Sadržaj

• Koraci
• Savjet

Ženska tijela imaju mnogo različitih oblika i veličina, pa kako pronaći odjeću koja odgovara vašem tijelu? Ključ problema je poznavanje proporcija dijelova tijela i korištenje odjeće za isticanje snaga i prikrivanje nedostataka.

Koraci

Dio 1 od 2: Određivanje oblika tijela

1. 

   Odredite oblik tijela. Obratite pažnju na obline kako biste vidjeli vezu između poprsja, struka i bokova.
   • Oblik tijela u članku opisan je prema tijelu žene, ne one maloljetnih djevojaka. Iako je ponekad moguće odrediti formu pred odraslom dobi, tek nakon što se prsa, bokovi i drugi dijelovi tijela potpuno razviju za jasne znakove.
   • Izmjerite veličinu poprsja, struka i kukova. Ovisno o veličini svakog dijela, možete odrediti oblik tijela kako biste pronašli pravu odjeću.
   • Ne postoji "najbolji" ili "najgori" oblik tijela. Određeni oblik tijela može biti moderan na određenom području određeno vrijeme, ali to ne znači da vaš oblik tijela "nije dobar".
   • Svi oblici tijela imaju svoje prednosti i nedostatke. Saznajte kakav je vaš izgled da biste znali kako lijepo odgovarati vašoj odjeći.
   • Čak i oblik tijela modela spada u jednu od tih skupina.

2. 

   
   
   U obliku tijela Jabuka. Ova se brojka općenito opisuje kao da ima "puni gornji dio tijela", s oko 14% žena koje imaju poprsje otprilike 7 cm veće od zadnjice. Svoje tijelo u obliku jabuke možete vidjeti samo pogledom u ogledalo.
   • Imate vitke udove, posebno ruke, ali široka ramena često su najprepoznatljivija značajka ovog oblika.
   • Težina je obično koncentrirana oko srednjeg tijela i prsa, tako da su prsa i trbuh obično veliki.
   • Ako imate prirodno mala prsa, težina će biti koncentrirana u dijafragmi.
   • Neposredno ispod srednjeg dijela tijela, krivulja struka nije jasna, pa će se jasno vidjeti punoća gornjeg dijela tijela.
   • Iako imate puni gornji dio tijela, noge će vam biti vrlo vitke.

3. 

   
   
   Tijelo ima oblik "kruške". Suprotno obliku ploda oblik kruške. Ova će brojka imati puni donji dio tijela (ili trokutasto tijelo), samo oko 20% žena ima opušak veći od prsa.
   • Brzo ćete vidjeti imate li ovaj oblik tijela, kao donji dio tijela: bokovi, bedra i ponekad zadnjica bit će puniji.
   • Ramena su obično mala, blago nagnuta i ne preširoka.
   • Ovaj oblik tijela često se opisuje kao da ima "seksi obline". Ovaj oblik lako možete prepoznati gledajući noge jer će ponekad biti veće, mišićavije i punije od ostalih dijelova tijela.

4. 

   
   
   U obliku tijela ravna / pravokutna. Otprilike 46% žena posjeduje ovu figuru s strukom iste veličine kao poprsje i bokovi. Vaše tijelo neće imati obline poput kruške ili tijela u obliku jabuke. Umjesto toga, izgledat ćete ravno s lopaticama.
   • Za razliku od dva gore navedena oblika tijela; Najbolji način za definiranje pravokutnog oblika tijela je mjerenje. Tada ćete primijetiti da je struk oko 2,5 cm do 20 cm manji od vašeg poprsja.
   • Kad stojite uspravno, nećete jasno vidjeti zavoj u struku.
   • Rebra definiraju vaš oblik jer nema jasnog struka koji stvara zaobljenu liniju.
   • Iako je vaše tijelo pravokutnog oblika, još uvijek možete imati zakrivljenost donjeg dijela tijela (poput donjeg dijela oblika kruške) ili velike škrinje s malo težine koncentrirane u trbuhu.

5. 

   Tijelo s oblikom pješčani sat. Ovo je rjeđi oblik koji posjeduje samo oko 8% žena. Bokovi i poprsje obično su jednaki malom struku.
   • Za razliku od ostalih oblika tijela, tijelo u obliku pješčanog sata ima izrazitu liniju struka.
   • Krivulje su jasne. Masnoća se obično ravnomjerno nakuplja u tijelu.
   • Kad se pogledate u ogledalo, primijetit ćete da su kukovi i grudi iste veličine.
   • I dalje imate oblik pješčanog sata kad su vam biceps malo puni mesa, ramena vodoravna, a donji dio tijela pun.

6. 

