Sadržaj

• Kročiti
• Metoda 1 od 4: Smatrajte se privlačnim
• Metoda 2 od 4: Oblačite se atraktivno
• Metoda 3 od 4: Izgleda atraktivno
• Metoda 4 od 4: Djelujte privlačno
• Savjeti
• Upozorenja

Vruće je više od pukog izgleda - to je stanje duha. Bez obzira hodate li ulicom ili se zaustavite na brzom razgovoru, ako se osjećate samopouzdano, svi oko vas misle da vam je vruće. Ali što ako niste sigurni da možete biti ona seksi, intrigantna i privlačna osoba kakva želite biti?

Kročiti

Metoda 1 od 4: Smatrajte se privlačnim

1. Dopustite si da želite biti privlačni. Možda želite izgledati poput privlačnog dječaka ili djevojčice, ali bojite se da će ljudi o tome davati negativne komentare. Za neke je želja za privlačnošću negativna veza s nekim tko je tašt ili površan. Ne dopustite da vas ovi stereotipi i zablude spriječe da postanete privlačni. Dajte sebi dopuštenje da to učinite.
   • Atrakcija bi trebala biti nešto što želite, a ne nešto što mislite da biste trebali. Današnje društvo pridaje veliku važnost privlačenju na određeni način, ali to nije nužno jedini način da budemo atraktivni.
2. Zračite samopouzdanjem. Da biste bili privlačni, morate vjerovati da ste privlačni. Vjerujte u svoje odluke, u svoj izgled i u to tko ste ili želite biti. Također će vam pomoći da se oporavite od neuspjeha i teških izazova koji vam se nađu na putu.
   • Podsjetite se onoga što ste već postigli i uživajte u ovim uspjesima. Sjetite se koliko ste postigli i ciljeva koje ste postigli radeći prema vašem glavnom cilju.
   • Nemojte previše cijeniti tuđa mišljenja o vašem izgledu. Ako se osjećate sretno kad izgledate privlačno, to je važnije od onoga što drugi mogu misliti o vama.
3. Obavezno ciljajte na realističnu sliku tijela. Ne morate izgledati poput modnog modela. Morate imati oblik tijela s kojim ste zadovoljni. Dio toga znači mijenjanje tijela vježbanjem i zdrava prehrana, ali drugi dio je prihvaćanje jedinstvenosti vlastitog tijela.
   • Razumljivo je željeti postići zdravu težinu, ali nije realno težiti uskom struku ako ste prirodno širi ili povećati stražnjicu ako je prirodno malen. Ne zanemarujte ono što ste dobili kad težite određenim idealnim veličinama i oblicima.
   • Nemojte označavati određeni tip tijela kao "savršeno" tijelo. Postoje mnoge vrste tijela koja su lijepa na svoj način.

