nos da upije krv.
   • Nemojte ležati na trbuhu jer će to uzrokovati da krv ide niz područje grla i natjerati vas da je progutate.

2. 

   
   
   Stisnite nos. Kažiprstom i palcem uhvatite donji dio nosa tako da su nosnice potpuno začepljene. Ova prva pomoć primijenit će izravnu silu na područje gdje su krvne žile oštećene. Ovo se smatra učinkovitom metodom koja pomaže krvnim žilama u nosu da se zgrušaju i zaustave krvarenje. Stisnite nos 10 minuta, a zatim otpustite.
   • Ako se krvarenje nastavi, nastavite čvrsto pritiskati nos sljedećih 10 minuta.
   • Kada pružate prvu pomoć ovom metodom, aktivno dišite na usta.

3. 

   
   
   Ohladite i ohladite tijelo. Snižavanje tjelesne temperature pomoći će smanjiti protok krvi u nosu. Da biste to učinili, trebali biste držati nekoliko kockica leda u ustima. To će pomoći vašem tijelu da brže snizi temperaturu nego što bi ohladilo vanjsku stranu nosa. Nadalje, tijelo će duže održavati ovu temperaturu.
   • Smatra se da je ova metoda učinkovitija od hladnog obloga na mostu nosa. Prema nedavnoj zdravstvenoj studiji, hladni oblozi na nosu zapravo ne donose rezultate koje očekujete.
   • Možete sisati štapić za estradu da biste vidjeli isti rezultat.

4. 

   
   
   Koristite sprej za dekongestije. Ako imate rijetku krvarenje iz nosa i nemate problema s visokim krvnim tlakom, isprobajte sprej protiv dekongestija. Ovaj lijek suzit će krvne žile u nosnoj šupljini. Da biste koristili ovaj lijek, trebali biste pripremiti čisti zavoj od vate ili gaze, a zatim na njega staviti oko 1-2 kapi spreja. Umetnite vatu u nosnice, nastavite stiskati nos, a nakon 10 minuta provjerite ima li iz nosa još uvijek krvarenja iz nosa.
   • Ako je krvarenje prestalo, još uvijek trebate ostaviti pamučni štapić ili gazu na satu, jer još uvijek možete krvariti iz nosa.
   • Redovita uporaba sprejeva za nos (svaka 3 do 4 dana) može uzrokovati ovisnost i začepljen nos.
   • Stoga se ovaj sprej smije koristiti samo dok krvarenje iz nosa još uvijek teče, čak i ako ste stisnuli nos oko 10 minuta.

5. 

   Očistite nos i odmorite se. Nakon što prestanu krvariti iz nosa, isperite područje oko nosa toplom vodom. Nakon što očistite lice, napravite pauzu. To će vam pomoći spriječiti daljnje krvarenje iz nosa.
   • Trebali biste leći na trbuhu kad se opustite.
   oglas

Metoda 2 od 3: Dugoročno spriječiti krvarenje iz nosa

1. 

   Treba biti nježan prema nosu. Osobne aktivnosti također mogu dovesti do krvarenja iz nosa, pa postoji nekoliko mjera predostrožnosti koje vas trebaju spriječiti u budućnosti. Izbjegavajte branje nosa jer to može oštetiti osjetljive krvne žile u nosu. Uz to, branje nosa također remeti krvni ugrušak koji prekriva oštećenu krvnu žilu i uzrokuje više krvarenja iz nosa. Kad kihnete, držite usta otvorena kako biste spriječili istiskivanje zraka iz nosa.
   • Održavajte područje unutar nosne šupljine mokrim nježnim utrljavanjem sloja masti ili sigurnog gela unutar nosnih prolaza vatom dva puta dnevno.
   • Lagano ispuhnite nos i radite od nosnice do nosnice.
   • Trebali biste obrezati nokte djeteta kako biste spriječili da se krvarenje iz nosa pogorša.

2. 

