Sadržaj

• Kročiti
• Metoda 1 od 5: Prepoznavanje urastalog nokta
• Metoda 2 od 5: Isprobajte domaće lijekove
• Metoda 3 od 5: Pomaganje zacjeljivanju nokta na noktima
• Metoda 4 od 5: Zatražite stručnu pomoć
• 5. metoda od 5: Spriječite urastanje noktiju na nogama

U urastanjem nokta, stranice ili kutovi nokta uvijaju se i urastaju u kožu nožnog prsta. To može uzrokovati oticanje, bol i crvenilo, a povremeno i gnoj može izaći iz zahvaćenog područja. Ovo se stanje naziva i onihokriptozom, a najčešće je na nožnom palcu, ali mogu vam rasti i ostali nokti na nogama. Stanje se lako liječi, ali može biti prilično bolno dok čekate da nokat zaraste. Nakon što utvrdite da imate urastao nokat, upotrijebite domaće lijekove za ublažavanje boli. Ako imate jake bolove ili je nokat na nogu zaražen, možda ćete trebati posjetiti liječnika.

Kročiti

Metoda 1 od 5: Prepoznavanje urastalog nokta

1. Pogledajte je li noga natečena. Urastao nokat obično uzrokuje malu oteklinu u području pored nokta. Usporedite nožni prst s istim prstom na drugoj nozi. Izgleda li vaš nožni prst deblji nego inače?
2. Osjetite ako područje boli ili je osjetljivo. Koža oko nokta na nogu bit će osjetljiva ili ozlijeđena kada dodirnete ili pritisnete područje. Lagano pritisnite prstom na različita mjesta kako biste saznali koje područje boli i uzrokuje nelagodu.
   • S urastanjem nokta na nogama, mala količina gnoja također može izaći iz kože.
3. Pogledajte gdje je čavao. U urastao nokat izgleda da koža uz rub nokta raste preko nokta ili se čini da nokat raste ispod kože duž nokta. Možda nećete moći pronaći gornji kut nokta.
4. Uzmite u obzir svoje zdravstveno stanje. Urasli nokat obično možete uspješno liječiti kod kuće. Međutim, ako imate dijabetes ili bilo koje drugo stanje koje uzrokuje neuropatiju ili oštećenje živaca, tada ne biste trebali pokušavati sami liječiti urasli nokat. Tada morate odmah ugovoriti sastanak sa svojim liječnikom.
   • Ako imate oštećenje živaca ili lošu cirkulaciju u nozi ili stopalu, liječnik će vam htjeti odmah pregledati urastali nokat.
5. Razgovarajte sa svojim liječnikom. Ako niste sigurni imate li urastao nokat, najbolje je posjetiti svog liječnika. Moći će sa sigurnošću utvrditi imate li urastao nokat i preporučiti način liječenja.
   • Ako je stanje posebno teško, liječnik vas može uputiti podijatru ili dermatologu.
6. Ne dopustite da vam se pogorša stanje nožnog prsta. Ako mislite da imate urastao nokat, trebali biste odmah započeti liječenje. Inače postoji rizik od ozbiljnijih problema poput infekcije.
   • Obratite se liječniku ako simptomi traju dulje od 2 do 3 dana.