Metoda 2 od 4: Oblačite se atraktivno

1. Kao žena saznajte kakav oblik imate i odjenite se u skladu s tim. Izvrsna odjeća trebala bi naglasiti vaše najbolje osobine i prikriti neugodne dijelove tijela. Evo nekoliko načina oblačenja nekih uobičajenih tipova tjelesne građe:
   • Jabuka ili kružnica: " Suprotstavite se zaobljenosti i mekoći tijela dodavanjem strukture odjeći, posebno na vrhu. Nosite jaknu po mjeri ili omotajte haljine koje stvaraju asimetrične linije na cijelom tijelu. Hlače ravnih nogavica pomažu vam produžiti noge i skreću pozornost na vaše tijelo u okomitom smjeru. Veliki otisci i uzorci više će vam odgovarati od malih otisaka, pogotovo ako se nose na vrhu. Ne nosite velike ili široke košulje, već radije uži uski predmeti ili odjeća prekrivena tijelom.
   • Kruška ili trokut: Uravnotežite velike bokove noseći slojeve na vrhu. Prsluk ili jakna pomoći će vam da uskladite vitki torzo s oblinama na dnu. Pokažite ta sjajna ramena noseći košulje s jednim naramenicama ili košulje s ukrašenim ovratnicima. Hlače krojene u čizmama ili one s lagano raširenim nogavicama, u kombinaciji s visokim potpeticama, produljit će vam noge.
   • Lik pješčanog sata: Imate oblik kakav svi žele! Da biste bolje pokazali te poželjne obline, jednostavno se odjenite. Jednobojna odjeća uskog struka naglašava vaš napeti trbuh. Izbjegavajte ispise koji odvlače vašu siluetu.
   • Atletski ili u obliku vladara: Vaše tanko tijelo ponekad može izgledati previše kutijasto, pa izbjegavajte pruge ili ošišane košulje. Pokušajte prilagoditi majice s manjim trakama ili haltere koji poboljšavaju izgled poprsja. Hlače i suknja visokog struka daju iluziju oblika pješčanog sata. Držite se mekanih tkanina koje vam teku s tijela kako biste se suprotstavili oštrim linijama vaše atletske građe.
2. Kao muškarac ulažite u odjeću po mjeri. Saznajte što najbolje odgovara vašem tijelu ili otiđite krojaču da vam odjeća odgovara. Nema ništa gore od nošenja odjeće koja je preširoka ili preuska na pogrešnim mjestima.
   • Ramena: Šav na kojem se rukav pričvršćuje za tijelo trebao bi počivati ​​na ramenima. Ne bi vam trebali visjeti na rukama.
   • Oružje: Tkanina ispod pazuha trebala bi se sužavati prema koži, ali i dalje omogućiti kretanje rukama.
   • Prsa: Prsa bi vam trebala ispuniti prednji dio košulje tako da se njezin oblik pokazuje kroz tkaninu. Također biste trebali imati cijeli raspon pokreta u rukama. Pokušajte dosegnuti ruke gore, natrag i naprijed. Ako ne možete učiniti te stvari, onda vam je košulja preuska. Gumbi koji izgledaju čvrsto i uzrokuju bore još su jedan jasan znak da vam je košulja preuska.
   • Rukavi: Ako nosite duge rukave, manžetna košulje trebala bi se zaustaviti na dnu palca.
   • Hlače: Ako odaberete uske ili uske hlače, neka vam ravan kroj bude od koljena do gležnja. Manšeta na hlačama nikako se ne smije zavijati ili uvijati oko stopala. Trebali bi se zaustaviti na gležnjevima ili malo iznad njih.
   • Remeni: Oni bi zapravo trebali biti samo dodatak, a ne način da vam hlače budu gore. Ako je jedino što će vam držati hlače remen, hlače su vjerojatno prevelike.
   • Cipele: Mnogi stilisti tvrde da su cipele temelj muškog izgleda. Odjeća ovisi o boji i vrsti cipele koju nosite. Zato se obucite s cipela.
3. Zaokružite svoj izgled kombiniranjem jednostavnih boja s privlačnim odjevnim predmetima. Jednobojni odjevni predmeti ističu privlačnu odjeću i nakit. Odaberite stvari poput velikih naušnica, cipela s uzorkom, šarene torbe ili lijepe kape.
   • Crna je uvijek atraktivna i ide uz gotovo sve. Potpuno crna odjeća uredna je, ali ujedno i neobična i ponekad pomalo tajanstvena.
   • Koristite snagu kontrasta u svoju korist. Odjeća tamnijih boja može vam pomoći da postignete vitkiji izgled ili maskirate neprivlačne crte lica. Iako uzorci ili svijetli predmeti mogu naglasiti one dijelove vašeg tijela koje biste željeli pokazati.
4. Pratite modne trendove. Moda je uvijek u pokretu, zato budite u toku s najnovijim trendovima kako biste ostali topli. Međutim, nije svaki trend vrijedan praćenja ili jednako laskav svima, pa odaberite ono što vama i vašem stilu odgovara.
   • Izbjegavajte modne trendove vezane uz dob. Biti vruć nema nikakve veze s tim da izgledate mlađe ili zrelije.
5. Pokažite golu kožu ili odjenite nešto što prati vaše obline. Malo seksi odjeće može vam pomoći da izgledate privlačnije. Međutim, pobrinite se da ne postane neprikladno. Znate kada odete predaleko, kada:
   • To sprečava stvaranje smislenih odnosa. Živimo u seksualno orijentiranom društvu, pa ne čudi što ljudi automatski počinju buljiti u golu kožu. Može učiniti da vas ljudi drugačije doživljavaju ili skrenuti pozornost s onoga što nudite i više na ono što im izgledate. Ako ovakva pažnja nije ono što želite, onda nije vrijeme da pokazujete previše kože.
   • To može raditi protiv vaše daljnje karijere ili novog posla. U većini radnih okruženja ne pokazuje se previše golotinje.
   • Njime privlačite negativnu ili opasnu pažnju. Mnogim je ljudima, posebno ženama, teško pokazati kožu bez privlačenja negativne pozornosti. A budući da ne možete kontrolirati tuđe reakcije i postupke, vaša sigurnost i udobnost uvijek bi trebali biti na prvom mjestu.