   Trebali biste znati da se vaš trenutni oblik tijela može prilagoditi prehranom i vježbanjem. Genetika će odrediti nakupljanje masti u tijelu; Ovaj se urođeni faktor ne može promijeniti. Međutim, ako nemate prekomjernu težinu, oblik tijela neće biti prevelik ili će se jasno uočiti razlika između dijelova. Vitke žene imaju tendenciju sličnijeg oblika tijela od žena s prekomjernom tjelesnom težinom.
   • Ne možete "smanjiti veličinu svakog područja". Nije moguće vitak jedan dio tijela, ali možete raditi vježbe za trbuh posebno za ravne trbušne mišiće. Međutim, tijelo ne mršavi samo na jednom području. Za žene će gubitak kilograma biti očit u prsima, bokovima i stražnjici bez obzira na to želite li to ili ne.
   • Ne možete "povećati veličinu svakog područja". Isto tako, bez kirurškog zahvata ne možete povećati veličinu određenih područja tijela. Vježbe za prsa ili kreme neće vam povećati grudi. Iako vježbe za prsa pomažu u toniranju grudi, to ne povećava veličinu poprsja.
   • Određeni oblici tijela imaju tendenciju debljanja ili gubitka na određenim područjima. Primjerice, žene u obliku pješčanog sata često dobivaju ili mršave u prsima i kukovima, ali struk to nije pogođen. Žene s kruškolikim tijelima često se debljaju u bokovima, ali dojke nemaju iako je iste težine.
   • Vježbe za kardio i izdržljivost često se koriste za promjenu oblika tijela. Razumijevanjem na kojim se dijelovima tijela lako nakupljaju masti ili brzo mršave, možete stvoriti plan vježbanja prilagođen potrebama vašeg tijela.
   • Imajte na umu da odjeća pomaže oblikovati vaše tijelo, a ne obrnuto. Glumci i modeli često izgledaju sjajno u haljinama bez obzira na oblik tijela. Zapravo, model ne mora biti lijep u svim odjevnim kombinacijama. Kad dizajneri planiraju fotografiranje ili izvedbu, oni će odabrati model oblika tijela koji najbolje odgovara odjeći ... model ne može prilagoditi svoje tijelo u skladu s tim.
   • Kako se idealni oblik tijela promijenio tijekom vremena? U Americi, tijekom viktorijanskog razdoblja, "Oblik pješčanog sata" utjelovljuje savršenstvo, a žene često nose grudnjake kako bi dobile taj oblik. Dvadesetih godina prošlog stoljeća ženski idealan oblik tijela bio je muški "Pravokutnik", pa su žene morale nositi pojaseve i grudnjake da bi imale ravne grudi.
   • Različite kulture i supkulture imat će različito poimanje idealnog oblika. Afroamerikanke u SAD-u često su pohvaljene zbog zaobljenih i debelih stražnjica. Međutim, Japanke to ne smatraju idealnim.

7. 

   Uzmite u obzir genetiku. Geni igraju važnu ulogu u oblikovanju oblika tijela. Pogledajte žene u svojoj obitelji i pogledajte što je sve zajedničko. Ako su svi u istoj formi, možda i vi. Imajte na umu da i vaša očinska i majčina obitelj utječu na vas! oglas

Dio 2 od 2: Odaberite odjeću za svaki oblik tijela

1. 

   
   
   Odjeća za tijelo u obliku jabuke. Da biste izgledali dobro u obliku jabuke, izbjegavajte fokusiranje na trbuh i nosite odjeću koja ističe druga područja.
   • Obratite pažnju na konture tijela i usredotočite se na poprsje i nbu. Uz ovaj oblik tijela lako možete nositi košulju, bluzu ili haljinu s nježnim V-izrezom zbog kojeg se gornji dio ne ističe previše.
   • Izbjegavajte privlačiti fokus na struk i ramena / ruke (nosite duge rukave) i usredotočite se na isticanje prsa i vrata (s V-izrezom).
   • Odaberite lepršave kratke hlače preko zaklopki i bevelera i uravnotežite veličinu ramena s donjim dijelom tijela. Pojas hlača ili suknje trebao bi biti ispod zdjelice kako bi se pozornost skrenula s trbuha.
   • Izbjegavajte nošenje haljine ili pojasa. Ovo će otkriti nedostatke koje ne želite pokazivati.
   • Nosite labavi gornji dio da biste pokrili gornji dio tijela ako želite.
   • Istaknite područja daleko od trbuha ili ih možete prekriti tamnom odjećom.

2. 

   
   
   Odjeća za tijelo u obliku kruške. Tajna dobrog odijevanja ovog oblika tijela je naglašavanje ramena i poprsja. Skrenite pozornost na gornji dio tijela umjesto na donji dio tijela.
   • Ako imate tijelo u obliku kruške, možete pronaći način za vitkost bokova i stražnjice ili ako želite da vam stražnjica izgleda veća!
   • Uravnotežite gornji i donji omjer. Odaberite košulju koja ističe vaše rame.
   • Izbjegavajte nošenje usko pripijenih hlača ili čarapa.
   • Možete razmisliti i o nošenju podstavljenih grudnjaka ili povećanju poprsja.
   • Nosite lepršave ili blago lepršave hlače s visokim potpeticama. Sužene kratke hlače koje obuhvaćaju vaše gležnjeve mogu donijeti donji dio tijela kao obrnuti trokut. Redovite lepršave hlače učinit će noge većima ili će se činiti savijenima u usporedbi s gornjim dijelom tijela.

