Sadržaj

• Kročiti
• Metoda 1 od 4: Masirajte vlasište
• Metoda 2 od 4: Korištenje esencijalnih ulja za masažu vlasišta
• Metoda 3 od 4: Korištenje četke od nerastovih čekinja za stimulaciju folikula dlake
• Metoda 4 od 4: Nanesite sok od luka na vlasište
• Savjeti
• Upozorenja

Poticanje folikula dlake jedan je od načina za promicanje rasta kose. Uz promjenu prehrane i uzimanje prehrambenih dodataka, stimuliranje folikula dlake može vam pomoći da rastete kosu nešto brže od prosjeka. Sve ove metode dokazano djeluju. To su uglavnom prirodne metode stimuliranja folikula dlake koje možete koristiti kod kuće.

Kročiti

Metoda 1 od 4: Masirajte vlasište

1. Odlučite hoćete li ulje koristiti uz masažu vlasišta. Mnogi profesionalci preporučuju umasiranje ulja u vlasište masažom vlasišta. To ne samo da stimulira folikule dlake, već i hrani vlasište i korijene kose. Ako ne koristite ulje, vjerojatno ćete povući i zapetljati kosu. Između ostalih, preporučuju se sljedeća ulja:
   • Kokosovo ulje
   • Ulje jojobe
   • Maslinovo ulje
   • Bademovo ulje
   • Jaje ulje
   • Ulje avokada
   • ricinusovo ulje
2. Odlučite kada ćete si napraviti masažu vlasišta. Ovdje imate neke mogućnosti koje uglavnom ovise o tome želite li ulje koristiti uz masažu vlasišta ili ne.
   • Pod tušem dok nanosite šampon na kosu (ulje nije potrebno)
   • Prije tuširanja
   • Prije spavanja
3. Zagrijte malu količinu ulja po vašem izboru u ramekinu. Ako želite vlasište masirati uljem, zagrijte malu količinu ulja. Ulje možete zagrijati kipućom vodom ili u loncu na laganoj vatri na štednjaku.
   • Preporučuje se ne koristiti više od žlice ulja.
4. Stavite vrhove prstiju na tjeme i krenite masirati vlasište malim kružnim pokretima. Jastučići vrhova prstiju masiraju vlasište i potiču protok krvi u vlasište.
   • Ako koristite ulja, umočite vrhove prstiju u ugrijano ulje prije nego što ih stavite na tjeme. Zatim umasirajte ulje u vlasište malim krugovima. Koristite samo malu količinu ulja kako biste spriječili da vam se kosa previše masti.
5. Masirajte cijelo vlasište do pet minuta. Možete podijeliti kosu na dijelove i svaki minut masirati svaki dio ili polako tretirati cijelo vlasište.
   • Dodirnite tjeme na različite načine i napravite različite pokrete. Pokušajte gnječiti, maziti, trljati i tapkati po tjemenu.
   • Neke metode preporučuju okretanje glave naopako dok masirate vlasište kako biste dodatno pojačali protok krvi u vlasištu. Dokazano nije da ova metoda djeluje, stoga budite oprezni, posebno ako ste trudni ili imate zdravstvenih problema poput redovitog vrtoglavice.
6. Staru majicu ili tanki ručnik omotajte oko glave ili stavite kapu za tuširanje. Omotavanjem nečega oko kose daje ulje vrijeme da se upije u vaše folikule i osovinu kose, još više njegujući vlasište i kosu. Ostavite majicu ili krpu na glavi do dva sata kako bi se ulje moglo upiti.
   • Teški ručnici za kupanje često vam lome kosu, pa su stara pamučna majica i lagana krpa od mikrovlakana dobra alternativa.
   • Ovaj korak nije potreban ako niste koristili ulje za masažu vlasišta.
7. Ako ste koristili ulje, temeljito operite kosu. Koji god tip kose imali, kosa će vam postati masna ako na nju nanesete previše ulja. To je osobito istinito ako imate finu kosu, jer je ulje obično preteško za ovaj tip kose.
   • Operite kosu šamponom i regeneratorom kao i obično. Možda ćete trebati dva puta šamponirati kosu kako biste iz nje izbacili svo ulje.
8. Ako ne želite koristiti ulje, u trgovini kupite masažer za vlasište. Takav uređaj za masažu možete kupiti u ljekarnama i kozmetičkim salonima. Uređajem za masažu možete masirati vlasište bez potrebe za uljem. Za neke uređaje trebate baterije.
9. Masirajte vlasište dva ili tri puta tjedno. Ne preporučuje se svakodnevno masirati vlasište jer kosa može postati suha ako ulje morate svakodnevno ispirati. Umjesto toga, masirajte vlasište dva ili tri puta tjedno. Vlasište možete masirati na suho, a također i pod tušem kad na kosu nanesete šampon i regenerator.

