Sadržaj

• Kročiti
• Upozorenja

Svjesni um je prekrasan alat, ali postoji sasvim drugačija razina svijesti koja, kad se u njega uklapa, može uvelike proširiti vaš potencijal i pomoći vam u postizanju vaših životnih ciljeva. Slijedite ove savjete i naučite kako pristupiti podsvijesti.

Kročiti

1. Vježbajte pisanje iz "struje svijesti". Podesite timer na 5-10 minuta i zapisujte sve što vam padne na pamet bez razmišljanja o tome i nastavite pisati sve što vam izađe iz olovke, bez obzira koliko to čudno, dosadno ili bizarno izgledalo. Iako ovo prvenstveno proizlazi iz vašeg svjesnog ja, brzo donosi misli kojih niste bili svjesni. Budi strpljiv; u početku će vam možda biti malo teško, ali s malo vježbe uskoro će to postati puno lakše.
2. Naučite meditirati. Mnogo je tehnika meditacije, ali svima je zajedničko jedno: usmjeravanje, smirivanje i na kraju upravljanje umom.Odaberite metodu koja vam odgovara i pobrinite se da vježbate svakodnevno, čak i samo nekoliko minuta.
3. Boji ili crtaj. Kreativni proces dio je svih oblika umjetnosti - crtanja, fotografije, slikanja, modeliranja i kiparstva - što sve pomaže prilagodbi podsvijesti. Učeći vrlo različite vještine i kombinirajući njihove elemente na prvi pogled, vidjet ćete da vašem umu postaje lakše rješavati probleme.
4. Saznajte o podsvijesti. Što više naučite o ljudskom umu, to ga više možete koristiti za poboljšanje svog života. Pohađajte tečaj psihologije. Čitajte knjige Josepha Campbella. Uđite u borilačke vještine. Molite i / ili meditirajte.
5. Vježbajte pozitivan govor u sebi: Ako kažete: "Ne mogu to učiniti, propast ću", tada ćete propasti. Ali ako si kažete: "Ja to mogu, siguran sam da to mogu", onda je vjerojatnije da će to uspjeti. Taj se proces naziva afirmacija ili samopotvrđivanje ”.
6. Vizualizirajte. Ovo je jedan od najvažnijih ključeva uspjeha. Zamišljanje da ste postigli određeni cilj pomaže vam zapravo postići taj cilj.
7. Naučite neposredno prije odlaska u krevet. Ovo je zasigurno korisno za teme u kojima trebate omogućiti memoriju. Ako se trebate sjetiti periodnog sustava, latinskih riječi ili važnih događaja u povijesti, velika je vjerojatnost da vaša podsvijest obrađuje nove informacije tijekom vašeg spavanja.
8. Obratite pažnju na svoje snove. Vaše dublje ja ponekad može pokušati putem puta sna pronaći rješenja za probleme s kojima se borite. Ako ih pažljivo slušate i snove odmah zapišete na analizu, možda ćete ih bolje razumjeti.
9. Slušajte svoju intuiciju. Vaša je intuicija put kojim vas podsvijest pokušava upozoriti na opasnosti ili prilike, puno prije nego što vaš svjesni um ima sve podatke u nizu. Ako imate neugodan osjećaj prema nekoj osobi ili situaciji, slušajte. Ovo je često važan korak kako bi se izbjegla tragedija ili neuspjeh.
10. Koristite razne metode za razvijanje prilagodbe svojoj podsvijesti. Nagađanje stvari može vam u tome neizmjerno pomoći. Pokušajte slušati svoju intuiciju i prognozirati. Koristite različite alate, npr. Aplikacije za iPhone, poput "Da-Ne oracle", gdje odgovarate s da-ne na pitanja. Ovo također otvara dijelove vaše podsvijesti.
    • Posljednje, ali ne najmanje važno: Vjerujte svojim podsvjesnim vještinama kako biste u potpunosti promijenili svoj život. Vi ste gospodar i gospodar svog svemira, misli, akcije, emocija i reakcija!

Upozorenja

• Zaštitite svoju podsvijest: Isključite televizor kad ga ne gledate i nemojte zaspati ispred televizora. Vaš će um inače usvojiti ideje koje vam nisu potrebne ili ste ih svjesno odabrali.