Sadržaj

• Kročiti
• 1. dio od 3: Temeljito očistite kožu parom
• Dio 2 od 3: Korištenje biljnih lijekova i domaćih lijekova
• Dio 3 od 3: Očistite lice
• Savjeti
• Upozorenja

Kad pomislite na prištić, mogli biste odmah vidjeti zatvoreni miteser, otvoreni miteser ili veliki prištić gnojnog izgleda, bolnog izgleda, koji izgleda gnojno. Međutim, neki prištići stvaraju se duboko ispod površine kože i izgledaju poput velikih, crvenih kvrga bez čašice. Potkožni prištići su čvorići ili džepovi ispunjeni sebumom (kožnom masnoćom) i staničnim ostacima. Mogu biti bolni i, poput ostalih prištića, stvaraju se duž nosa, na čelu, vratu, bradi, obrazima, pa čak i iza ušiju. Očistite i temeljito naparite kožu kako biste brzo izliječili potkožne mrlje.

Kročiti

1. dio od 3: Temeljito očistite kožu parom

1. Zagrijte i pripremite vodu. Napunite posudu od jedne litre vodom i kuhajte vodu jednu minutu. Dodajte jednu ili dvije kapi esencijalnog ulja ili upotrijebite pola žličice suhog bilja na litru vode. Eterična ulja mogu pomoći vašem tijelu da se brzo riješi potkožnih mrlja ili dođe do površine kože tako da brže zaraste. Neka esencijalna ulja mogu čak spriječiti izbijanje. Prokuhajte vodu još minutu nakon dodavanja esencijalnog ulja. Odaberite jedno od sljedećih ulja:
   • Ulje metvice ili metvice: Ove vrste ulja sadrže mentol, antiseptički sastojak koji može pojačati vaš imunološki sustav. Pepermint djeluje nadražujuće na neke ljude, pa započnite s jednom kapi po litri vode.
   • Nevenovo ulje: Neven potiče proces zacjeljivanja i ima antimikrobna svojstva.
   • Ulje lavande: Lavanda je umirujuća, umirujuća biljka koja može pomoći kod anksioznosti i depresije. Također ima antibakterijska svojstva.
2. Testirajte ulje na koži. Budući da esencijalna ulja dolaze iz biljaka, prije nego što ćete lice moći ispariti, morat ćete testirati je li vaša koža osjetljiva na ove biljke. Kap dotičnog esencijalnog ulja stavite na zglob i pričekajte 10 do 15 minuta. Ako ste osjetljivi ili ste alergični na ulje, vjerojatno ćete vidjeti blagi osip koji također može svrbjeti. Ako niste osjetljivi na ulje, možete ga koristiti za parnu obradu. Ako ste osjetljivi, testirajte drugo ulje koje ćete koristiti.
   • Ne zaboravite da možete postati osjetljivi na biljno ulje na koje vaša koža prije nije reagirala. Zbog toga je važno uvijek testirati jeste li osjetljivi na određeno ulje.
3. Ispari lice. Isključite štednjak i maknite posudu. Ukosite kosu kako vam ne bi stala na put i prekrijte veliki, čisti pamučni ručnik preko glave. Sagnite se iznad posude za kuhanje na pari tako da vam ručnik visi niz bočne strane lica i blokira paru. Zatvorite oči, dišite normalno i opustite se 10 minuta. Isperite kožu mlakom vodom i osušite je čistim ručnikom.
   • Pazite da lice držite najmanje 12-40 centimetara od vode kako se ne biste opekli.
   • Da biste istog dana ponovno uparili lice, jednostavno zagrijte vodu dok ne počne parati. Na pari vam se otvaraju pore tako da možete ukloniti prljavštinu i ulje iz dubine kože. To omogućava potkožnom prištiću da izađe na površinu kože.
4. Nanesite hidratantnu kremu. Osigurajte da vaša koža zadržava vlagu iz tretmana parom nanošenjem hidratantne kreme. Odaberite nekomedogeno sredstvo. To vam neće začepiti pore ili uzrokovati više izbijanja. Hidratacija također pomaže u sprečavanju oštećenja kože i održava vašu kožu mekom i podatnom.
   • Ako je vaša koža osjetljiva na proizvode koje koristite, potražite hidratantnu kremu bez mirisa i boja.

