Sadržaj

• Koraci

Razderotine u rodnici često su bolne i neugodne. Rodnica se može slomiti tijekom seksa, tijekom porođaja, uzimanja tampona ili osnovnih zdravstvenih stanja. Većina razderotina rodnice je blaga i može se izliječiti sama od sebe, osim ranjenih porođaja koji zahtijevaju šavove. Mnoge vaginalne razderotine zacijelit će ako ih održavate čistima, izbjegavate seks i izbjegavate iritaciju. Za dublje razderotine morate potražiti liječnika za šivanje rane.

Koraci

Metoda 1 od 4: Liječenje rascjepa rodnice uzrokovanog porođajem

1. 

   Odredite opseg vaginalne suze. Postoje 4 razine vaginalne suze koje se mogu pojaviti tijekom porođaja. Prvi stupanj su tanke suze na koži. Suze 2. stupnja uključuju i kožu i mišiće. To su najmanje ozbiljne razderotine rodnice.
   • Suza trećeg stupnja ide niz perinealni sloj u analni kanal. Razderotina 4. stupnja u analnom kanalu i rektumu.

2. 

   
   
   Šivanje. Bilo koja vagina koja se dogodi tijekom porođaja zahtijeva šavove. Liječnik će šivati ​​razderotine 1. i 2. stupnja. Razderotine 3. i 4. razdoblja trebaju preciznije šivanje. Svaki sloj kože i mišića treba šavati pojedinačno.
   • Za razderotine 4. stupnja liječnik će se usredotočiti na šivanje mišića koji podupiru anus i rektum.

3. 

   
   
   Održavajte ranu čistom. Bez obzira na opseg suza, morate održavati ranu čistom kako biste smanjili bakterije i spriječili infekciju. Operite rodnicu i epiziotomiju nekoliko puta dnevno.
   • Osušite ranu čistim ručnikom. Obrišite se sprijeda natrag kako ne biste unijeli bakterije iz rektuma u rodnicu.

4. 

   
   
   Redovno mijenjajte oblog. Morat ćete mijenjati gazu ili tampone svakih 4-6 sati. To će održati ranu čistom i smanjiti rizik od infekcije.
5. Spriječite zatvor da biste smanjili pritisak na ranu. Zatvor može povećati bol ili oštetiti. Da biste to spriječili, možete uzeti omekšivač stolice. Ne zaboravite piti puno tekućine i jesti prehranu bogatu vlaknima.
6. Praksa Kegelove vježbe za povećanje snage dna zdjelice. Jednostavan potez je zatezanje mišića koji se koriste za mokrenje. Zadržite 5 minuta prije opuštanja. Ponavljajte 10 puta dnevno. oglas

Metoda 2 od 4: Ublažavanje boli

1. 

   Pokušajte s hladnim oblogom. Krioterapija može pomoći u ublažavanju boli i upale oko rane. Ne stavljajte ledene ili hladne obloge izravno na kožu. Za zaštitu kože od hladnih opeklina morate upotrijebiti vrećicu leda ili hladnjak. Nanesite na kožu oko 10 minuta.
   • Svakih nekoliko sati koristite hladni oblog u području zdjelice.

2. 

   Uzmite sredstvo protiv bolova bez recepta. Ako suza uzrokuje bol, možete isprobati sredstvo protiv bolova bez recepta. Skupina s acetaminofenom poput Tylenola, skupina s ibuprofenom poput Advila i nesteroidni protuupalni lijek poput Aleve mogu pomoći u ublažavanju boli i nelagode.
   • Ne zaboravite pažljivo pročitati naljepnicu i koristiti je prema uputama.

3. 

   Lezite svaki sat. Trebali biste se odmarati kad vam je rodnica potrgana, posebno nakon poroda. Ako imate duboke razderotine, pokušajte izbjegavati stajanje ili sjedenje, jer će ovi položaji vršiti pritisak na područje rodnice.
   • Svakih sat vremena trebali biste ležati 20-40 minuta. Pokušajte se odmoriti 2-4 dana nakon poroda.
4. Uzmite sitz kupku do 3 puta dnevno. Sitz kupka je metoda natapanja genitalija vodom. Ova terapija može pomoći u liječenju rascjepa rodnice i ublažiti bol. Trebali biste sjediti u toploj vodi 10 minuta, a zatim osušiti čistim ručnikom.

5. 

   Nanesite umirujuće ulje. Postoji niz prirodnih topikalnih ulja koja možete probati koristiti u području rodnice. Pokušajte upotrijebiti malu kap gela aloe vere, ulje vitamina E ili antibakterijsko ulje za umirenje kože. Nemojte koristiti antibakterijsku kremu u području rodnice, jer narušava ravnotežu prirodnih korisnih bakterija.

6. 

   Namočite kupku od zobenih pahuljica. Svrab možete osjetiti kad rana počne zacjeljivati. Razderotine također uzrokuju bol ili suhoću u području rodnice. Ako se to dogodi, možete umiriti rodnicu kupkom od zobenih pahuljica. Napunite kadu toplom vodom i umiješajte zobene pahuljice u vodu. Opustite se u kupki i pustite da zob smiri svrbež i upalu. oglas

Metoda 3 od 4: Izliječiti manje razderotine

1. 

   Primijetite bol. Rane na rodnici uzrokovat će blagu bol u vaginalnom području. Možete osjećati bol dok sjedite, šetate ili dok nosite usku odjeću. Male razderotine također mogu uzrokovati blago krvarenje, svrbež ili nelagodu.

2. 

   Odredite dubinu suze. Liječenje će ovisiti o težini suze. Ako niste sigurni u opseg rane, pogledajte se u ogledalo. Ako je suza na nevidljivom mjestu, možda ćete trebati potražiti liječničku pomoć.