Metoda 3 od 4: Izgleda atraktivno

1. Zračite samopouzdanjem. Odjeća nije uvijek dovoljna - morate izgledati i privlačno. Nekoliko trikova za poboljšanje govora tijela sigurno vam može pomoći:
   • Stanite uspravno i svrhovito. Izvadi prsa i ne vrpolji se rukama. Ovaj snažni stav često se opisuje kao slika Supermana s rukama na bokovima, podignutom bradom i nogama u širini ramena.
   • Krenite mirno.Prebrzi govor ili radnje u žurbi mogu učiniti da izgledate nervozno ili tjeskobno.
   • Imajte razne izraze lica i tijela. Samopouzdani ljudi mogu se prirodno izraziti, ali neće pretjerati. To vas čini pristupačnijim i otvorenijim.
2. Uđite u formu. Bez obzira želite li postići određeni cilj tjelesne težine ili jednostavno želite postati fizički zdraviji, ulazak u formu veliki je korak ka tome da postanete atraktivni.
   • Uložite u članstvo u teretani ili osobnog trenera. Uz savjete i poticaj trenera možete sigurno i učinkovito trenirati svoje tijelo i postići svoje idealne ciljeve u težini.
   • Jedi zdravo. Smanjite nezdravu hranu i počnite jesti uravnoteženije.
   • Vježbanje i zdrava prehrana učinit će da se osjećate ugodnije u vlastitoj koži i poboljšati vaše cjelokupno mentalno zdravlje.
3. Imajte dobro držanje tijela. Poboljšanje vašeg držanja ne samo da vam daje više samopouzdanja, već ima i brojne zdravstvene prednosti. Može smanjiti bolove u glavi i leđima, učiniti vas fleksibilnijima i spriječiti probleme s mišićima.
   • Provjerite držanje tijela kako biste mogli raditi na problematičnim dijelovima tijela. Općenito, vaša ramena trebaju biti uravnotežena i nitko ne smije biti viši od drugog. Također bi trebali biti u ravni s ušima kako vam vrat i glava ne bi stršali. Leđa vam ne smiju biti savijena, a ruke opušteno obješene sa strane.
   • Radite vježbe za poboljšanje položaja svakog dana. To mogu biti jednostavne vježbe, poput istezanja leđa dok sjedite, više hodanja ili istezanja grčeva u mišićima. Međutim, to mogu biti i složenije vježbe koje istežu leđa i prisiljavaju ih u ispravan položaj.
   • Budite svjesni svog stava. Lako se nagnuti naprijed dok radite za stolom ili sjedite i opuštate se. Potrudite se biti u ispravnom položaju, uspravnih leđa, ruku unatrag, glave i vrata u ravnini s ramenima.
4. Odaberite trendovsku frizuru koja odgovara vašem izgledu i obliku lica. Razmislite o nečemu poput bojanja ili ekstremno kratkog šišanja kose ili nanošenja ekstenzija kako biste je produljili i dali joj dinamičan izgled.
   • Pazite na kosu. Najlakše je oprati i pripremiti kosu. Ulažite u proizvode za kosu ili prirodne lijekove za borbu protiv problema poput kovrčave, suhe ili masne kose.
   • Idite kod frizera svaka jedan ili dva mjeseca kako biste izbjegli cijepanje vrhova i neuredan izgled.
5. Naučite rutinu njege kože. Vaša je koža temelj vašeg izgleda. Održavajte kožu čistom i bez mrlja i drugih čimbenika problema njegujući je i štiteći. Isprobajte različite proizvode kako biste bili sigurni da odgovaraju vašoj koži.
   • Nosite kremu za sunčanje. Najlakše je to zaboraviti, ali malo kreme za sunčanje svaki dan može spriječiti bore i promjenu boje kože.
   • Vlažite kožu. Koristite losion, kremu ili maslac za tijelo na rukama, rukama, nogama i licu. Balzam za usne pomaže kod ispucalih ili ispucalih usana.
   • Za masnu kožu koristite proizvode bez ulja za čišćenje lica.
   • Za kožu sklonu aknama izbjegavajte dodirivanje lica ili stiskanje mrlja. Umjesto toga, operite lice sredstvom za čišćenje akni ili toplom vodom i hipoalergenim sapunom, a kožu održavajte dobro hidratiziranom. Akne se javljaju kada se ulja, bilo s prstiju bilo iz preaktivnih hormona i žlijezda, pomiješaju s prljavštinom i začepe pore.