Dio 2 od 3: Korištenje biljnih lijekova i domaćih lijekova

1. Nanesite topli oblog. Budući da se prištić nalazi duboko ispod vaše kože, trebat će više vremena da se digne na površinu i zacijeli. Da biste ubrzali ovaj postupak, upotrijebite topli oblog kako biste osigurali da potkožni prištić dođe na površinu kože. Navlažite vatu ili krpu vrućom vodom i stavite je na slijepi prištić nekoliko minuta. Činite to tri puta dnevno dok potkožni prištić ne ispliva na površinu.
   • Također možete smočiti vatu vrućim biljnim čajem koji sadrži pepermint, lavandu, neven ili majčinu dušicu.
2. Koristite paket leda. Ako vam potkožni prištić učini kožu crvenom, upaljenom i bolnom, stavite na nju vrećicu leda do deset minuta. To vam može pomoći ublažiti oteklinu i olakšati nanošenje korektora kada se pripremate ujutro. Potkožni prištić također će manje boljeti.
   • Uvijek omotajte tanku krpu oko vreće leda. Nikada nemojte ovako stavljati oblog s ledom na kožu, jer to može oštetiti osjetljivo tkivo kože.
3. Koristite zeleni čaj. Upotrijebite losion koji sadrži 2% ekstrakta zelenog čaja za smanjenje akni. Vrećice čaja od zelenog čaja također možete namočiti u toploj vodi i staviti ih na potkožni prištić na nekoliko minuta. Čaj ima adstringentni učinak, zbog čega koža ponovno upija prištić ili prištić izlazi na površinu kože gdje antibakterijsko bilje može ubiti bakterije.
   • Studije su pokazale da zeleni čaj pomaže u liječenju različitih stanja kože.
4. Nanesite ulje čajevca na prišt. Umočite vatu ili vatu u nerazrijeđeno ulje čajevca. Nanesite ulje na potkožni prištić i nemojte ga ispirati. Ulje čajevca može smiriti upalu koja je uzrokovala potkožni prišt, tako da brže zacjeljuje. Studije su pokazale da ulje čajevca ima i antimikrobna svojstva.
   • Potrebno je provesti više studija kako bi se utvrdilo koliko djelotvorno primjenjuje ulje čajevca za liječenje bakterijskih i virusnih infekcija.
5. Napravite biljnu masku. Stvorite potpuno prirodnu mješavinu s antibakterijskim, adstringentnim i ljekovitim svojstvima. Pomiješajte 1 žlicu (15 ml) meda s 1 bjelanjkom (koji drži smjesu na okupu) i 1 žličicom limunovog soka (koji ima učinak izbjeljivanja). Ako ne želite izbjeljivati ​​kožu, koristite vješticu koja pomaže u smanjenju upale. Dodajte pola žličice jednog od sljedećih esencijalnih ulja i dobro promiješajte:
   • Ulje peperminta
   • Ulje metvice
   • Ulje lavande
   • Nevenovo ulje
   • Ulje majčine dušice
6. Nanesite masku. Nanesite masku na lice, vrat ili gdje god imate potkožne prištiće. Neka se maska ​​osuši na koži 15 minuta. Masku lagano isperite s kože mlakom vodom. Ne trljajte kožu dok ispirete masku. Osušite kožu čistom krpom i nanesite nekomedogenu hidratantnu kremu.
   • Ako smjesu želite nanijeti samo na određena područja, umjesto na cijelo lice, umočite vatu u nju i nanesite je samo na potkožne prištiće.

