Sadržaj

• Savjet
• Upozorenje
• Što trebaš

• Postoje 2 osnovne vrste konca:
  • Najlonska nit (nit s više niti). Ova vrsta konca izrađena je od puno najlonskih vlakana koja se mogu skinuti ili rastrgati. Samo najlon se može depilirati ili ne depilirati.
  • Samo PTFE (samo jedna nit). Ovaj konac izrađen je od jedne niti i može lako kliziti kroz uske zube.

Uzmite komad konca duljine od 45 cm do 60 cm, zavijte krajeve u srednja 2 prsta.

Napnite ovu nit palcem i kažiprstom.

Palcem očistite gornje zube. Kažiprstom čistite između zuba ispod.

Lagano premjestite nit između zuba.

Kad dođe do desni, nit se omota oko zuba u obliku slova "C", tako da nit treba spustiti ispod desni.

Lagano nekoliko puta povucite konac gore-dolje između zuba, uključujući unutrašnjost kutnjaka.

Pri čišćenju između zuba povucite konac na suprotnu stranu zuba.

• Ne zaboravite na unutarnje kutnjake. Većina bolesti desni i šupljina javlja se u unutarnjim kutnjacima gdje samo nekoliko ljudi koristi za čišćenje između zuba.

Uklonite novu nit iz ruke u ruku dok nastavljate ovaj postupak čišćenja kako biste novom nitom mogli nastaviti čistiti između zuba.

Razmotrite druge mogućnosti ako ne možete ili ne želite koristiti konac na tradicionalan način. Zubni konac značajno smanjuje vjerojatnost nastanka bolesti desni ili karijesa i važan je dio vaše higijenske rutine. Ako ne možete koristiti konac koncem na tradicionalan način, možete pokušati koristiti konac:

• Držač konca, mali alat u obliku slova Y za držač konca. Za ljude koji ne mogu koristiti zubni konac na tradicionalan način.
• "Superfloss navoj", ovaj se navoj može širiti sa širim zubima i skupljati se tako da stane na uže zube. Samo je superfloss pogodan za ljude sa širokim razmakom između nekoliko zuba.
• Drvo s navojem, olakšavajući zubarsku njegu.

oglas

Savjet

• Operite ruke prije i nakon čišćenja zubnim koncem.
• Zube perite i čistite koncem prije spavanja, posebno ako zube perete samo jednom dnevno.
• Stručnjaci također tvrde da postoje razlike između toga treba li prvo oprati zube ili prvo koristiti zubni konac. Neki stručnjaci vjeruju da pranje zuba prvo pomaže uklanjanju bakterija koje konac može gurnuti ispod desni. Dok drugi vjeruju da će zubni konac prvo ukloniti naslage i oprati zube, a zatim ukloniti naslage. Najvažnije je svakodnevno prati zube, koristiti zubni konac i održavati zube čistima.
• Ako imate aparatić za zube, mostove ili takve predmete u ustima, obratite se stomatologu ili ortodontu za upute o pravilnom četkanju i čišćenju koncem.
• Možete kupiti konac koji miriši na metvicu ili gumu ako ste zabrinuti da je konac neuobičajenog okusa ili poput plastike!
• Ako ste zabrinuti za tuđe zube, poput male djece, starijih osoba ili osoba s invaliditetom, upute možete vidjeti na ovoj poveznici.
• Koristite konac presvučen voskom ako imate problema s povlačenjem konca između zuba.
• Ako imate poteškoća s držanjem niti i umetanjem konca prema unutra, pokušajte pomoću držača za zubni konac, alat u obliku slova Y s gumbom zakačiti konac.

Upozorenje

• Zubno meso može krvariti nekoliko dana dok se plak ne ukloni, bakterije ne uklone i zubno meso nestane.
• Ako je krvarenje jako i nastavi krvariti nakon prvog tjedna čišćenja koncem, nazovite svog stomatologa. Krvarenje zubnog mesa možda će biti potrebno liječiti u skladu s drugim medicinskim uvjetima.

Što trebaš

• Zubni konac
• Provjera plaka - da biste vidjeli gdje se koncentriraju plakovi (nije obavezno)