   Uložite u ovlaživač zraka. Da biste povećali vlažnost okoliša u kojem živite, razmislite o kupnji ovlaživača zraka. Naravno, ovo možete staviti kod kuće ili na posao da biste se nosili sa suhim čarolijama, posebno zimi.
   • Ako nemate ovlaživač zraka, stavite metalnu limenku raspršenu maglom u grijač kako biste povećali vlažnost zraka.

3. 

   Apsorbirajte više vlakana. Zatvor je razlog zbog kojeg je otežano pražnjenje crijeva, a stolica je nakupljena, što dovodi do krvarenja iz nosa jer su krvne žile rastegnute. Ova bolest može čak povećati arterijski tlak u otkucajima srca i istisnuti krvni ugrušak, što krvari iz nosa. Zatvor se može spriječiti jedenjem hrane bogate vlaknima i povećanjem količine vode u tijelu.

4. 

   Jedenje puno vlakana pomoći će omekšati stolicu. Tijekom defekacije nemojte pokušavati prisilno jer će ovo djelovanje povećati pritisak na cerebralnoj arteriji, povećavajući time rizik od pucanja osjetljivih krvnih žila unutar nosne šupljine.
   • Jedenje oko 6 - 12 suhih šljiva dnevno smatra se učinkovitijom metodom od dodatka vlaknima koji se nalazi u povrću. A to također možete koristiti za sprečavanje zatvora.
   • Recite ne vrućoj i začinjenoj hrani. Visoke temperature šire krvne žile i uzrokuju krvarenje iz nosa.

5. 

   Upotrijebite slani sprej za nos. Ovaj se sprej može koristiti nekoliko puta dnevno kako bi vaš nos bio vlažan. Nadalje, ne izazivaju ovisnost jer je sol jedini sastojak koji sadrži ovaj lijek. Ako ne želite trošiti novac na njih, napravite svoj vlastiti.
   • Za početak pripremite vrlo čistu posudu. Uzmite 3 žlice pune nejodidne soli s jednom žličicom sode bikarbone u prahu. Pomiješajte ova dva sastojka zajedno. Zatim uzmite jednu žlicu mješavine smjese brašna i dodajte smjesi oko 240 mililitara tople destilirane ili kipuće vode. Otopiti.

6. 

   Jedite više hrane koja sadrži flavonoide. Flavonoidi su skupina prirodnih spojeva koji se obično nalaze u obitelji citrusa i poboljšavaju krhkost kapilara. Stoga biste trebali razmotriti povećanje apsorpcije citrusa u tijelo. Ostala hrana bogata flavonoidima uključuje peršin, luk, borovnice i ostale bobice, crni čaj, zeleni čaj, oolong čaj, banane, sve limunsko voće i ginko biloba (ginko biloba). ), vino, čičak i tamna čokolada (s kakaom do 70% ili više).
   • Ne biste trebali uzimati dodatke flavonoidima, poput tableta ginka, kvercetina, ekstrakta sjemenki grožđa i tableta ekstrakta lanenog sjemena, jer povećavaju razinu flavonoida i čak uzrokuju toksičnost.
   oglas

Metoda 3 od 3: Bolje razumijevanje krvarenja iz nosa

1. 

   Shvatite da postoji mnogo oblika krvarenja iz nosa. A ti obrasci ovise o tome koji dio nosa krvari. Krvarenje iz nosa može biti u području ispred nosa. Ili možete osjetiti krvarenje unutar nosne šupljine. Nema posebnog razloga da se krvarenje iz nosa javlja prirodno.

2. 