Metoda 2 od 5: Isprobajte domaće lijekove

1. Namočite nogu u toploj vodi. Upotrijebite veliku posudu, kadu ili kadu da natopite stopalo. To će vam pomoći smanjiti otekline i učiniti vaše stopalo manje osjetljivim. Namačite stopalo oko 15 minuta. Ponavljajte to 3 do 4 puta dnevno.
   • Dodajte vodu Epsom soli. Poznato je da sol epsoma smiruje bol i otekline. Također pomaže omekšati nokat na nogu. Stavite 270 grama Epsom soli u kadu s nekoliko centimetara vode ili u kupku za noge.
   • Ako kod kuće nemate Epsom soli, možete koristiti i običnu sol. Slana voda pomaže smanjiti rast bakterija na zahvaćenom području.
   • Nježno masirajte zahvaćeno područje. To će pomoći da se voda upije u urastao nokat, što će vam pomoći da se riješite bakterija i smanjite otekline i bol.
2. Upotrijebite vatu ili komad zubnog konca da lagano povučete rub nokta. Nakon što namočite stopalo, nokat na nogu trebao je omekšati. Lagano gurnite čisti komad zubnog konca ispod ruba nokta. Lagano gurnite rub nokta na nogu kako nokat ne bi mogao dalje rasti u vašu kožu.
   • Isprobajte ovu metodu nakon svake kupke stopala. Uvijek koristite čisti konac konca.
   • Ovisno o tome koliko vam je duboko nokat naraso na kožu, to može biti pomalo bolno. Pokušajte uzeti sredstvo za ublažavanje boli kako biste ublažili nelagodu.
   • Ne gurajte žicu preduboko ispod nokta na nogu. Vaš nokat na nogu može se još više zaraziti, pa ćete možda trebati potražiti liječničku pomoć.
3. Uzmi sredstvo protiv bolova. Lijek protiv bolova koji se prodaje bez recepta može vam pomoći u smanjenju boli i nelagode. Isprobajte nesteroidni protuupalni lijek (NSAID) poput ibuprofena, naproksena ili aspirina. NSAID mogu pomoći u smanjenju boli i upale.
   • Ako ne možete uzimati NSAID, pokušajte s acetaminofenom.
4. Pokušajte s lokalnom antibiotskom kremom. Antibiotska krema pomaže u borbi protiv infekcije. Kod nas su antibiotske kreme dostupne samo na recept. Umjesto toga možete upotrijebiti i dezinficijensku mast koja se prodaje bez recepta.
   • Antibiotska krema može sadržavati i lokalni anestetik, poput lidokaina. To će privremeno ublažiti bol u zahvaćenom području.
   • Slijedite upute na pakiranju kreme.
5. Zavijte nožni prst kako biste ga zaštitili. Da biste zaštitili nožni prst od daljnje infekcije ili zaglavljivanja čarapa, omotajte zavoj ili gazu oko nožnog prsta.
6. Nosite otvorene sandale ili široke cipele. Dajte nogama malo dodatnog prostora odabirom nošenja otvorenih cipela, sandala ili drugih labavih cipela.
   • Pripijene cipele mogu uzrokovati rast noktiju na nogama ili pogoršati već urastao nokat.
7. Isprobajte homeopatske lijekove. Homeopatija je alternativni lijek koji koristi ljekovito bilje i druge prirodne sastojke za liječenje raznih bolesti. Za liječenje bolnog urastanja nokta isprobajte jedan ili više sljedećih homeopatskih lijekova:
   • Silicea terra, gamander (teucrium), dušična kiselina (nitricum acidum), grafit, magnetis polus australis, fosforna kiselina (acidum phosphoricum), drvo života, causticum, natrij muriaticum, aluminijev oksid ili kalij karbonikum.

Metoda 3 od 5: Pomaganje zacjeljivanju nokta na noktima

1. Namačite stopala 15 minuta. Upotrijebite toplu vodu i Epsom sol i ostavite da se dotični nokat dobro namače 15 minuta. To će vam pomoći omekšati nokat kako biste ga lakše odvukli od kože.
2. Odgurnite nokat na nozi s kože. Nježno odgurnite kožu duž nokta na nogu. To će odvojiti kožu i nokat tako da možete vidjeti rub nokta. Komadom zubnog konca ili šiljastom turpijom odgurnite rub nokta na nozi od kože. Možda ćete trebati započeti sa strane nokta na nogu koja nije urastala. Gurnite konac ili turpiju prema urastanom rubu.
   • Pazite da datoteku sanirate alkoholom ili vodikovim peroksidom prije upotrebe.
3. Dezinficirajte nožni prst. Nakon izvlačenja nokta iz kože, pod nokat ulijte malu količinu čiste vode, alkohola za trljanje ili drugog dezinficijensa. To će spriječiti nakupljanje bakterija ispod nokta.
4. Stavite komad gaze ispod ruba nokta. Uzmite malu količinu čiste gaze i ugurajte je ispod podignutog nokta. Cilj je spriječiti dodirivanje ruba nokta s kožom. Nokat tada može rasti dalje od kože, umjesto da raste dalje u kožu.
5. Nanesite antibiotsku kremu oko nokta. Nakon što je gaza na mjestu, namažite područje antibiotskom kremom. Možete odabrati mast koja sadrži lidokain koja će malo umrtviti područje.
6. Zavijte nožni prst. Omotajte traku gaze oko nožnog prsta. Također možete upotrijebiti zavoj ili čarapu, što je posebna čarapa koja odvojeno pokriva vaše nožne prste, tako da vam se urastao nožni prst drži dalje od ostalih prstiju.
7. Ponavljajte postupak svakodnevno. Iskoristite ovaj postupak da biste zaliječili urastao nokat. Kad nožni prst zacijeli, bol će se povući, a oteklina će se smanjiti.
   • Svakako promijenite gazu kako biste bili sigurni da se u vašem noktu ne nakupljaju bakterije.