Metoda 2 od 4: Korištenje esencijalnih ulja za masažu vlasišta

1. Kupite ulje ružmarina i ulje metvice. Te vrste ulja možete kupiti na internetu i u trgovinama zdrave hrane.
   • Ulje ružmarina i ulje mente dokazano potiču rast kose kada se umasiraju u vaše vlasište.
2. U bazno ulje dodajte 3-4 kapi oba esencijalna ulja. Sva gore navedena ulja koja možete koristiti za masažu vlasišta možete koristiti i kao bazno ulje. Kada masirate vlasište uljem, u bazno ulje dodajte nekoliko kapi ulja ružmarina i ulja metvice.
   • Također možete potražiti šampone i regeneratore koji sadrže obje vrste ulja.
   • Ne koristite esencijalna ulja bez baznog ulja jer mogu nadražiti vaše vlasište.
3. Smjesu umasirajte u vlasište. Vrhovima prstiju masirajte vlasište, a ne noktima. Prilikom masiranja napravite male kružne pokrete. Polako pet minuta masirajte cijelo vlasište.
   • Kosu možete podijeliti na manje dijelove ako želite biti sigurni da ćete masirati sve dijelove.
4. Ostavite ulje u kosi kako biste uredili kosu i vlasište. Nakon masaže vlasišta, možete pustiti da ulje upije do dva sata.Možete omotati staru pamučnu majicu ili tanki ručnik oko glave ili možete staviti kapu za tuširanje.
5. Temeljito operite kosu. Možda ćete trebati dva puta šamponirati kosu kako biste iz nje izbacili svo ulje. Zatim ga tretirajte regeneratorom kao i obično.

Metoda 3 od 4: Korištenje četke od nerastovih čekinja za stimulaciju folikula dlake

1. Kupite četku s prirodnim vlaknima od nerasta. Da biste što više stimulirali svoje folikule dlake i osigurali da vaše vlasište stvara vlastite prirodne masnoće, preporučuje se upotreba četke s prirodnim vlaknima od nerasta.
2. Očetkajte kosu da biste je detangle. Počnite četkati na krajevima, a zatim polako dolazite do korijena. Prije četkanja možete nanijeti regenerator koji se ne ostavlja ili suh, kako biste spriječili stvaranje čvorova tijekom četkanja.
3. Sagnite se u struku da glavu objesite naopako. Kratko ćete objesiti glavu naopako kako biste donji dio kose umazali u vrat.
4. Četkajte kosu dugim, mekim potezima koji počinju na vratu. Četkajte kosu naprijed preko krune i prema krajevima prema podu.
   • Četkajte svu kosu na vratu, a zatim se uspravite uz bočne strane glave do područja pored ušiju. Također možete držati pramenove kose po strani da biste četkali pramenove do kojih je teško doći.
   • Četkajte kosu 3-5 minuta.
5. Polako se popnite i ponovno ustanite. Spriječite vrtoglavicu polaganim dizanjem kako bi se vaše tijelo imalo vremena prilagoditi.
6. Četkajte kosu na isti način kao i prije. Počnite od korijena i krenite do kraja. Opet, četkajte kosu 3-5 minuta, tretirajući cijeli vrh glave.
   • Čistite laganim, nježnim potezima kako biste stimulirali vlasište i spriječili lomljenje kose.
   • Ako je potrebno, podijelite kosu na različite dijelove za odvojeno četkanje.
7. Činite to do tri puta dnevno. Kosu možete četkati prirodnom četkom od nerasta do tri puta dnevno, ali preporučljivo je da to radite barem jednom dnevno.

Metoda 4 od 4: Nanesite sok od luka na vlasište

1. Kupite malo luka. Najbolje je napraviti malu količinu soka od luka kako se sok ne bi pokvario, ali korisno je imati malo dodatnog luka kod kuće kako biste mogli napraviti sljedeću seriju.
2. Uklonite kožicu s luka. Ogulite luk prstima ili luk narežite na komade tako da vam se koža lako skida.
3. Odlučite kako izvući sok iz luka. Za to imate tri mogućnosti, ovisno o tome koje kuhinjske aparate i alate imate kod kuće:
   • Sokovnik: luk narežite na sitne komade, a zatim ga stavite u prešu.
   • Mješalica ili procesor hrane: luk narežite na otprilike četiri komada i stavite u pire u blenderu ili procesoru hrane. Metalnom cjedilom ili komadićem gaze procijedite smjesu preko posude tako da imate samo sok.
   • Rende: luk prepolovite i polovice pređite preko ribeža. Prosijte naribane komade luka preko posude s komadom gaze da izvučete sok.
4. Testirajte sok od luka na malom, skrivenom dijelu kože kako biste provjerili jeste li alergični na njega. Svježi, čisti sok od luka moćan je i može izazvati reakciju ako ste alergični.
   • Ne nastavljajte s ostalim koracima ako ste alergični.
5. Nanesite sok od luka i umasirajte ga u tjeme. Lagano prelijte sok po tjemenu, a zatim vrhovima prstiju umasirajte sok u vlasište. Masažom vlasišta, folikuli dlake stimuliraju se još više.
6. Ostavite sok od luka najmanje pola sata i ne više od sat vremena. Za najbolje rezultate, pustite da se sok luka upije u vaše vlasište barem pola sata.
7. Operite kosu kao i obično. Kad istekne vrijeme, operite kosu šamponom i regeneratorom kao i obično kako biste se riješili mirisa luka.
8. Činite to tri puta tjedno. Preporučuje se izvođenje ove metode tri puta tjedno tijekom nekoliko mjeseci kako biste postigli najbolji rezultat.

Savjeti

• Uvijek koristite vrhove prstiju kad masirate vlasište kako nokte ne biste ogrebli i rezali vlasište.
• Očistite prirodnu četkicu od nerasta prolazeći kroz nju širokim češljem za zube. Položite češalj ravno tako da bude okomit na čekinje i lagano ga progurajte kroz četku kako biste uklonili zaglavljenu kosu. Zatim isperite četku vodom i položite je ravno na ručnik da se osuši čekinjama prema dolje.

Upozorenja

• Ispitajte svaki novi proizvod koji želite koristiti na malom području tjemena prije nego što ga nanesete po cijeloj glavi. Na ovaj način možete vidjeti kako vaša koža reagira na to.