   Pronađite razlog. Uzroka krvarenja iz nosa je mnogo. Kada se susretnete s tim, važno je razumjeti razloge zbog kojih krvari iz nosa i pronaći načine da to ponovno izbjegnete u budućnosti. Krvarenje iz nosa možete dobiti od štete koju ste sami prouzročili, a uglavnom kao rezultat trzanja nosa. I ovaj je fenomen čest kod djece. Ostali uzroci mogu biti zlouporaba droga i droga, poput kokaina, poremećaj krvnih žila, poremećaj zgrušavanja krvi i sudar koji oštećuje glavu ili lice.
   • Čimbenici okoliša, poput niske vlažnosti zraka najčešće zimi, mogu izazvati iritaciju sluznice i krvarenje. Incidencija ove bolesti često se povećava kako vrijeme postaje hladnije.
   • Uzrok krvarenja iz nosa je i infekcija nosa i nosne šupljine. Uz to, alergije iritiraju sluznicu i dovode do krvarenja iz nosa.
   • U nekim posebnim slučajevima uzrok je i migrena u djece.
   • Oštećenja na licu također dovode do pojave nazalnog krvarenja.

3. 

   Izbjegavajte određene situacije. Ako imate krvarenje iz nosa, najbolje je da se klonite situacija i posljedica koje pogoršavaju stanje. Apsolutno se nemojte naginjati unatrag, jer će ovaj položaj učiniti da krv teče niz grlo, zbog čega ćete poželjeti povraćati. Također biste se trebali suzdržati od razgovora i kašljanja jer će to iritirati nosnu sluznicu, što dovodi do povratka krvarenja iz nosa.
   • Ako želite kihnuti dok vam nos još krvari, pokušajte kihnuti kroz usta kako biste izbjegli daljnju bol ili veće krvarenje.
   • Ne puhajte nos i ne birajte nos, pogotovo ako su vam se krvarenja iz nosa smanjila. Možete izbaciti krvni ugrušak i ponovno krvariti iz nosa.

4. 

   Posavjetujte se sa svojim liječnikom. Postoji nekoliko slučajeva kada biste trebali posjetiti liječnika. Ako krvarenje postane ozbiljno, jako krvari, traje više od 30 minuta i često se ponavlja, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom. Razmislite o liječenju ako izgledate blijedo, pokazujete znakove umora ili dezorijentirano. To može biti posljedica ozbiljnog gubitka krvi.
   • Ako imate poteškoća s disanjem, posebno kada vam protok krvi ide niz grlo, trebali biste posjetiti svog liječnika. To može dovesti do svrbeža u grlu i kašlja. Ako se ostavi dulje vrijeme, može povećati rizik od infekcije, pa čak i uzrokovati respiratorne bolesti.
   • Obratite se liječniku ako je krvarenje iz nosa prejako.
   • Posavjetujte se sa svojim liječnikom ako imate krvarenja iz nosa tijekom uzimanja lijeka koji blokira krv, poput antikoagulanta varfarina, antitrombocitnog sredstva klopidogrela ili dnevnog aspirina.
   oglas

Savjet

• U Indiji se ghee (mlaćenica) često stavlja u nosnu šupljinu i krvarenje odmah prestaje. Ova vrsta mlaćenice može se naći u trgovinama ili velikim supermarketima.
• Ne biste trebali pušiti s krvarenjem iz nosa. Pušenje uzrokuje svrbež i isušivanje nosne šupljine.
• Nemojte koristiti dezinfekcijsku kremu jer će neki ljudi biti osjetljivi na kremu i pogoršati rinitis. Samo antibiotske masti koje je propisao liječnik smiju smanjiti infekciju.
• Budite mirni bez obzira koliko je jako krvarenje. Ako budete mirni, spriječit ćete da se ponašate otkačeno.
• Ne zaboravite povećati vlagu, hranite se zdravo i držite ruke dalje od područja nosa!
• Nemojte paničariti ako vidite previše krvarenja zbog čega se osjećate kao da je krvarenje više nego što stvarno jest. Zapravo to uključuje i druge tekućine u nosu. Na nosu imamo toliko krvnih žila!
• Ne ponašajte se nakaradno ili idite uokolo. Umjesto toga, dišite na usta i budite mirni. Na ovaj će vam se način otkucaji srca smanjiti i smanjiti protok krvi.