Metoda 4 od 4: Djelujte privlačno

1. Pokaži svoju hladnu stranu. Ironično, vruće često znači biti cool. Dopadljiva je kvaliteta koja privlači ljude k vama zbog vašeg opuštenog stava. Nekoliko cool stvari koje treba učiniti:
   • Ne trudi se previše. Ili se barem pretvaraj da se ne trudiš toliko. Odaje se dojam da ste toliko fleksibilni sa svime da možete dobiti ono što želite, a da ni ne pokušate.
   • Ako se puno vrpoljite, grizete usne, spotičete se preko riječi ili ste jednostavno općenito nervozni, pokušajte biti hladni osjećati. Teško je kontrolirati ili zaustaviti male nervozne pokrete koje radimo kad smo nervozni, pa je to najbolji način da to učinimo iznutra. Osjećajte se cool i vaš će govor tijela slijediti.
   • Budite malo buntovni. Ponekad kršenje pravila ili riskiranje može izgledati jako cool i učiniti da izgledate moćno. Ali nemojte raditi ništa nezakonito!
2. Zaigrajte svoju seksualnu privlačnost. Postoji mnogo načina da budete seksi i izgledate seksi. Isprobajte sljedeće:
   • Nosite crveno. Brojne su studije pokazale da je crvena boja najseksepilnija. Nešto u našem ljudskom mozgu snažno privlači ta boja.
   • Osmijeh. Izgledati sretno i dostupno vrlo je seksi. Pokažite dakle te bijele bisere!
   • Uspostavite samopouzdan kontakt očima. Ovo je vrlo samopouzdan pokret koji privlači ljude. Uparite ga s osmijehom ili koketnim izgledom kako biste dobili seksi izgled.
   • Flert. To je seksi i zabavan način komunikacije s nekim tko vas zanima. Suptilno skrenite pozornost na svoje tijelo ili zadirkujte svoju metu koketnim izgledom ili hrabrim komplimentima.
3. Budi ponizan. Najgore što možete učiniti je pohvaliti se koliko ste privlačni. Skromnost i ljubaznost prema drugima privlačne su osobine. Najsigurniji ljudi su oni koji su u stanju učiniti da se drugi osjećaju dobro.
   • Dajte komplimente. Ako želite privući nečiju pažnju, dajte mu pravi kompliment.
   • Ne hvalite se i ne gledajte s visine na druge. Pažnja koja dolazi s privlačnošću lako može prerasti u veliki ego. Vaši prijatelji, obitelj i drugi ljudi isključit će nekoga tko se neprestano mora dokazivati ​​privlačnijim ili se smatrati iznad drugih.

Savjeti

• U konačnici, morat ćete pronaći vlastitu definiciju atraktivnosti. Uobičajena je zabluda da je "vruće" isto što i "seksi", a "seksi" znači odijevanje s niskim prikrivanjem. Biti atraktivan može značiti razne stvari. Nekima privlačnost povećava samopoštovanje i samopouzdanje. Za druge biti atraktivan znači biti seksualno atraktivan. Ne postoji pogrešan ili ispravan način da budete privlačni.
• Nosite odjeću zbog koje se osjećate ugodno. Možda ćete doći u napast da obučete nešto što mislite da je privlačno, ali neudobno. Ne ignorirajte svoju nelagodu, kompromise ili se naviknite na nju.
• Nemojte iznevjeriti svoje prijatelje jer mislite da ste im preveliki. Ako ste vrući, ne znači da ste bolji od drugih ljudi.
• To mora biti ugodan cilj da postanete atraktivni. Ne trudi se previše izgledati privlačno ako jednostavno ne odgovara tome tko si. Ljudi mogu biti privlačni na različite načine. Nema ništa loše u tome što ste slatki ili lijepi.
• Budi svoj. Izgledati privlačno ne znači pokušati biti netko drugi. Jednostavno postajete privlačnija, sigurnija verzija sebe.

Upozorenja

• Možete imati neželjeni ili opasni seksualni napredak. Ali ne zaboravite da niste vi krivi! Biti atraktivan ne dopušta drugima da vas verbalno ili seksualno zlostavljaju. Nikada vas ne smije kriviti ili kriviti za zlostavljanje, uključujući i zbog vašeg izgleda.
• Ako razvijete seksi stav, ne dopustite da vam to izmakne kontroli. Ne želite izgledati previše ravno ili preko vrha.