3. 

   Dopustite manjim suzama da zarastu same od sebe. Blage razderotine zacijeliće same od sebe bez ikakvog tretmana. Te su razderotine male i izgledaju poput posjekotina ili ogrebotina na papiru. U početku možete krvariti, biti bolno, neugodno i svrbež. Često možete znati uzrok manjih posjekotina, poput spolnog odnosa ili upotrebe tampona.

4. 

   Operite rodnicu 2 puta dnevno. Ako vam se suza ili posjekotina vagine, operite zahvaćeno područje svaki dan blagim sapunom. Operite nježno, izbjegavajući snažno trljanje. Koristite blago hipoalergenski sapun. Pokušajte ne isprati prirodnu barijeru rodnice, jer je ona odgovorna za zaštitu i zacjeljivanje rodnice.
   • Ne perite unutrašnjost otvora rodnice. Operite samo vanjska područja kože.
   • Izbjegavajte ispiranje kad vam je rodnica rastrgana. To može poremetiti prirodni pH koji održava tijelo zdravim.
5. Nosite čisto i udobno donje rublje. Prozračni pamuk najbolji je izbor kada imate razderotine rodnice. Par donjeg rublja koji je malo labav i udoban pomoći će vam da se osjećate bolje.

6. 

   Izbjegavajte seksualne aktivnosti. Kad vam se suza u rodnici, trebali biste izbjegavati bilo kakve seksualne aktivnosti, bilo sami ili s partnerom. Svaka seksualna aktivnost koja dodirne ranu može uzrokovati ponovno otvaranje rane. Kontakt s drugim dijelovima tijela također može uzrokovati ulazak bakterija u ranu.
   • Nakon zacjeljivanja razderotine, budite vrlo nježni sa seksom prvih nekoliko puta kako ne biste ponovno potrgali osjetljive dijelove.

7. 

   Izbjegavajte stavljati tampone ili druge predmete u vaginu ili blizu nje. Dok rana zacjeljuje, izbjegavajte iritirati rodnicu ne stavljajući ništa unutar ili blizu vagine. Nemojte koristiti tampone, kondome, vaginalne dijafragme ili druge proizvode. Također biste trebali izbjegavati nadražujuća maziva ili losione.
   • Nosite široko pamučno donje rublje koje je pritisnuto na rodnicu.
8. Obratite se liječniku ako se rana pogorša. Ako se suza pogorša, obratite se svom liječniku. Osim toga, ako osjetite krvarenje, neugodan miris ili iscjedak, vrućicu, vrtoglavicu, odmah potražite liječničku pomoć. oglas

Metoda 4 od 4: Liječenje

1. 

   Posjetiti doktora. Ako vaginalna suza uzrokuje veliku bol, veća je od posjekotine ili ogrebotine, ili ako ne nestane, potražite liječničku pomoć. Vaš će liječnik pregledati i procijeniti vaše oštećenje rodnice i odrediti najbolji način liječenja.
   • Vaš će liječnik također utvrditi imate li osnovno zdravstveno stanje koje uzrokuje vaginalnu suzu.

2. 

   Pijte lijek s redom. Ako imate suzu u rodnici, liječnik vam može propisati lijekove za borbu protiv infekcije ili zacjeljivanje rane. Može biti u obliku kreme, gela ili tableta.

3. 

   Povećati razinu estrogena. Niska razina estrogena također može dovesti do atrofičnog vaginitisa. To može isušiti rodnicu, čineći je sklonijom kidanju. Druge bolesti, poput raka ili hormonske neravnoteže, također mogu uzrokovati pad razine estrogena. Liječnik vam može propisati kremu koja sadrži estrogen kako bi je ispravila. Također ste upućeni u prehrambene promjene kako biste povećali količinu estrogena koji apsorbirate iz hrane.
   • Nikada nemojte samostalno uzimati dodatak estrogena bez savjetovanja s liječnikom. To može poremetiti kemijsku ravnotežu tijela.

4. 

   Prilagodite prehranu. Neke žene imaju vaginalnu suzu zbog nedostatka određenih hranjivih sastojaka. Ovaj nedostatak uzrokuje oštećenje kože i sluznice rodnice. Razgovarajte sa svojim liječnikom o prehrani ako često imate razderotine rodnice koje ne zarastaju. Registrirani dijetetičar može vam pomoći utvrditi kojih vam nutrijenata nedostaje i kako ih sigurno dodati.
   • Nedostatak cinka čest je uzrok vaginalnih suza. Nedostatak drugih hranjivih sastojaka kao što su vitamin A, omega-3 masne kiseline, kalcij i vitamin C također mogu dovesti do ovog stanja.

5. 

   Odmah potražite liječnika ako vam je rodnica duboko rastrgana. Neke su vaginalne razderotine duboke i ozbiljne. Te razderotine mogu puno krvariti, imaju gnoj, imaju loš miris, odlijepi se malo mesa ili uzrokuju jaku bol. Ako imate bilo koji od gore navedenih simptoma, trebali biste odmah posjetiti svog liječnika radi liječenja. Takve se razderotine često javljaju zbog porođaja, traume ili nesreće tijekom seksa.
   • To su ozbiljne ozljede i treba ih liječiti.

6. 

   Šivanje. Mnoge vaginalne razderotine zahtijevaju šavove, obično dulje od 2,5 cm. Liječnik će spojiti rubove kože. Postupak se izvodi u medicinskoj ustanovi ili bolnici. Obično će te rane dobro zacijeliti. Dok čekate oporavak, održavajte ranu čistom i suhom. Ne zaboravite nositi labavu doliku.
   • Izbjegavajte aktivnosti koje mogu prouzročiti šavove ili ozljede.
   oglas