3. 

   
   
   Odjeća za tijelo ravnog ili pravokutnog oblika. S ovim ćete oblikom imati dugo, tanko tijelo, često bez vidljivih oblina. Ponekad je ta brojka povezana i s "čovjekovim" tijelom. Vaš je cilj nositi odjeću koja poboljšava ljepotu vitkog tijela, čineći je više ne ravnom, već s dodatnim oblinama iz područja struka.
   • Ako imate takav oblik tijela, "stisnite" struk kako biste stvorili više oblina. Na primjer, nošenje dodatnog pojasa kada nosite haljinu.
   • Odaberite odjeću s linijama ili naborima kako biste tijelu dodali teksturu, punoću i ženstvenost. Primjerice, haljina s uzorkom na prsima često će se "napuniti" i učiniti vaše poprsje većim.
   • Izbjegavajte mušku odjeću. Nosite široke hlače i sportsku odjeću, na primjer, izgledat ćete poput "frajera" umjesto djevojke.Odaberite tajice koje odgovaraju vašem obliku tijela i nosite žensku sportsku odjeću kad idete u teretanu.
   • Odaberite kratke suknje i čarape svijetle boje kako biste naglasili "bujne" noge. To također dodaje obline ravnom obliku tijela.
   • Nosite dostojanstvenu odjeću. Tijelo pravokutnog oblika lako se ukrašava donjim rubljem. Podstavljeni grudnjaci, na primjer, pomoći će uravnotežiti ravne linije u tijelu bez puno napora.

4. 

   Odjeća za tijelo pješčanog sata. Trebao bi biti presvučen odjećom zbog koje izgledate poput "kutije"! Imate zadivljujuće obline pa ih istaknite.
   • Struk će biti središnja točka pri odabiru odjeće. To znači da biste trebali ići na odjeću koja je uska i ima dodatke u najtanjem dijelu struka. Fokusiranje vaše pažnje ovdje još će više istaknuti vaše obline.
   • Odaberite odjeću koja ističe lijepe obline na temelju kontura vašeg tijela. Samostalna odjeća bit će dostojanstvenija. Nepravilna ili široka odjeća često je usredotočena na prsa, što čini vaše tijelo teškim ili trudnim.
   • Uravnotežuje proporcije gornjeg i donjeg dijela tijela, ali naglašava struk. Usredotočite svoju pažnju na struk uz struk i suknju u sredini.
   • Žene punašnih oblina često lakše pokažu svoje poprsje. Ako vam je ovratnik predubok ili neadekvatan, uklonite odjeću.
   • Oblik okrugli. Ako imate tijelo pješčanog sata, poprsje bi vam trebalo biti jako puno; Morat ćete nositi noseći grudnjak kako bi vam grudi izgledale pune, umjesto da se objesite.
   • Odaberite haljinu ili košulju s V izrezom. Postoji mnogo stilova ovratnika koji su prikladni za žene s punim grudima, ali V izrez je obično laskaviji. Samo trebate osigurati da vrat bude zarezan što je moguće dublje, primjereno situaciji.
   oglas

Savjet

• Bez obzira kakav oblik tijela imate, učiniti da vaše noge izgledaju duže obično je bolje.
• Ako ste mali (kratki i mršavi) izbjegavajte duge kapute i maksi haljine - izgledaju kao da vas "progutaju". Odaberite kratku jaknu, kratke hlače i kratku suknju kako biste održali proporciju svoje sitne figure. Odaberite odjeću u jednoj boji ili s okomitim linijama učinit će da izgledate više. Nosite dodatne pete da noge budu duže.
• Odaberite prave grudnjake; Ovo je vrlo važna stvar i učinit će da imate savršene grudi.
• Isprobajte mnogo opcija. Nemojte se obeshrabriti jer niste navikli na novi stil odijevanja. Izlazite iz svoje zone udobnosti!
• Vješti u odabiru boja i uzoraka. Ako postoje dijelovi tijela koje želite sakriti, odaberite tamne boje (crna, tamnoplava, ljubičasto ugljen).
• Odaberite odjeću svijetlih boja ili uzoraka za profesionalce kako biste skrenuli pozornost s nedostataka!
• Haljine ili gornji dio struka i poprsja prikladni su samo za osobe s punim poprsjem jer grudi izgledaju manje (ako imate tijelo u obliku kruške) ili grudi i ramena izgledaju ravno, okomito (ako imate mišiće s ravnim oblikom).
• Ako imate ravan trbuh i ne želite se pokazivati, usječeni gornji dio učinit će da vam grudi izgledaju veće od struka.