Dio 3 od 3: Očistite lice

1. Odaberite blago sredstvo za čišćenje. Potražite blagi, neabrazivni biljni proizvod koji na pakiranju navodi da nije komedogen. To znači da vam sredstvo za čišćenje neće začepiti pore, što je jedan od glavnih uzroka akni. Mnogi dermatolozi preporučuju upotrebu glicerina, sjemenki grožđa i suncokretovog ulja. Također, nemojte koristiti sredstva za čišćenje koja sadrže alkohol. Alkohol isušuje kožu, nadražuje je i može je oštetiti jer alkohol uklanja vaša prirodna ulja s kože.
   • Ne bojte se koristiti ulje za čišćenje lica. Možete koristiti nekomedogena ulja za otapanje ulja na koži.
   • Namočite lice mlakom vodom i prstima nježno nanesite sredstvo za čišćenje na lice. Posteljina ili spužva previše su agresivni. Oduprite se iskušenju da ribate lice. Osušite lice mekanim ručnikom i nanesite hidratantnu kremu. Operite kožu samo dva puta dnevno i nakon što se oznojite.
   • Cetaphil je blago, pouzdano sredstvo za čišćenje koje biste mogli koristiti.
2. Operi lice. Vrhovima prstiju nanesite sredstvo za čišćenje na kožu. Nemojte koristiti krpu ili spužvu, jer to može iritirati vašu kožu i pogoršati akne. Nježnim kružnim pokretima utrljajte sredstvo za čišćenje u kožu, ali pripazite da ne ribate. Piling i piling mogu na vašoj koži ostaviti sitne pukotine i ožiljke.Operite lice dva puta dnevno. Osušite lice mekom, čistom krpom.
   • Nikad nemojte brati, stiskati ili dodirivati ​​prištiće. To može uzrokovati nove mrlje i ožiljke i usporiti zacjeljivanje kože.
3. Ne koristite oštre proizvode za njegu kože. Dostupni su mnogi proizvodi i tretmani za njegu kože, ali nisu svi blagi na koži. Izbjegavajte oštre proizvode za njegu kože kao što su adstringenti, toneri i pilingi. Nemojte koristiti proizvode koji sadrže salicilne i alfa hidroksi kiseline jer će vam oni isušiti kožu. Čuvajte se pilinga bez recepta. Samo dermatolozi smiju izvoditi određene tretmane kože kako bi spriječili oštećenje kože.
   • Šminka može pogoršati potkožne mrlje i akne. Može začepiti pore i izazvati iritaciju kože kemikalijama i smjesama koje sadrži šminka.
4. Tuširajte se ili kupajte svaki dan. Steknite naviku svakodnevno pranje kože tuširanjem ili kupkom. Češće se operite ako se puno znojite. Tuširajte se nakon vježbanja ili barem isperite kožu.
   • Prekomjerno znojenje može pogoršati potkožne mrlje i druge oblike akni, pogotovo ako kožu odmah ne isperete. Znoj vam se može zaglaviti ispod kože.

Savjeti

• Uzrok akni je nepoznat, ali smatra se da testosteron, smanjene masne kiseline u koži, upale, bakterijske infekcije, reakcije na kemikalije, pušenje i prehrana imaju ulogu u razvoju akni.
• Ne držite se sunca i nemojte koristiti solarij. UVB zračenje može oštetiti stanice kože.

Upozorenja

• Ako imate blage akne i mrlje se ne poprave nakon nekoliko dana, zakažite sastanak s dermatologom.
• Ako imate umjerene do ozbiljne akne, posjetite svog dermatologa prije nego što se kod kuće liječite od prištića.
• Vaša koža može biti osjetljivija na sunčevu svjetlost ako uzimate određene lijekove, posebno lijekove protiv akni. To može uključivati ​​antibiotike, antihistaminike, lijekove protiv raka, lijekove za srce, nesteroidne protuupalne lijekove (NSAID) i lijekove protiv akni kao što su izotretinoin i acitretin.