Sadržaj

• Kročiti
• Metoda 1 od 4: Odaberite dodatke
• Metoda 2 od 4: Izrada soli za kupanje s morskom soli
• Metoda 3 od 4: Napravite soli za kupanje soda bikarbonom
• Metoda 4 od 4: Izrada soli za kupku od gline i boraksa
• Savjeti
• Upozorenja

Soli za kupku izvrstan su dodatak vašem režimu opuštanja. To je prekrasan lijek koji uklanja mrtve stanice kože, vlaži kožu, pa čak i smanjuje stres. Još bolje, jeftin je, jednostavan je za izradu kod kuće za vlastitu upotrebu ili darivanje.

Kročiti

Metoda 1 od 4: Odaberite dodatke

1. Potražite prave soli za kupanje. Iako bi svaka sol za kupku trebala sadržavati barem sol Epsoma (koja se naziva i engleska ili Epsom sol), možete dodati i druge soli kako biste mogli mijenjati izgled i ljekovita svojstva soli za kupanje. Morsku sol možete dodati ako više volite sitnije zrno. Ružičasta himalajska sol može se dodati kako bi se povećala količina minerala u smjesi soli za kupanje.
2. Odaberite esencijalno ulje. Iako možete napraviti i soli za kupanje bez mirisa, dodavanje esencijalnog ulja stvara prekrasno aromatičnu atmosferu kada se kupate. Izaberite jedan od cvjetnih, voćnih ili drvenastih mirisa za podešavanje raspoloženja.
   • Uobičajeni cvjetni mirisi uključuju lavandu, ružu, ružino drvo (ako je ruža preskupa) i geranij. Oni smanjuju stres, nisu preteški i daju vam pomalo ugodan osjećaj u kupki.
   • Jači mirisi uključuju eukaliptus, limun i pepermint. Oni vam pomažu da ostanete jasni i oštri.
   • Možete kombinirati različite mirise kako biste stvorili svoj vlastiti jedinstveni miris. Samo dodajte nekoliko kapi kako bi sadržaj parfema u soli za kupanje bio proporcionalan.
3. Odlučite hoćete li solima za kupanje dodati suho bilje ili cvijeće. Možete odabrati dodavanje suhog bilja ili cvijeća kako biste stvorili vizualni efekt i dodatni miris. Pokušajte s grubo mljevenim lišćem ružmarina, majčine dušice ili peperminta. Ili upotrijebite suhe ruže ili latice lavande. Možete ih ostaviti cijele ili samljeti u kuhaču prije dodavanja u soli za kupanje.
4. Odaberite boju. Iako solima za kupanje nije potrebno dodavati boju, izgledat će profesionalno ako dodate nekoliko kapi boje za hranu. Pogodne boje također se koriste u hrani i dolaze u prirodnim ili umjetnim sortama. Prodaju se putem interneta i u specijaliziranim trgovinama. Odaberite boje koje odgovaraju vašim mirisima, poput ljubičaste za lavandu ili zelene za eukaliptus.

Metoda 2 od 4: Izrada soli za kupanje s morskom soli

1. Pomiješajte svoje sastojke. Trebate šalicu soli, šalicu Epsom soli i žličicu. esencijalno ulje. Sada možete dodati i suho bilje ili latice cvijeta.
2. Sastavite sve sastojke. Prvo kombinirajte sastojke soli i pomiješajte ih. Zatim polako dodajte esencijalno ulje. Pazite da se dobro rasporedi i dobro promiješa tako da sva sol dođe u kontakt s uljem.
3. Spremite soli za kupanje. Držite soli za kupanje u zatvorenoj teglici. Prije upotrebe pospite nekoliko žličica u toplu vodu za kupanje. Dajte trenutak da se riješi. Uživaj!

Metoda 3 od 4: Napravite soli za kupanje soda bikarbonom

1. Izmjerite sastojke. Trebat će vam šalica Epsom soli, šalica natrijevog bikarbonata (ili sode bikarbone, dostupne u trgovini ili drogeriji, nemojte to miješati sa sodom za pranje), dvije žličice tekućeg glicerina i esencijalnog ulja. Dodavanjem suhog bilja ili cvijeća stvara se lijep i mirisni efekt.
2. Pomiješajte sastojke. Započnite miješanjem soli Epsom i natrijevog bikarbonata. Zatim dodate glicerin. To dobro izmiješajte. Upotrijebite nekoliko kapi esencijalnog ulja i pobrinite se da se dobro pomiješa s ostalim sastojcima.
3. Spremite proizvod koji je sada spreman. Smjesu soli za kupanje ulijte u staklenku koju možete zatvoriti poklopcem i nakon upotrebe spremite. Kad koristite, dodajte nekoliko žličica u vodu za kupanje i uživajte u svojoj mekoj koži nakon upotrebe ove soli za kupanje!

Metoda 4 od 4: Izrada soli za kupku od gline i boraksa

1. Izmjerite sastojke. Upotrijebite dvije šalice soli Epsom, dvije šalice boraksa (dostupne u glavnim trgovinama i na Internetu), ½ šalice glinenog praha Kaolin (dostupno na Internetu) i eterično ulje. Kaolinska glina i borax omekšavaju i vodu i vašu kožu. Oni također pružaju opuštanje mišića i općenito smanjuju napetost.
2. Kombinirajte sastojke. Kombinirajte sastojke u velikoj zdjeli i dobro promiješajte. Polako dodajte esencijalno ulje i pobrinite se da ga upije cijela smjesa.
3. Spremite soli za kupanje. Nakon upotrebe čuvajte soli za kupanje u velikoj zatvorenoj kutiji s poklopcem. Pospite nekoliko žličica toga u vodu za kupanje i osjetite kako stres nestaje. Uživaj!

Savjeti

• Dodaci aromama koji se koriste u hrani poput ekstrakta peperminta pogodni su kako bi vaša sol za kupanje dodatno lijepo mirisala.
• Ako razmišljate o darivanju soli za kupanje, bilo bi korisno dodati mjericu za uklanjanje soli iz staklenke i priložiti karticu s navodima kako koristiti sol za kupanje: pomiješajte dvije žličice u jednoj toploj kupki.
• Pokušajte dodati soli za kupanje neposredno prije kupanja. Ako sol za kupanje stavite prerano, vrućina vode može uzrokovati isparavanje arome esencijalnih ulja.
• Bez obzira želite li sol za kupanje koristiti sami za sebe ili je pokloniti, ostavite je u posudi za miješanje preko noći da se potpuno osuši. Ako to ne učinite, smjesu ćete učiniti vrlo tvrdom i teškom za izlazak iz staklenke. Nakon što smjesa odstoji preko noći, možete lako umiješati sol za kupanje u posudu za miješanje i zdrobiti tvrde grudice.

Upozorenja

• U kupaonici se sol za kupanje može nakupiti zbog vlage. Koristite svoju kašičicu da zdrobite grudice prije upotrebe soli za kupanje ili često promućkajte bocu.
• Trudnice, posebno u trećem terminu, ne bi trebale koristiti soli za kupanje. Ni ljudi s visokim krvnim tlakom ili oteklinama.
• Nemojte koristiti previše esencijalnog ulja jer može iritirati vašu kožu.
• Budite oprezni kada koristite ulja koja mogu nadražiti kožu, poput limuna, matičnjaka, peperminta i bora.
• Ako vam smetaju soli za kupanje s puno nakupina, možda biste trebali razmisliti o tome da glicerin ne ostavljate vani. Glicerin hidratizira kožu, ali i privlači vlagu, pa rezultat mogu biti soli kupke tvrde kao kamen.