Metoda 4 od 5: Zatražite stručnu pomoć

1. Potražite liječničku pomoć nakon 2 do 3 dana. Ako ste nokat na nogu tretirali domaćim lijekovima, a stanje nokta na nogama nije se popravilo nakon 2 do 3 dana, posjetite svog liječnika. Ako imate dijabetes ili bilo koje drugo stanje koje uzrokuje oštećenje živaca, odmah se obratite svom liječniku i razmislite o tome da posjetite podiatrista.
   • Ako vidite crvene pruge na nožnom prstu koji se protežu od zahvaćenog područja, odmah posjetite liječnika. Ovo je znak ozbiljne infekcije.
   • Također biste trebali posjetiti liječnika ako vidite gnoj u blizini nokta na nogu.
2. Razgovarajte sa svojim liječnikom o svojim simptomima. Liječnik će vas pitati kada vam je prvi puta počeo urastati nokat i kada vam je nožni prst počeo oticati ili je postao crven ili bolan. Vjerojatno će vas također pitati imate li druge simptome, poput vrućice. Obavezno precizno opišite sve svoje simptome.
   • Vaš će liječnik obično moći liječiti urastao nokat. U složenijim slučajevima možete odabrati posjete podijatru. To možete učiniti i ako vam se neprestano urastaju nokti na nogama.
3. Nabavite recept na antibiotike. Ako je nokat na nogu zaražen, liječnik vam može propisati oralni ili lokalni antibiotik. Ovaj lijek pomoći će očistiti infekciju i spriječiti nakupljanje novih bakterija ispod nokta na nogu.
4. Neka vaš liječnik pokuša povući nokat na nogu. Vaš će liječnik vjerojatno htjeti isprobati najmanje invazivno liječenje. Stoga će vam htjeti malo povući nokat na nozi s kože. Ako vaš liječnik može odmaknuti rub nokta na nozi od kože, on ili ona može vam staviti gazu ili vatu ispod nokta.
   • Liječnik će vam dati upute kako svakodnevno mijenjati gazu. Slijedite ove upute kako biste bili sigurni da vam nokat na nogu zarasta.
5. Pitajte treba li nokat djelomično ukloniti. Ako je vaš nokat na nozi jako zaražen ili je upao duboko u kožu oko njega, liječnik će vam možda odlučiti djelomično ukloniti nokat. Vaš će liječnik primijeniti lokalni anestetik. Zatim će on ili ona rezati duž ruba nokta kako bi uklonio dio vašeg nokta koji raste u kožu.
   • Vaš nokat na nogama izrast će za 2 do 4 mjeseca. Neki su pacijenti zabrinuti kako će njihov nokat izgledati nakon ovog postupka, ali ako vam je nokat prvo izrastao na koži, velika je vjerojatnost da će izgledati bolje nakon djelomičnog uklanjanja.
   • Uklanjanje nokta na nogu možda zvuči drastično, ali zapravo pomaže u ublažavanju pritiska i ublažavanju iritacije i boli uraslog nokta.
6. Informirajte se o trajnom uklanjanju dijela nokta. Ako nastavite s urastanjem noktiju, možda bi bilo dobro potražiti trajnije rješenje. Tijekom ovog postupka liječnik će vam ukloniti dio nokta, zajedno s noktom ispod zahvaćenog dijela nokta. To će spriječiti da vam nokat ponovo naraste na tom području.
   • Postupak se izvodi laserom, kemikalijama ili električnom strujom ili se bira drugi kirurški postupak.

5. metoda od 5: Spriječite urastanje noktiju na nogama

1. Obrežite nokte na nogama pravilno. Često ljudi pate od uraslih noktiju nepravilnim obrezivanjem noktiju. Izrežite nokte ravno i nemojte rezati kutove.
   • Upotrijebite dezinficiranu škaricu za nokte.
   • Ne režite nokte na nogama prekratko. Također možete odabrati da nokte na nogama ostavite malo duže. Na ovaj način možete biti sigurni da vam nokat na nogu neće urasti u kožu.
2. Idite na pedikuru. Ako ne možete doći do noktiju na nogama i stoga ih ne možete sami rezati, možete otići na pedikuru da to učine. Zatražite u bolnici ili liječniku dobru pedikuru koja vam redovito može rezati nokte na nogama. Također možete provjeriti web stranicu trgovačkog udruženja ProVoet kako biste pronašli certificiranu pedikuru.
3. Ne nosite pripijene cipele. Ako vam cipele stegnu prste na nogama, možda vam prijeti urastanje noktiju na nogama. Bočna strana cipele može se pritisnuti na nožni prst i uzrokovati nepravilan rast nokta.
4. Zaštitite stopala. Nosite zaštitnu obuću kad radite aktivnosti koje bi mogle ozlijediti nožne prste ili stopala. Na primjer, nosite cipele s čeličnim prstima kad ste na gradilištu.
5. Zatražite pomoć u brizi za nokte na nogama ako imate dijabetes. Osobe s dijabetesom često imaju utrnulost u stopalima. Ako sami režete nokte na nogama, možda ćete slučajno rezati nožni prst i ne osjetiti ga. Idite na pedikuru ili neka vam netko drugi odreže nokte na nogama.
   • Također biste trebali redovito posjetiti podiatrista ako imate dijabetes ili bilo koje drugo stanje koje uzrokuje oštećenje živaca.